11 lat temu
Śledź Dodaj
układamy pokrojone w plasterki banany.Masa budyniowa: 1,5 szklanki z 1 łyżką(...)powstanie kremowy puch , stopniowo dodajemy po 1 łyżce zimnego budyniu.Masę budyniową wykładamy
Wpisy
Gotuj zdrowo dla dzieci – recenzja 10
10 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki 1/2 szklanki kaszy jaglanej 1 szklanka wody 1 duża gruszka 1
Czekoladowe ciasto z ciecierzycy bez cukru, mąki, tłuszczu. 70
10 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki (keksówka 10×23 cm): 1 puszka odsączonej ciecierzycy (lub świeżej, wcześniej namoczonej(...)ugotowanej) 1 dojrzały banan 3 jajka (wielkość L) 1/2 szklanki cukru trzcinowego lub ksylitolu(...)migdałów 4 łyżki posiekanej suszonej żurawiny 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii Wszystkie składniki poza
Dyniowe muffinki – samo zdrowie 4
13 lat temu
Śledź Dodaj
tortowej 50 g mąki pszennej razowej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 jajka(...)być włoskie lub mieszanka naszych ulubionych) 1 garść żurawiny 5 suszonych daktyli 5 suszonych(...)brązowego cukru 1/2 łyżeczki cynamonu 1 szczypta soli Morele, daktyle oraz orzechy posiekać
teraz
Śledź Dodaj
robię rybę w ten sposób. Składniki: 1 kg. filetów ryby (miałam tilapię mrożoną(...)marchewek 1 pietruszka kawałek selera 1/2 kg. cebuli 1 koncentrat pomidorowy
8 lat temu
Śledź Dodaj
dobrze! Sałatka owocowa z migdałami / 1 porcja Składniki:1/2 średniego ananasa1 pomarańcza(...)1 banan1 gruby plaster melona2 garście migdałów bez skórkidressing:1 łyżeczka miodu1/2
Pulpeciki wieprzowe w sosie pomidorowym z kukurydzą 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
około 500 g mięsa mielonego wieprzowego * 1 jajko * 2 łyżki bułki tartej * sól(...)około 400 g passaty pomidorowej * 1 nieduża cebula * sól do smaku * pół łyżeczki czosnku(...)łyżeczki pieprzu cayenne (użyłam Skworcu) * 1 mała puszka kukurydzy konserwowej * olej do smażenia
7 lat temu
Śledź Dodaj
sprawdzi się jako danie obiadowe. Składniki: 1 kg mięsa wieprzowego (u mnie szynka(...)smażenia mąka do obtoczenia mięsa Przygotowanie: 1. Mięso umyć, osuszyć. Pokroić w plastry(...)grubości 1,5 cm. Lekko rozbić tłuczkiem. Doprawić solą, pieprzem, papryką. Obtoczyć w mące
9 lat temu
Śledź Dodaj
mąki 20 dag margaryny 1 żółtko 1 całe jajko 3 łyżki kwaśnej(...)cynamon białko cukier do posypania Przygotowanie: 1. Do miski przesiać mąkę, dodać rozdrobnione drożdże
Przepis na kotlety mielone - pieczone lub smażone 10
7 lat temu
Śledź Dodaj
mięsa mielonego (użyłam mielonej szynki wieprzowej) 1 cebula (około 120 g )1(...)mleka lub wody pęczek natki pietruszki 1 jajko3 ząbki czosnkusól, pieprzolej do smażenia Link
Kotlety siekane z kurczaka – smażone lub z piekarnika – bardzo smaczne i soczyste 18
teraz
Śledź Dodaj
podanej porcji wyjdzie około 14 kotletów 1 podwójna pierś z kurczaka (około(...)około 2 łyżek natki pietruszkiokoło 1 łyżki szczypiorkuokoło 1 łyżki koperku sól
Faworki na kefirze z piekarnika 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
pszennej (typ od 400 do 550)1 szklanka (250 ml) kefiru 60 g cukru2(...)roztopionego i przestudzonego (może być margaryna)1 łyżeczka sody (około gramów)szczypta soliotarta skórka(...)jednej cytryny (około 1 łyżeczki) cukier puder do posypania faworków Link do filmu
6 lat temu
Śledź Dodaj
patelni - składniki250 g mąki pszennej 1 płaska łyżeczki soli 1 łyżeczka(...)około 15 minut w ciepłe miejsce. 1. Mąkę mieszam z solą. Dodaję olej, rozczyn
Keto tarta snickers (paleo, lowcarb) 21
6 lat temu
Śledź Dodaj
masy. Pozostałe informacje Przybliżona wartość odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 261 kcal Tłuszcz(...)format: 1, ad_newpage: true, ad_basket: false, ad_container: 'ceneoaffcontainer402750', ad_formatTypeId(...)imageHeight: 60, ad_fontOptionId: 1, ad_fontOptionName: '', ad_sUpButton: false, ad_upButtonT: '', ad_upButtonTCol
10 prostych domowych trików, dzięki którym nie chorujemy i zwiększamy odporność !!! 10
6 lat temu
Śledź Dodaj
mieć energię i chęć do działania 1. Hartowanie organizmu Wietrz mieszkanie, co najmniej(...)komórek odpornościowych. 2. Śniadanie i minimum 1 ciepły posiłek dziennie – kluczem do naszej(...)stresu – zrób to przez choć 1 weekend. Co zauważysz? Radykalną zmianę! Przecież
Kolorowa sałatka z kozim serem 8
5 lat temu
Śledź Dodaj
czerwonej papryki 3 łyżki naturalnego jogurtu 1 łyżka majonezu 1 ząbek czosnku(...)granulowanym czosnkiem (zamiennie można dodać 1 starty ząbek czosnku). Mieszamy składniki, próbujemy i opcjonalnie
5 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczki proszku do pieczenia ew. 1 łyżeczka kwaśnej śmietany Masa serowa: 1(...)cukru (ok. 3/4 szklanki) 1 budyń śmietankowy 100 g miękkiego masła 2 łyżeczki naturalnego
Pierogi z kaszą gryczaną i twarogiem 11
5 lat temu
Śledź Dodaj
kefiru (temp. pokojowa)1 łyżeczka soli Nadzienie: 250 g kaszy gryczanej białej, niepalonej200(...)twarogu półtłustego2 cebulesól, pieprz Dodatkowo: 1 duża cebulaolej/masło Kaszę gryczaną gotujemy na sypko(...)foremką. Na środku każdego umieszczamy farsz (1 łyżeczka), lepimy pierogi. Trzymamy je przykryte ściereczką
śledzie w sosie musztardowym 6
5 lat temu
Śledź Dodaj
jajek 8-9 łyżek gęstej śmietany, 1 mała cebula, najlepiej szalotka około(...)szczypta soli i kurkumy do smaku.opcjonalnie 1 płaska łyżeczka łagodnego curry. Śledzie w sosie(...)musztardowym przepis 1. Odcedź śledzie, osusz papierowym ręcznikiem i pokrój na kawałki o szerokości
5 lat temu
Śledź Dodaj
sól i pieprzżurawina leśna w słoiczku 1 jajko plus 1 łyżka mleka(...)font-weight: bold !important;line-height: 1 !important;margin: 0 0 12px !important
Grzanki z figami, serem manouri i pistacjami 9
5 lat temu
Śledź Dodaj
sera manouri (opcjonalnie można zastapić fetą)1 łyżka jogurtu greckiegogarść pistacji 1(...)font-weight: bold !important;line-height: 1 !important;margin: 0 0 12px !important
Pierniki nadziewane marcepanem 6
5 lat temu
Śledź Dodaj
radosnej i rodzinnej atmosferze ! Składniki na 1 blachę pierników:200 g mąki pszennej30(...)przyprawy do piernikamarcepan do nadziewania pierników 1. Masło roztapiamy z miodem i odstawiamy(...)Gotowe ciasto schładzamy w lodówce przez 1-2 h ( u mnie całą
Pieczone pierożki z kapustą i grzybami 137
5 lat temu
Śledź Dodaj
suszonych grzybów1 mała cebulasólpieprz Dodatkowo: 1 jajko i odrobina mleka do posmarowania pierogówsuszone oregano(...)Przygotowanie 1. Grzyby moczymy w gorącej wodzie przez całą noc. Następnie gotujemy(...)ugotowane grzyby oraz kapustę. Całość zalewamy 1 szklanką wody. Gotujemy przez około 30 minut
4 lat temu
Śledź Dodaj
trzcinowego 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 jajko 250 ml mleka 125 ml oleju(...)1 łyżka masła orzechowego 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 2 banany (około
Pebernødder (duńskie orzechy pieprzowe) 13
4 lat temu
Śledź Dodaj
kcal T: 0,74 W: 1,26 B: 0,22 IG - niski SŁOWA KLUCZOWEKATEGORIARODZAJ(...)mąki orkiszowej 700 50g mąki owsianej 1 łyżeczka cynamonu po ½ łyżeczki mielonego pieprzu imbiru(...)font-weight: bold !important;line-height: 1 !important;margin: 0 0 12px !important
źródła tłuszczu na keto diecie: odkryj najzdrowsze opcje dla twojej diety🥓🧈🥑 7
3 lat temu
Śledź Dodaj
omega-6, która powinna wynosić ok. 1:1. Szacuje się, że nowoczesna(...)standardowa dieta dostarcza tłuszczów w proporcji 1:10-20. Głównym źródłem problemu jest upowszechnienie
Królik gotowany w sosie musztardowym 11
teraz
Śledź Dodaj
rozpędziłam… Do poniedziałku, cześć. Składniki: 1 królik pokrojony na kawałki (mój ważył około(...)1,2 kg) 2 duże szalotki pół szklanki białego wytrawnego wina pół szklanki wody(...)ziarnistej ćwierć szklanki gęstej śmietany 18% 1 łyżeczka suszonego tymianku mały pęczek natki pietruszki
1 rok temu
Śledź Dodaj
Składniki kostka sera białego 250 g 1 jajko 1 łyżka cukru pół(...)łyżeczki proszku do pieczenia cukier waniliowy 1 opakowanie 4 łyżki płaskie kaszy manny olej
2 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki ciepłej wody 600 g mąki 1 jajko 1/2 łyżeczki cukru 1(...)łyżki posiekanej bazylii 4 ząbki czosnku 1 łyżeczka soli Przygotowanie Czosnek przeciśnięty przez praskę
Sernik na jogurtach greckich z malinami 7
2 lat temu
Śledź Dodaj
jogurty greckie (po 400 g każdy) 1 szklanka oleju 2 szklanki cukru 8 jajek(...)śmietankowe 2 łyżki cukru waniliowego 1 opakowanie malin Przygotowanie Żółtka oddzielić od białek, wsypać(...)1 szklankę cukru, cukier waniliowy i utrzeć kogel-mogel. Następnie dodać jogurty, wlać olej
Szarlotka z prażonymi jabłkami 7
teraz
Śledź Dodaj
szklanki mąki pszennej kostka masła 1 jajko 1/4 szkl cukru 1 łyżka(...)grzanie góra/dół). Piecz około 1 godziny. Autor przepisu: Ania The post Szarlotka