Jak o siebie dbać 275 wpisów

5 niebezpiecznych rzeczy w kuchni! na pewno masz je wszystkie! 480

6 lat temu
Dodaj

smażą. Patelnie teflonowe mają jednak to do siebie, że łatwo je uszkodzić. Powoduje(...)użytkowania.  5) Ręczniki kuchenne – podobnie jak gąbki są idealnym miejscem do rozwoju drobnoustrojów(...)jedzenie zabezpieczyć przed dostępem małych dzieci! Dbajmy o swoje bezpieczeństwo, ale również o bezpieczeństwo najmłodszych. Macie

Katering dietetyczny – dieta szyta na miarę 2

7 lat temu
Dodaj

osób diagnozuje u siebie nietolerancję glutenu, co wymaga znaczącej zmiany diety. Jak w przypadku każdej(...)owoców morza podyktowana jest zarówno względami zdrowotnymi, jak i ekologicznymi czy etycznymi. Dieta bazująca(...)o określonej porze odbierasz gotowy posiłek. Zyskujesz zbilansowaną dietę, o odpowiedniej kaloryczności i wartości odżywczej. Dbasz

Jak przetrwać przesilenie wiosenne – moje 4 sposoby w 7 dni 5

6 lat temu
Dodaj

nieprzerywanego mocnego snu- budzę się o 6 rano jak skowronek! Polecam Wam dużą dawkę świeżego(...)byś nie tylko przyjmowała suplementy, ale również dbała o dietę bogatą w magnez. Dzięki temu nawet(...)mówię tu o cukrzykach). 4. AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Oj wiem… jak z nią często mamy

Mamo, miej tę moc, czyli back to school 2

6 lat temu
Dodaj

coś dla siebie samej. Nic Ci tak nie doda energii i nie zmotywuje jak własna(...)skakanki chłopcy mają swoje, trochę się kłócimy o ciężarki więc chyba będę musiała z modeliny ukulać(...)przekraczam więc się cieszę i myślę o podniesieniu poprzeczki. Takie to proste - wierz mi, znajdziesz

śpieszmy się kochać 5

8 lat temu
Dodaj

tymże wpisie. O lecie, o dniach i wieczorach długich spędzonych tak jak kocham(...)kobiety 86 letniej. Wpatrzone tak w siebie, tylko one i nic wkoło. Pamiętam te chwile. Pamiętam(...)jeśli wart jest tego co najlepsze, dbamy o to, dbajmy o niego. O nasze relacje

Złamane dusze simone st. james 1

6 lat temu
Dodaj

innych okolicznościach. Pod pretekstem napisania artykułu o Idlewild Hall, do którego okazją jest jego odbudowa, zaczyna(...)prowadzić swoje prywatne śledztwo. Chwile po tym jak zacznie gromadzić materiały do artykułu okazuje się(...)się krzyczeć do bohaterek, by uważały na siebie. A groza wygląda z zza każdego rogu strasznej

Warsztaty kulinarne z gwiazdą serialu „przyjaciółki” anitą sokołowską 2

6 lat temu
Dodaj

bezpieczną pielęgnację kobiecej urody, dbanie o siebie, poruszanie ciekawych i ważnych tematów związanych z codziennym życiem(...)wspierająca aktywnie zdrowy tryb życia, zdrowe odżywianie, dbanie o skórę. Zobaczcie jakie pyszne przepisy były realizowane(...)zawartość tłuszczu. Jest zatem idealna dla osób dbających o sylwetkę. W maślance występuje tyle samo witamin

Chińskie ciasteczka z wróżbą 77

11 lat temu
Dodaj

Jak mówi stare powiedzenie: “Wierzyła baba w gusła i d*** jej uschła(...)nikt was nie zna. Troszczcie się o to, byście godni byli tego, by was znano. Nieprawym(...)zasłużył. Jeśli ten, kto na górze, nie dba o zasady, wówczas ci, którzy są niżej

Rejsy żeglarskie dla młodzieży – mazury 2020 3

5 lat temu
Dodaj

zachęcające do spacerów, każdy znajdzie coś dla siebie. Żeglarze mogą korzystać z wielkich jezior i kanałów(...)trasie jak najwięcej atrakcyjnych i malowniczych miejsc. Odwiedzamy popularne miejscowości takie jak Giżycko, gdzie(...)odbywa się pod czujnym okiem sterników, którzy dbają o bezpieczeństwo załogi. Pobyty na lądzie spędzamy zwiedzając

Czy blogowanie zmienia ludzi ? | 2012 vs 2016 | moje przemyślenia + rozdanie

8 lat temu
Dodaj

porą, co nie było dobrym pomysłem. Teraz dbam o to, aby zdjęcia były robione w naturalnym(...)oświetlonych miejscu. INWESTYCJE Każdy blogger, który myśli o swoim blogu i chce go rozwijać będzie(...)raziło to tak w oczy jak teraz. Teraz jest o wiele trudniej nawiązać współpracę. Tworzy

Naturalna pasta do zębów (paleo) 1

6 lat temu
Dodaj

konsystencją, bo nie zachowuje się ona tak, jak tradycyjne pasty. W kontakcie z ciepłem(...)poranka… I nie omieszkam nie napisać o tym kiedyś na blogu… Jeśli natomiast(...)rozwiązanie dla siebie. A może znacie jakieś inne naturalne metody dbania o higienę jamy ustnej? Jeśli

Anty - haul czyli jakich kosmetyków do makijażu nie planuje kupić 3

7 lat temu
Dodaj

takiego u siebie, a przy okazji rzucę kilku dziewczynom wyzwanie i poproszę je o(...)zakupu wykluczyć. Puder la prairie - o ile wiele pozytywnych rzeczy o nim słyszałam, tak cena niestety(...)Pierwszy miesiąc stosowania Lashvolution Fryzury 2017 Jak dbać o cerę mieszaną? Aktualna pielęgnacja włosów

Kosmetyki ziaja – z kozim mlekiem i z serii multimodeling 5

6 lat temu
Dodaj

dbać o swoje ciało, skórę. Dlatego tak chętnie testuję nowe kosmetyki. Dziś kilka słów o kosmetykach(...)cóż moje dzieci je uwielbiają. Dlaczego? O tym pisałam Wam już tutaj Dziś jednak skupię(...)słyszałam od koleżanek jak cenią sobie kosmetyki z tej serii. Jak poprawiają wygląd

Czy warto kupić ekspres do kawy? 6

teraz
Dodaj

ekspresy do kawy mogą się od siebie znacząco różnić. Jeden może nie wymagać od Ciebie zbyt(...)przycisku jest w stanie zaparzyć nam kawę, jaką tylko chcemy. Zajmuje im to kilkadziesiąt sekund(...)Właśnie wtedy kawa smakuje wyjątkowo. Jeżeli chodzi o rodzaje napojów, które możesz przyrządzić w ekspresie automatycznym

Dieta bogata w kwas foliowy + przykładowe przepisy 31

7 lat temu
Dodaj

lekarz) uzupełnianie kwasu foliowego poprzez odpowiednią suplementację. Jak przyjmować suplement? Wato poradzić się lekarza(...)Dlatego poniższe przepisy należy potraktować jedynie jako przykładowe. Przepisy skierowane typowo dla kobiet w ciąży możecie(...)o odpowiednie suplementy warto zawsze skontaktować się z lekarzem.  Dbajcie o siebie, bo zdrowie jest

Pancakes z kaszy jaglanej 11

7 lat temu
Dodaj

choć go nie pamiętam bo zmarł młodo, jak miałam ponad dwa lata. Ale nauczył babcię(...)ziemniaków, ziemniaki też odsmażało się na patelni. O takie przyrumienione to był rarytas. Chyba u każdego(...)dokarmia je i dba o nie. W zimie zawsze pamięta też o ptaszkach, żeby im coś

Dzień śniadanie daje moc – relacja 4

9 lat temu
Dodaj

zaspokajamy jedynie jego potrzeby głodu, ale także dbamy o jego prawidłowy rozwój, koncentrację i utrzymanie odpowiedniego(...)obchody przesunięte zostały na piątek 6 listopada. Jak wiecie jest to inicjatywa, którą w pełni(...)przystąpieniem do pracy obowiązkowo umyliśmy ręce. Pamiętając o 12 zasadach zdrowego odżywiania opracowanych przez Instytut Matki

Czyszczenie uszu dziecka i ochrona, zwłaszcza latem – polecone przez otolaryngologa 51

5 lat temu
Dodaj

zauważam u siebie, gdyż również mam „dziedziczny” z tym problem. A jak wiadomo(...)sposób, który sama wypróbowałam. Prawdę powiedziawszy jak powiedziałam o tym mojemu laryngologowi nie był(...)najważniejszych narządów dlatego trzeba odpowiednio o nie dbać. Wczesne wykrycie szumów, zatykania może spowodować

A ty jak dbasz o bezpieczeństwo swojego dziecka? gadżet, który polecam każdej mamie 1

6 lat temu
Dodaj

Twoim smartfonie wraz z sugestią jak najszybciej dotrzeć do tego miejsca. Dzięki temu w każdej(...)wystarczy kilka sekund aby odnaleźć drogę do siebie.  Telefon Smartwatch wyposażony jest w funkcję telefonu(...)dowolnym momencie możesz zatelefonować do dziecka przypominając o obiedzie czy konieczności odrobienia lekcji. Nie musisz już

Keto roladka z cukinii z łososiem (paleo, lowcarb, aip) 11

5 lat temu
Dodaj

jeść trzeba, zwłaszcza tłuste odmiany. Należy jedynie dbać o to, żeby pochodziły one z pewnego źródła(...)cukinii do stworzenia podstawy rolady. Wewnątrz, podobnie jak w roladzie szpinakowej znajdziemy natomiast plastry łososia(...)tylko na co dzień, ale także jako potrawa na uroczyste okazje. Prezentuje się znakomicie

W takie dni tylko razem! – jak celebrujemy dzień taty 3

5 lat temu
Dodaj

razem to on decyduje jak ma wyglądać, jednocześnie dba o to by podobało  się dzieciom(...)stworzyliśmy własną rodzinę, nie zapominamy o swoich rodzicach. Musimy o nich pamiętać. I choć z teściem(...)połączeniu Tata+Syn. Już od dawna myślałam o takim zakupie, jednak nie znalazłam czegoś co miało

Dziwne i nietypowe objawy ciąży 693

6 lat temu
Dodaj

soli fizjologicznej. Zapchany nos i krwawienie Tak jak w przypadku chrapania za zapchany nos odpowiedzialna(...)nawilżać śluzówkę za pomoca soli fizjologicznej oraz dbać o odpowiednie nawilżenie pomieszczenia. Ślinotok W pierwszym trymestrze(...)zrezygnuj z intensywnych kąpieli słonecznych oraz pamiętaj o regularnym stosowaniu kremów z wysokim filtrem. Rozszerzone naczynka

Mamusiu, pomóż… 4

6 lat temu
Dodaj

zrobimy prania bez obejrzenia poradnika na youtubie. Jak to się stało?! Pasożyty XIX wieku Mają(...)którzy podskórnie czują, że ten artykuł jest o nich. Niektórzy posuną się dalej i chlapną(...)Nauczyła mnie dbać o siebie zanim to ja będę musiała troszczyć się o nią. Przy okazji

Jak zmieniły się polskie siłownie? 1

6 lat temu
Dodaj

biznesmeni, studenci, młode matki – absolutnie wszyscy, gdyż dbanie o kondycję fizyczną stało się modne. Na siłowni(...)zadbać o zgrabną sylwetkę. Odwiedzane były przede wszystkim przez szemrane towarzystwo. Panowała moda na jak(...)samo jak zdrowa dieta. - W dyscyplinie, w której się realizujesz, nie chodzi o

- święta rządzą się swoimi prawami- 3

8 lat temu
Dodaj

dbających o sylwetkę czy odchudzających się to także moment wewnętrznej walki z myślami typu: „o matko(...)walczyłam z nadwagą wiele lat i pamiętam jak to jest gdy siedzi się przy suto(...)Dodatkowo czułam się trochę gorsza od innych jak widziałam, że pałaszują wszystko co jest

Sposób na niejadka - zdrowe i pyszne śniadania dla dzieci powyżej 1-go roku życia 475

7 lat temu
Dodaj

sprawdzą się jako dietetyczne danie dla osób dbających o linię, z pewnością posmakują też Waszym dzieciakom(...)prostu zastąpcie kakao mąką [zobacz jak zrobić]. Czekoladowy budyń z kaszy jaglanej Kasza jaglana(...)jeść samodzielnie, można też użyć go jako "smarowidła" do pieczywa, omletów, naleśników czy gofrów. Składniki