7 lat temu
Śledź Dodaj
jednolitą masę w misce i chowamy na 1 h do lodówki. Do nadziewania szykujemy ser żółty
Wpisy
Jak zrobić domowy rosół? sprawdź listę składników 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
kilku marchewek, małego pora, kawałka kapusty włoskiej, 1 cebuli w łupinie, przypraw: 2-3 liście laurowe
Pierniczki z okienkiem. przepis krok po kroku. 2
teraz
Śledź Dodaj
temperaturze pokojowej 200 g miodu 2 jajka 1 łyżeczki sody oczyszczonej 2 łyżeczki przyprawy
6 lat temu
Śledź Dodaj
była naprawdę lekka i naprawdę smaczna! Składniki: 1 kulka mozzarelli Galbani1 plaster cukinii3 pomidorki koktajloweKilka listków
Mini serniczki z owocami lata 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
półtłustego 120 g drobnego cukru 2 jajka 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii Frużelina owocowa
Kruche ciasteczka z cukrem 968
7 lat temu
Śledź Dodaj
całe jajka plus 1 żółtko, pozostałe białko odłożyć do dekoracji) 250 g cukru + odrobina do dekoracji
Koktajl z truskawkami i szpinakiem 24
7 lat temu
Śledź Dodaj
gałązek świeżej mięty 2 łyżeczki nasion chia 1 łyżeczka mielonego ostropestu plamistego (opcjonalnie) Truskawki umyć, obrać
Paleo pierogi z grzybami (bezglutenowe, bezzbożowe) 12
6 lat temu
Śledź Dodaj
masła klarowanegolub oleju kokosowego w wersji wegańskiej 1 cebula sól, pieprz Sposób przygotowania Ciasto na pierogi
Boże narodzenie keto & paleo 11
teraz
Śledź Dodaj
Boże Narodzenie Keto & Paleo str. 1 Spis przepisów na Boże Narodzenie Keto & Paleo
Cynamonowe płatki śniadaniowe (keto, paleo, lowcarb) 12
6 lat temu
Śledź Dodaj
można zostawić upieczone płatki po upieczeniu na 1-2 dni w miseczce w temperaturze pokojowej. Artykuł
Dyniowe spaghetti alla carbonara (keto, paleo, lowcarb) 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
dyni ok. 100gram boczkulub włoskiej pancetty 1 jajko ok. 1/2szklanki gęstego mleka kokosowego 1łyżka masła klarowanego
Karobowe trufle z awokado (keto, paleo, lowcarb, aip, vegan) 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
przygotowania10 minut Czas oczekiwania15 minut Składniki Trufle 1 awokadomiękkie 2łyżki karobu 1łyżeczka kawy z cykorii 1łyżka
Spaghetti z cukinii z krewetkami w szynce parmeńskiej (paleo, keto, lowcarb) 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
oczyszczonych 5plastrów szynki długo dojrzewającejparmeńskiej, szwarcwaldzkiej itp. 1 cukiniaśrednia 1ząbek czosnkuduży 1łyżka masła klarowanego sól, pieprz
Tajska zupa tom kha gai (keto, paleo, lowcarb) 9
6 lat temu
Śledź Dodaj
kcal na 100 g, w tym jedynie 1,5 gram węglowodanów, dzięki czemu bywa nazywany Miracle
Awokado nadziewane krewetkami (paleo, keto) 4
teraz
Śledź Dodaj
zalewy 2łyżki majonezudomowego 1/2łyżeczki sambal oelekopcjonalnie 1 awokadodojrzałe sól, pieprzdo smaku Sposób przygotowania Krewetki wymieszać
Ciasto dyniowo- pomarańczowe paleo, keto 1
6 lat temu
Śledź Dodaj
285gram dyni Hokkaidoupieczonej do miękkości sok z 1 pomarańczy 1/2szklanki mleka kokosowego 160gram jogurtu kokosowego 6łyżek
Kremowa zupa porowo- cukiniowa 44
6 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki 1łyżka masła klarowanego 2sztuki cukiniiśredniej wielkości 1 por(tylko jasnozielona część) ok. 1litr bulionu drobiowego
Kuloodporna kawa z cykorii, czyli wariacja na temat bulletproof coffee (keto, paleo, lowcarb) 4
teraz
Śledź Dodaj
blendować z resztą składników przez ok. 1 minutę aż do ich połączenia i uzyskania apetycznej pianki
Bułki z kalafiora z pastą z awokado 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
Pasta jajeczna z awokado 2 jajka 1 awokadodojrzałe szczypta soli i pieprzu Sposób przygotowania Kalafiora podzielić
Paleo ciasto dyniowe z polewą “sernikową” (keto, lowcarb) 38
teraz
Śledź Dodaj
sernikowa" 0,5 kalafiora 2łyżki musu kokosowegoczubate 1,5łyżki żelatyny 3-4łyżki erytrytolulub ksylitolu
Keto paluchy czarownicy (paleo, lowcarb) 4
6 lat temu
Śledź Dodaj
5szklanki erytrytolulub ksylitolu 1łyżeczka ekstraktu z wanilii 1,5łyżeczki przyprawy piernikowejnajlepiej domowej 1/4łyżeczki solihimalajskiej
6 lat temu
Śledź Dodaj
musu kokosowegoinaczej manny kokosowej lub masło kokosowe 1-2łyżki jogurtu kokosowego 3łyżki migdałówposiekanych Sposób przygotowania
Roladka drobiowa ze szpinakiem w szynce parmeńskiej 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
1opakowanie szpinakumrożonego (najlepiej w brykiecie) 1sztuka cebula 1-2ząbki czosnku 1opakowanie szynki parmeńskiejw plastrach 1łyżka
5 lat temu
Śledź Dodaj
polesiasól, pieprz do smakuewentualnie szczypta ostrej papryki 1. Twaróg wraz z puree dyniowym rozgniatamy dokładnie
Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem
9 lat temu
Śledź Dodaj
twarogu półtłustego 5 rzodkiewek pół pęczka szczypiorku 1 bardzo mały ząbek czosnku 4 łyżki jogurtu naturalnego
Omlet ze spaghetti i z suszonymi pomidorami 4
9 lat temu
Śledź Dodaj
ugotowanego makaronu (ja użyłam spaghetti) 5 jajek 1 chili 10 suszonych pomidorów z zalewy garść startego
Koktajl z kiwi, szpinaku i jabłek
9 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki: 4 kiwi 2 garści świeżego szpinaku 1 szklanka świeżo wyciśniętego soku z jabłek
9 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki ziaren sezamu pół szklanki siemienia lnianego 1 łyżka soli morskiej (lub więcej) Wszystkie składniki (sól
Koktajl truskawkowy z cytrynówką i miętą
teraz
Śledź Dodaj
przesadziłam z cytrynówką (tak, da się). Składniki: 1 szklanka mrożonych truskawek 100 ml cytrynówki
Letnia pizza z cukinią i serem dziugas!
3 lat temu
Śledź Dodaj
przerwa i znowu 5 minut), odstawiamy na 1 do 3 godzin, im dłużej tym lepiej, ciasto
Alpejska kostka 4595
3 lat temu
Śledź Dodaj
pieczenia1/3 szklanki kakao gorzkie Krem kajmakowy: 1 puszka gotowej masy kajmakowej180 gram masła Krem śmietanowy