Chleb żytni razowy na zakwasie z siemieniem, słonecznikiem i młodym jęczmieniem 18
8 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki 1 łyżeczka soli 3 łyżki siemienia lnianego (+ do posypania) 3 łyżki ziaren słonecznika (+ do posypania
Wpisy
Eat healthy! 11
9 lat temu
Śledź Dodaj
brązowy, dziki; • bułka tarta → sezam, otręby, zmielone siemię lniane; • makaron pszenny → makron razowy, gryczany, jaglany; • ziemniaki
8 lat temu
Śledź Dodaj
dyni 40 g ziaren sezamu 2 łyżki siemienia lnianego 2 łyżki miodu 2 łyżeczki soli Dodatkowo
10 lat temu
Śledź Dodaj
bochenki. 1 szklanka pestek słonecznika 1 szklanka siemienia lnianego 1 szklanka otrąb pszennych 1 szklanka płatków
Smaczne i zdrowe śniadanie - omlet w roli głównej 112
9 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki mąki pełnoziarnistej lub orkiszowej - 2 łyżki siemienia lnianego - 2 łyżki ziarek słonecznika - dodatki typu dżem
Co lila jadła w środę? (kulinarne inspiracje dla całej rodziny) 28 9
7 lat temu
Śledź Dodaj
rana? II Śniadanie 10:30Maliny z siemieniem lnianym i miodem. Duża dawka witaminy C, która
8 lat temu
Śledź Dodaj
Owsianka gotowana na wodzie. Po ugotowaniu dorzuciłam siemię lniane, nasiona chia, odrobinę jogurtu naturalnego i śliwki
8 lat temu
Śledź Dodaj
woli), jajko (czasami zamiast jajka wrzucam siemię lniane) i otręby. Z mięsa formujemy kulki, obtaczamy
8 lat temu
Śledź Dodaj
jogurtem naturalnym, jabłkiem i szczyptą cynamonu. Siemię lniane też dorzuciłam, dla zdrowia! II Śniadanie 10:00We
8 lat temu
Śledź Dodaj
posypane otręby, zarodki pszenne amarantus i siemię lniane. II Śniadanie 10:00 Lilcia w końcu
8 lat temu
Śledź Dodaj
wedle uznania: rodzynki, słonecznik, kokos, siemię lniane, orkisz, amarantus ekspandowany, orzechy, migdały
Moje musli – świat pełen smaku i możliwości 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
wersji fit błonnikowe musli borówki maliny żurawina siemię lniane jagody goji Samo zdrowie! Polecam. Moi drodzy
teraz
Śledź Dodaj
wody30 g drożdżyłyżeczka soliłyżka cukru wg uznania - siemię lniane, pestki dyni czy słonecznika
Wcale nie jesteś gruba a twój brzuch jest duży? zobacz co jest tego powodem! 122840
teraz
Śledź Dodaj
koktajlu: Składniki sok z pomarańczyłyżka odrębów pszennychłyżka siemienia lnianego2 śliwki2 figi
Ryż z migdałami, słonecznikiem i siemieniem lnianym 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
ryżu2 łyżki migdałów2 łyżki ziaren słonecznika2 łyżki siemienia lnianego1 łyżka oliwy extra virgin1 łyżeczka soku
7 lat temu
Śledź Dodaj
ziaren słonecznikapół szklanki otrębów żytnich pół szklanki siemienia lnianego pół szklanki płynnego miodu płaska łyżeczka cynamonu
Bezglutenowe dyniowe naleśniki z korzennymi gruszkami w różanym kompocie! 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
łyżka mąki ziemniaczanej- 1 zmielonego łyżka siemienia lnianego- 2 duże jajka W/w składniki wymieszaj trzepaczką, odstaw
Ciasteczka dwuskładnikowe, bananowo – kokosowe 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
mogą dodać do nich nasiona chia, słonecznik, siemię lniane i co tam w duszy Wam zagra
Płatki owsiane z duszonym jabłkiem 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
laktozy ) 30 g namoczonych : płatków owsianych ,siemienia lnianego i ziaren słonecznika 1 jabłko
7 lat temu
Śledź Dodaj
wody2 łyżki słonecznika3 łyżki pestek dyni2 łyżki siemienia lnianego1 łyżeczka soli1 łyżeczka miodu lub cukru Wykonanie
Chleb pszenny wieloziarnisty 9
6 lat temu
Śledź Dodaj
średnie ziemniaki, po garści ziaren maku, siemienia, słonecznika, sezamu...Najpierw z wody, cukru, drożdży
10 oznak po których, że twoje ciało woła o pomoc. nie należy ich ignorować! 1302
6 lat temu
Śledź Dodaj
stany zapalne. Warto też zacząć spożywać siemię lniane oraz curry. 10. Łaknienie na słodkie
Domowa granola! nie kupisz już gotowej! 4
6 lat temu
Śledź Dodaj
nasion chia- 1/3 szklanki słonecznika- 1/3 szklanki siemienia lnianego- 1/2 szklanki orzechów nerkowca i migdałów
teraz
Śledź Dodaj
owoców czy to zastępując nasiona słonecznika, ziarnami siemienia lnianego, pestkami dyni i posiekanymi orzechami czy migdałami
Kokosowe pulpety z kurczaka w sosie curry 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
kurczaka2 łyżki wiórków kokosowych2 łyżki zmielonego siemienia lnianego lub 1 duże jajkoŁyżeczka świeżego lub suszonego tymianku
Jak przygotować chleb w domowych warunkach?
6 lat temu
Śledź Dodaj
zbóż, uprażonych nasion słonecznika, czarnuszki, kminku czy siemienia lnianego. Składniki: 90 dag mąki pszennej
Batoniki mixitka – zdrowie na wyciągnięcie ręki 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
daktyle 55%, banan suszony 25%, kokos 7%, siemię lniane, orzechy nerkowca. Może zawierać śladowe ilości innych
Puszyste placuszki z ricottą i jabłkami
7 lat temu
Śledź Dodaj
cynamonu3 jabłka opcjonalnie 2 łyżki zmielonego siemienia lnianegoszczypta soliKaszę mannę zalewamy mlekiem i odstawiamy
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczka sody1 banan3 łyżki wiórek kokosowych2 łyżki siemienia lnianegoolej do smażeniaBanana rozgniatamy widelcem, dodajemy pozostałe składniki