Pieczarki portobello nadziewane pomidorami i fetą 17
9 lat temu
Śledź Dodaj
Pieczarki z pysznym nadzieniem, zapiekane w piekarniku. Farsz
Wpisy
Owsiany kisiel pomarańczowy z miechunką. bogactwo witaminy c. 12
9 lat temu
Śledź Dodaj
Uwielbiam pomarańcze i owsiankę. Dziś proponuję Wam połączenie
3 pomysły na zdrowe kanapki 17
9 lat temu
Śledź Dodaj
Śniadanie, drugie śniadanie, kolacja lub od tak na
Jak zrobić mleko orzechowe (z orzechów włoskich)? 11
9 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie Kochani Mleko roślinne warto zrobić samemu w
Owsianka zapiekana z jabłkiem 38
9 lat temu
Śledź Dodaj
Bardzo lubię owsiankę. Zazwyczaj podaję ją z owocami
Warzywne spaghetti z ryżem i pieczarkami. lekki obiad. 18
9 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś zapraszam Was na pyszny lekki, ale sycący
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym 41
9 lat temu
Śledź Dodaj
Kurczak z papryką, ananasem i marchewką w sosie
Buraczana sałatka z pestkami dyni i kiełkami 51
9 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś zapraszam Was na porcję zdrowia Pyszna buraczana
Zielone smoothie z jarmużem, kiwi i sokiem jabłkowo-rabarbarowym 12
9 lat temu
Śledź Dodaj
Uwielbiam smoothie. W szybki sposób można przygotować coś
Naleśnikowe tortille – domowy i tani fast food! 23
9 lat temu
Śledź Dodaj
Naleśnikowe tortille to alternatywa dla tradycyjnej tortilli –
Multigrano z lekkim sosem warzywno-pieczarkowym (na jogurcie) 16
9 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś zapraszam Was na pyszny, a do tego
Bananowe babeczki bez pieczenia (wegańskie i bezglutenowe!) 32
9 lat temu
Śledź Dodaj
Masz ochotę na szybką przekąskę dodającą energii –
Jak zrobić klasyczny domowy jogurt? 8
9 lat temu
Śledź Dodaj
Uwielbiam naturalne jogurty. Właściwie nie wyobrażam sobie bez
Domowy owocowo-daktylowy jogurt z ekspandowanymi zbożami 4
9 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś zapraszam Was na drugie śniadanie pełne zdrowia
Orzechowe batony mocy z bananem – fit przepisy 11
9 lat temu
Śledź Dodaj
Batony mocy – zdrowe słodycze odpowiednie na dodanie
Koktajl na odporność wg juicemana + recenzja książki 14
9 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś chciałabym polecić Wam wspaniały koktajl na odporność
Pyszny deser owocowy z jogurtem naturalnym 3
9 lat temu
Śledź Dodaj
Pyszny, lekki deser dla każdego. Idealny na drugie
Prosta sałatka mix sałat z dodatkami 5
9 lat temu
Śledź Dodaj
Sałatka mix sałat jest bardzo prosta, lekka i
Makaron pełnoziarnisty z cieciorką w sosie pomidorowym 5
9 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś obiad na szybko ale za to pysznie
Owsianka na wodzie z cynamonem 8
9 lat temu
Śledź Dodaj
Lubicie płatki owsiane i cynamon? Jeśli tak to
Fit kuleczki rafaello z kaszy jaglanej 21
9 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś mam dla Was przepis na szybki, smaczny
Koktajl oczyszczający z pietruszką i zieloną herbatą 8
9 lat temu
Śledź Dodaj
Włączając ten koktajl do codziennej diety oczyszczamy swoje
Pudding z chia z musem brzoskwiniowym 5
9 lat temu
Śledź Dodaj
Chia (inaczej szałwia hiszpańska) to nasionka pochodzące z
Koktajl usuwający nadmiar wody z organizmu 12
9 lat temu
Śledź Dodaj
Czujesz się napuchnięta/ty, waga wzrasta z dnia