Hummus z karmelizowanym porem 10
6 lat temu
Śledź Dodaj
PRZEPIS NA HUMMUS Z KARMELIZOWANYM POREM Składniki: 1 szkl ciecierzycy z puszki lub ugotowanej 100g pora(...)olej sok z połowy cytryny 1 ząbek czosnku 1 łyżeczka pasty tahini sól 2 łyżki oleju
Zapiekanka z ziemniaków i kurczaka 347
6 lat temu
Śledź Dodaj
smacznie. ZAPIEKANKA Z ZIEMNIAKÓW I KURCZAKA Składniki: 1 kg ziemniaków do pieczenia1 podwójny filet z kurczaka(...)marchewki (najlepiej każda w innym kolorze)1 czerwona cebula2 łyżki oleju1/2 łyżeczki rozmarynu1 łyżka przyprawy gyros1/2(...)łyżeczki soli 3 łyżki śmietany 18%1 jajko2 ząbki czosnku100 g tartego parmezanugarść natki pietruszki1/2 łyżeczki
6 lat temu
Śledź Dodaj
chleba, albo po prostu jako przekąskę. Składniki: 1 szklanka prażonych orzechów laskowych 1,5 łyżki kakao(...)1 porcja szejka czekoladowego (użyłam JuicePlus+ Complete, więcej o zdrowych i niskokalorycznych szejkach możesz przeczytać tutaj
Tosty z fasolą i jajkiem sadzonym 17
6 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki: 4 kromki chleba pszenno – żytniego 1 ząbek czosnku 1 szklanka ugotowanej fasoli 2 łyżki(...)oliwy z oliwek 1 łyżeczka przyprawy suszone pomidory z czosnkiem i bazylią pieprz świeżo mielony
Keto bułki łubinowe (paleo, lowcarb) 38
6 lat temu
Śledź Dodaj
bułki się lekko przyrumienią. NotesPrzybliżona wartość odżywcza 1 sztuki: Wartość energetyczna: 74 kcal Tłuszcz(...)format: 1, ad_newpage: true, ad_basket: false, ad_container: 'ceneoaffcontainer432677', ad_formatTypeId: 2, ad_contextual(...)fontSize: 13, ad_imageHeight: 60, ad_fontOptionId: 1, ad_fontOptionName: '', ad_sUpButton: false, ad_upButtonT
6 lat temu
Śledź Dodaj
tortownicę o średnicy 24 cm Składniki: 1 kg mielonego twarogu na sernik300 g ugotowanych ziemniaków(...)masła 1 szklanka cukru7 jajek1 opakowanie budyniu waniliowego (bez cukru)odrobina esencji waniliowej lub aromatu Wykonanie(...)stopni i pieczemy przez 1,5 godzinę. Wyjmujemy, studzimy. Posypujemy cukrem pudrem. Artykuł Sernik z ziemniakami
6 lat temu
Śledź Dodaj
suszonych drożdży * 65 g rozpuszczonego masła* 1 jajko* 3 łyżeczki cukru* pół łyżeczki soli(...)mlekaDodatkowo:* 1 jajko do posmarowania na wierzch* mak do posypania na wierzch Wykonanie:Do miski wsypać(...)zakryć miskę ścierką i odstawić na około 1 godzinę, aby ciasto urosło i podwoiło swoją objętość
Spaghetti z tuńczykiem i czerwonym pesto 8
6 lat temu
Śledź Dodaj
papryki 2 łyżki posiekanej zielonej pietruszki około 1 łyżki oleju 1 mała cebula lub 2 łyżki(...)instrukcją na opakowaniu. W miseczce mieszamy 1 łyżkę posiekanej zielonej pietruszki, 2 łyżki czerwonego pesto
Surówka z kiszonej kapusty z ananasem 204
6 lat temu
Śledź Dodaj
Może kiedyś. Składniki: 300 g kiszonej kapusty 1 średnia cebula 1 duża marchewka 1 jabłko
Gulasz z indykiem i warzywami 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
bulionu warzywnego lub drobiowego200 g śmietany 18%1 pęczek koperkuopcjonalnie: 1 łyżka mąkiprzyprawy: sól, pieprz, słodka(...)mąką. W 1/4 szklanki wody rozprowadź 1 łyżkę mąki. Do szklanki dodaj kilka łyżek gorącego sosu
Kotleciki siekane z mozzarellą. 4
6 lat temu
Śledź Dodaj
składników, wyszło mi 7 niedużych kotlecików. Składniki:1 pierś z kurczaka (ok.400 g.)1 kulka mozzarelli(...)odsączeniu z zalewy)1 jajko1 łyżka gęstej śmietany1 łyżka mąki ziemniaczanej1 łyżka mąki pszennejsól, pieprz, czosnek
6 lat temu
Śledź Dodaj
cudownie puszysty z owocami i galaretką. Składniki 1,2 kg sera (dałam 1 kg zmielonego trzy(...)chudego i 3 razy zmieliłam w maszynce)1 szkl. cukru3/4 margaryny5 żółtek1 szkl. mleka0,5 szkl
Szare kluski okraszone cebulą i kiełbasą 25
6 lat temu
Śledź Dodaj
szare kluski okraszone cebulą i kiełbasą:* około 1 kg surowych ziemniaków (waga po obraniu(...)gatunku ziemniaków) (użyłam Młyny Szczepanki)* 1 jajko* szczypta soli* 1 cebula* 2 kiełbasy typu śląska
6 lat temu
Śledź Dodaj
wieprzowina Przepis: szarpana wieprzowina Składniki: szarpana wieprzowina 1-1,5 kg łopatki lub karczku Marynata: 1(...)musztardy2 łyżki olejułyżka soku z cytryny Dodatkowo: 1 cebula300 ml soku z pomarańczy Szarpana wieprzowina
6 lat temu
Śledź Dodaj
Czosnkowa zupa kremCzas przygotowania: 40 minut Składniki:1 łyżka masła 1 łyżka oliwy z oliwek(...)ziemniaków1 litr rosołu lub bulionu warzywnego 1 prostokątny serek topiony 100 ml śmietany kremówki
6 lat temu
Śledź Dodaj
pieczarek · 1 cebula · ½ łyżeczki(...)muszkatołowej · 1 łyżeczka majeranku(...)Olej do smażenia Sposób przygotowania: 1. Mięso myjemy, przekładamy do garnka, solimy
Keto bananowy chlebek z cukinii (paleo, lowcarb) 50
6 lat temu
Śledź Dodaj
lekkiego zrumienienia. NotesPrzybliżona wartość odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 83 kcal Tłuszcz: 4,8 g Węglowodany(...)format: 1, ad_newpage: true, ad_basket: false, ad_container: 'ceneoaffcontainer433893', ad_formatTypeId: 2, ad_contextual(...)fontSize: 13, ad_imageHeight: 60, ad_fontOptionId: 1, ad_fontOptionName: '', ad_sUpButton: false, ad_upButtonT
6 lat temu
Śledź Dodaj
marynatę: · 1 szk. ketchup pikantny(...)miodu · 1 łyżka sosu sojowego(...)Olej do smażenia Sposób przygotowania: 1. Mięso myjemy, osuszamy, usuwamy błonki, kroimy w plastry
łazanki z białą kapustą, kiełbasą i pieczarkami 7
6 lat temu
Śledź Dodaj
białej kapusty 3 ziela angielskie 1 liść laurowy 9 pieczarek pęto kiełbasy – użyłam kiełbasę wiejską(...)Kurnej Półki Cedrob 1 cebula 2 łyżki oleju sól i pieprz do smaku 1 opakowanie makaronu
Marchewka z groszkiem na ciepło do obiadu 14
6 lat temu
Śledź Dodaj
450g mrożonej mieszanki marchewka z groszkiem- 1 łyżka masła - 1 łyżeczka mąki pszennej- czosnek mielony(...)smaku WykonanieW rondelku zagotowuję ok 1 litra lekko osolonej wody. Do wrzątku wrzucam mieszankę warzyw
6 lat temu
Śledź Dodaj
słodka, w konsystencji przypomina lekko brownie. Składniki: 1 ¾ szklanki zblendowanych pomidorów bez skórki 5 kropel esencji(...)waniliowej 1 łyżka cynamonu ½ szklanki oleju 2/3 szklanki ksylitolu 2,5 łyżki kakao 2,5 łyżeczki(...)proszku dopieczenia 1 łyżka powideł bez cukru (lub innego dżemu) 3 szklanki mąki Orzechy, bakalie
Zestaw prysznicowy z deszczownicą smukee z biedronki 10
teraz
Śledź Dodaj
deszczownicą Smukee z Biedronki - opis: - 2 w 1: deszczownica i prysznic - 2 modele: deszczownica okrągła(...)kwadratowa - Chromowane wykończenie - Słuchawka prysznicowa 1-funkcyjna (model kwadratowy) lub 5-funkcyjna (model okrągły) - System montażu(...)łatwości obsługi - Wygodny wąż do słuchawki 1,5 m - Zestaw nie zawiera baterii łazienkowej - ATEST HIGIENICZNY
teraz
Śledź Dodaj
szklanka oleju Do miksera dać 4 jajka, 1 szklankę cukru i 1 szklankę oleju. Miksować 1
Noodle z krewetkami w sosie teriyaki 9
teraz
Śledź Dodaj
krewetek mrożonych lub świezych 0,5 papryki 1 marchewka olej szczypiorek kiełki lucerny sos teriyaki: 80ml(...)połowy cytryny 1/4 łyżeczki chili sproszkowanego 1 cm startego imbiru 1 łyżeczka oleju sezamowego Jak zrobić
Keto babeczki z kremem z awokado (paleo, lowcarb) 13
teraz
Śledź Dodaj
lodówki do stężenia. NotesPrzybliżona wartość odżywcza 1 sztuki: Wartość energetyczna: 249 kcal Tłuszcz(...)format: 1, ad_newpage: true, ad_basket: false, ad_container: 'ceneoaffcontainer435123', ad_formatTypeId: 2, ad_contextual(...)fontSize: 13, ad_imageHeight: 60, ad_fontOptionId: 1, ad_fontOptionName: '', ad_sUpButton: false, ad_upButtonT
Pulpety drobiowe w sosie z mascarpone 9
teraz
Śledź Dodaj
piersi kurczaka (około 500-600 g)1 jajko5 łyżek kaszy mannysól i pieprzmąka pszenna do obtoczenia(...)warzywnego250 g serka mascarpone250 ml śmietanki 18%1 pęczek koperku1 łyżka mąki pszennejprzyprawy: sól i pieprz(...)mąką. W 1/4 szklanki wody rozprowadź 1 łyżkę mąki. Do szklanki dodaj kilka łyżek gorącego sosu
teraz
Śledź Dodaj
ciasta pokrojonego w kostkę o wymiarach ok. 1×1 cm Czekoladę rozpuszczam w kąpieli wodnej(...)lodówki. Teraz mogę przygotować mus owocowy. Składniki: 1 galaretka jagodowa (lub inna ulubiona) 350 ml wody
teraz
Śledź Dodaj
pieczarek · 1 cebula · 1(...)Pieprz Sposób przygotowania: 1. Mięso myjemy, osuszamy kroimy w dwucentymetrowe plastry, rozbijamy, doprawiamy pieprzem
Sałatka z selera naciowego 110
6 lat temu
Śledź Dodaj
naciowy 8-10 łodyżekszynka około 200 gkukurydza 1 puszkapapryka czerwona 1 sztjajka na twardo 5 sztcebulka(...)szczypiorkiem 1 sztsos tatarski (np. Winiary) 4 łyżkipieprz do smaku Przygotowanie Łodygi selera naciowego myjemy
Chleb bez mąki i fit omlet po japońsku. 65
6 lat temu
Śledź Dodaj
odrobinę tłuszczu. PYCHA! CHLEB BEZ MĄKI - 1 szklanka płatków owsianych (bezglutenowych lub zwykłych)- 1 szklanka(...)siemienia lnianego- 1 szklanka ziarna słonecznika- 4 łyżki oleju- 1/3 szklanki chia- łyżka soli- łyżka płaska
Ruskie naleśniki zapiekane z żółtym serem 12
6 lat temu
Śledź Dodaj
naleśników o śred 24 cm Ciasto: 1 szkl mąki pszennej tortowej2 jajka kl Ltrzy szczypty(...)tłustego3 średniej wielkości, ugotowane ziemniaki (utłuczone)1 mała cebula, pokrojona i uduszonaewentualnie boczek jeśli dysponujemy(...)lubimysól, pieprztarty ser żółty 1. Składniki na naleśniki miksujemy i odstawiamy na 10-15 minut.W