8 wstydliwych nawyków, które w rzeczywistości są dobre dla naszego zdrowia 54118
5 lat temu
Śledź Dodaj
dziennie i około 3-5 razy podczas snu. Z reguły przewód pokarmowy zaczyna wytwarzać dwutlenek węgla
Wpisy
Poznaj 6 rodzajów tkantki tłuszczowej i dowiedz się jak się jej pozbyć 13529
4 lat temu
Śledź Dodaj
Upewnij się, że śpisz wystarczająco. Niedobór snu może powodować zmiany w hormonach, zwiększony apetyt i prowadzić
Gdy mama się denerwuje – jak radzić sobie z gniewem i złością 1
4 lat temu
Śledź Dodaj
późnym wieczorem, właściwie to w nocy. Zamiast snu, w mojej głowie pojawiła się gonitwa myśli. Zastanawiałam
Najczęstsze błędy w diecie – sprawdź, które popełniasz! na pewno się zdziwisz! 442
4 lat temu
Śledź Dodaj
przekąski. Nie wysypianie się Według najnowszych badań sen odrywa kluczowa rolę w procesie odchudzania. Wszystko przez
5 znaków świadczących o tym, że twój partner jest w tobie szaleńczo zakochany 2
4 lat temu
Śledź Dodaj
telewizję. Czy spróbuje nieco zmienić swój rozkład snów, abyś mógł dobrze się wyspać? Jeśli
Pierwszy obraz, który tu zobaczysz, ujawni, jaką posiadasz moc umysłu 17294
4 lat temu
Śledź Dodaj
dlatego, często gubisz się we własnej krainie snów. Ważne jest, aby od czasu do czasu sprawdzać
3 domowe sposoby na cienie i worki pod oczami 4771
4 lat temu
Śledź Dodaj
spędzonych w pracy, stres, zbyt mała ilość snu, wiek, a nawet uwarunkowania genetyczne. Ukrywamy je najczęściej
4 lat temu
Śledź Dodaj
powinniśmy też zapominać o odpowiedniej ilości snu i aktywności na powietrzu. Dobrym sposobem na podnoszenie odporności
4 lat temu
Śledź Dodaj
możliwość wyłączenia światła, nie przeszkadzają więc podczas snu. Link do strony z aromatyzerami Prezent dla fanów
Jak zrównoważona dieta pomaga w leczeniu uzależnień
4 lat temu
Śledź Dodaj
lęku, a także przyczyni się do spokojnego snu
Wyjątkowy prezent świętego mikołaja 1
4 lat temu
Śledź Dodaj
Mikołajowa. Mogło by się zdawać ze to sen, jednak gdy Zuzia się budzi znajduje coś
4 lat temu
Śledź Dodaj
Beach to bezalkoholowa wersja słynnego drinka Sen On The Beach. Należy do najbardziej popularnych i najbardziej
Kawa z cytryną - espresso romano 2
4 lat temu
Śledź Dodaj
dobrze nie wygoni spod powiek resztek snu, jak espresso romano Podobno połączenie kawy z cytryną pomaga
Te produkty niszczą twoje zęby! unikaj ich a będą śnieżnobiałe i zdrowe. 536
4 lat temu
Śledź Dodaj
Śpisz zbyt krótko, masz problemy ze snem? Grozi to m. in. cukrzycą. Sprawdź czym jeszcze
Sprawdź co mówi o tobie pozycja w, której śpisz! 9338
4 lat temu
Śledź Dodaj
pozycji w łóżku. Na wznak Czy podczas snu najczęściej prostujesz kręgosłup? Powszechnie żartuje się, że osoby
Jeśli myślisz, że nie grozi ci odwodnienie, to jesteś w błędzie! sprawdź obawy odwodnienia! 534
4 lat temu
Śledź Dodaj
Śpisz zbyt krótko, masz problemy ze snem? Grozi to m. in. cukrzycą. Sprawdź czym jeszcze
5 ziół, które warto mieć w swojej kuchni 1
4 lat temu
Śledź Dodaj
herbatkę miętową można sięgnąć również przed snem, gdyż napar działa uspokajająco. Morwa biała Morwa biała jest
Paracetamol – skuteczny, ale i niebezpieczny! sprawdź objawy przedawkowania paracetamolu 618
4 lat temu
Śledź Dodaj
Śpisz zbyt krótko, masz problemy ze snem? Grozi to m. in. cukrzycą. Sprawdź czym jeszcze
Niechciani goście przeniesieni ze szkoły? wszawica jak się chronić i leczyć. 3
4 lat temu
Śledź Dodaj
głowy do krwi i drapie się przez sen. Jeśli jeszcze główka nie należy do najczystszych
Opaska fitness hykker activefit 2.0 z biedronki 49
4 lat temu
Śledź Dodaj
znajdziemy: krokomierz, przebyty dystans, kalorie, monitorowanie snu, tętno. W zakładce Urządzenie znajdziemy opcje: activefit
Czy skórzany portfel, to dobry prezent dla mężczyzny? 1
4 lat temu
Śledź Dodaj
kupić na prezent?” spędza nam sen z powiek. Oczywiście w obecnych czasach mamy mnóstwo możliwości
Jak przyspieszyć metabolizm 31
4 lat temu
Śledź Dodaj
osób które nie spożywają kawy.ODPOWIEDNIA ILOŚĆ SNU Nic tak nie zwalnia metabolizmu, jak nieprzespana
Natura zamknięta w słoiczku – manufaktura naturalnych kosmetyków u kasi. 2
4 lat temu
Śledź Dodaj
się rewelacyjnie, a aromat lawendy koi do snu. Składniki Oliwa z oliwek, masło shea, wosk pszczeli
Triki handlowe marketów – jak nie dać się oszukać! 361
4 lat temu
Śledź Dodaj
Śpisz zbyt krótko, masz problemy ze snem? Grozi to m. in. cukrzycą. Sprawdź czym jeszcze
Lecznicza herbata konopna cbd – czym jest i jakie ma zalety? 2
4 lat temu
Śledź Dodaj
konopna polecana jest przy walce z zaburzeniami snu. Wspomaga koncentrację. Piecie herbaty konopnej łagodzi nudności
Najczęstsze mity na temat odporności – sprawdź czy sam ich nie powielasz! 776
4 lat temu
Śledź Dodaj
wpływu na układ odpornościowy Uważasz, że krótki sen, używki, stres, zmęczenie organizmu nie wpływa na wydolność
Kolor moczu – co oznacza, co nas powinno niepokoić? 2667
4 lat temu
Śledź Dodaj
wysiłku fizycznym albo z rana po śnie. Należy w takiej sytuacji jak najszybciej uzupełnić płyny. Mocz
Odchudzanie bez diety i ćwiczeń? sprawdź jak szybko schudnąć 5 kg! 276
4 lat temu
Śledź Dodaj
waga jest bardzo zależna od ilości godzin snu i tego czy jesteśmy wyspani. Jeżeli się
4 lat temu
Śledź Dodaj
Czeski sen Mięso ze schabu z kolorowymi warzywami, zanurzone w aromatycznym sosie, podane z ryżem