Kalafior w pikantnym sosie pomidorowym (dieta dr dąbrowskiej) 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
sałatkę z kapusty pekińskiej z kiszonym ogórkiemsałatkę z cykorii z kiszonym burakiemwegański bigoswegańskie burgery z kalafiorafrytki(...)z dyni piżmowejzielony koktajl z grejpfrutemzielony koktajl z kiwi i grejpfrutemzakwas z burakówsok z kiszonych buraków(...)z marchewką i jabłkiemsok z kiszonych buraków Kalafior w pikantnym sosie pomidorowym (dieta dr Dąbrowskiej
73 inspirujące przepisy na wielkanoc 3254
1 rok temu
Śledź Dodaj
seremCytrusowa sałatka z rukoli, z camembertem o irzechami włoskimiDip z ricotty ze skórką z cytryny, grana(...)z egzotycznych owocówSałatka z fasoli i ciecierzycySałatka z fasoli z suszonymi pomidoramiSałatka z grillowanej cukinii z(...)czarnymi oliwkamiSałatka z rukoli z kiełbasą krakowskąSałatka z soczewicy i cukiniiSałatka z soczewicy z czerwoną cebuląSałatka
Pieczony kalafior z kuminem (dieta dr dąbrowskiej) 4
6 lat temu
Śledź Dodaj
Kalafior, to jedno z moich ulubionych warzyw. Lubię go za jego uniwersalność, można go podawać(...)surowo, jako dodatek do sałatek, lub sam do pochrupania. Zrobimy z niego pyszną zupę warzywną(...)zapraszam po bardzo prosty przepis, to pieczony kalafior z kuminem. Pieczony kalafior ma doskonały smak, wystarczy
8 lat temu
Śledź Dodaj
Chrupiąca sałatka z białej kapusty z koperkiemZgrzewane kanapki z liśćmi botwinkiKoktajl pietruszkowyCukinia zapiekana z pomidorową passatąPappardelle(...)pomidorach z orzechami włoskimiPełnoziarnista kanapka z jajkiem sadzonym, kalafiorem i pomidorem z ziołamiPierożki z kurczakiem, cukinią
teraz
Śledź Dodaj
zakiszenia kalafiora z odrobiną papryczki chili. Kiszony kalafior jest jędrny i chrupiący i odrobinę pikantny(...)Idealny do jedzenia solo lub jako składnik sałatki. Doskonały w trakcie diety warzywno-owocowej dr Dąbrowskiej
Surówka z kalarepy z czarnym sezamem 25
7 lat temu
Śledź Dodaj
Doceniona już w starożytnym Rzymie, gdzie nazywana była
Zupa spalająca tłuszcz 42750
7 lat temu
Śledź Dodaj
wykorzystać tak ugotowane mięsko do zrobienia sałatki z gotowanym kurczakiem). Kapustę umyć, osuszyć, poszatkować. Paprykę umyć(...)Seler naciowy umyć, osuszyć, pokroić w paseczki. Kalafior umyć, pozbawić głąbu i podzielić na mniejsze różyczki
6 lat temu
Śledź Dodaj
warzyw (kalafior, brokuł, marchew) 350g,czarne oliwki,przyprawa "suszone pomidory z chilli",oliwa z oliwekPierś gotuję(...)warzywa zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Mięso kroję w mniejsze kawałki. Mieszam z ugotowanymi warzywami. Dodaję(...)przyprawy mieszam z dwiema łyżkami oliwy i jedną łyżką wody. Polewam sosem sałatkę i mieszam. Prawda
8 lat temu
Śledź Dodaj
z marchewką. Do zalewy dodałam troszkę kurkumy dzięki temu kalafior ma lekko żółciutki kolor. Marynowanego kalafiora(...)zakąskę, jako dodatek do sałatek lub kanapek. składniki: 1 duży kalafior ( ok 1,4 kg gotowych(...)Zalewę wystudzić. Kalafiora podzielić na małe różyczki i dokładnie umyć. Następnie kalafiora zblanszować czyli wrzucić
Sałatka z kapusty pekińskiej z kiszonym ogórkiem (dieta dr ewy dąbrowskiej) 12
6 lat temu
Śledź Dodaj
kalafiora w pikantnym sosie pomidorowymsałatkę z cykorii z kiszonym burakiemwegański bigoswegańskie burgery z kalafiorafrytki z dyni(...)koktajl z grejpfrutemzielony koktajl z kiwi i grejpfrutemzakwas z burakówsok z kiszonych buraków z marchewką(...)jabłkiemsok z kiszonych buraków Zapraszam serdecznie. Sałaka z kapusty pekińskiej z kiszonym ogórkiem (dieta
81 pomysłów na ciepłe kolacje 18
8 lat temu
Śledź Dodaj
kalafiorem, cukinią i czosnkiemFrittata z pomidorami i ziołamiGęsta jarzynowa z brukselkąGofry z cukrem pudremGofry z kakaową(...)z cukrem pudremGofry z malinami i bitą śmietanąGrzane wino z bakaliamiGrzanka z ricottą i sałatką
Inspirujacą kuchnia z fit&easy - wyjazdowe warsztaty z sebastianem olma 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
warsztatów przygotowaliśmy: sałatkę z makaronem buraczanym, jajkiem sous vide oraz z pesto z jarmużu i rabarbarutroć(...)emulsji szpinakowej z zielonym groszkiem, nasturcją z cremem fraiche z czarnuszkąspaghetti marchewkowe z królikiem, ragu warzywnym(...)roszponkąfilet halibuta z karmelizowanym kalafiorem, rukolą i komosą ryżowąrisotto z marynowanymi kurkami, szpinakiem i chrupiącym jarmużempana
Post dąbrowskiej dania na wigilię 10
teraz
Śledź Dodaj
tarce na grubych oczkach i dusimy z dodatkiem szklanki wody w woku aż zmiękną, dodajemy pokrojoną(...)koncentrat pomidorowy, dodajemy do warzyw, przyprawiamy. Kalafior polewamy powstałym sosem i przystrajamy natką pietruszki oraz obrączkami(...)sałatka była smaczna i zdrowa. Post Dąbrowskiej dania na Wigilię Jarmuż w kolorowej odsłonie. Ta sałatka
11 miesięcy temu
Śledź Dodaj
Chrupiąca sałatka z soczystymi owocami, cukinią i sałatą lodową na ostroCukinia w cieście naleśnikowymCukinia z papryką(...)zapiekana z pomidorową passatąDrozdżowe ślimaczki z cukinią i czosnkiemFlatbread z masłem cukiniowo-paprykowymFrittata z cukinią(...)oreganoFrittata z kalafiorem, cukinią i czosnkiemGrillowane kanapki z cukinią i fasolką szparagowąGulasz warzywny z cukiniąKalafior
6 lat temu
Śledź Dodaj
pokroić, podsmażyć na oleju. Dodać ryż, pokrojony kalafior, koncentrat, starty czosnek i przyprawić do smaku. Farszem(...)około 40 minut. Podawać gorące z sosem czosnkowym i lekką sałatką
Post dąbrowskiej potrawy świąteczne 13
6 lat temu
Śledź Dodaj
mieszanką przypraw. Post Dąbrowskiej potrawy świąteczne Zielona sałatka. Do miski wkrajamy seler naciowy, kiszone i świeże(...)Grillowana cukinia z twarożkiem. Cukinię przekrajamy na pół, doprawiamy na ostro i grillujemy. Kalafior blendujemy
13 najlepszych pomysłów na dania z jajek 99
1 rok temu
Śledź Dodaj
sałatka z majonezemBukiet sałat z brokułami i jajkiemJajko sadzone na grzance z bobemJajka zapiekane z pomidorkami(...)zapiekane z soczewicą i grana padanoJajka zapiekane ze szpinakiem i grana padanoMłode ziemniaczki z szynką, pomidorami(...)jajkami podane na patelniPełnoziarnista kanapka z jajkiem sadzonym, kalafiorem i pomidorem z ziołamiSałatka jajeczna z kukurydzą
94 przepisy na drugie śniadanie 12
8 lat temu
Śledź Dodaj
z egzotycznych owocówSałatka z fasoli i ciecierzycySałatka z fasoli z suszonymi pomidoramiSałatka z grillowanej cukinii z(...)z kaszy gryczanej z mozzarellą i oliwkamiSałatka z kaszy gryczanej z bobemSałatka z kaszy gryczanej z(...)z kaszy jaglanej z ziołowym dressingiemSałatka z kaszy jęczmiennej z chrupiącymi warzywamiSałatka z kaszy pęczak, z
18 najlepszych dodatków do makaronów 12
8 lat temu
Śledź Dodaj
kuchni włoskiejCiecierzyca z kalafiorem w pomidorachDip z ricotty ze skórką z cytryny, grana padano i płatkami(...)chiliDuszone warzywa śródziemnomorskieDuszone warzywa z włoskim serem mozzarellaGremolataOliwa z oliwek aromatyzowana czosnkiem, oregano i chiliOliwki marynowane(...)majerankuOliwki marynowane z czosnkiem i suszonymi pomidoramiPesto z pieczonej dyniSól ziołowaBrokułowe pesto na sałatce z zielonej
Owsianki, zupy, kiszonki, białko roślinne, olej kokosowy – czyli zielona seria książek „tylko…” 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
warzywami i ciecierzycą) Kremy orzechowe (np. z kalafiorem i orzechami nerkowca) Pożywne buliony (np. warzywny(...)przepisy na bazie najbardziej wartościowych białek roślinnych: z ciecierzycy, soczewicy, fasoli, tofu, roślin oleistych, ziaren(...)przystawki (np. zielony hummus) Zupy i sałatki (np. zielona zupa) Dania główne (np. tarta z pomidorami
8 lat temu
Śledź Dodaj
przejadła przyszła pora na kalafiora. Dotychczas robiłam kalafiorową sałatkę oraz zupę. Jako(...)pieprz, cukierSposób przygotowania: Cebulę i czosnek obieramy z łupin. Cebulę kroimy w kostkę, czosnek w cieniutkie(...)minut. Przekładamy do garnka. Zalewamy bulionem. Kalafior dokładnie myjemy i dzielimy na mniejsze kawałki. Dodajemy
Przykładowy jadłospis - 1700 kcal 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
oraz rzodkiewek przygotowujemy sałatkę. Skrapiamy ją sokiem z cytryny oraz oliwą z oliwek ( 1 łyżeczka) oraz(...)Obiad INDYK Z RYŻEM I WARZYWAMI - 100 G mielonej piersi z indyka- 50 g brązowego ryżu(...)kalafiora- 100 marchewki- 10 łyżek zielonego groszku- bazylia, oregano, sól, pieprz – do smaku- natka pietruszki- łyżka
Chłodnik z buraków (dieta dr dąbrowskiej) 9
teraz
Śledź Dodaj
goszczą sałatki, a znikają duszone i gotowane warzywa. Tak samo dzieje się z zupami, coraz(...)pyszny chłodnik z buraków, przygotowany zgodnie z zasadami diety warzywno-owocnej dr Dąbrowskiej. Jest kremowy(...)też inne przepisy diety dr Dąbrowskiej:ryż z kalafiora z marchewkąwegański wywar warzywnyzupę z kiszonych ogórkówsałatkę
Dieta bogata w kwas foliowy + przykładowe przepisy 29
7 lat temu
Śledź Dodaj
burak awokado natka pietruszki kalafior quinoa pomarańcza, świeżo wyciskany sok z pomarańczy ziarna słonecznika Oczywiście(...)witamin (nie tylko kwasu foliowego) oraz najróżniejsze sałatki czy pasty np. z soczewicy. Im mniej obróbki
7 lat temu
Śledź Dodaj
zastosowanie jest wszechstronne, od dodatku do kanapek, sałatek, po hamburgery i wszystko co tylko przychodzi(...)żółtą2 ząbki czosnku1 liść laurowyzimna wodasól Przygotowanie:Z cukinii odcinamy końcówki.Przy pomocy obieraczki do warzyw(...)wkładamy do słoika razem z listkiem laurowym.Całość zalewamy wodą z solą.Odstawiamy, zwykle na drugi
8 lat temu
Śledź Dodaj
Świeżość każdego dniaZwolennicy kolorowych sałatek, zielonych obiadów i witaminowych smakołyków z chęcią wybierają się do warzywniaka(...)brokuły, buraki, cukinia, czosnek, dynia, fasola, kabaczek, kalafior, kapusta, kukurydza, marchew, ogórek, papryka, pomidory, por, seler
Koktajl truskawkowy z jarmużem 9
7 lat temu
Śledź Dodaj
przypadku warzyw krzyżowych (kapusty, brokułów, brukselki, kalafiora i kalarepy) związek ten odpowiada za ich intensywny zapach(...)powinny go unikać osoby, które posiadają problem z tarczycą. Wartość odżywcza jarmużu surowego/ugotowanego(...)dusić, zapiekać... Wykorzystajmy go do przygotowania zup, sałatek, dań wegetariańskich, koktajli. Pyszne są też chipsy
Blogger food festival 2017r !!! 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
przekąska to omlet biszkoptowy z lekką sezonową sałatką z arbuzem, mango, fetą, szynką i aromatycznym sosem(...)z miętowo-kolendrowym pesto z zielonego groszku i sosem malinowo-rabarbarowym z chili. Z tego(...)robię bardzo szybko, przygotowuje moje ukochane puree z kalafiora, przepis zdradzałam Wam już na blogu! Kurczaka
Menu na 7 dni diety warzywno-owocowej dr dąbrowskiej 14
6 lat temu
Śledź Dodaj
z zielonego ogórka, jabłka i imbiruII śniadanie: surówka z kapusty z marchewkąrzodkiewkiObiad:chłodnik z burakówspaghetti(...)surówka z kapusty z marchewkąbiała rzodkiew pokrojona w słupki Obiad: kiszona kapustaspaghetti z cukinii z sosem(...)wody z sokiem z 1/2 cytrynyzielony koktajl z kiwi i grejpfrutemII śniadanie: sałatka z cykorii
Warsztaty kulinarne z fit&easy i sebastianem olmą 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
dania: 1. Sałatka z makaronem buraczanym, jajkiem sous vide 63 st. C, pesto z jarmużu i rabarbarem(...)z zielonym groszkiem, nasturcją i crèmemfraiche z czarnuszką jako side mix Party z dressingiem z botwiny(...)makaron z sosem i udekoruj ładnymi liści roszponki. 4. Filet Halibuta z karmelizowanym kalafiorem, rukolą
Produkty, których nigdy nie wolno łączyć w swojej diecie 1976
9 lat temu
Śledź Dodaj
z papryką, cebulą, cykorią, sałatą lub natką pietruszki. Po drugie! Nie wolno łączyć pomidora z twarogiem(...)trzecie! Wielu z was pewnie słyszało, że nie wolno łączyć liściastej herbaty z cytryną. Jest(...)kapuścianych z rybami. Szczególnie ryby morskie są bogatym źródłem jodu. Związki zawarte np. w kalafiorze, brokułach