Sałatka do pracy 1432 wpisów

Zielona szakszuka ze szparagami i groszkiem 73

teraz
Dodaj

goszczą na naszych talerzach od końca kwietnia do mniej więcej końca czerwca. Najbardziej popularne(...)jajecznicy. Są pysznym składnikiem świeżych sałatek, wytrawnych tart, terrin. Możemy je zapiekać pod beszamelem, zrobić(...)niski indeks glikemiczny, a także lekkostrawne. Poprawia pracę układu trawiennego, jest moczopędne, zwiększa krzepliwość krwi

Sałatka ze strączków 12

9 lat temu
Dodaj

sałatkę moja mama dostała od koleżanki z pracy. Sałatka ekspresowa, robi się ją dosłownie(...)osobom, które nie jedzą mięsa. Miseczka takiej sałatki zastąpi porządny kawał mięsa.  Składniki: puszka białej(...)wodą. Cebulę drobno pokroić, natkę pietruszki posiekać. Do warzyw dodać ocet (można dodać więcej lub mniej

Dieta na wynos 2

5 lat temu
Dodaj

gwarancję, że dania będą zdrowe i pełnowartościowe, do tego proponowane dania są na tyle uniwersalne(...)także sposobów, by zjeść ciepły posiłek w pracy bez używania mikrofali(...)Cała książka podzielona jest na 8 rozdziałów - sałatki i tu znajdziemy oryginale przepisy jak np. sałatka

Fenomen diety pudełkowej – 19 powodów dla których warto 691

7 lat temu
Dodaj

transportować. To nie tylko łatwe rozwiązanie do pracy, ale także na wyjazd. Już nie grozi(...)do spożywania potraw, których normalnie za żadne skarby świata byśmy nie spróbowali. Do niektórych smaków przekonamy(...)do lodówki, bo nie będzie po co… Nowa chuda Ty Skrupulatne stosowanie się do wskazań

Restauracja zielona pietruszka 3

teraz
Dodaj

pracy, a może miała gorszy dzień. Warto czasami dodać szczyptę uśmiechu :) Nie mam do niej żadnych(...)zastrzeżeń, regularnie podchodziła do naszego stolika i rzetelnie nas obsługiwała. Jedzenie było bardzo smaczne. Z chęcią(...)drobiowe z boczkiem w sosie pieczarkowym, frytki, sałatka. Duży plus za pyszne frytki, które były smażone

Kuchenna apteka #32 - rzeżucha

6 lat temu
Dodaj

tylko do kanapek, ale także do różnego rodzaju sałatek i surówek, zup, sosów, past, twarożków(...)zaburzenia krążeniaobniża poziom cukru we krwiwspomaga prawidłową pracę trzustkidezynfekuje przewód pokarmowyoczyszcza krewpomaga usunąć toksyny z organizmuwspomaga

Surówka z kiszonej kapusty. 3

6 lat temu
Dodaj

Bardzo lubię kiszona kapustę. Oprócz tego, że jest

Fotorelacja z wyjazdu do wrocławia, jak spędziliśmy święta? 2

teraz
Dodaj

domowego spa.  strefa wypoczynkowa miejsce do pracy przedpokój  Podczas pobytu z pupilem otrzymasz stosowną(...)Twojej nieobecności pokojówka nie wejdzie na sprzątanie do pokoju i tym samym nie wystraszy Twojego pupila(...)hehe ;-) Piękne ażurowe schody w hotelu ;-) Wejście do Art Hotelu i restauracji. Śniadania w hotelu, już

Warsztaty kulinarne z gwiazdą serialu „przyjaciółki” anitą sokołowską 2

6 lat temu
Dodaj

różnego rodzaju dipów, sałatek. Dodatkowo do sałatki używaliśmy również maślanki OSM KRASNYSTAW, której najcenniejszą zaletą maślanki(...)widelec. Są fajne na podróż, jako przekąska do pracy, czy szkoły. Hitem była nawodniona Tapioką, czyli

Kuchenna apteka #36 - pomidory 1

5 lat temu
Dodaj

wiele sposobów, np. położyć na kanapę, zrobić sałatkę luz zupę, przygotować sos, ketchup, sok lub inne(...)kwas p-kumarynowy, karetonoidy likopenu (należy do karetonoidów) - nadaje czerwony kolor pomidorom i odpowiada(...)regulacji poziomu glukozy we krwiwzmacniają odporność organizmuregulują pracę układu pokarmowegowspomagają trawienieniwelują zaparciamają działanie alkalizujące (zasadotwórcze)doskonale

Zioła i przyprawy w kuchni cz. 1 3

7 lat temu
Dodaj

wszystkiego). Świetnie sprawdzi się do różnego rodzaju mięs, sałatek, zup, ryb czy sosów. Dodaje naszym przyprawom(...)wrażliwość na insulinę). Spowalnia procesy starzenia oraz poprawia pracę naszego mózgu. Duże spożycie czosnku nie jest wskazane(...)prawda?:-) ).  W naszej kuchni używamy go do dań mięsnych jak i warzywnych. Dobrze sprawdza się

Zioła i przyprawy w kuchni cz. 1 1

7 lat temu
Dodaj

wszystkiego). Świetnie sprawdzi się do różnego rodzaju mięs, sałatek, zup, ryb czy sosów. Dodaje naszym przyprawom(...)wrażliwość na insulinę). Spowalnia procesy starzenia oraz poprawia pracę naszego mózgu. Duże spożycie czosnku nie jest wskazane(...)prawda?:-) ).  W naszej kuchni używamy go do dań mięsnych jak i warzywnych. Dobrze sprawdza się

Roladki z indyka 1

13 lat temu
Dodaj

indyka możemy urozmaicić przez nadzianie ich mozzarellą. Pracy z roladkami nie ma wiele(...)indyka 1 kula mozzarelli bułka tarta do obtoczenia 1 jajko sól, pieprz Mięso kroimy w cienkie(...)delikatnie rozbijamy. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Na środek każdego płata kładziemy kawałek sera mozzarella

Jak zmieniły się polskie siłownie? 1

6 lat temu
Dodaj

oraz bary. - Statystyczny Polak w pracy spędza od 8 do 10 godzin dziennie. Większość czasu spędzamy(...)endorfin w mózgu, tam również większa chęć do nawiązywania znajomości. Na wspólne treningi umawiają się(...)można spędzić w strefie wellness, zjeść zdrową sałatkę czy wypić świeżo wyciśnięty sok. W ten sposób

świeża zielona sałatka 7

8 lat temu
Dodaj

czterech składników.  Sałatka jest bardzo szybka w przygotowaniu, idealna jako lekka przekąska, zapraszam do zapoznania się(...)mieszamy, doprawiając do smaku – ja użyłam soli, pieprzu, bazylii oraz tymianku. Do całości dodajemy(...)Gusto życzy smacznego Jeśli chcesz wesprzeć moją pracę zapraszam Cię do subskrypcji kanału Via Gusto oraz

świeża zielona sałatka 9

8 lat temu
Dodaj

czterech składników.  Sałatka jest bardzo szybka w przygotowaniu, idealna jako lekka przekąska, zapraszam do zapoznania się(...)mieszamy, doprawiając do smaku – ja użyłam soli, pieprzu, bazylii oraz tymianku. Do całości dodajemy(...)Gusto życzy smacznego Jeśli chcesz wesprzeć moją pracę zapraszam Cię do subskrypcji kanału Via Gusto oraz

Tradycyjne pikle z arbuza 6

6 lat temu
Dodaj

Tradycyjne pikle z arbuza są wspaniałym dodatkiem do wszelkich pieczonych i grillowanych mięs. Słodko-kwaśne(...)smak serów pleśniowych i stanowią ciekawe uzupełnienie sałatek. Kiedy niemal pięć lat temu opublikowałam na blogu(...)przyśpiesza regenerację mięśni, wspomaga układ odpornościowy i pracę serca. Cytrulina podnosi też poziom libido i łagodzi

Rozdrabniacz hoffen food expert z biedronki 68

7 lat temu
Dodaj

szklany pojemnik, która zapewni stabilność urządzenia podczas pracy. źródło: biedronka.pl Mając w kuchni rozdrabniacz uniwersalny Hoffen(...)lekkie posiłki. Odkrywaj przyjemność z robienia świeżych sałatek, poczuj aromat domowego pesto i przygotuj zdrowe dania(...)czyszczeniu wyjmowane ostrza wykonane ze stali nierdzewnej - do rozdrabniania cebuli, warzyw, ziół, sera, czekolady, przygotowywania pesto

Kuchenna apteka #20 - jarmuż 1

6 lat temu
Dodaj

podać na surowo, np. w postaci sałatki lub przygotować na wiele sposobów: wycisnąć z niego(...)także piec. Warto do swojej diety włączyć jarmuż, gdyż należy on do najzdrowszych warzyw - ma właściwości(...)metabolizm jodu Właściwości zdrowotne jarmużu:wspomaga pracę układu sercowo-naczyniowegowspomaga regulację ciśnienia krwizapewnia prawidłową krzepliwość krwimoże

Pesto z rukoli ze słonecznikiem 7

7 lat temu
Dodaj

jako samodzielny dodatek do obiadu (zamiast sałatki lub dodatkowo do niej). CIEKAWOSTKA:Jeśli przygotujesz za dużo(...)wcześniej ugotuj makaron, wyjmij pesto i wstaw do rozmrożenia (nie zaleca się podgrzewania, dlatego najlepiej(...)Jest to też fajna forma na posiłek do pracy - szybko, a smacznie i do syta. Możliwości

Kapusta pak choi z pieczarkami i czarnuszką 13

7 lat temu
Dodaj

Z produktów, które miałam w lodówce, po powrocie

Kalafiorowe kotleciki mielone (vegan) 1

7 lat temu
Dodaj

zalać ciepłą wodą do napęcznienia. Kalafior ugotować w lekko osolonej wodzie do miękkości(...)odcedzić. Dokładnie rozgnieść przy użyciu tłuczka do ziemniaków. Do masy dodać płatki ryżowe, humus, przeciśnięty przez(...)do pieczenia i piec przez ok. 15-20 minut do zarumienienia. Podawać z ulubioną sałatką

Surówka z marchewki i czarnuszki 301

5 lat temu
Dodaj

Surówka z marchewki i czarnuszki – to pyszna

Kuchnia dla zabieganych 1

6 lat temu
Dodaj

mieć. Zwłaszcza teraz w ciągłej pogoni pomiędzy pracą, żłobkiem, zakupami i innymi sprawami wszelkie porady(...)podgotowane lub podsmażone mięso możemy użyć zarówno do zapiekanki, jak i tortilli czy tarty. Podobnie(...)był gotowany do zapiekanki), a drugiego zapiec na grzance i schrupać z sałatką (do której można

Awokado – właściwości, przepisy 3

11 lat temu
Dodaj

surowo, w posta­ci przecieru i sałatek oraz używane do robienia kanapek. Smakiem przypominają nieco orzechy(...)żółty, a nawet prawie czarny. W przeciwieństwie do innych, owoce te dojrzewają dopiero po zerwaniu(...)Następnie – jeśli chcemy użyć awokado np. do sałatek, należy każdą połowę awokado w skórce pokroić

Frittata z cukinią, batatem i mini makaronem warzywnym 19

7 lat temu
Dodaj

zostało, na drugi dzień zabierałam do pracy - do podgrzania w mikrofali, często polana keczupem. Tym razem(...)cukinią, batatem, marchewką i makaronem. Wersja warzywna, do której zainspirowała mnie #Lubella przysyłając swoją nowość - MINI(...)pełni wegetariańska propozycja i zgłaszam ją do konkursu #lubelloveinspiracje. Trzymaj kciuki! P.s. Znasz już MINI Lubellę

Pomysł na letni obiad - dorada na parze i lekka sałatka z bobu 1

5 lat temu
Dodaj

blogu, teraz kiedy mam trochę mniej pracy, przemycić, jak najwięcej takich przepisów, które pojawią się(...)smażenie. Przepis na DORADĘ  i SAŁATKĘ Z BOBEM - 2 dorady- koperek- 2 ząbki czosnku- kilka(...)oczyść, osusz, ułóż w koszu w parowarze, do środka do ryby włóż koperek,zgnieciony ząbek czosnku

Zdrowe warsztaty kulinarne – fotorelacja 4

11 lat temu
Dodaj

przedstawiam Wam krótką fotorelację oraz efekty naszej pracy ; ) Mam nadzieję, że uda mi się w najbliższym(...)Easy Active • Sól, świeżo mielony czarny pieprz do smaku • 1 pęczek rzodkiewki pokrojony w słupki(...)każdej kromki ułożyć pozostałą mieszankę sałat i sałatkę przygotowaną z rzodkiewki, ogórka i pomidorów. Dodatkowo można

Kuchenna apteka #33 - szparagi

teraz
Dodaj

zupę krem, sos do mięs, dodać do sałatek, pizzy, omletów, tart wytrawnych... Polecane są szczególnie kobietom(...)roślinnychfitoestrogenów, które w organizmie kobiety działają podobnie do estrogenu Właściwości zdrowotne szparagów:regulują ciśnienie krwiobniżają poziom(...)sercamają działanie moczopędnepolecane przy infekcjach układu moczowegowspomagają pracę nerekpozytywnie wpływają na układ pokarmowypoprawiają perystaltykę jelitzapobiegają zaparciomwzmacniają

Szpinakowa z pierożkami tortellini 3

7 lat temu
Dodaj

tortellini, które czekało na swoje miejsce w sałatce. Okazało się, że ten duet nieźle się(...)pieprz do smaku Sposób przygotowania w Tefal Companion: W misie urządzenia umieszczamy nóż do rozdrabniania. Wrzucamy(...)czas 35 minut. 5 minut przed końcem pracy dodajemy tarty parmezan oraz śmietanę rozmieszaną z odrobiną