Jak o siebie dbać 312 wpisów

5 niebezpiecznych rzeczy w kuchni! na pewno masz je wszystkie! 481

7 lat temu
Dodaj

smażą. Patelnie teflonowe mają jednak to do siebie, że łatwo je uszkodzić. Powoduje(...)użytkowania.  5) Ręczniki kuchenne – podobnie jak gąbki są idealnym miejscem do rozwoju drobnoustrojów(...)jedzenie zabezpieczyć przed dostępem małych dzieci! Dbajmy o swoje bezpieczeństwo, ale również o bezpieczeństwo najmłodszych. Macie

Katering dietetyczny – dieta szyta na miarę 3

8 lat temu
Dodaj

osób diagnozuje u siebie nietolerancję glutenu, co wymaga znaczącej zmiany diety. Jak w przypadku każdej(...)owoców morza podyktowana jest zarówno względami zdrowotnymi, jak i ekologicznymi czy etycznymi. Dieta bazująca(...)o określonej porze odbierasz gotowy posiłek. Zyskujesz zbilansowaną dietę, o odpowiedniej kaloryczności i wartości odżywczej. Dbasz

Jak przetrwać przesilenie wiosenne – moje 4 sposoby w 7 dni 6

7 lat temu
Dodaj

nieprzerywanego mocnego snu- budzę się o 6 rano jak skowronek! Polecam Wam dużą dawkę świeżego(...)byś nie tylko przyjmowała suplementy, ale również dbała o dietę bogatą w magnez. Dzięki temu nawet(...)mówię tu o cukrzykach). 4. AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Oj wiem… jak z nią często mamy

Mamo, miej tę moc, czyli back to school 3

7 lat temu
Dodaj

coś dla siebie samej. Nic Ci tak nie doda energii i nie zmotywuje jak własna(...)skakanki chłopcy mają swoje, trochę się kłócimy o ciężarki więc chyba będę musiała z modeliny ukulać(...)przekraczam więc się cieszę i myślę o podniesieniu poprzeczki. Takie to proste - wierz mi, znajdziesz

śpieszmy się kochać 5

9 lat temu
Dodaj

tymże wpisie. O lecie, o dniach i wieczorach długich spędzonych tak jak kocham(...)kobiety 86 letniej. Wpatrzone tak w siebie, tylko one i nic wkoło. Pamiętam te chwile. Pamiętam(...)jeśli wart jest tego co najlepsze, dbamy o to, dbajmy o niego. O nasze relacje

Złamane dusze simone st. james 2

7 lat temu
Dodaj

innych okolicznościach. Pod pretekstem napisania artykułu o Idlewild Hall, do którego okazją jest jego odbudowa, zaczyna(...)prowadzić swoje prywatne śledztwo. Chwile po tym jak zacznie gromadzić materiały do artykułu okazuje się(...)się krzyczeć do bohaterek, by uważały na siebie. A groza wygląda z zza każdego rogu strasznej

Warsztaty kulinarne z gwiazdą serialu „przyjaciółki” anitą sokołowską 3

7 lat temu
Dodaj

bezpieczną pielęgnację kobiecej urody, dbanie o siebie, poruszanie ciekawych i ważnych tematów związanych z codziennym życiem(...)wspierająca aktywnie zdrowy tryb życia, zdrowe odżywianie, dbanie o skórę. Zobaczcie jakie pyszne przepisy były realizowane(...)zawartość tłuszczu. Jest zatem idealna dla osób dbających o sylwetkę. W maślance występuje tyle samo witamin

Chińskie ciasteczka z wróżbą 77

12 lat temu
Dodaj

Jak mówi stare powiedzenie: “Wierzyła baba w gusła i d*** jej uschła(...)nikt was nie zna. Troszczcie się o to, byście godni byli tego, by was znano. Nieprawym(...)zasłużył. Jeśli ten, kto na górze, nie dba o zasady, wówczas ci, którzy są niżej

Rejsy żeglarskie dla młodzieży – mazury 2020 3

6 lat temu
Dodaj

zachęcające do spacerów, każdy znajdzie coś dla siebie. Żeglarze mogą korzystać z wielkich jezior i kanałów(...)trasie jak najwięcej atrakcyjnych i malowniczych miejsc. Odwiedzamy popularne miejscowości takie jak Giżycko, gdzie(...)odbywa się pod czujnym okiem sterników, którzy dbają o bezpieczeństwo załogi. Pobyty na lądzie spędzamy zwiedzając

Czy blogowanie zmienia ludzi ? | 2012 vs 2016 | moje przemyślenia + rozdanie 1

9 lat temu
Dodaj

porą, co nie było dobrym pomysłem. Teraz dbam o to, aby zdjęcia były robione w naturalnym(...)oświetlonych miejscu. INWESTYCJE Każdy blogger, który myśli o swoim blogu i chce go rozwijać będzie(...)raziło to tak w oczy jak teraz. Teraz jest o wiele trudniej nawiązać współpracę. Tworzy

Naturalna pasta do zębów (paleo) 3

7 lat temu
Dodaj

konsystencją, bo nie zachowuje się ona tak, jak tradycyjne pasty. W kontakcie z ciepłem(...)poranka… I nie omieszkam nie napisać o tym kiedyś na blogu… Jeśli natomiast(...)rozwiązanie dla siebie. A może znacie jakieś inne naturalne metody dbania o higienę jamy ustnej? Jeśli

Anty - haul czyli jakich kosmetyków do makijażu nie planuje kupić 5

8 lat temu
Dodaj

takiego u siebie, a przy okazji rzucę kilku dziewczynom wyzwanie i poproszę je o(...)zakupu wykluczyć. Puder la prairie - o ile wiele pozytywnych rzeczy o nim słyszałam, tak cena niestety(...)Pierwszy miesiąc stosowania Lashvolution Fryzury 2017 Jak dbać o cerę mieszaną? Aktualna pielęgnacja włosów

Kosmetyki ziaja – z kozim mlekiem i z serii multimodeling 6

7 lat temu
Dodaj

dbać o swoje ciało, skórę. Dlatego tak chętnie testuję nowe kosmetyki. Dziś kilka słów o kosmetykach(...)cóż moje dzieci je uwielbiają. Dlaczego? O tym pisałam Wam już tutaj Dziś jednak skupię(...)słyszałam od koleżanek jak cenią sobie kosmetyki z tej serii. Jak poprawiają wygląd

Czy warto kupić ekspres do kawy? 8

teraz
Dodaj

ekspresy do kawy mogą się od siebie znacząco różnić. Jeden może nie wymagać od Ciebie zbyt(...)przycisku jest w stanie zaparzyć nam kawę, jaką tylko chcemy. Zajmuje im to kilkadziesiąt sekund(...)Właśnie wtedy kawa smakuje wyjątkowo. Jeżeli chodzi o rodzaje napojów, które możesz przyrządzić w ekspresie automatycznym

Dieta bogata w kwas foliowy + przykładowe przepisy 34

teraz
Dodaj

lekarz) uzupełnianie kwasu foliowego poprzez odpowiednią suplementację. Jak przyjmować suplement? Wato poradzić się lekarza(...)Dlatego poniższe przepisy należy potraktować jedynie jako przykładowe. Przepisy skierowane typowo dla kobiet w ciąży możecie(...)o odpowiednie suplementy warto zawsze skontaktować się z lekarzem.  Dbajcie o siebie, bo zdrowie jest

Pancakes z kaszy jaglanej 12

7 lat temu
Dodaj

choć go nie pamiętam bo zmarł młodo, jak miałam ponad dwa lata. Ale nauczył babcię(...)ziemniaków, ziemniaki też odsmażało się na patelni. O takie przyrumienione to był rarytas. Chyba u każdego(...)dokarmia je i dba o nie. W zimie zawsze pamięta też o ptaszkach, żeby im coś

Dzień śniadanie daje moc – relacja 4

10 lat temu
Dodaj

zaspokajamy jedynie jego potrzeby głodu, ale także dbamy o jego prawidłowy rozwój, koncentrację i utrzymanie odpowiedniego(...)obchody przesunięte zostały na piątek 6 listopada. Jak wiecie jest to inicjatywa, którą w pełni(...)przystąpieniem do pracy obowiązkowo umyliśmy ręce. Pamiętając o 12 zasadach zdrowego odżywiania opracowanych przez Instytut Matki

Czyszczenie uszu dziecka i ochrona, zwłaszcza latem – polecone przez otolaryngologa 52

6 lat temu
Dodaj

zauważam u siebie, gdyż również mam „dziedziczny” z tym problem. A jak wiadomo(...)sposób, który sama wypróbowałam. Prawdę powiedziawszy jak powiedziałam o tym mojemu laryngologowi nie był(...)najważniejszych narządów dlatego trzeba odpowiednio o nie dbać. Wczesne wykrycie szumów, zatykania może spowodować

A ty jak dbasz o bezpieczeństwo swojego dziecka? gadżet, który polecam każdej mamie 2

7 lat temu
Dodaj

Twoim smartfonie wraz z sugestią jak najszybciej dotrzeć do tego miejsca. Dzięki temu w każdej(...)wystarczy kilka sekund aby odnaleźć drogę do siebie.  Telefon Smartwatch wyposażony jest w funkcję telefonu(...)dowolnym momencie możesz zatelefonować do dziecka przypominając o obiedzie czy konieczności odrobienia lekcji. Nie musisz już

Keto roladka z cukinii z łososiem (paleo, lowcarb, aip) 13

6 lat temu
Dodaj

jeść trzeba, zwłaszcza tłuste odmiany. Należy jedynie dbać o to, żeby pochodziły one z pewnego źródła(...)cukinii do stworzenia podstawy rolady. Wewnątrz, podobnie jak w roladzie szpinakowej znajdziemy natomiast plastry łososia(...)tylko na co dzień, ale także jako potrawa na uroczyste okazje. Prezentuje się znakomicie

W takie dni tylko razem! – jak celebrujemy dzień taty 4

6 lat temu
Dodaj

razem to on decyduje jak ma wyglądać, jednocześnie dba o to by podobało  się dzieciom(...)stworzyliśmy własną rodzinę, nie zapominamy o swoich rodzicach. Musimy o nich pamiętać. I choć z teściem(...)połączeniu Tata+Syn. Już od dawna myślałam o takim zakupie, jednak nie znalazłam czegoś co miało

Dziwne i nietypowe objawy ciąży 694

7 lat temu
Dodaj

soli fizjologicznej. Zapchany nos i krwawienie Tak jak w przypadku chrapania za zapchany nos odpowiedzialna(...)nawilżać śluzówkę za pomoca soli fizjologicznej oraz dbać o odpowiednie nawilżenie pomieszczenia. Ślinotok W pierwszym trymestrze(...)zrezygnuj z intensywnych kąpieli słonecznych oraz pamiętaj o regularnym stosowaniu kremów z wysokim filtrem. Rozszerzone naczynka

Mamusiu, pomóż… 8

7 lat temu
Dodaj

zrobimy prania bez obejrzenia poradnika na youtubie. Jak to się stało?! Pasożyty XIX wieku Mają(...)którzy podskórnie czują, że ten artykuł jest o nich. Niektórzy posuną się dalej i chlapną(...)Nauczyła mnie dbać o siebie zanim to ja będę musiała troszczyć się o nią. Przy okazji

Jak zmieniły się polskie siłownie? 2

7 lat temu
Dodaj

biznesmeni, studenci, młode matki – absolutnie wszyscy, gdyż dbanie o kondycję fizyczną stało się modne. Na siłowni(...)zadbać o zgrabną sylwetkę. Odwiedzane były przede wszystkim przez szemrane towarzystwo. Panowała moda na jak(...)samo jak zdrowa dieta. - W dyscyplinie, w której się realizujesz, nie chodzi o

- święta rządzą się swoimi prawami- 4

8 lat temu
Dodaj

dbających o sylwetkę czy odchudzających się to także moment wewnętrznej walki z myślami typu: „o matko(...)walczyłam z nadwagą wiele lat i pamiętam jak to jest gdy siedzi się przy suto(...)Dodatkowo czułam się trochę gorsza od innych jak widziałam, że pałaszują wszystko co jest

Sposób na niejadka - zdrowe i pyszne śniadania dla dzieci powyżej 1-go roku życia 478

7 lat temu
Dodaj

sprawdzą się jako dietetyczne danie dla osób dbających o linię, z pewnością posmakują też Waszym dzieciakom(...)prostu zastąpcie kakao mąką [zobacz jak zrobić]. Czekoladowy budyń z kaszy jaglanej Kasza jaglana(...)jeść samodzielnie, można też użyć go jako "smarowidła" do pieczywa, omletów, naleśników czy gofrów. Składniki