9 lat temu
Śledź Dodaj
oliwek sok z ½ cytryny Galaretka: 2 marchewki 1 pietruszka kawałek korzenia selera ½ pora 2 liście laurowe(...)ziarna ziela angielskiego pęczek lubczyku 1 łyżka posiekanej drobno natki pietruszki 1/3 puszki groszku konserwowego(...)łyżeczki żelatyny sól, pieprz Sposób przygotowania: 1. Łososia myjemy, osuszamy i nacieramy sola oraz pieprzem. Układamy
Krem z białych warzyw z chipsami boczkowymi i ziemniaczanymi chruścikami 16
10 lat temu
Śledź Dodaj
pietruszki 3 ziemniaki ½ główki kalafiora ½ dużego selera 1 biała rzodkiew 1 biała część dużego pora(...)ząbki czosnku 1 mała biała cebula 2 szklanki mleka 250ml koncentratu warzywnego w płynie (Krakus
10 lat temu
Śledź Dodaj
sztuk: 15 mini bułeczek do hamburgerów 1 duża główka sałaty 4 pomidory 1 ogórek świeży(...)którym ja po prostu zapomniałam 😂 ) Sposób przygotowania: 1. Mięso mielone łączymy z posiekaną bardzo drobno czerwoną
10 lat temu
Śledź Dodaj
mąki pszennej (typ 550) - 5g suszonych drożdży - 1,5 łyżeczki cukru - 1,5 łyżeczki soli(...)łyżeczki oliwy - 1 łyżeczka oregano - 250 ml letniej wody Dodatki: - ok. 300 g startej mozzarelli
Proste ciasto bez jajek z bananem i czekoladą 32
8 lat temu
Śledź Dodaj
mąki pszennej 70 g cukru 1 łyżeczka cukru waniliowego 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżka
8 lat temu
Śledź Dodaj
świeżej kolendry 1/2 pęczka świeżej natki pietruszki 1 cebula 3 ząbki czosnku 2 łyżki bułki tartej(...)1 łyżeczka mielonego kminu 1 ostra papryczka chili Ciecierzycę namaczamy w wodzie, najlepiej na całą
Pomidory w zalewie z czosnkiem i cebulą na zimę. domowe przetwory. 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
koktajlowe ) - cebula - czosnek - gorczyca - pieprz ziarnisty Zalewa - 1 litr wody - 1 łyżeczka cukru - 1 łyżka soli
Spaghetti z sosem meksykańskim 10
8 lat temu
Śledź Dodaj
szynki1 puszka pomidorów (mogą być z bazylią)1 mała puszka mieszanki fasoli czerwonej z kukurydzą(...)1 mała czerwona papryka1 cebula mała1-2 ząbki czosnkuoraz przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka i ostra(...)oregano, tymianekmakaron spaghetti (ilość na dwie osoby) 1. Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu.2. Na patelni
Sałatka z serkiem wiejskim i tuńczykiem 1942
8 lat temu
Śledź Dodaj
serkiem wiejskim i tuńczykiem – Składniki: 1 puszka tuńczyka w kawałkach, w oleju – 130g(...)odsączeniu 1 opakowanie serka wiejskiego – 200g 4 jajka 2-3 średnie ogórki konserwowe lub kiszone(...)1 czubata łyżeczka musztardy chrzanowej lekko ostrej 2 czubate łyżeczki musztardy delikatesowej 2 duże łodyżki szczypiorku
Bitki drobiowe w sosie z suszonych grzybków 49
8 lat temu
Śledź Dodaj
szklani wody1/2 główki cebuli lub 1 mała cebulka1-2 ząbki czosnku1 łyżeczka mąki pszennej3-4 łyżki(...)śmietanki 30-36%sól, pieprznatka pietruszkiBitki:1 duża pierś z kurczakamąką do obtoczeniasól, pieprz 1. Grzyby
Fit pizza na spodzie z kalafiora 336
8 lat temu
Śledź Dodaj
kalafiora – Składniki: Składniki na ciasto: 1 większy kalafior – ok. 800g samych różyczek (bez twardych(...)Składniki na sos: 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego 1 łyżeczka ziół prowansalskich pół łyżeczki czosnku granulowanego 1
8 lat temu
Śledź Dodaj
prostokątną formę do tart Ciasto: 1 szklanka mąki pszennej100g masła1 żółtko⅓ szklanki cukru pudru Krem:1(...)siekamy, zagniatamy i schładzamy w lodówce przez 1 godzinę. Następnie wykładamy blaszkę (spód i boki
Domowa czekoladowa granola (w kilka chwil) 15
8 lat temu
Śledź Dodaj
chwil) Składniki: około 3/4 szklanki płatków owsianych 1 pełna łyżka sezamu Helio 5 suszonych moreli Helio(...)około 6 kosteczek dobrej gorzkiej czekolady 1 łyżka oleju kokosowego (rozpuszczonego) 3-4 płaskie łyżki płynnego(...)ładny orzechowy zapach. Następnie dodajemy na patelnię 1 łyżkę oleju kokosowego i miód. Wszystko dokładnie mieszamy
Keto serniczki z nerkowców (paleo, lowcarb, bez nabiału) 68
7 lat temu
Śledź Dodaj
sernikową. Włożyć serniczki do lodówki na min. 1 h do stężenia. Pozostałe informacje Przybliżona wartość odżywcza(...)1 porcji: Wartość energetyczna: 200 kcal Tłuszcz: 17,7 g Węglowodany(...)błonnik 1,6 g Białko 4,7 g Artykuł Keto serniczki z nerkowców (Paleo, LowCarb
Keto pizza z kalafiora (paleo, lowcarb) 10
7 lat temu
Śledź Dodaj
przygotowania30 minut Czas gotowania35 minut Składniki Spód 1 kalafior(ok. 400 g) 1 jajkoduże 2łyżki siemienia(...)minut. Pozostałe informacje Przybliżona wartość odżywcza 1 porcji (bez dodatków): Wartość energetyczna: 238 kcal Tłuszcz
Keto tarta szpinakowa (paleo, lowcarb) 62
7 lat temu
Śledź Dodaj
przygotowania30 minut Czas gotowania35 minut Składniki Spód 1 jajkoduże 1łyżeczka soli himalajskiejlub morskiej 1łyżeczka oliwy 1/2szklanki(...)minut. Pozostałe informacje Przybliżona wartość odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 137 kcal Tłuszcz(...)Węglowodany: 1,4 g Błonnik 2,2 g Białko 7,4 g Artykuł Keto tarta
Keto brownie (paleo, lowcarb) 16
7 lat temu
Śledź Dodaj
kakao, najlepiej niskowęglowodanowej Czekoladowy krem z awokado 1 awokado 1łyżka kakaoczarnego 1/2szklanki gęstego mleka kokosowego 10kropli(...)firmy Now Foods Erytrytol Przybliżona wartość odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 132 kcal Tłuszcz(...)Węglowodany: 3,6 g w tym błonnik 1,0 g Białko 2,7 g Artykuł Keto
śnieżka na kokosowym spodzie bez pieczenia 15
8 lat temu
Śledź Dodaj
ciepłej wody.Wartość odżywcza 1 kawałka (12):ze śmietanką kokosową i chudym twarogiem159 kcal(...)spód+wierzch-90 g wiórków kokosowych (1 szklanka)-50 g masła masa:-500 g twarogu(...)wody -dosłodzić wedle uznania Przygotowanie:1. Masło umieszczamy w rondelku na małym ogniu. Pod koniec rozpuszczania
Truskawkowy koktajl na bazie herbaty+recenzja produktu 8
8 lat temu
Śledź Dodaj
schłodzi organizm w upalne dni. Wartości odżywcze 1 porcji:168 kcal(...)Składniki na 2 porcje:▸1 szklanka zaparzonej herbaty Bifix żurawina z granatem ▸pół szklanki(...)jogurtu naturalnego▸200 g truskawek▸1 banan▸2 łyżki płatków migdałowych▸łyżka miodu (u mnie gryczany
Paprykarz z tuńczyka bez ryżu w 20 minut 5
8 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki:▸1 puszka tuńczyka▸1 marchew▸mała papryka▸mała cebula▸ząbek czosnku▸2 łyżeczki oleju(...)łyżki wody▸pieprz, słodka papryka, sól Przygotowanie:1. Cebulę i paprykę kroimy w drobną kostkę. Marchew
Shake czekoladowo bananowy z miętą 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki na 1 porcję: -1 banan -1 szklanka zimnego mleka Mlekovita bez laktozy 1(...)świeżej mięty -dosłodzić w razie potrzeby Przygotowanie: 1. Banana kroimy w talarki i wrzucamy do blendera
Ciasto minotaur 997
6 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki na krem mleczny: 200 g masła (1 kostka)2 szklanki mleka w proszku1/2 szklanki mleka1/2(...)słodkiej śmietanki 30% lub 36%1 tabliczka gorzkiej czekolady (100 g)1 opakowanie serka mascarpone
6 lat temu
Śledź Dodaj
bataty (moje po obraniu miały około 700g)* 1 cebula* 1 ząbek czosnku* około 1 litra rosołu
Urządzenie rozruchowe jump starter 4 w 1 gtmax z biedronki 20
4 lat temu
Śledź Dodaj
Urządzenie rozruchowe Jump Starter 4 w 1 GtMax z Biedronki będzie sprzedawane od 17.02.2022 roku(...)biedronka.pl Urządzenie rozruchowe Jump Starter 4 w 1 GtMax z Biedronki - opis: - napięcie wejściowe(...)wyjście USB: 5 V, 2,1 A - gniazda wyjściowe: 2 gniazda zapalniczki 12 V - maksymalne ciśnienie
Pyszna zupa gulaszowa - obiad dla całej rodziny ️ 37
4 lat temu
Śledź Dodaj
podanych składników wychodzi ok 3l zupy) Wieprzowina 1 kg ( u mnie mięso z szynki) Woda gorąca(...)Papryka żółta 1/2 Ziemniaki 1/2 kg Marchew 1 średnia Groszek mrożony szklanka (opcjonalnie) Cebula 1 Czosnek
Ciastka z masłem orzechowym 12
4 lat temu
Śledź Dodaj
masła 100 g masła orzechowego 1 jajko 1/2 szklanki cukru (około 100 g) 1 szklanka(...)czekolady szklanka o pojemności 250 ml Przygotowanie: 1. Masło, masło orzechowe i jajko należy wyjąć wcześniej
Ciasto jogurtowe z brzoskwiniami 7
4 lat temu
Śledź Dodaj
cukier – pół szklanki jogurt naturalny – 1 szklanka soda – pół łyżeczki odsączone brzoskwinie(...)syropie – 1 puszkajajka – 3 sztuki cukier waniliowy – jedno opakowanie olej rzepakowy – pół(...)szklanki proszek do pieczenia – 1 łyżeczka Dodatkowo: blaszka o wymiarach
Ogórki małosolne 1025
4 lat temu
Śledź Dodaj
przepisu. Ogórki małosolne – składniki na 1 litrowy słoik: Okolo 500 gram ogórków gruntowych1 litr wody(...)koperku ( im więcej tym lepszy aromat)1 lekko czubata łyżka soli Ogórki małosolne- sposób wykonania: Zagotowujemy(...)1 litr wody i dodajemy sól. Mieszamy, aby sól się dobrze rozpuściła. Studzimy. Woda może być
4 lat temu
Śledź Dodaj
mnie rurki) 150 g żółtego sera 1 czerwona papryka 1 cebula 2 ząbki czosnku 2 łyżki(...)suszone oregano sól pieprz pęczek szczypiorku Przygotowanie 1. Makaron gotujemy w lekko osolonej wodzie zgodnie
Sałatka z kurczakiem, parmezanem i grzankami 160
3 lat temu
Śledź Dodaj
kurczaka 10 pomidorków koktajlowych 2 kromki pieczywa 1 mała cebula czerwona 80 g parmezanu papryka słodka(...)zioła prowansalskie itp.) Sos 3 łyżki oliwy 1 łyżeczka miodu 1 łyżka soku z cytryny