11 lat temu
Śledź Dodaj
Brownie z kaszy jaglanej i bananów. Bez dodatku
Wpisy
Kapuśniak na mięsie drobiowym 30
8 lat temu
Śledź Dodaj
Kwaśny kapuśniak ugotowany na delikatnym, drobiowym bulionie. Nieco
Zupka z natką pietruszki- dla niemowląt 13
10 lat temu
Śledź Dodaj
jednak nie każdy może je tolerować... :) Składniki: 1 marchewka 1 plaster korzenia selera 1 mały ziemniak(...)miarki kleiku ryżowego ½ łyżeczki oliwy z oliwek 1 szklanka wody Sposób przygotowania: Warzywa myjemy, obieramy
Szybka i prosta sałatka z papryką i ziołową fetą 12
12 lat temu
Śledź Dodaj
smaczna sałatka. Składniki Mix sałat z roszponką 1 opakowanie Papryka czerwona 1 sztuka Papryka żółta 1(...)sztuka Świeży ogórek 1 ogórek Pomidorki koktajlowe pomarańczowe 250g Ser feta ziołowy 180g Sos włoski
12 lat temu
Śledź Dodaj
kremu, 75g do ciasta) Budyń śmietankowy 1 opak. Czereśnie z kompotu 24 sztuki Masło 250g(...)temperaturze pokojowej Cukier waniliowy 1 opak. Jajko 3 jajka Mąka 150g Proszek do pieczenia 1 łyżeczka(...)Papierowe foremki Kakao w proszku 1 łyżka Wiśnie kandyzowane 12 sztuk do […] The post Babeczki
13 lat temu
Śledź Dodaj
upalne dni. Składniki Puszka pomidorów bez skórki 1 puszka Pikantny sok pomidorowy 2-3 szklanki(...)wody mineralnej) Czerwona papryka 2 papryki Ogórek 1, świeży Rzodkiewka pęczek Czosnek 2-3 ząbki Cebula(...)dymka 1 pęczek Papryka Chilli 1 papryczka Ocet winny 2 łyżki Oliwa z oliwek 2 łyżki
Kruche babeczki z kremem budyniowym i czekoladą na święta! 8
9 lat temu
Śledź Dodaj
masła- 3 łyżki przyprawy do piernika- 1 łyżka kakao- 1 jajko - 1 łyżka zimnej wody(...)dodając do niego 3 łyżki masła i 1 jajko. Wszytko mieszamy trzepaczką. Ja robię
Piernikowa rolada z powidłami i masą grysikową (bez miodu, bez jajek, wegańska) 14
9 lat temu
Śledź Dodaj
ciasto: 2 szklanki mąki 3/4 szklanki cukru 1 i 1/3 szklanki mleka (roślinne) – możesz też(...)jeśli lubisz jej smak 1/3 szklanki oleju 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody oczyszczonej(...)łyżki przyprawy do piernika 1 łyżka kakao 2 łyżki powidła śliwkowego Składniki – masa: 3 szklanki
Chłodnik z awokado i ogórka. krok po kroku. 10
7 lat temu
Śledź Dodaj
dojrzałe awokado (ja użyłem odmiany Hass) 1 długi zielony ogórek 1 kefir Robico (opakowanie(...)garść świeżej kolendry skórka otarta z 1 limonki sok z połowy limonki 1/2 szklanki(...)wody sól, czarny pieprz Salsa: 1 pomidor malinowy 1/2 zielonego ogórka 1/2 czerwonej cebuli
Keto ciasto – jogurtowiec (paleo, lowcarb) 104
7 lat temu
Śledź Dodaj
gram na porcję, w tym 1,2 gram błonnika. Takie keto ciasto można zatem jeść(...)minut Czas oczekiwania2 h Składniki Galaretka zielona 1,5łyżeczki matchysproszkowanej 1/2szklanki wodywrzącej 1/2szklanki wodyzimnej 4krople stewii(...)całą noc. Pozostałe informacje Przybliżona wartość odżywcza 1 ciastka: Wartość energetyczna: 114 kcal Tłuszcz
Kruche serca w czekoladzie (keto, paleo, lowcarb) 11
7 lat temu
Śledź Dodaj
serce w czekoladzie ma bowiem zaledwie 2,1 g węglowodanów. Można więc zaszaleć i zjeść kilka(...)rozpuszczoną czekoladą. Pozostałe informacje Przybliżona wartość odżywcza 1 ciastka: Wartość energetyczna: 64 kcal Tłuszcz(...)Węglowodany: 2,1 g w tym błonnik 2,3 g Białko 1,5 g Artykuł Kruche
Kotlety makaronowe z warzywami 323
7 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki ugotowanego makaronu (u mnie nitki) 1 jajko 100 g boczku wędzonego 100 g żółtego sera(...)1 cebula 1/4 papryki czerwonej 1/4 papryki żółtej 1 pęczek natki pietruszki 2-3 łyżki bułki(...)smażenia bułka tarta do obtoczenia Przygotowanie: 1. Makaron przełożyć do miski. 2. Boczek pokroić w kostkę
9 lat temu
Śledź Dodaj
filetu z kurczaka 3 jajka 1 nieduża marchewka kawałek pora (około 10-12 cm) 1 łyżka(...)łyżeczki kurkumy sól, pieprz olej do smażenia 1 ząbek czosnku Przygotowanie: 1. Kurczaka umyć, osuszyć, pokroić
Keto spaghetti alfredo z kalafiora (paleo, lowcarb, wege) 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
minut Składniki 2ząbki czosnku 1łyżka masła klarowanego 1 cukiniaśredniej wielkości 0,5 kalafiora(...)sosu Alfredo. Pozostałe informacje Przybliżona wartość odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 373 kcal Tłuszcz(...)format: 1, ad_newpage: true, ad_basket: false, ad_container: 'ceneoaffcontainer324018', ad_formatTypeId: 2, ad_contextual
6 lat temu
Śledź Dodaj
półtłustego, zmielonego jednokrotnie 3 łyżki cukru 1 opakowanie cukru waniliowego 2 szklanki mąki pszennej + do podsypywania(...)1 żółtko 3/4 szklanki wody 1 jajko 1 łyżka masła Sól Sposób przygotowania: Ser wrzucamy
Szaszłyki z ananasem boczkiem i kurczakiem 11
6 lat temu
Śledź Dodaj
kurczaka 200 g boczku wędzonego w plastrach 1 ząbek czosnku 200 g ananas Oliwa z oliwek(...)łyżeczki mielonej kolendry 1/3 łyżeczki tymianku 1 łyżeczka suszonego oregano 1/3 łyżeczki chili w proszku(...)kurczaka kroimy w w niedużą kostkę (ok. 1 cm) i wrzucamy do miski. Następnie dodajemy
Kurczak z kuskusem i warzywami chińskimi 7
9 lat temu
Śledź Dodaj
przesady, wiecie co mam na myśli. Składniki: 1 szklanka suchej kasy kuskus 1 pojedyncza pierś(...)kurczaka 2 garści mrożonej warzywnej mieszanki chińskiej 1 cebula łyżeczka sezamu (ja użyłam czarnego) pół łyżeczki(...)porcje) Kuskus wsypujemy do miski, zalewamy wrzątkiem (1 cm ponad kaszę), przykrywamy talerzem. Pierś kurczaka kroimy
Kuskus z fasolą, fetą i suszonymi pomidorami 5
9 lat temu
Śledź Dodaj
wkrótce zobaczycie. Składniki: 3/4 szklanki kaszy kuskus 1 puszka fasoli (ja użyłam czarnej) 4 suszone pomidory(...)pół czerwonej papryki pół małej czerwonej cebuli 1 łyżka poszatkowanej natki pietruszki 2 łyżki oliwy extra(...)virgin 1 łyżka soku z cytryny sól pieprz (przepis na 3 porcje) Kuskus wsypujemy do miski
Kakaowe naleśniki z białym serem i malinami 5
12 lat temu
Śledź Dodaj
pozostawiam decyzję co do wykonania. Składniki: 1 szklanka mąki pszennej 1 szklanka mleka 1/4 szklanki(...)wody mineralnej gazowanej 1 jajko 2 łyżki naturalnego kakao 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia olej rzepakowy(...)sera szklanka malin 4 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka cukru waniliowego cukier (wg uznania) (przepis
teraz
Śledź Dodaj
tego sosu. Smacznego. Składniki: 5 plastrów schabu (1,5 cm grubości) 3 czubate łyżki ajvaru 1(...)szklanka wody 1 cebula 1 ząbek czosnku liść laurowy 2 ziarna ziela angielskiego 2 gałązki natki
Babeczki owocowe z kawałkami jabłek – babeczki na soku 34
teraz
Śledź Dodaj
szklanki mąki pszennej 0,5 szklanki cukru 1 szklanka soku tłoczonego jabłko-malina Fabryka soków* 1(...)proszku do pieczenia 0,5 łyżeczki sody 1 żółtko 0,5 szklanki oleju 1 duże jabłko
Pierogi z mięsem wg przepisu z 1871 r. 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
mięsa z rosołu (ja użyłam żeberek) 1 cebula 1 jajko odrobina masła kilka suszonych grzybów(...)świeżych pieczarek sól, pieprz 1 łyżka bułki tartej ew. kawałek pieczeni, nerka cielęca lub na wpół(...)mąki pszennej 150 ml wody 1 jajko sól Grzyby suszone ugotować. Cebulę podpiec w piekarniku. Ważne
Wieprzowa szynka na pieczyste, marynowana 5 dni 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki: mała wieprzowa szynka marynata: 1 marchew 1 pasternak 1 pietruszka 8 ziaren jałowca 16 ziaren(...)czym piec przez ok. 3 godz. 1-kilogramowa szynka w piekarniku nastawionym na 180 stopni piecze
Kurczak z ananasem w sosie sojowym. 150
4 lat temu
Śledź Dodaj
piersi z kurczaka – 1 szklanka wody – ¼ szklanki sosu sojowego – 3 ząbki czosnku(...)szklanki brązowego cukru – 1 łyżka startego świeżego imbiru – 1 mały ananas – 1 cebula
Zupa z dorsza z nutą papryki chili 1
4 lat temu
Śledź Dodaj
chili- składniki:* 200 g filetu z dorsza* 1 cebula* 1 ząbek czosnku* 500 ml bulionu(...)warzywnego* 100 g passaty pomidorowej* 1 czerwona papryka* 1 papryczka chili* 150 ml mleczka kokosowego* sól
Warstwowa sałatka z tortellini 13
4 lat temu
Śledź Dodaj
Idealna na przeróżne imprezy, uroczystości, urodziny itp. 1 op. świeżego tortellini z mięsem 1 duża pierś(...)mnie po jednej łyżce ostrzejszy i łagodny)1 łyżka gęstej kwaśnej śmietany 18%zioła prowansalskiegranulowany czosnekpieprz(...)kostkę. Oprószamy przyprawą do gyrosa, skrapiamy 1 łyżką oleju i mieszamy. Odstawiamy do lodówki
4 lat temu
Śledź Dodaj
się wyrówna, masa nabierze właściwej, gładkiej konsystencji. 1 szklanka = 250 ml Ciasto: 5 jajek2/3 szkl. drobnego(...)pianę. Gdy tylko się spienią dodajemy po 1 łyżce cukru, miksujemy chwilę po każdym dodaniu. Następnie(...)dodajemy po 1 żółtku. Nie przestając miksować wlewamy cienkim strumieniem olej. Zmniejszamy obroty miksera i naprzemiennie
4 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczki gorczycy 2 łyżki ziaren pieprzu czarnego 1 i 1/2 łyżki soli 2 łyżki kurkumy szklanka(...)pojemności 250 ml Przygotowanie: 1. Podane składniki wystarczą na 8 słoików o pojemności 600 ml każdy(...)szklanki cukru, dodać 2 łyżki kurkumy oraz 1 i 1/2 łyżki soli. Zagotować wodę, mieszać
teraz
Śledź Dodaj
mąki ziemniaczanej 15 g wiórków kokosowych 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżka oleju Składniki(...)mleka w proszku 80 g wiórków kokosowych 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego Składniki na polewę z białej(...)ciasto w dużej formie, pomnóż ilość składników 1,5 raza. Jak zrobić biszkopt z wiórkami kokosowymi
teraz
Śledź Dodaj
marchewki) 4 jajka rozmiar L ¾ szklanki cukru 1 łyżeczka cukru waniliowego 1 ¾ szklanki mąki 1 płaska(...)gałki muszkatołowej 3 łyżeczki proszku do pieczenia 1 szklanka oleju Przygotowanie: Jajka, cukier i cukier waniliowy
Sałatka z makaronem orzo, kurczakiem i marchewką 14
teraz
Śledź Dodaj
małe piersi z kurczaka + przyprawa do gyrosa 1 czerwona cebula + 2-3 łyżki cukru pudru + 1(...)łyżki octu winnego 1-2 marchewki 1/2 główki małej kapusty pekińskiej oliwa Sos: 2 łyżki majonezu(...)łyżki jogurtu greckiego 1 ząbek czosnku zioła prowansalskie sól, pieprz Sałatka z makaronem orzo, kurczakiem