Zielona szakszuka ze szparagami i groszkiem 73
teraz
Śledź Dodaj
goszczą na naszych talerzach od końca kwietnia do mniej więcej końca czerwca. Najbardziej popularne(...)jajecznicy. Są pysznym składnikiem świeżych sałatek, wytrawnych tart, terrin. Możemy je zapiekać pod beszamelem, zrobić(...)niski indeks glikemiczny, a także lekkostrawne. Poprawia pracę układu trawiennego, jest moczopędne, zwiększa krzepliwość krwi
8 lat temu
Śledź Dodaj
sałatkę moja mama dostała od koleżanki z pracy. Sałatka ekspresowa, robi się ją dosłownie(...)osobom, które nie jedzą mięsa. Miseczka takiej sałatki zastąpi porządny kawał mięsa. Składniki: puszka białej(...)wodą. Cebulę drobno pokroić, natkę pietruszki posiekać. Do warzyw dodać ocet (można dodać więcej lub mniej
5 lat temu
Śledź Dodaj
gwarancję, że dania będą zdrowe i pełnowartościowe, do tego proponowane dania są na tyle uniwersalne(...)także sposobów, by zjeść ciepły posiłek w pracy bez używania mikrofali(...)Cała książka podzielona jest na 8 rozdziałów - sałatki i tu znajdziemy oryginale przepisy jak np. sałatka
Fenomen diety pudełkowej – 19 powodów dla których warto 691
7 lat temu
Śledź Dodaj
transportować. To nie tylko łatwe rozwiązanie do pracy, ale także na wyjazd. Już nie grozi(...)do spożywania potraw, których normalnie za żadne skarby świata byśmy nie spróbowali. Do niektórych smaków przekonamy(...)do lodówki, bo nie będzie po co… Nowa chuda Ty Skrupulatne stosowanie się do wskazań
Restauracja zielona pietruszka 3
teraz
Śledź Dodaj
pracy, a może miała gorszy dzień. Warto czasami dodać szczyptę uśmiechu :) Nie mam do niej żadnych(...)zastrzeżeń, regularnie podchodziła do naszego stolika i rzetelnie nas obsługiwała. Jedzenie było bardzo smaczne. Z chęcią(...)drobiowe z boczkiem w sosie pieczarkowym, frytki, sałatka. Duży plus za pyszne frytki, które były smażone
Kuchenna apteka #32 - rzeżucha
5 lat temu
Śledź Dodaj
tylko do kanapek, ale także do różnego rodzaju sałatek i surówek, zup, sosów, past, twarożków(...)zaburzenia krążeniaobniża poziom cukru we krwiwspomaga prawidłową pracę trzustkidezynfekuje przewód pokarmowyoczyszcza krewpomaga usunąć toksyny z organizmuwspomaga
Fotorelacja z wyjazdu do wrocławia, jak spędziliśmy święta? 2
teraz
Śledź Dodaj
domowego spa. strefa wypoczynkowa miejsce do pracy przedpokój Podczas pobytu z pupilem otrzymasz stosowną(...)Twojej nieobecności pokojówka nie wejdzie na sprzątanie do pokoju i tym samym nie wystraszy Twojego pupila(...)hehe ;-) Piękne ażurowe schody w hotelu ;-) Wejście do Art Hotelu i restauracji. Śniadania w hotelu, już
Warsztaty kulinarne z gwiazdą serialu „przyjaciółki” anitą sokołowską 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
różnego rodzaju dipów, sałatek. Dodatkowo do sałatki używaliśmy również maślanki OSM KRASNYSTAW, której najcenniejszą zaletą maślanki(...)widelec. Są fajne na podróż, jako przekąska do pracy, czy szkoły. Hitem była nawodniona Tapioką, czyli
Kuchenna apteka #36 - pomidory 1
5 lat temu
Śledź Dodaj
wiele sposobów, np. położyć na kanapę, zrobić sałatkę luz zupę, przygotować sos, ketchup, sok lub inne(...)kwas p-kumarynowy, karetonoidy likopenu (należy do karetonoidów) - nadaje czerwony kolor pomidorom i odpowiada(...)regulacji poziomu glukozy we krwiwzmacniają odporność organizmuregulują pracę układu pokarmowegowspomagają trawienieniwelują zaparciamają działanie alkalizujące (zasadotwórcze)doskonale
Zioła i przyprawy w kuchni cz. 1 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
wszystkiego). Świetnie sprawdzi się do różnego rodzaju mięs, sałatek, zup, ryb czy sosów. Dodaje naszym przyprawom(...)wrażliwość na insulinę). Spowalnia procesy starzenia oraz poprawia pracę naszego mózgu. Duże spożycie czosnku nie jest wskazane(...)prawda?:-) ). W naszej kuchni używamy go do dań mięsnych jak i warzywnych. Dobrze sprawdza się
Zioła i przyprawy w kuchni cz. 1 1
6 lat temu
Śledź Dodaj
wszystkiego). Świetnie sprawdzi się do różnego rodzaju mięs, sałatek, zup, ryb czy sosów. Dodaje naszym przyprawom(...)wrażliwość na insulinę). Spowalnia procesy starzenia oraz poprawia pracę naszego mózgu. Duże spożycie czosnku nie jest wskazane(...)prawda?:-) ). W naszej kuchni używamy go do dań mięsnych jak i warzywnych. Dobrze sprawdza się
12 lat temu
Śledź Dodaj
indyka możemy urozmaicić przez nadzianie ich mozzarellą. Pracy z roladkami nie ma wiele(...)indyka 1 kula mozzarelli bułka tarta do obtoczenia 1 jajko sól, pieprz Mięso kroimy w cienkie(...)delikatnie rozbijamy. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Na środek każdego płata kładziemy kawałek sera mozzarella
Jak zmieniły się polskie siłownie? 1
6 lat temu
Śledź Dodaj
oraz bary. - Statystyczny Polak w pracy spędza od 8 do 10 godzin dziennie. Większość czasu spędzamy(...)endorfin w mózgu, tam również większa chęć do nawiązywania znajomości. Na wspólne treningi umawiają się(...)można spędzić w strefie wellness, zjeść zdrową sałatkę czy wypić świeżo wyciśnięty sok. W ten sposób
7 lat temu
Śledź Dodaj
czterech składników. Sałatka jest bardzo szybka w przygotowaniu, idealna jako lekka przekąska, zapraszam do zapoznania się(...)mieszamy, doprawiając do smaku – ja użyłam soli, pieprzu, bazylii oraz tymianku. Do całości dodajemy(...)Gusto życzy smacznego Jeśli chcesz wesprzeć moją pracę zapraszam Cię do subskrypcji kanału Via Gusto oraz
7 lat temu
Śledź Dodaj
czterech składników. Sałatka jest bardzo szybka w przygotowaniu, idealna jako lekka przekąska, zapraszam do zapoznania się(...)mieszamy, doprawiając do smaku – ja użyłam soli, pieprzu, bazylii oraz tymianku. Do całości dodajemy(...)Gusto życzy smacznego Jeśli chcesz wesprzeć moją pracę zapraszam Cię do subskrypcji kanału Via Gusto oraz
6 lat temu
Śledź Dodaj
Tradycyjne pikle z arbuza są wspaniałym dodatkiem do wszelkich pieczonych i grillowanych mięs. Słodko-kwaśne(...)smak serów pleśniowych i stanowią ciekawe uzupełnienie sałatek. Kiedy niemal pięć lat temu opublikowałam na blogu(...)przyśpiesza regenerację mięśni, wspomaga układ odpornościowy i pracę serca. Cytrulina podnosi też poziom libido i łagodzi
Rozdrabniacz hoffen food expert z biedronki 67
6 lat temu
Śledź Dodaj
szklany pojemnik, która zapewni stabilność urządzenia podczas pracy. źródło: biedronka.pl Mając w kuchni rozdrabniacz uniwersalny Hoffen(...)lekkie posiłki. Odkrywaj przyjemność z robienia świeżych sałatek, poczuj aromat domowego pesto i przygotuj zdrowe dania(...)czyszczeniu wyjmowane ostrza wykonane ze stali nierdzewnej - do rozdrabniania cebuli, warzyw, ziół, sera, czekolady, przygotowywania pesto
Kuchenna apteka #20 - jarmuż 1
5 lat temu
Śledź Dodaj
podać na surowo, np. w postaci sałatki lub przygotować na wiele sposobów: wycisnąć z niego(...)także piec. Warto do swojej diety włączyć jarmuż, gdyż należy on do najzdrowszych warzyw - ma właściwości(...)metabolizm jodu Właściwości zdrowotne jarmużu:wspomaga pracę układu sercowo-naczyniowegowspomaga regulację ciśnienia krwizapewnia prawidłową krzepliwość krwimoże
Pesto z rukoli ze słonecznikiem 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
jako samodzielny dodatek do obiadu (zamiast sałatki lub dodatkowo do niej). CIEKAWOSTKA:Jeśli przygotujesz za dużo(...)wcześniej ugotuj makaron, wyjmij pesto i wstaw do rozmrożenia (nie zaleca się podgrzewania, dlatego najlepiej(...)Jest to też fajna forma na posiłek do pracy - szybko, a smacznie i do syta. Możliwości
Jak skutecznie obniżyć poziom cholesterolu 13
9 lat temu
Śledź Dodaj
tego mają bardzo dużo białka, co wspomaga pracę naszego organizmu. Mięso możemy zastąpić rybami, które(...)przy okazji nie będą tłuste. Używając oleju do smażenia, lepiej zastąpić go oliwą z oliwek(...)Zamiast spożywania ich samych, możemy dodawać je do sałatek lub surówek. Nie wolno Ci się poddawać
Kapusta pak choi z pieczarkami i czarnuszką 13
6 lat temu
Śledź Dodaj
Z produktów, które miałam w lodówce, po powrocie
Kalafiorowe kotleciki mielone (vegan) 1
6 lat temu
Śledź Dodaj
zalać ciepłą wodą do napęcznienia. Kalafior ugotować w lekko osolonej wodzie do miękkości(...)odcedzić. Dokładnie rozgnieść przy użyciu tłuczka do ziemniaków. Do masy dodać płatki ryżowe, humus, przeciśnięty przez(...)do pieczenia i piec przez ok. 15-20 minut do zarumienienia. Podawać z ulubioną sałatką
Surówka z marchewki i czarnuszki 300
5 lat temu
Śledź Dodaj
Surówka z marchewki i czarnuszki – to pyszna
5 lat temu
Śledź Dodaj
mieć. Zwłaszcza teraz w ciągłej pogoni pomiędzy pracą, żłobkiem, zakupami i innymi sprawami wszelkie porady(...)podgotowane lub podsmażone mięso możemy użyć zarówno do zapiekanki, jak i tortilli czy tarty. Podobnie(...)był gotowany do zapiekanki), a drugiego zapiec na grzance i schrupać z sałatką (do której można
Awokado – właściwości, przepisy 3
11 lat temu
Śledź Dodaj
surowo, w postaci przecieru i sałatek oraz używane do robienia kanapek. Smakiem przypominają nieco orzechy(...)żółty, a nawet prawie czarny. W przeciwieństwie do innych, owoce te dojrzewają dopiero po zerwaniu(...)Następnie – jeśli chcemy użyć awokado np. do sałatek, należy każdą połowę awokado w skórce pokroić
Frittata z cukinią, batatem i mini makaronem warzywnym 18
7 lat temu
Śledź Dodaj
zostało, na drugi dzień zabierałam do pracy - do podgrzania w mikrofali, często polana keczupem. Tym razem(...)cukinią, batatem, marchewką i makaronem. Wersja warzywna, do której zainspirowała mnie #Lubella przysyłając swoją nowość - MINI(...)pełni wegetariańska propozycja i zgłaszam ją do konkursu #lubelloveinspiracje. Trzymaj kciuki! P.s. Znasz już MINI Lubellę
Pomysł na letni obiad - dorada na parze i lekka sałatka z bobu 1
5 lat temu
Śledź Dodaj
blogu, teraz kiedy mam trochę mniej pracy, przemycić, jak najwięcej takich przepisów, które pojawią się(...)smażenie. Przepis na DORADĘ i SAŁATKĘ Z BOBEM - 2 dorady- koperek- 2 ząbki czosnku- kilka(...)oczyść, osusz, ułóż w koszu w parowarze, do środka do ryby włóż koperek,zgnieciony ząbek czosnku
Zdrowe warsztaty kulinarne – fotorelacja 4
11 lat temu
Śledź Dodaj
przedstawiam Wam krótką fotorelację oraz efekty naszej pracy ; ) Mam nadzieję, że uda mi się w najbliższym(...)Easy Active • Sól, świeżo mielony czarny pieprz do smaku • 1 pęczek rzodkiewki pokrojony w słupki(...)każdej kromki ułożyć pozostałą mieszankę sałat i sałatkę przygotowaną z rzodkiewki, ogórka i pomidorów. Dodatkowo można
Kuchenna apteka #33 - szparagi
teraz
Śledź Dodaj
zupę krem, sos do mięs, dodać do sałatek, pizzy, omletów, tart wytrawnych... Polecane są szczególnie kobietom(...)roślinnychfitoestrogenów, które w organizmie kobiety działają podobnie do estrogenu Właściwości zdrowotne szparagów:regulują ciśnienie krwiobniżają poziom(...)sercamają działanie moczopędnepolecane przy infekcjach układu moczowegowspomagają pracę nerekpozytywnie wpływają na układ pokarmowypoprawiają perystaltykę jelitzapobiegają zaparciomwzmacniają
Szpinakowa z pierożkami tortellini 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
tortellini, które czekało na swoje miejsce w sałatce. Okazało się, że ten duet nieźle się(...)pieprz do smaku Sposób przygotowania w Tefal Companion: W misie urządzenia umieszczamy nóż do rozdrabniania. Wrzucamy(...)czas 35 minut. 5 minut przed końcem pracy dodajemy tarty parmezan oraz śmietanę rozmieszaną z odrobiną
