Kolorowa surówka z białej i czerwonej kapusty z kukurydzą i pomidorkami 9
4 lat temu
Śledź Dodaj
prosta w przygotowaniu. Kto się skusi? Składniki: 300 g kapusty – 150 g białek kapusty(...)Kapustę siekamy. Wszystko przekładamy do miski. Dodajemy 3 czubate łyżki kukurydzy, pokrojone na pół pomidorki, szczypiorek(...)doprawiamy wszystko do smaku solą i pieprzem. Składniki mieszamy łyżką. Próbujemy i opcjonalnie doprawiamy. Podajemy
Bezglutenowe dyniowe naleśniki z korzennymi gruszkami w różanym kompocie! 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
tłuszczy. Podstawa to dobrze zbilansowana dieta, dobór składników, które wzmocnią nasz układ odporności, jedzenie(...)łyżeczki kardamonu- 1 łyżeczka proszku do pieczenia- 3 czubate łyżki mąki gryczanej- 2 czubate łyżki mąki(...)łyżka siemienia lnianego- 2 duże jajka W/w składniki wymieszaj trzepaczką, odstaw na 15 minut. Smaż
Keto brownie podwójnie dyniowe (paleo, lowcarb) 18
4 lat temu
Śledź Dodaj
minut Czas gotowania45 minut Czas oczekiwania20 minut Składniki Ciasto 260g masła klarowanego 60g masła orzechowego(...)bloga 0,5szklanki gęstego mleka kokosowego 3 jajka 1szklanka puree z dyni 0,75szklanki mąki kokosowej(...)ostudź. Dodaj pozostałe mokre składniki i wymieszaj (można użyć trzepaczki). Suche składniki wymieszaj w osobnej miseczce
5 lat temu
Śledź Dodaj
rodzinie Spróbujcie, bo przepis jest naprawdę prosty. Składniki: (na 4-5 porcji) Na ciasto naleśnikowe(...)szklanki wody gazowanej (minus 3 łyżki, w to miejsce dodajemy sok) 3 łyżki soku z borówki(...)przekładamy do miski, dodajemy stopniowo sok mieszając składniki widelcem. Soku nie dodajemy zbyt dużo, musimy
teraz
Śledź Dodaj
zjadła ani jednego, My dziubnął ze 3 sztuki, kolega Drops wciągnął może(...)wiem jak teraz smakują, ale te sprzed 3 tygodni były idealne. Nie za słodkie, soczyste, jędrne(...)niekoniecznie. Mimo, że śliwki trochę ratują sytuację. Składniki: 20 śliwek (ja użyłam węgierek) 750 kg obranych
Udka z piekarnika w marynacie / baked chicken legs 4
4 lat temu
Śledź Dodaj
Przepis na udka z piekarnika w marynacie, składniki: 2 udka z kurczaka (lub 4-5 pałek(...)połowy dużej cytryny lub jednej małej, 3-4 rodzaje ulubionych ziół do kurczaka- u mnie łyżeczka(...)Przepis na udka z piekarnika w marynacie, składniki: Składniki marynaty połączyć i zalać nią kurczaka, dokładnie
5 lat temu
Śledź Dodaj
Sernik wychodzi bardzo wysoki. Polecam Składniki blaszka 23/33: ciasto: mąka pszenna 2 szklanki, cukier puder(...)masło 1,5 kostki, cukier puder 3 szklanki, kasza manna 1 szklanka, olejek pomarańczowy 1 łyżka(...)kandyzowana skórka pomarańczy 100 g, Sposób przygotowania: Składniki ciasta posiekać nożem, a następnie zagnieść ciasto. Następnie
4 lat temu
Śledź Dodaj
domowe najlepsze. Zgadzacie się ze mną? Składniki na rogale śniadaniowe z makiem:* 500 g mąki pszennej (użyłam(...)rozpuszczonego masła* 1 jajko* 3 łyżeczki cukru* pół łyżeczki soli* 200 ml mlekaDodatkowo:* 1 jajko(...)odstawić do wyrośnięcia zaczynu. Następnie dodać pozostałe składniki, dobrze wyrobić ciasto. Ponownie zakryć miskę ścierką
Arbuz – właściwości, kalorie, przepisy 2
11 lat temu
Śledź Dodaj
owoc – za granicą arbuz to warzywo. Składniki Arbuz – właściwości (w 100g) : Energia: 36 kcal(...)Tłuszcz 0,1 g Błonnik 0,3 g Arbuz jest owocem o dużej zawartości wody(...)duże ilości wody idealnie nadaje się jako składnik diety. Dieta arbuzowa ma swoje zalety, ale także
Zapiekanka z ryżem i kurczakiem. 7
teraz
Śledź Dodaj
obecnie seler kojarzy nam się z podstawowym składnikiem diety odchudzającej. Jest niskokaloryczny i posiada dużo zdrowotnych(...)selerze naciowym to: A, B, C, E. Składniki mineralne to: wapń, cynk, żelazo, magnez, fosfor, potas(...)glukozę), białko, prowitaminę A i β-karoten. Składniki jakie będą nam potrzebne: – 2 szklanki ryżu
Ciasto kruche z rabarbarem i kruszonką 8
3 lat temu
Śledź Dodaj
szarlotkę z budyniową pianką. Różnice w składnikach podam Wam w nawiasach w poniższych proporcjach. Wówczas przed(...)szkl. mąki pszennej2/4 szkl. cukru pudru (LUB 3 łyżki)200 g masła2 żółtka (LUB 4 żółtka(...)dodajemy zimne masło, pokrojone na mniejsze kawałki. Składniki siekamy. Dodajemy żółtka. Wyrabiamy gładkie ciasto. W razie
5 lat temu
Śledź Dodaj
pierwszej wersji wyszedł by również smaczny. Składniki(blaszka 23/33): mąka pszenna 4 szklanki, cukier(...)polewa: kakao 3 łyżki, masło 100 g, cukier ok 0,5 szklanki, mleko 3 łyżki, dodatkowo(...)oraz przyprawę do piernika i mieszamy. Suche składniki dodajemy do ciasta i miksujemy do połączenia. Białka
Warstwowa sałatka śledziowa 1270
7 lat temu
Śledź Dodaj
pewno zagości jeszcze nieraz na Waszych stołach! Składniki: 500 g filetów śledziowych a’la matjas(...)cebula czerwona 1 kwaskowe jabłko Sos: 3-4 łyżki kwaśnej śmietany 18% lub jogurtu 3
Warkocz z polędwicy wieprzowej 10
8 lat temu
Śledź Dodaj
grzybków, które nazbierał Mąż. Było pysznie! Składniki: 1 polędwica wieprzowa 1/3 papryki czerwonej 1/3 papryki żółtej(...)papryki zielonej 10 plastrów dłuższego boczku wędzonego 3 ząbki czosnku 1 łyżeczka suszonego rozmarynu sól morska
Sałatka makaronowa z brokułem i kukurydzą 11
5 lat temu
Śledź Dodaj
brokułem i kukurydząCzas przygotowania: 30 minut Składniki: 1 szklanka suchego makaronu risini1 puszka kukurydzy1 czerwona papryka1/2(...)wkładamy do miski i zalewamy wrzątkiem. Po 3 minutach wodę odcedzamy i przelewamy brokuły zimną wodą(...)kostkę, kukurydzę odcedzamyDo dużej miski wrzucamy wszystkie składniki sałatki i dokładnie mieszamy
Makaron z papryką i pieczarkami w kremowym sosie 7
5 lat temu
Śledź Dodaj
przygotować dosłownie w kilkanaście minut. Kilka prostych składników, chwila krojenia, mieszania, podsmażania i… gotowe. Czasem(...)naturalne. A smak… jak u babci Składniki: pół opakowania makaronu – użyłam makaronu z falbanką(...)czerwonej papryki 10 pieczarek 1 mała cebula 3-4 łyżeczki serka topionego gouda 0,5 szklanki
Klopsy rybno- ziemniaczane 108
5 lat temu
Śledź Dodaj
moim menu, idealny przepis na piątkowy obiad. Składniki: 15 szt. 1 kg filetów z dorsza(...)ryby 500 g ugotowanych ziemniaków 1 cebula 3 ząbki czosnku 2 jajka pół pęczka posiekanego koperku
Sałatka ziemniaczana z rzodkiewką, bez majonezu. super do grilla. 3
4 lat temu
Śledź Dodaj
odpowiednim momencie podać na stół. Polecam :) Składniki - 5-6 ziemniaków średniej wielkości - 4-5 rzodkiewek(...)ogórki kiszone - 1 cebula czerwona - zielona cebulka - 3 łyżki oliwy z oliwek - 2 łyżki octu
Fasola z cukinią i warzywami w sosie pomidorowym
4 lat temu
Śledź Dodaj
postanowiłam wszystko połączyć w jedno smaczne danie :)Składniki na fasolę z cukinią i warzywami w sosie(...)białej fasoli* 1,5 średniej cukinii* 3 średnie marchewki* 2 średnie ziemniaki* 1 cebula* 3 ząbki
7 lat temu
Śledź Dodaj
Polecam do wypróbowania! Składniki na blaszkę o wymiarach 28×24 cm. Składniki na ciasto(...)mąki 1/2 szklanki wody 2 szklanki mąki 3 łyżeczki proszku do pieczenia 4 jajka Masa jabłkowa
Sernik kajmakowy bez pieczenia 30
8 lat temu
Śledź Dodaj
pyszny, idealnie sprawdzi się na wielkanocnym stole. składniki: masa 1 kg zmielonego sera, u mnie(...)puszka masy kajmakowej Helio 1/2 szklanki mleka 3 łyżki żelatyny spód 200 g herbatników pełnoziarnistych
Czerwony mus z buraczkiem, jabłkiem i malinami. i kilka słów o foods by ann. 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
przygotujecie dosłownie w kilka chwil. Jednym ze składników jest liofilizowany sproszkowany burak. Liofilizowany burak to swego(...)przykuwająca uwagę. Warto wybrać tą markę. Składniki: 1 banan 1 małe soczyste jabłko 1 łyżka(...)Burak LIO Skake Foods by Ann 3 łyżki malin + do dekoracji 1-2 łyżeczki miksu ziaren
Placuszki bananowo - kokosowe (bezglutenowe) 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
śniadanie naszej ukochanej osobie. Będzie nimi zachwycona :) Składniki na około 12-14 placuszków: 2 jajka klasy(...)banany średniej wielkości1 łyżeczka cukru cytrynowego (niekonieczne)3 łyżeczki soku z cytryny4 - 5 łyżek mąki kokosowej
7 lat temu
Śledź Dodaj
opakowanie). Następnie należy zagniatać masę do połączenia składników - już samo ugniatanie jest świetną zabawą, potem jest(...)podarować komuś jako miły upominek. Główny składnik: mrózNie robię sobie nadziei na spektakularne opady śniegu(...)chociaż na mróz, który pozwoli nam wykonać 3 świetne doświadczenia. Zawsze można wesprzeć się zamrażarką więc
7 lat temu
Śledź Dodaj
pyszna budyniowo- śmietanowa masa. Kto się skusi? Składniki na biszkopt: 4 jajka 3/4 szklanki cukru(...)mikserem na najniższych obrotach tylko do połączenia składników. Ciasto wylać na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia(...)nagrzanym do 170 stopni około 20 minut. Składniki na krem: 1/2 litra mleka + 1/2 szklanki
Brązowy ryż z jabłkami i orzechami 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
obierania ich. Może w weekend się przemogę. Składniki:3/4 szklanki brązowego ryżu3 jabłka3 czubate łyżki jogurtu(...)orzechów włoskich1 łyżka mioduszczypta cynamonu(przepis na 3 porcje) Ryż gotujemy al dente (u mnie
Zupa kalafiorowa 125
11 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki Kalafior 1 kalafior Marchew 2 duże marchewki Pietruszka 1 pietruszka Por Liść laurowy 2 liście(...)Ziele angielskie 3 ziarna Mięso mogą być skrzydełka, piersi, korpus Woda 2,5 litra Vegeta
6 lat temu
Śledź Dodaj
wygląda, zachęcam do zrobienia żeby poznać jak smakuje. Składniki:· 1 filet(...)wody· 3 łyżki octu jabłkowego
Dynia w szybkiej zalewie bez octu – dynia marynowana 60
5 lat temu
Śledź Dodaj
słodki, cynamonowy smak… Drukuj Proporcje na: 3 - 4 duże słoiki Czas przygotowania: 30 minut Czas(...)minut Ocena: 5.0/5 ( 1 głos/y ) składniki 1,5 kg dyni 1,5 l wody
Ciasteczka grzybki z kremem-pyszne +film 5
5 lat temu
Śledź Dodaj
pokazuję jak zrobić te pyszne ciasteczka, zapraszam. SKŁADNIKI *z podanych proporcji wyszły mi 24 grzybki (używałam(...)dajemy składniki na ciasto. (masło ma być takie na wpół rozpuszczone) Z podanych składników zagniatamy ciasto(...)około 1 godzinę. Ciasto dzielimy na 3 części: Dużą-na kapelusze średnią na spody małą
