Koktajl spalający kalorie wg ewy chodakowskiej 8856
7 lat temu
Śledź Dodaj
jednej z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce. Na swoich profilach w mediach społecznościowych prezentuje nie tylko(...)przepisami na odchudzające potrawy, w tym recepturami na koktajle. Jeśli chcecie, to zajrzyjcie również na(...)wodą, osuszyć. Banana obrać ze skórki, podzielić na mniejsze części. Wszystkie płynne składniki wlać do blendera
Dżem z truskawek i bananów pachnący latem 1
14 lat temu
Śledź Dodaj
się zdążyć z przetworami trafiłam jeszcze na resztkę truskawek ! : ) Przedstawiam Wam mój pierwszy sporządzony własnoręcznie dżemik(...)okleiłam specjalną etykietą, której nie widać jednak na zdjęciach… Ponieważ po raz pierwszy zdarzyło(...)Na początek oczywiście myjemy słoiki i pokrywki i odstawiamy, aż ociekną. I teraz można postąpić na
Bułeczki ślimaki z pysznym nadzieniem 2
7 lat temu
Śledź (1) Dodaj
cieplej i przytulniej. Każdy ma uśmiech na twarzy, spoglądamy na jeszcze gorące rollsy... Widać z nich(...)blendera zmiksuj składniki na gęste masło. Wykonanie ciasto: - mąki przesiej na sicie do dużej miski(...)łyżkę cukru i mleko, na gęstą papkę, tak powstanie nam roztwór na zaczyn- w misce
Kardamonowe rolowane bułeczki nadziewane domowej roboty masłem orzechowym 9
8 lat temu
Śledź Dodaj
cieplej i przytulniej. Każdy ma uśmiech na twarzy, spoglądamy na jeszcze gorące rollsy... Widać z nich(...)blendera zmiksuj składniki na gęste masło. Wykonanie ciasto: - mąki przesiej na sicie do dużej miski(...)łyżkę cukru i mleko, na gęstą papkę, tak powstanie nam roztwór na zaczyn- w misce
Pudding na zimno z musem truskawkowym (bez cukru)
8 lat temu
Śledź Dodaj
posypką z batoników zbożowych świetnie zaspokaja apetyt na słodkie. Te od Bakalland'u to ostatnio jedne(...)moich ulubionych, mają niemalże idealny skład. 💗 ZOBACZ NA FILMIKU, JAKIE TO PROSTE! Składniki: warstwa jaglana150(...)cukru Przygotowanie:Płatki jaglane zalać ciepłą wodą i odstawić do napęcznienia. Następnie przełożyć do większej
5 lat temu
Śledź Dodaj
wapń i magnez, stanowi idealny pomysł na słodki podwieczorek. Śmiało możecie zajadać się nim bez wyrzutów(...)neutralnym Płatki jaglane zalej w garnku ciepłą wodą, dodaj słodzik (wg uznania), przemieszaj i odstaw(...)kokosowe i olej kokosowy. Gotuj kilka minut na małym ogniu do zgęstnienia, następnie dodaj odżywkę białkową
Moje dzieci zachowują się przy mnie okropnie! a reszta świata myśli, że to aniołki! 3
4 lat temu
Śledź Dodaj
jego matka, przecież doskonale wiesz i odczuwasz na co dzień – jakie ono jest naprawdę. Więc(...)ukochane, wychuchane dzieciątko. A ono – jakby na złość. Jakby uważało, że matka – to wróg(...)zjem pomidorka, mamo od wczoraj mam alergię na brokuła (to słyszałam osobiście od syna), mamo przecież
Kuchenny kredens. polska kuchnia przedwojenna - monika śmigielska
7 lat temu
Śledź Dodaj
historie pisane są smakiem" Powyższe słowa znajdziecie na okładce książki Kuchenny kredens. Polska kuchnia przedwojenna(...)kuchni, choć niewielkiej, to jednak pełnej rodzinnego ciepła i cudownych zapachów pieczonego ciasta i świeżo(...)także receptury, które znajdujemy czasem odręcznie spisane na pożółkłych na skutek upływu lat karteczkach. Czasu
Dobry ekspres do kawy z młynkiem 4
4 lat temu
Śledź Dodaj
kawy z młynkiem to nie tylko oszczędność miejsca na kuchennym blacie, ale przede wszystkim możliwość delektowania się(...)na kawę z różnych stron świata. Ekspres ciśnieniowy z młynkiem to nie tylko oszczędność miejsca na(...)na opakowaniu brakuje informacji czy to robusta czy arabica. Mielona kawa, która tak ładnie wygląda na
Kurtki zimowe dla dzieci – aktualna oferta sieciówek online 1
4 lat temu
Śledź Dodaj
śniegu! Dużo ale nie na długo, ot wystarczy na Święta i na ferie zimowe). Zima jest(...)wiedzieć, co jest aktualnie na topie w sieciówkach. (oczywiście z uwagi na covid 19 oczywiście online(...)rozmiarówka jest zawyżona Na plus świadczy fakt, że: kupujemy na spokojnie w domu, więc mamy dużo
Prosty i smaczny chleb pszenno-żytni :) 1
3 lat temu
Śledź Dodaj
Mąka żytnia 150 g ( typ 720) Woda ciepła/letnia 400 ml Drożdże instant paczka Cukier(...)płaskie Pestki dyni 3 łyżki + do posypania na wierch chleba Pestki słonecznika 3 łyżki + do posypania
Choinki z filcu-dekoracja na święta 3
11 lat temu
Śledź Dodaj
zaczyna się najpiękniejszy okres w roku,najbardziej ciepły i rodzinny.Już nie mogę się doczekać-uwielbiam(...)dzisiaj choineczki z filcu,tym razem nie na choinkę ale na stół,komodę...zobaczcie sami
Babka pomarańczowo - kawowa. 7
6 lat temu
Śledź Dodaj
ciasta i zmiksować chwilę na wolnych obrotach. Następnie podzielić ciasto na dwie części, do jednej dodać(...)koloru. Formę na babkę wysmarować margaryną i posypać bułką tartą. Łyżką wyłożyć ciasto, na przemian jasne(...)najpierw jasne potem ciemne i tak na zmianę. Na koniec delikatnie od góry przemieszałam łyżką. Piec
teraz
Śledź Dodaj
mnie cieszy to, że znowu zapanowała moda na kiszonki. Są one bardzo zdrowe ponieważ(...)diety warzywno-owocowej dr Dąbrowskiej. Na blogu znajdziecie przepisy na:kiszone rzodkiewkikiszoną kapustękiszone pomidory Kiszony kalafior(...)na 1 litr wody1/2 papryczki chili Wykonanie: Kalafiora płuczemy i kroimy w plastry lub dzielimy na
Szybka przekąska z cukinii z salami 15
6 lat temu
Śledź Dodaj
Wracając z pracy, zawszę myślę o zrobieniu szybkiego
3 lat temu
Śledź Dodaj
Wrzesień na mojej małej wyspie przybrał piękne kolory. W powietrzu czuć już oddech jesieni. Rześkie poranki(...)przeplatają się ze słonecznymi popołudniami. Jest ciepło i przyjemnie. Korzystając z tak pięknej pogody wybraliśmy
Tort urodzinowy dla dziewczynki 3
3 lat temu
Śledź Dodaj
miski wlać śmietanę, wymieszać mikserem. Na początku na najmniejszych obrotach miksera, potem zwiększyć jego obroty. Kiedy(...)tężeć.Śmietanę kremówkę ubić mikserem na wysokich obrotach. Od razu na początku ubijania dodać cukier puder(...)całego tortu:Biszkopt rozkroić wzdłuż na 4 równe części. Na podkład do tortu posmarować odrobinę
Czekośliwka bez cukru (z kakao) / chocolate plum jam 4
4 lat temu
Śledź Dodaj
kakao - idealna do słoików na zimę lub do zjedzenia na bieżąco. Czekośliwka to inaczej powidła(...)czekośliwkę na bieżąco, wytrzyma w lodówce kilka dni. Jeśli czekośliwka ma być do słoików na zimę(...)wyjadana łyżeczką prosto ze słoika, zwłaszcza jeszcze ciepła:) Koniecznie wypróbujcie, polecam, smacznego:) TUTAJ znajdziecie więcej
Przykładowy jadłospis na 2000 kcal 9
5 lat temu
Śledź Dodaj
Ciebie ułożyłam jednodniowy, przykładowy jadłospis, który ma na celu pokazanie, że zdrowe odżywianie może być bardzo(...)Ugrillowaną pierś pokrój w kostkę, pomidorki koktajlowe przekrój na pół i wymieszaj razem z ryżem oraz brokułami(...)Odstaw. Kaszę jaglaną ugotuj wg przepisu na opakowaniu. Na patelni rozgrzej łyżeczkę oleju, podsmaż pokrojone wcześniej
Cebulowa pizza (na suchych drożdżach) 4
8 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś zapraszam Was na pyszną domową pizzę przygotowaną na suchych drożdżach. Dodatkowo ciasto zostało wzbogacone(...)przysłowiową 10 To kto się skusi na domową cebulową pizze? Do przygotowania pizzy polecam Wam użyć(...)odwiedzin strony Alfatec Składniki: (na pizze 30 cm) Na ciasto: 2 i 1/2 szklanki mąki
Bronzer i rozświetlacz z serii desert rose / bell 5
teraz
Śledź Dodaj
Bell, dostępnych w pobliskich sklepach Biedronka. Już na blogu robiłam 2 osobne posty, gdzie pisałam(...)przez jakiś czas i mam wyrobioną opinię na ich temat. Dlatego zapraszam do czytania Bronze Powder(...)świeci się jak rozświetlacz. Bronzer ma neutralno-ciepłą tonację, moim zdaniem idealnie sprawdzi się do ocieplenia
świąteczne lampiony ze słoików 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
klejącej typu washi tape - serio! Naklejki umieszczamy na słoiku i malujemy go farbą, a następnie odklejamy(...)możesz także użyć wąskiej tasiemki i przykleić na słoik jedną wstęgę po środku, dwie po skrajnych(...)zjadą ze słoika pod wpływem ciepła. Zimowa kąpiel Ok, kłamałam - nie masz wszystkiego w domu
Pizza z nuggetsami na grubym cebulowym cieście 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
wersji domowej Pizza z nuggetsami. Do ciasta na pizze dla urozmaicenia i wzbogacenia smaku dodaję czerwoną(...)Polecam na spotkania z przyjaciółmi, na mecze reprezentacji polskiej czy na obiad Składniki: (na pizze(...)Na ciasto: 2 i 1/2 szklanki mąki na pizze „00” 1 i 1/3 łyżeczki
5 lat temu
Śledź Dodaj
tradycyjne wersje ciastek na mące pszennej. Dziś zapraszam Was na jedną z moich ulubionych wariacji. Ciasteczka(...)na pewno zdrowsze od tradycyjnych. Ja najchętniej podaję je do kawy lub zabieram ze sobą na(...)przygotować ciasteczka z kaszy jaglanej? Składniki: (na małą blaszkę ciasteczek) 1 opakowanie kaszy jaglanej z żurawiną
Właściwości lecznicze folii aluminiowej. 6898
teraz
Śledź Dodaj
aluminiowa na przedmiot jaki na pewno w swojej kuchni posiada każdy z was, ale na pewno(...)miejsce występowania bólu owiniesz folią aluminiową na kilka godzin. Żeby opatrunek z folii aluminiowej lepiej się(...)efektem jej zdolności do utrzymywania ciepła. Folia przechwytuje więc ciepło wydzielane przez twoje ciało
9 lat temu
Śledź Dodaj
wiesz z jakiego powodu? Masz apetyt na duże ilości cukru i soli? Mogą to być objawy(...)wpływ na wiele chorób. Udowodniono, że dostarczanie magnezu przez skórę, jest najlepszą metodą na uzupełnienie(...)kofeiny, alkoholu i cukru ma ogromny wpływ na poziom tego znaczącego minerału. Niestety u większości
5 szybkich świątecznych ciast 13
7 lat temu
Śledź Dodaj
niestety mają bardzo mało czasu na przygotowania świątecznych wypieków. Na wasze prośby przypominam Wam 5 pysznych(...)ciast, które przygotujecie dosłownie na ostatnią chwilę. Proste w przygotowaniu, smaczne, na pewno ucieszą wszystkich domowników(...)Niech te Święta będą pełne radości i ciepła rodzinnego. A wracając do przepisów… Klikając
Weekendowa pizza – przepis na domową pizze 9
6 lat temu
Śledź Dodaj
Weekendowa pizza – przepis na domową pizze. Weekend, chwila wolnego czasu. Część z Was spędza(...)się z przyjaciółmi lub znajomymi. Bez względu na okazję warto czasem wejść do kuchni i przygotować(...)Zresztą sami spróbujcie. My ją uwielbiamy. Chwila na wyrobienie i wyrastanie ciasta, kilka prostych dodatków, parę
Sernik cytrynowy (bezglutenowy) 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
Sezon na próby stworzenia idealnego, dietetycznego ciasta na święta - CZAS START! Ostatnio korzystając z luźniejszego(...)jaglanych idealnie komponuje się z cytrynową masą na bazie płatków ryżowych, serka wiejskiego i cytryny(...)wyjątkowo smacznego na okres świąteczny - upieczcie sernik cytrynowy. 😌 Składniki: na cynamonowy spód