Fit babeczki – przepis na pożywne śniadanie (wegańskie i bezglutenowe) 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
możliwe! Płatki kukurydziane, kasza jaglana, olej kokosowy i owoce – bardzo dobre połączenie(...)płatków kukurydzianych 150 ml stopionego oleju kokosowego 50 g wiórków kokosowych 3 łyżki cukru cynamon kurkuma
Domowe pierniczki jak alpejskie 14
9 lat temu
Śledź Dodaj
czas mieszając dodajemy słodką śmietankę i olej kokosowy. Gdy czekolada prawie się rozpuści miskę
9 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczka mielonej kolendry - sok z ¼ cytryny - olej kokosowy lub masło klarowane Krewetki rozmrażamy (zamkniętą(...)sztuki. Smażymy na rozgrzanym na oleju kokosowym (lub na maśle klarowanym) ok. 4 minut, obracając
Tuszki z makreli w zalewie octowej 8
9 lat temu
Śledź Dodaj
morska - mąka pszenna (do panierowania ryby) - olej lub oliwa do smażenia Zalewa: - 1 szklanka(...)mące. Smażymy na patelni z rozgrzanym olejem. Przygotowujemy zalewę. Do garnka wlewamy wodę i ocet, dodajemy
Bezglutenowe racuszki z twarogu 15
9 lat temu
Śledź Dodaj
jaja - 3 łyżki mąki ziemniaczanej - sól - olej kokosowy Twaróg z żółtkami rozgniatamy widelcem. Dodajemy(...)Smażymy na rozgrzanej patelni z niewielką ilością oleju kokosowego, na średnim ogniu z obu stron
9 lat temu
Śledź Dodaj
garść sezamu - garść otrębów orkiszowych Dodatkowo: - olej i otręby orkiszowe do posmarowania i oprószenia(...)podwójnej porcji, więc do dwóch) wysmarowanej olejem i wysypanej otrębami orkiszowymi. Wyrównujemy powierzchnię i ponownie odstawiamy
Polędwica z plamiaka pieczona w szynce szwarcwaldzkiej 2
9 lat temu
Śledź Dodaj
sól cypryjska - świeżo mielony pieprz kolorowy - olej rzepakowy Z umytych i osuszonych filetów, pozbawionych(...)pieczenia i kładziemy rozpakowane roladki. Skrapiamy lekko olejem i wstawiamy do piekarnika nagrzanego
Placek jogurtowy – truskawkowo morelowy 3
9 lat temu
Śledź Dodaj
rózgą. Dodajemy jogurt, łączymy składniki, wlewamy olej i wodę różaną. Suche składniki dodajemy
Placek na maślance z gruszkami, suszoną żurawiną i jagodami goji 5
9 lat temu
Śledź Dodaj
drugiej miski wbijamy całe jajka, wlewamy olej, maślankę i aromaty, dodajemy startą skórkę
Surówka z łodyżek czosnku niedźwiedziego i rzodkiewek 6
9 lat temu
Śledź Dodaj
czosnku niedźwiedziego - rzodkiewki - wino ryżowe Mirin - olej sezamowy - różowa sól himalajska - sok z cytryny(...)minut). Pokrojone łodyżki solimy, skrapiamy winem Mirin, olejem sezamowym oraz sokiem z cytryny – mieszamy. Rzodkiewki
Chlebek bananowy z mango i jagodami goji 1
9 lat temu
Śledź Dodaj
cytryny i rozgniatamy w misce. Dodajemy olej, rozbełtane jajka i cukier – mieszamy łyżką. Dodajemy
9 lat temu
Śledź Dodaj
puszystą masę. Stale miksując wlewamy powoli olej. Dodajemy szpinak, esencję cytrynową, skórkę otartą
Kuskus cytrynowo czosnkowy z pesto z pieczonych buraków 4
teraz
Śledź Dodaj
himalajska - kukurydza - czosnek - dymka ze szczypiorem - olej pistacjowy - cytryna (skórka z całej(...)cytrynową, kukurydzę. Skrapiamy sokiem z cytryny oraz olejem pistacjowym – mieszamy. W razie potrzeby doprawiamy solą. Wersja
Puszyste bułeczki drożdżowe z nasionami chia 6
teraz
Śledź Dodaj
rozrobienia drożdży - 80g masła - 1 łyżka oleju rzepakowego - 2 łyżeczki cukru - 2 jajka - 1 łyżeczka soli(...)się rozpuści wbijamy jajka, wlewamy 1 łyżkę oleju – mieszamy rózgą. Do mąki dodajemy sól, mleko(...)masłem, olejem i jajkami oraz drożdże. Robotem z hakami wyrabiamy gadkie i sprężyste ciasto
Steki z jelenia z sosem guinness 2
9 lat temu
Śledź Dodaj
przyprawą do steków. Na patelni rozgrzewamy olej i masło. Gdy się dobrze rozgrzeje kładziemy
Babka puchowa z lukrem różanym 8
teraz
Śledź Dodaj
Partiami wsypujemy przesiane mąki. Kolejno dodajemy olej, esencję i na końcu ocet. Przez chwilę
9 lat temu
Śledź Dodaj
cytryny - różowa sól himalajska - olej z awokado - nektar z agawy Kapustę bardzo cienko szatkujemy(...)również dodajemy do kapusty – mieszamy. Surówkę skrapiamy olejem z awokado i do smaku dodajemy nektar
Placek na maślance ze śliwkami 9
9 lat temu
Śledź Dodaj
wbijamy całe jajka, dodajemy maślankę, wlewamy olej i aromat – łączymy składniki (rózgą). Suche składniki
Kotlety mielone w stylu włoskim 3
9 lat temu
Śledź Dodaj
mielony pieprz - mąka do panierowania kotletów - olej do smażenia Kromki chleba tostowego(...)otrząsamy i kładziemy na patelnię z rozgrzanym olejem. Podsmażamy na rumiano z obu stron i przekładamy
Surówka z brukwi z suszoną żurawiną i nasionami chia 6
9 lat temu
Śledź Dodaj
żurawiny - nasiona chia - sok z cytryny - olej sezamowy - wino Mirin - różowa sól himalajska - świeżo(...)mniejsze kawałki. Dodajemy wino Mirin, skrapiamy olejem sezamowym, oprószamy świeżo mielonym pieprzem kolorowym. Całość mieszamy. Podajemy
Spring rolls z nasionami chia 2
teraz
Śledź Dodaj
piersi drobiowe pieczone (do wersji mięsnej) - olej sezamowy - różowa sól himalajska - papryka chili(...)minutach odcedzamy). Odcedzony makaron skrapiamy olejem sezamowym, oprószamy solą himalajską i płatkami papryki chili. Upieczone filety
9 lat temu
Śledź Dodaj
posypania rurek) - foremki do wypieku rurek * - olej arachidowy do smarowania foremek - 1 jajko(...)Foremki do rurek smarujemy przy pomocy pędzla olejem arachidowym. Na każdą nawijamy pasek, aby kolejne warstwy
Sałatka drobiowo pistacjowa z grillowanymi warzywami 2
teraz
Śledź Dodaj
łyżki wina Mirin - sok z ½ cytryny - olej pistacjowy - oliwa cytrynowa (przepis na blogu) - orzechy(...)cytryny, oprószamy solą i pieprzem, skrapiamy olejem pistacjowym i winem Mirin. Całość delikatnie mieszamy. Posypujemy posiekanymi
Schab pieczony w niskiej temperaturze 25
teraz
Śledź Dodaj
litry wody (zwykła, z kranu) Dodatkowo: - olej rzepakowy - 1 łyżka mielonej ostrej papryki - siatka(...)siatki wędliniarskiej, zawiązujemy z obu stron. Nacieramy olejem i 1 łyżką ostrej papryki. Schab umieszczamy
Surówka z sałaty rzymskiej i papryki 2
10 lat temu
Śledź Dodaj
ząbki czosnku wędzonego - różowa sól himalajska - olej sezamowy - ziarnisty pieprz czerwony Liście sałaty(...)tarce jarzynowej o dużych oczkach. Całość skrapiamy olejem sezamowym, mieszamy. Doprawiamy solą i rozgniecionym pieprzem czerwonym
Placek czereśniowo kokosowy na maślance 4
teraz
Śledź Dodaj
jajka, rozkłócamy rózgą. Dodajemy maślankę, wlewamy olej i aromat – łączymy składniki. Suche składniki dodajemy
Ciasto maślankowe z mango i lukrowaną kruszonką 6
10 lat temu
Śledź Dodaj
jajka, rozkłócamy rózgą. Dodajemy maślankę, wlewamy olej i aromat – łączymy składniki. Suche składniki
Naleśniki biszkoptowe z serem 4
10 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki gazowanej wody mineralnej - szczypta soli - olej kokosowy do smarowania patelni Masa serowa(...)masy. Naleśniki smażymy na rozgrzanej patelni, posmarowanej olejem kokosowym, z obu stron na złoty kolor. Wszystkie
10 lat temu
Śledź Dodaj
dodajemy również porcjami przesianą mąkę oraz olej i ekstrakt waniliowy. Delikatnie mieszamy rózgą. Spód
Zupa z zielonej soczewicy z kaszą gryczaną i paluszkami serowymi 3
teraz
Śledź Dodaj
oregano - 1 łyżka dobrej, gęstej śmietany - olej z pestek winogron - ugotowana na sypko kasza(...)opakowaniu. W dużym garnku rozgrzewamy kilka łyżek oleju, dodajemy pokrojone w kostkę cebule. Smażymy chwilę