Sałatka wiosenna z roszponką, owocami i sosem arbuzowo-jaglanym 21
10 lat temu
Śledź Dodaj
łyżek ugotowanej kaszy jaglanej (http://zielonaesencja.pl/product-pol-398-Kasza-jaglana-500-g-GREEN-ESSENCE.html) 1 łyżka miodu 1 łyżka soku z cytryny(...)łyżki oleju rzepakowego 1 łyżeczka musztardy Sposób przygotowania: Z połowy ćwiartki arbuza łyżeczką wykrawamy małe kuleczki
13 lat temu
Śledź Dodaj
smażonymi ziemniaczkami!! Składniki Marchew 2 marchewki Pietruszka 1 sztuka Seler kawałek Por 1 mały por Liść(...)liście Ziele angielskie 3 ziarenka Cebula 1 duża cebula Wędzonka 300g (lub innego mięsa, np. żeberek
Sałatka z tuńczykiem, ryżem, kukurydzą i wędzonym serem 82
13 lat temu
Śledź Dodaj
tuńczykiem i ryżem – Składniki Ryż 1 woreczek (100g) Tuńczyk 2 puszki tuńczyka w kawałkach Kukurydza(...)1 puszka Por 1 mała sztuka Majonez 3 czubate łyżki Ser wędzony 120g Sól do smaku
Chłodnik z buraczkami! idealny przepis na obiad na upalny dzień! 66
9 lat temu
Śledź Dodaj
śmietany 12%- 150 ml śmietany powyżej 18%- 1 duży ząbek czosnku (czosnek latem jest intensywny, dodaj(...)dopiero dodawaj resztę ilości)- 1/6 cebuli czerwonej- 1 dymka ze szczypiorem- młode liście szczawiu czerwonego (może(...)też być młoda botwinka)- 1-2 rzodkiewki- sól, pieprz- sok z cytryny (do smaku, ja zużyłam
Kremowy sernik z mascarpone 66
12 lat temu
Śledź Dodaj
wypróbowania!!! Składniki (powinny być w temp. pokojowej): 1 kg twarogu president (w wiaderku); jeśli zdecydujecie się(...)najmniej trzykrotnie 250 s serka mascarpone 1 szklanka cukru 4 łyżki mąki pszennej (lekko czubate(...)śmietanki kremówki 30 % Składniki na śmietankową piankę : 1 szklanka kwaśnej śmietany 18% 3 łyżki cukru Twaróg
Hamburger wołowy z serem provolone 12
7 lat temu
Śledź Dodaj
Roleskiego sól, pieprz Grillowane warzywa: 1 cukinia 1 bakłażan 2 małe czerwone cebule kilka(...)bakłażana pokrój w plastry grubości 1 cm. Cebulę podziela na ćwiartki. Warzywa skrop oliwą
Prosty sos pieczarkowy z zieloną pietruszką 20
7 lat temu
Śledź Dodaj
około 125 g pieczarek (można dać więcej) 1 pełna łyżka masła 2-3 łyżki posiekanej zielonej(...)pietruszki 1 łyżka suszonej cebuli płatki szczypta granulowanego czosnku* czarny mielony pieprz do smaku(...)posiekaną zieloną pietruszkę. Mieszamy i chwilę smażymy (1-2 minuty) już bez pokrywki. Wlewamy śmietankę, mieszamy
Gruszkowa ryżanka z cynamonem 10
7 lat temu
Śledź Dodaj
Czas przygotowania: 10 minut Ocena: 5.0/5 ( 1 głos/y ) składniki 150 g ugotowanego ryżu białego(...)brązowego (czyli ok. 50 g suchego) 1 gruszka (ok. 150 g) 1 łyżeczka cynamonu
Makaron z sosem z tofu i pieczarek 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
Czas pieczenia/gotowania: 25 minut Ocena: 5.0/5 ( 1 głos/y ) składniki 100 g makaronu(...)wybranej mieszanki przypraw (użyłam mieszanki do grilla) 1 łyżeczka sosu sojowego 1 łyżeczka oleju (użyłam kokosowego
7 lat temu
Śledź Dodaj
który robi tutaj fajną robotę. Składniki:1 szklanka mlekapół szklanki płatków owsianych górskich3 truskawki(...)tyle ile chcecie)1 łyżeczka ziaren słonecznika1 łyżeczka ziaren siemienia lnianegopół łyżeczki miodu(przepis na 1
Dieta smacznie dopasowana + przepisy 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
dieta, która łączy w sobie 5 w 1. Możemy wybierać pomiędzy Dietą Smacznie Dopasowaną(...)potrzebuje wykluczyć produkty mleczne ze swojej diety. 1) Po zakupie odpowiedniej dla siebie diety musimy uzupełnić(...)szczypiorkiem)całość (2 porcje): 610 kcal 1 porcja: 35 kcal
12 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki: 6 dużych ogórków kiszonych 1 kostka bulionu 30 dag mięsa (może być żeberko(...)ziarenka ziela angielskiego 4 łyżki śmietany 1 łyżka posiekanego koperku 5 ziemniaków Przygotowanie: Do średniego garnka(...)liście laurowe i kostkę bulionu.Gotujemy ok 1 godz.Po tym czasie dodajemy pokrojone w kostkę ziemniaki.Gotujemy
Grillowane skrzydełka z sosem miodowo-ketchupowym 6
12 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki: 1 kg skrzydełek Sos: 1 szklanka ketchupu łagodnego 5 dużych łyżek miodu 1 mała łyżeczka
6 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki:· 1 kg fileta rybnego(...)gazowanej· 1 szk. mlekaSposób przygotowania:1
Musaka 13
7 lat temu
Śledź Dodaj
mielonego (ja użyłam łopatki wieprzowej) 2 bakłażany 1 cebula 2 ząbki czosnku 500 ml passaty pomidorowej(...)1 łyżka oregano duża szczypta cynamonu duża szczypta cukru pół szklanki wytrawnego czerwonego wina kawałek sera(...)kroimy w plastry o grubości około 1 cm. Podpiekamy je w piekarniku do zrumienienia. Można
Quesadilla z kurczakiem, pieczarkami i kukurydzą 37
5 lat temu
Śledź Dodaj
wersję quesadilli. Składniki: 2 placki pszennej tortilli 1 pojedyncza pierś z kurczaka przyprawa do gyrosa(...)małej cebuli kilka liści mini sałaty rzymskiej 1 pełna łyżka kukurydzy 150 g mozzarelli wiórki około(...)patelni. Czyścimy patelnię. Rozpuszczamy masło i układamy 1 placek tortilli. Placek posypujemy serem, wykładamy nasze pieczarki
Kruche tartaletki ze śmietaną, truskawkami i galaretką 8
5 lat temu
Śledź Dodaj
Masa śmietanowa:* 300 ml śmietany kremówki 36%* 1 łyżka cukru pudru Dodatkowo:* kilka świeżych truskawek* 1(...)spożywczą i włożyć do zamrażalnika na około 1 godzinę.Po tym czasie ciasto cienko rozwałkować
teraz
Śledź Dodaj
Składniki: 240 g cieciorki (1 puszka)3 jajka 1 bardzo dojrzały banan 2 łyżki masła(...)łyżki cukru 2 łyżki kakao 1 łyżeczka proszku do pieczeniaorzechy pekanpłatki kokosowe Wykonanie
5 lat temu
Śledź Dodaj
Ciasto ucierane:mąka pszenna 2 szklanki,cukier 1 szklanka,żółtka 7 szt,cukier waniliowy(...)białka 4 szt, proszek do pieczenia 1 łyżeczka,Ciasto kokosowe:białka 3 szt, cukier(...)wiórka kokosowe 150 g, mąka ziemniaczana 1 łyżeczka, Polewa z chałwy :Masło
Keto truskawkowe ombre cake (paleo, lowcarb) 7
5 lat temu
Śledź Dodaj
rozetę na wierzchu ciasta. NotesPrzybliżona wartość odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 185 kcal Tłuszcz(...)format: 1, ad_newpage: true, ad_basket: false, ad_container: 'ceneoaffcontainer463786', ad_formatTypeId: 2, ad_contextual(...)fontSize: 13, ad_imageHeight: 60, ad_fontOptionId: 1, ad_fontOptionName: '', ad_sUpButton: false, ad_upButtonT
5 lat temu
Śledź Dodaj
sztukicukier – 3 łyżkiproszek do pieczenia – 1 łyżeczka Masa serowa ser twarogowy – 800gśmietana kremówka(...)sztukiwoda – 500ml Mus brzoskwiniowy brzoskwinie – 1 duża puszkagalaretka brzoskwiniowa – 2 sztuki0(...)białka będą już puszyste, dodajemy stopniowo po 1 żółtku. Ubijamy do momentu aż masa będzie sztywna
Keto chlebek proteinowy z cukinii (paleo, lowcarb) 7
5 lat temu
Śledź Dodaj
kokosowym lub inną ulubioną. NotesPrzybliżona wartość odżywcza 1 porcji (bez polewy): Wartość energetyczna: 124 kcal Tłuszcz(...)format: 1, ad_newpage: true, ad_basket: false, ad_container: 'ceneoaffcontainer478029', ad_formatTypeId: 2, ad_contextual(...)fontSize: 13, ad_imageHeight: 60, ad_fontOptionId: 1, ad_fontOptionName: '', ad_sUpButton: false, ad_upButtonT
5 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczka soli1 jajko kl L (1 łyżeczka jajka ująć do posmarowania bułek)60 g masła roztopionego1(...)mleka do posmarowania bułeksezam na wierzch bułeczek 1. Z drożdży, cukru, ciepłego, ale nie gorącego mleka(...)Gotowe ciasto odstawiamy do wyrośnięcia na około 1 godzinę.3. Wyrośnięte ciasto odgazowujemy (zagniatamy ponownie) tworzymy
Udka pieczone z ziemniakami 536
teraz
Śledź Dodaj
ziemniakówczosnek granulowanysólpieprz2 łyżki mlekaoliwa z oliwek Przygotowanie 1. Udka umyć i osuszyć. Przyprawę do kurczaka, paprykę(...)mięsa i odstawić do lodówki na minimum 1 godzinę by przeszło przyprawami. 2. Ziemniaki obrać, umyć(...)misce, dodać przyprawę do ziemniaków wymieszaną z 1 łyżką oliwy i 2 łyżkami mleka. Całość wymieszać
Klopsiki wieprzowe w sosie musztardowym 50
teraz
Śledź Dodaj
użyłam łopatki wieprzowej) 3 łyżki kaszy manny 1 jajko 1 cebula 2 ząbki czosnku(...)bulionu (ja użyłam warzywnego) 1 czubata łyżka musztardy (ja użyłam delikatesowej) 100 ml śmietany
Owocowe lato 11
teraz
Śledź Dodaj
biszkopt: 5 jajek 2/3 szklanki cukru 1 ¼ szklanki mąki tortowej 2 łyżki mąki ziemniaczanej Białka ubijam(...)mascarpone 350 ml śmietanki 30-36% 1 czekolada mleczna ½ czekolady ciemnej Czekolady rozpuszczam w kąpieli wodnej(...)mnie to borówki, truskawki i mandarynki) 1 galaretka w ulubionym smaku (u mnie pomarańczowa) Galaretkę rozpuszczam
Udka kurczaka z boczkiem i szpinakiem w sosie śmietanowym 8
teraz
Śledź Dodaj
przeciąć mięsa na wylot) co około 1,5 cm. Oprószamy z obu stron solą, pieprzem, szczyptą(...)wcieramy przyprawy w mięso. Na patelni rozgrzewamy 1 łyżkę oliwy, dajemy boczek. Po dosłownie 1
4 lat temu
Śledź Dodaj
mąki pszennej300 g masła (może być margaryna)1 szklanka cukru 6 jajek2 łyżeczki cukru(...)wiśni 5 łyżeczek żelatyny3 łyżki cukru 1 łyżka soku z cytryny1 łyżka mąki ziemniaczanej rozpuszczona(...)mascarpone500 ml śmietanki 30 lub 36%opcjonalnie 1 łyżeczka żelatynyPolewa:100 g czekolady (użyłam mlecznej
Pistacjowe niebo – ciasto pistacjowe z kremem 9
1 rok temu
Śledź Dodaj
pistacjami: 3 białka 180 g drobnego cukru 1 łyżka mąki ziemniaczanej 20 g pistacji bez łupinek(...)ciasto w dużej formie, pomnóż ilość składników 1,5 raza. Jak zrobić biszkopt z pistacjami? Wszystkie(...)temperaturę do 120 stopni Celsjusza. Piecz przez 1 godzinę 20 minut z termoobiegiem. Gotową bezę odłóż
1 rok temu
Śledź Dodaj
MARCEPANEM Sernik: biszkopty (do wyłożenia spodu formy) 1 kg twarogu sernikowego z wiaderka 6 jaj 1(...)szklanka (200ml) cukru aromat migdałowy 1 budyń waniliowy (proszek) 2 łyżki mąki pszennej sok z cytryny
Placki z cukinii z bulgurem i halloumi 12
12 miesięcy temu
Śledź Dodaj
szklanki kaszy bulgur (u mnie z vermiceli) 1 op. sera halloumi (225g) 2-3 duże jajka(...)1 nieco kopiasta łyżka mąki ziemniaczanej 2-3 lekko kopiaste łyżki mąki owsianej garść łuskanego słonecznika(...)partiami, odciskając w dłoniach). Kaszę gotujemy w 1 i 1/2 szklanki (może być minimalnie mniej) lekko