Rolada ze schabu z pieczarkami 11
7 lat temu
Śledź Dodaj
gwarantuję, że smak wynagrodzi wszystko :) Składniki: * 1 kg schabu bez kości * 500 g pieczarek * 2 łyżki(...)masła * sól * pieprz * 1 łyżeczka przyprawy do wieprzowiny (użyłam Skworcu) * pół łyżeczki czosnku granulowanego (użyłam
7 lat temu
Śledź Dodaj
curry· 1 opakowanie brukselek(...)Makaron tagiltaleSposób przygotowania:1. Brukselkę gotujemy w osolonej wodzie. 2. Makaron również gotujemy
Dip jogurtowo- ketchupowy z pikantną nutą oraz kilka słów o chrupiących przekąskach 18
7 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki gęstego jogurtu naturalnego* sól do smaku* 1 łyżeczka ziół prowansalskich* 4 łyżki ketchupu* 1
Kruche ciasto ze śliwkami i budyniową pianką 475
7 lat temu
Śledź Dodaj
minut lub na dłużej do lodówki (ponad 1 godzina). Rozgrzewamy nagrzewamy do 180 stopni (grzanie góra(...)dziś pominęłam) i cukrem wanilinowym (około 1-2 łyżeczek w zależności od słodkości śliwek). Śliwki wykładamy
7 lat temu
Śledź (1) Dodaj
Składniki:· 1 szynka wieprzowa(...)łyżeczki maki pszennejSposób przygotowania:1. Cebulę obieramy, kroimy w kostkę i prużymy na rozgrzanym oleju
7 lat temu
Śledź Dodaj
świeżej· 1 opakowanie kuleczek mini mozzarelli(...)szklanki śmietany 18 %Sposób przygotowania:1. Mięso kroimy w plastry i rozbijamy, doprawiamy pieprzem oraz
Zjedz przed snem jedną łyżeczkę miodu i zobacz co się stanie! 3657
7 lat temu
Śledź (2) Dodaj
mieszanka miodu i soku dyniowego ( w stosunku 1:1) Aby szybciej ustalić metabolizm i usunąć toksyny
7 lat temu
Śledź Dodaj
Oliwki czarneSposób przygotowania:1. Kuskus wsypujemy do miski i zalewamy gorącą wodą tak żeby sięgała(...)1 cm powyżej poziomu kaszy, solimy i odstawiamy na kilka minut. 2. Ogórki obieramy
Szybki obiad z piersi kurczaka 12
7 lat temu
Śledź Dodaj
piersi kurczaka Marynata do kurczaka - składniki 1 łyżeczka słodkiej papryki w proszku1 łyżeczka soli pół łyżeczki(...)smakupół łyżeczki majerankuopcjonalnie pół łyżeczki curry 1 łyżeczka soku z cytryny 3 łyżki oleju
Kotlety siekane z gotowanego mięsa 11
7 lat temu
Śledź Dodaj
sztuk: 400g gotowanego mięsa (rosołowego)1 mielona pierś z kurczaka200g pieczarek1 papryka150g sera mozzarella2 jajkaSól, pieprz(...)następnie formujemy kotlety o grubości ok 1-1,5cm. Do tego celu wykorzystałam mały, okrągły ring
7 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki ciepłego mleka 25 g. drożdży 1 płaska łyżeczka cukru 3 szklanki mąki pszennej 1/2 szklanki(...)puree z dyni 1 płaska łyżeczka soli 3 łyżki oleju Dodatkowo: mleko do posmarowania bułek pestki
Pasta z fasoli z suszonymi pomidorami i olejem konopnym 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
proszkuewentualnie szczypta ostrej paprykiplaster cebuli1 ząbek czosnku 1. Zaczynamy od pomidorów, jeśli są bez zalewy(...)blendera. Do fasoli dodajemy odsączone pomidory, 1 łyżkę oleju konopnego, sól, plaster cebuli, ząbek czosnku oraz
Kawałki kurczaka w kukurydziano-pszennym cieście 47
7 lat temu
Śledź Dodaj
TOTA 8 łyżek mąki kukurydzianej 1 łyżeczka soli himalajskiej 1 łyżeczka czarnego mielonego pieprzu 2 pełne
Test psychologiczny - na którym obrazku nie jest ukazana rodzina? 61708
7 lat temu
Śledź Dodaj
źródło Obrazek numer 1 Jeśli Twoja odpowiedź brzmi : rodzina nr 1, prawdopodobnie pochodzisz z dysfunkcyjnej rodziny
Keto czarne ciastka na halloween (paleo, lowcarb) 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
zastygnięcia. Pozostałe informacje Przybliżona wartość odżywcza 1 sztuki (bez polewy): Wartość energetyczna: 43 kcal Tłuszcz(...)fontSize: 12, ad_imageHeight: 50, ad_fontOptionId: 1, ad_fontOptionName: '', ad_sUpButton: false, ad_upButtonT
Keto tarta borówkowa (paleo, lowcarb) 44
7 lat temu
Śledź Dodaj
ładnie zarumieniona). Pozostałe informacje Przybliżona wartość odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 159 kcal Tłuszcz(...)fontSize: 12, ad_imageHeight: 50, ad_fontOptionId: 1, ad_fontOptionName: '', ad_sUpButton: false, ad_upButtonT
Keto desernik malinowy (paleo, lowcarb) 112
7 lat temu
Śledź Dodaj
całkowitego stężenia. Pozostałe informacje Przybliżona wartość odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 147 kcal Tłuszcz(...)Węglowodany: 4,4 g Błonnik 3,1 g Białko 7,0 g Artykuł Keto desernik malinowy
Keto jajeczne latte (paleo, lowcarb) 82
7 lat temu
Śledź Dodaj
ciepło. Pozostałe informacje Przybliżona wartość odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 195 kcal Tłuszcz: 18,1
Keto racuchy z borówkami (paleo, lowcarb) 13
7 lat temu
Śledź Dodaj
jogurtu kokosowego. Pozostałe informacje Przybliżona wartość odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 468 kcal Tłuszcz: 41,1
Keto sorbet arbuzowy (paleo, lowcarb) 10
7 lat temu
Śledź Dodaj
miąższu) 3/4szlanki mleka kokosowego 1 limonka Sposób przygotowania Arbuza pokroić na małe kawałki i włożyć(...)limonki. Pozostałe informacje Przybliżona wartość odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 46 kcal Tłuszcz
Keto sałatka z cukinii (paleo, lowcarb) 93
7 lat temu
Śledź Dodaj
orzeszkami piniowymi. Pozostałe informacje Przybliżona wartość odżywcza 1 porcji (bez jajka): Wartość energetyczna: 95 kcal Tłuszcz(...)Węglowodany: 4,0 g Błonnik 1,5 g Białko 2,3 g Artykuł Keto sałatka
Keto smoothie czekoladowe (paleo, lowcarb) 16
7 lat temu
Śledź Dodaj
smoothie Porcje2 porcje Czas przygotowania8 minut Składniki 1 awokado 2łodygi selera naciowego 3/4szklanki mleka kokosowego 1łyżeczka(...)posiekanych nerkowców. Pozostałe informacje Przybliżona wartość odżywcza 1 porcji (bez nerkowców): Wartość energetyczna: 252 kcal Tłuszcz
Keto gołąbki z mięsem wołowym (paleo, lowcarb) 124
7 lat temu
Śledź Dodaj
Gołąbki 400g mięsa mielonegowołowego 8liści młodej kapusty 1 cebulaśredniej wielkości 250g pieczarek 3 mini papryki słodkiew(...)oraz ziołami. Pozostałe informacje Przybliżona wartość odżywcza 1 gołąbka: Wartość energetyczna: 174 kcal Tłuszcz
Keto chia trifle z truskawkami (paleo, lowcarb) 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
oczekiwania4,5 godziny Składniki 1/2szklanki nasion chia 1,5szklanki mleka kokosowego 1łyżeczka ekstraktu z wanilii 10kropli(...)Pozostałe informacje Przybliżona wartość odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 450 kcal Tłuszcz: 36,2 g Węglowodany
5 lat temu
Śledź Dodaj
pasztety? PRZEPIS NA PASZTET Z KALAFIORA Składniki 1 kg kalafiora – podzielonego na różyczki jajko100(...)kaszy jaglanej 1 marchewkapęczek pietruszki pęczek koperku puszka cieciorkiząbek czosnkuprzyprawy (pieprz, sól, papryka ostra, oregano) Wykonanie
Botwinka w słoikach na zimę 11
5 lat temu
Śledź Dodaj
zrobić botwinkę do słoików na zimę 1. Botwinkę dokładnie umyj. Obierz lub oskrob buraczki(...)botwinkę i lekko ugnieć. Na górę wsyp 1 łyżkę koperku. 4. W garnku zagotuj wodę
Ziemniaki nadziewane szynką i serem 13
4 lat temu
Śledź Dodaj
ementaler100 g gęstej, kwaśnej śmietany 18%1 łyżka musztardy sarepskiejmielona paprykasól, pieprzolej Ziemniaki szorujemy. Gotujemy(...)minut. Odcedzamy. Do garnka z ziemniakami wlewamy 1 łyżkę oliwy/oleju. Oprószamy ziemniaki solą, pieprzem oraz mieloną
Płukanka octowa na włosach – jakie daje efekty? 19
3 lat temu
Śledź Dodaj
niewielkiej ilości octu. Wymieszaj zatem 1 łyżkę octu jabłkowego z 1 litrem ostudzonej, przegotowanej wody
Sałatka z burakiem i serem feta 68
2 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki ziaren słonecznika Sos 3 łyżki oliwy 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka musztardy delikatesowej pieprz Wykonanie
2 lat temu
Śledź Dodaj
napój. PRZEPIS KOMPOT JABŁKOWY Z OBIEREK Składniki: 1 litr obierek i ogryzków jabłkowych 1 śliwka czerwoną
1 rok temu
Śledź Dodaj
majonezu 3 czubate łyżki śmietany 1 pełna łyżeczka musztardy 1 nieduży ogórek korniszon