Od zera do trenera 128

Dla wielu z nas początek roku to dobry moment na rozpisanie planów oraz celi, które chcemy osiągnąć i zrealizować. Najczęściej wtedy chcemy zacząć odchudzanie. Pierwszy stycznia staje się momentem nowej szansy i często z nadzieją patrzymy na kolejne nowe 365 dni. Osobiście przez wiele lat „zaczynałam od nowego roku”. Szczerze? Z dość marnym skutkie...