Taco od podstaw w domu – tacos z lekką sałatką (wegańskie) 11
7 lat temu
Śledź Dodaj
oliwy Sałatka: cukinia podsmażona z cebulą ugotowany brokuł pomidor świeży ogórek zamarynowane na noc w przyprawach
Wpisy
Pizza orkiszowa z brokułem i serami 2
teraz
Śledź Dodaj
oleju duża szczypta soli dodatki 1 średni brokuł 1 kulka mozzarelli 1 opakowanie mozzarelli w małych
Zupa krem z brokuła i kalafiora 3
teraz
Śledź Dodaj
zupy podałam ulubione grzanki. składniki: 1 średni brokuł (ok 600 g) 1 mały kalafior
8 lat temu
Śledź Dodaj
ryżu... nakładamy sporo majonezu i wówczas dajemy brokuły... przykrywamy jeszcze raz żółtym serem i dodajemy
Sałatka z serem feta, kiełkami i mixem sałat 6
10 lat temu
Śledź Dodaj
puszka (400g), po odsączeniu 220g Kiełki brokułu 50g Ogórek świeży 1 duży Sok z cytryny odrobina
Kurczak z brokułami w mleku kokosowym 5
8 lat temu
Śledź Dodaj
Kurczak i brokuły gotowane w mleku kokosowym z dodatkiem imbiru, limonki i kminu rzymskiego. Jeśli lubicie
Zupa-krem z jarmużu z ziemniakami, brokułem i kuskusem 12
9 lat temu
Śledź Dodaj
garnka wrzucamy podzielony na różyczki, opłukany brokuł. Liście jarmużu płuczemy pod bieżącą wodą, wycinamy łodygi
Krem brokułowo-jaglany z batatem i młodym jęczmieniem 15
9 lat temu
Śledź Dodaj
Moja Córcia jadła z apetytem! Składniki: 1 brokuł 1 pietruszka 1 marchewka 1/4 selera 1 duży
Spaghetti z groszkiem i brokułami 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
Dzisiaj kolej na przepis z makaronem, chrupiącymi brokułami, które krótko smażyłam, aby pozostały półtwarde czyli(...)włosku! Buon appetito! Spaghetti z groszkiem i brokułami / 2 porcje Składniki: spaghetti na dwie porcje, wybrałam(...)paprykę w proszku.Doprawiamy do smaku.Obsmażamy, aż brokuły będą półtwarde.Do warzyw dodajemy odsączony groszek, mieszamy
Makaron z cukinią i brokułami 70
8 lat temu
Śledź (1) Dodaj
dzisiejszego przepisu wykorzystałam moje warzywne zapasy czyli brokuły i ukochaną cukinię, która jest niewymagająca i taka(...)najchętniej lubię otrzymywać. Makaron z cukinią i brokułami Składniki:1 porcja makaronu średniej wielkości1/3 cukinii1/2 szklanki(...)razem z czosnkiem.Na oliwie z oliwek podsmażamy brokuły z cukinią i czosnkiem.Gdy będą już miękkie, doprawiamy
Pierś kurczaka nadziewana brokułem 15
8 lat temu
Śledź Dodaj
Lubicie brokuł? Bo ja zjem, ale nie jest dla mnie spełnieniem marzeń ;) Dlatego szukam fajnych rozwiązań(...)piersi z kurczaka 6 średnich różyczek brokułu 1 ząbek czosnku1 mała cebulka biała(...)cienko rozbijamy, oprószamy solą oraz pieprzem. Umyte brokuły miksujemy wraz z czosnkiem, cebulką oraz serem Lazur
Kurczak z brokułami w sosie śmietanowym 9
12 lat temu
Śledź Dodaj
pyszne szybkie danie , w roli głównej kurczak , brokuły i makaron :).Jest to od jakiegoś czasu najlepszy(...)obiadek mojej rodzinki. Kurczak z brokułami w sosie śmietanowym 2 piersi kurczaka500 g brokułówszklanka śmietanyszklanka bulionu(...)kostkę i podsmaż na oleju.2. Wrzuć brokuły i zalej bulionem. Duś pod przykryciem 15 min.3. Śmietanę
Przepis #23 babka z brokułem w środku 2
8 lat temu
Śledź Dodaj
żółtego wiosennego koloru. Farsz składa się z brokułu, kawałków boczku oraz sera mozarelli. Fajny pomysł jeśli(...)około 15-20 minut. Farsz- 1 brokuł świeży lub opakowanie mrożonego- kilka plastrów wędzonego boczku(...)kilka plastrów sera mozarella Brokuł gotujemy we wodzie. Następnie przyprawiamy solą i blendujemy. Tak przygotowaną masę
Pizza "warzywko " i "hawajska" 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
temp. 150 C w termoobiegu. Pizza "Warzywko " brokuły( użyłam mrożonych - podgotowałam je ok.3 minut we wrzątkufasolka(...)zielona( tak samo jak brokuły)kukurydza z puszkisos pomidorowy ( 3-4 łyżki )ser żółty starty(...)drugą część ciasta, rozprowadzamy sos pomidorowy . Następnie brokuły układamy na sos pomidorowy , fasolkę i kukurydzę. Posypujemy
Sałatka brokułowa z sosem czosnkowym 221
7 lat temu
Śledź Dodaj
Pyszna i szybka w przygotowaniu sałatka. Uwielbiam brokuły, dlatego też tym razem wykorzystałam je do sałatki(...)już mamy gotową pyszną sałatkę. Składniki: * 1 brokuł * 1 puszka kukurydzy konserwowej * 4 jajka(...)Jajka ugotować na twardo, pokroić w kostkę. brokuł podzielić na różyczki, ugotować w osolonej wodzie, drobno
Pieczone pierożki pełnoziarniste z brokułami 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
parmezanem. Pyszności! Pieczone pierożki pełnoziarniste z brokułami Składniki:pełnoziarniste ciasto na pizzę1 brokuł1 cebula1 natka(...)proszkusól, pieprz do smakuoliwa z oliwek Przygotowanie:Brokuły dzielimy na mniejsze różyczki.Cebulę obieramy i kroimy(...)oliwie z oliwek smażymy cebulę z brokułami, aż będą miękkie.Dodajemy ostrą paprykę i doprawiamy
Fit sałatka z brokułem, awokado i komosą ryżową 14
teraz
Śledź Dodaj
pracy z komosą ryżową, gotowanym brokułem, czerwona kapustą i awokado. Bardzo lubię takie wege sałatki, czuje(...)osób - 2 porcje komosy ryżowej- 1 mały brokuł ugotowany na parze- 2 garście czerwonej posiekanej kapusty(...)sparzoną wrzątkiem posiekaną czerwoną kapustę wymieszaj. Dodaj brokuł i awokado, całość polej syropem z agawy
Znajomi znajomych i nowe pyszne menu 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
kokosowe, pomidory (29 zł)poliki wołowe, palonym brokuł, pikle (39 zł)pęczak, strączki, imbir, suszone pomidory(...)korzennymi przyprawami, podany z obłędnym palonym brokułem. Boska jest też pizza na cienkim cieście :). Bardzo(...)koksowym i pomidorami Wołowe poliki z palonym brokułem Burgery wołowe i falafel Tagliatelle z boczniakami, kozim
31 najlepszych przepisów z makaronem 15
8 lat temu
Śledź Dodaj
fasolką szparagową i cukinią w ziołachPappardelle z brokułami, czosnkiem i szczypiorkiemPappardelle z mięsem, cukinią, papryką(...)cukinią i grana padanoŚwiderki w pomidorach z brokułami, czarnymi oliwkami i rukoląTagliatelle z pieczarkami i cukinią(...)liśćmi szpinakuTagliatelle z mieloną wieprzowiną i brokułami w sosie z serem pecorinoZapiekanka z makaronu pełnoziarnistego
teraz
Śledź Dodaj
szpinakiem, ciecierzycą i grana padanoSpaghetti z brokułami i groszkiemSpaghetti z cukinią, jajkiem i oliwkamiSpaghetti w pomidorach(...)liśćmi szpinaku i serem fetaMakaron soba z brokułami i cukiniąMakaron z pieczarkami, cukinią i parmezanemPappardelle(...)pieczarkami i czarnymi oliwkamiSałatka makaronowa z brokułami i majonezemSałatka makaronowa z czarnymi oliwkami, papryką i pomidorkami
73 inspirujące przepisy na wielkanoc 3256
2 lat temu
Śledź Dodaj
tradycyjna sałatka jarzynowa, ale i jajeczna z brokułami, która od lat jest jedną z ulubionych(...)soczewicyBrokułowo-jajeczna sałatka z majonezemBukiet sałat z brokułami i jajkiemChrupiąca sałatka z rukoli, z brokułamiChrupiąca sałatka(...)cukinią i czerwoną cebuląTarta z cukinią, brokułami i sezamemZielone babeczki z pecorinoPełnoziarnista kanapka z jajkiem sadzonym
Pierogi brokułowo-ziemniaczane z ricottą i młodym jęczmieniem 19
9 lat temu
Śledź Dodaj
moim odczuciu) lepsze, ale też i zdrowsze. Brokuł za swe walory zdrowotne bywa określany jako "polskie(...)litra) Farsz: 1 kg ugotowanych ziemniaków 1 brokuł 250g serka ricotta 1 łyżka młodego jęczmienia sól(...)łyżki oleju rzepakowego Sposób przygotowania: Farsz: Brokuł gotujemy do miękkości w lekko osolonej wodzie, dodajemy
8 lat temu
Śledź Dodaj
Kotlety z brokułów, jajek, fety i żółtego sera. Feta dodaje słonego smaku, dlatego nie należy(...)wychodzi 10 średniej wielkości kotletów. 1 średni brokuł (ok. 500 g) 5 jajek 2 łyżki bułki(...)miękkości w osolonej wodzie. Odlać wodę, a brokuły lekko przestudzić. Przy pomocy ubijaka do ziemniaków dokładnie
Pierś kurczaka w sosie koperkowym 19
8 lat temu
Śledź Dodaj
Według mnie najlepiej smakują z ryżem oraz brokułami lub kalafiorem. mięso z piersi kurczaka(...)olej do smażenia Dodatkowo: ugotowany ryż i brokuły lub kalafior W małym garnku gotować bez przykrycia(...)patelni i podawać z ryżem oraz brokułami lub kalafiorem
8 lat temu
Śledź Dodaj
soczewicyBrokułowo-jajeczna sałatka z majonezemBukiet sałat z brokułami i jajkiemBułeczki z ciasta na pizzę, z czarnuszką(...)arbuzadaLemoniada cytrusowa z natką pietruszkiMajonezMini calzone z brokułami, oliwkami i mozzarelląMus czekoladowyMus czekoladowy z awokadoNaleśnik(...)cukinią i czerwoną cebuląTarta z cukinią, brokułami i sezamemTramezzini z serkiem kremowym, szynką i szpinakiem
Pierogi z brokułem i serem feta 11
8 lat temu
Śledź Dodaj
Pierogi z brokułem i serem feta to wspaniała alternatywa na bezmięsny obiad. Jestem ogromnym(...)pół łyżeczki,olej 2 łyżki,farsz:brokuł mały,ser feta 15 dag,czosnek 2 ząbki(...)ziemniaków. Odstawiamy do ostygnięcia. Gdy brokuł będzie już zimny to dodajemy do niego
Jajka zapiekane z ciecierzycą i brokułami 102
8 lat temu
Śledź Dodaj
jajecznego śniadania. Jajka zapiekane z ciecierzycą i brokułami Składniki:2 jajka1/2 szklanki różyczek brokuła1/2 szklanki ciecierzycy(...)cebulą i czerwoną papryką w proszku.Dodajemy brokuły oraz odsączoną z zalewy cieciorkę.Gdy brokuły będą już