łowcy smaków. niezwykła książka iny rybarczyk. 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
choć osobiście nie jestem na żadnej z wymienionych diet, to jednak i w mojej kuchni jest(...)pizze z burakiem i musem dyniowym, sałatkę z bobem, czereśniami i awokado, hummusem z zielonymi szparagami(...)chlebkiem bananowym z cukinią i korzenny „masłem” jabłkowym czy kaszą jaglaną z cukinią
Kuskus z cukinią, suszonymi pomidorami i czarnuszką 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
poczekać, tak jak zawsze, aż kasza wchłonie cały płyn. Sałatki przygotowałam więcej tak, aby była(...)schłodzona! Kuskus z cukinią i suszonymi pomidorami / 2 porcje Składniki:150 g kaszy kuskus1/2 cukinii1 ząbek(...)suszonych pomidorów3 łyżki posiekanej natki z pietruszki3 łyżki oliwy z oliwek2 łyżeczki czarnuszki1/2 łyżeczki suszonego tymianku1/2
teraz
Śledź Dodaj
Sałatka z bobem i zielonymi szparagamiSałatka: bób i cukiniaSałatka z bobem i fasolką szparagowąSałatka z groszkiem(...)kaszą orkiszowąRazowy makaron z bobem i fasolką szparagowąQuinoa i smażone zielone warzywaPieczone młode warzywaRyż z(...)bobem i szpinakiemPasta z bobu z miętąPasta z bobuLetnia sałatka makaronowa z żółtymi burakami, bobem
6 lat temu
Śledź Dodaj
fasolą i kaszą gryczaną z parmezanemRozgrzewającą zapiekanka bez mięsaSmażona kiełbasa podwawelska na sałatce z ciecierzycy
57 przepisów na kolorowe sałatki 12
1 rok temu
Śledź Dodaj
z fasoli z suszonymi pomidoramiSałatka z grillowanej cukinii z mozzarellą i pomidorkami cherrySałatka jajeczna z kukurydzą(...)kaszy pęczak, z kabanosem, rukolą i seramiSałatka z kolorowych warzyw, bogactwo lataSałatka z kolorowymi pomidorkamiSałatka z(...)balsamicoSałatka z pomarańczy z żurawiną i płatkami owsianymiSałatka z pomidorków ze szczypiorkiemSałatka z rukoli z brzoskwinią
Kuskus kokosowo waniliowy z karmelizowanymi jabłkami i żurawiną 3
10 lat temu
Śledź Dodaj
kaszy, a także nazwa przyrządzanej z niego potrawy. Ma zastosowanie jako dodatek do obiadów, sałatek(...)kuchni z uwagi na szybkość przygotowania… i nie tylko. Kuskus kokosowo waniliowy z karmelizowanymi jabłkami(...)żurawiną. Składniki: - 400g kaszy kuskus - 2 puszki mleka kokosowego (800ml) - 2 łyżki brązowego cukru - płaska
50 przepisów z zielonymi warzywami 45
8 lat temu
Śledź Dodaj
ricottyPomidorowa sałatka ze szpinakiem, młodą kapustą i oliwkamiSałatka brokułowa z kukurydzą i groszkiemSałatka z burakiem, rukolą(...)orzechamiSałatka z cieciorki z kabanosem i zielonym ogórkiemSałatka z grillowanej cukinii z mozzarellą i pomidorkami(...)cherrySałatka z kaszy gryczanej z rukolą i klementynkąSałatka z kaszy gryczanej z rukolą, oliwkami i czerwoną
U dietetyka: jak sobie radzić z dolegliwościami pierwszego trymestru? 277
7 lat temu
Śledź Dodaj
Kolacja: omlet ze szpinakiem, sałatka z pomidorów Dzień 2 Śniadanie: musli z migdałami, sezamem, tartym jabłkiem(...)orkiszowa z pastą z czerwonej soczewicy, kiełki, słupki kalarepki Obiad: łosoś pieczony w folii, kasza pęczak(...)rodzynek Podwieczorek: garść orzechów włoskich, ¼ melona Kolacja: sałatka ryżowa z grillowaną piersią indyka i pestkami granata
13 najlepszych pomysłów na dania z jajek 99
1 rok temu
Śledź Dodaj
sałatka z majonezemBukiet sałat z brokułami i jajkiemJajko sadzone na grzance z bobemJajka zapiekane z pomidorkami(...)z jajkiem sadzonym, kalafiorem i pomidorem z ziołamiSałatka jajeczna z kukurydzą i oliwkamiSałatka jajeczna z serem(...)kiełbasą krakowskąSałatka z kaszy gryczanej ze szpinakiem i jajkiem sadzonymSpaghetti z cukiną, jajkiem i oliwkamiSadzone
Sałatka z komosą ryżową, kapustą pekińską i pomidorkami koktajlowym 12
7 lat temu
Śledź Dodaj
Gdy tylko robi się cieplej na dworze, przygotowuje
10 przepisów na orzeźwiające sałatki 5
12 miesięcy temu
Śledź Dodaj
sałatka ze szpinakiem, młodą kapustą i oliwkamiSałatka z arbuzem, fetą i czarnymi oliwkamiSałatka z ciecierzycy z(...)zielonym ogórkiem i rzodkiewkąSałatka z kaszy bulgur z jajkiem, fetą i oliwkamiSałatka makaronowa z czarnymi oliwkami
11 miesięcy temu
Śledź Dodaj
zapiekana z pomidorową passatąDrozdżowe ślimaczki z cukinią i czosnkiemFlatbread z masłem cukiniowo-paprykowymFrittata z cukinią(...)z cukiniiKremowa zupa z pieczonej dyni z cukiniową gremolatąKuskus z cukinią, ciecierzycą i bakłażanemMakaron z cukinią(...)pietruszkiPełnoziarniste spaghetti z cukinią i szpinakiemPieczona dynia z cukinią w ziołach z kaszą jęczmiennąPieczone podudzia
88 przekąsek i napojów dla kibica 47
8 lat temu
Śledź Dodaj
z kaszy gryczanej z bobemSałatka z kaszy gryczanej z rukolą i klementynkąSałatka z kaszy gryczanej z(...)kaszy gryczanej z cieciorką i ogórkiem konserwowymSałatka z kaszy jaglanej z ziołowym dressingiemSałatka z kaszy jęczmiennej(...)z chrupiącymi warzywamiSałatka z kaszy pęczak, z kabanosem, rukolą i seramiSałatka z kaszą pęczakSałatka
12 miesięcy temu
Śledź Dodaj
Sałatka z ogórkiem, jajkiem i domowym majonezemWoda ogórkowo - cytrynowaZgrzewane kanapki z liśćmi botwinkiZupa z botwinkiZupa z(...)miętowaKanapka z ciabatty z ricotta i rzodkiewkąRicotta z dymką i rzodkiewkąKoktajl bananowo - truskawkowy z zieloną sałatąKoktajl(...)pomidorem z ziołamiPierożki z kurczakiem, cukinią i pomidorem z dodatkiem natki i czosnkuPomidorowa sałatka ze szpinakiem
Sałatka z kolorowymi pomidorkami i czarnymi oliwkami 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
z pestkami. Bardzo letnia, orzeźwiająca sałatka na najbliższe dni, które zapowiadają się upalnie. Taką sałatkę można(...)kaszy kuskus. Polecam komponowanie kolorowych sałatek, bo takie smakują najlepiej, jemy przecież oczami! Sałatkę skropiłam płynnym(...)dobrze komponuje się ze składnikami! Sałatka z kolorowymi pomidorkami i czarnymi oliwkami / 1 porcja Składniki
Pulled chicken - pierś kurczaka szarpana 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
dań. - do każdej sałatki - na kanapki i do burgerów - z sosem i warzywami(...)makaronów i kasz Czas przygotowywania: do 20 minut Duszenie
Dalekowschodnia sałatka z kuskusem i granatem! 8
7 lat temu
Śledź Dodaj
Sałatka z kuskusem! Ostatnio moje wszystkie sałatki, prowadzą mnie do kuchni arabskiej, tam poszukuję inspiracji(...)ugotowanej kaszy kuskus- 3 łyżeczki małych okrągłych papryczek - wypustki z 1/2 granata- sok z(...)limonki- sok z 1/2 cyrtryny- oliwa z oliwek (sporo aby sałatka była dobrze nawilżona)- 2 łyżki
7 miesięcy temu
Śledź Dodaj
cukinią, włożyć do naczynia żaroodpornego, polać oliwą z oliwek, dodać suszone lub świeże zioła takie(...)kwasów tłuszczowych. To doskonałe dodatki do sałatek, kasz czy owsianek. Pestki i ziarna, przed wykorzystaniem(...)najlepiej podprażyć na suchej patelni, wtedy wydobędziemy z nich to, co najlepsze! Najważniejszym krokiem, zanim
Sałatka z soczystym kurczakiem w lekkim sosie 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
Wami nie tylko przepisem na pyszną sałatkę z soczystym kurczakiem w lekkim sosie, ale też(...)obiad. Kurczaka wykorzystanego w sałatce możecie podać w towarzystwie ryżu, kaszy, ziemniaków, a nawet frytek. Jest(...)gyros – do nabycia tutaj 2 piersi z kurczaka około 2 łyżki masła Ghee – polecam
Sałatka z komosy ryżowej i awokado 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
których dominują kwercetyna i kampferol). W związku z tym quinoa wykazuje właściwości antyoksydacyjne. Należy podkreślić(...)sałatek. Komosę ryżową można wykorzystać również do wypieku ciasteczek lub innych łakoci. Z kolei prażone ziarna
8 lat temu
Śledź Dodaj
Knoppers czyli wafelek mleczno-orzechowy składa się z tłuszczu, cukru i mąki. Oprócz tego zawiera(...)Spore zapasy kaszy zachomikowałam. Muszę przyznać, że często w sklepie sięgam po kaszę jaglaną, żeby(...)zupy lubimy tę kaszę wrzucić i sałatka (tutaj>>>) też jest pycha. Wracając
Sałatka z ciecierzycą i fetą 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
sałatki z cieciorki i fety wrzucam często również makaron, podsmażanego kurczaka lub moją ulubioną kaszę
8 lat temu
Śledź Dodaj
Kaszy jaglanej nigdy za wiele, dlatego najlepiej zrobić zapas i kupić kilka opakowań, bo można z(...)także obfite obiady oraz sałatki. Warto przygotować jaglany shake z sezonowymi owocami: do blendera kielichowego wlewamy(...)suszone daktyle. Budyń jaglany z owocami Składniki: 1/2 szklanki kaszy jaglanej1 szklanka mleka1 łyżka wiórków kokosowychdodatkowo
94 przepisy na drugie śniadanie 12
8 lat temu
Śledź Dodaj
z kaszy gryczanej z bobemSałatka z kaszy gryczanej z rukolą i klementynkąSałatka z kaszy gryczanej z(...)kaszy gryczanej z cieciorką i ogórkiem konserwowymSałatka z kaszy jaglanej z ziołowym dressingiemSałatka z kaszy jęczmiennej(...)z chrupiącymi warzywamiSałatka z kaszy pęczak, z kabanosem, rukolą i seramiSałatka z kaszą pęczakSałatka
6 lat temu
Śledź Dodaj
podać tak naprawdę z wszystkim: sprawdzą się ziemniaki, ryż, kasza i makaron. Nawet chleb się sprawdzi(...)tego jakaś fajna sałatka, choć i bez niej będzie ok. To taki obiad w kilka(...)drobno posiekaną połowę cebuli. Łączymy z mięsem oraz pozostałymi składnikami na klopsiki. Doprawiamy do smaku przeciśniętym
7 lat temu
Śledź Dodaj
migdałowych Sałatka śledziowa w konserwowym towarzystwie Oczywiście brakuje tu pierogów z suszoną śliwką, uszek z grzybami(...)kaszy na słodko, za którą ja przepadam, ale tak jak pisałam- wszystko jest do nadrobienia
Batoniki mixitka – zdrowie na wyciągnięcie ręki 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
z dodatkiem proteiny. Co najważniejsze, oferuje możliwość skomponowania własnej mieszanki musli i kasz(...)płatków owsianych z nutą porzeczki (świetne połączenie). Ten batonik wspaniale syci i z powodzeniem może zastąpić(...)z kodem: Matleen Poza batonikami Mixitka naprawdę polecam zamówić własne mieszanki musli, kasz, orzechów
