Pieczarki portobello nadziewane pomidorami i fetą 28
10 lat temu
Śledź Dodaj
Pieczarki z pysznym nadzieniem, zapiekane w piekarniku. Farsz
Wpisy
Owsiany kisiel pomarańczowy z miechunką. bogactwo witaminy c. 14
10 lat temu
Śledź Dodaj
Uwielbiam pomarańcze i owsiankę. Dziś proponuję Wam połączenie
3 pomysły na zdrowe kanapki 26
10 lat temu
Śledź Dodaj
Śniadanie, drugie śniadanie, kolacja lub od tak na
Jak zrobić mleko orzechowe (z orzechów włoskich)? 15
10 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie Kochani Mleko roślinne warto zrobić samemu w
Owsianka zapiekana z jabłkiem 41
10 lat temu
Śledź Dodaj
Bardzo lubię owsiankę. Zazwyczaj podaję ją z owocami
Warzywne spaghetti z ryżem i pieczarkami. lekki obiad. 21
10 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś zapraszam Was na pyszny lekki, ale sycący
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym 45
10 lat temu
Śledź Dodaj
Kurczak z papryką, ananasem i marchewką w sosie
Buraczana sałatka z pestkami dyni i kiełkami 147
10 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś zapraszam Was na porcję zdrowia Pyszna buraczana
Zielone smoothie z jarmużem, kiwi i sokiem jabłkowo-rabarbarowym 18
9 lat temu
Śledź Dodaj
Uwielbiam smoothie. W szybki sposób można przygotować coś
Naleśnikowe tortille – domowy i tani fast food! 30
9 lat temu
Śledź Dodaj
Naleśnikowe tortille to alternatywa dla tradycyjnej tortilli –
Multigrano z lekkim sosem warzywno-pieczarkowym (na jogurcie) 82
9 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś zapraszam Was na pyszny, a do tego
Bananowe babeczki bez pieczenia (wegańskie i bezglutenowe!) 39
9 lat temu
Śledź Dodaj
Masz ochotę na szybką przekąskę dodającą energii –
Jak zrobić klasyczny domowy jogurt? 13
9 lat temu
Śledź Dodaj
Uwielbiam naturalne jogurty. Właściwie nie wyobrażam sobie bez
Domowy owocowo-daktylowy jogurt z ekspandowanymi zbożami 61
9 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś zapraszam Was na drugie śniadanie pełne zdrowia
Orzechowe batony mocy z bananem – fit przepisy 15
9 lat temu
Śledź Dodaj
Batony mocy – zdrowe słodycze odpowiednie na dodanie
Koktajl na odporność wg juicemana + recenzja książki 58
9 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś chciałabym polecić Wam wspaniały koktajl na odporność
Pyszny deser owocowy z jogurtem naturalnym 6
9 lat temu
Śledź Dodaj
Pyszny, lekki deser dla każdego. Idealny na drugie
Prosta sałatka mix sałat z dodatkami 7
9 lat temu
Śledź Dodaj
Sałatka mix sałat jest bardzo prosta, lekka i
Makaron pełnoziarnisty z cieciorką w sosie pomidorowym 9
9 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś obiad na szybko ale za to pysznie
Owsianka na wodzie z cynamonem 12
9 lat temu
Śledź Dodaj
Lubicie płatki owsiane i cynamon? Jeśli tak to
Fit kuleczki rafaello z kaszy jaglanej 25
10 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś mam dla Was przepis na szybki, smaczny
Koktajl oczyszczający z pietruszką i zieloną herbatą 12
10 lat temu
Śledź Dodaj
Włączając ten koktajl do codziennej diety oczyszczamy swoje
Pudding z chia z musem brzoskwiniowym 51
10 lat temu
Śledź Dodaj
Chia (inaczej szałwia hiszpańska) to nasionka pochodzące z
Koktajl usuwający nadmiar wody z organizmu 15
10 lat temu
Śledź Dodaj
Czujesz się napuchnięta/ty, waga wzrasta z dnia