Snem 692 wpisów

Fakty i mity na temat kaszlu 2

6 lat temu
Dodaj

katar i kaszel; obie te przypadłości spędzają sen z powiek i uniemożliwiają prawidłowe funkcjonowanie. Na straży(...)się i łagodzi by nie zakłócał spokojnego snu, natomiast kaszel mokry wymaga leku wspomagającego usuwanie wydzieliny(...)być podawane najpóźniej 3-4 godziny przed snem. Jeśli podasz preparat o zbyt późnej porze, Twoje

10 prostych domowych trików, dzięki którym nie chorujemy i zwiększamy odporność !!! 1

3 lat temu
Dodaj

senność, brak energii – szczególnie przy odpowiedniej ilości snu, Problemy z trawieniem – bóle brzucha, wzdęcia, biegunki, wymioty(...)układ odpornościowy. 9. Relaks i odpowiednia ilość snu Stosuję wszystko, o czym Wam powyżej napisała. Jednak(...)problem z odpowiednią dawką snu. Zbyt mało również odpoczywam. I na tym polu dostrzegam u siebie

Jaki materac wybrać dla starszego dziecka – 4 sprawdzone propozycje i tajemnica poliszynela na ich temat

5 lat temu
Dodaj

specjalisty po wykonaniu badania postawy dziecka. Komfort snu w materacu po starszym rodzeństwie Materac przechodni(...)dziecka, a dodatkowo zapewnia zdrowe środowisku dla snu. Kierując się wyborem materaca dla dziecka, warto wybrać(...)dobrany materac dla juniora to gwarancja zdrowego snu, efektywnego wypoczynku i odpowiedniej postawy . A uśmiech dziecka

10 naturalnych sposobów dzięki którym nie chorujemy i zwiększamy odporność !!! 2

3 lat temu
Dodaj

senność, brak energii – szczególnie przy odpowiedniej ilości snu, Problemy z trawieniem – bóle brzucha, wzdęcia, biegunki, wymioty(...)układ odpornościowy. 9. Relaks i odpowiednia ilość snu Stosuję wszystko, o czym Wam powyżej napisała. Jednak(...)problem z odpowiednią dawką snu. Zbyt mało również odpoczywam. I na tym polu dostrzegam u siebie

Sassy water, czyli lemoniada ogórkowa 1053

5 lat temu
Dodaj

śniadaniem, przed obiadem i dwie godziny przed snem – UWAGA! – ma działanie moczopędne, więc wypicie(...)lemoniady ogórkowej tuż przed snem grozi podróżami do toalety w ciągu nocy ;)). Sassy Water – Składniki(...)później niż na 2 godziny przed snem). Smacznego! Polecam również wypróbować nasze inne orzeźwiające napoje

Propozycje czytelnicze i nie tylko, od egmont z bingiem w roli głównej. 2

4 lat temu
Dodaj

Dziś na widelcu znany i lubiany przez moje

Wakacyjne śniadania i kilka słów o pościeli satynowej od słodkie sny 1

7 lat temu
Dodaj

Lato, to nie tylko piękne słoneczne dni, to

Kicia kocia – książeczki dla dzieci 3

3 lat temu
Dodaj

Ulubienica maluchów i ulubienica mojego synka, Kicia Kocia

Migrena z aurą 4

3 lat temu
Dodaj

Borykam się z migreną od okresu dojrzewania. Taka

Platynowa płyta dla mamy – laurka. 5

4 lat temu
Dodaj

Dziś przychodzimy z ciekawą i nietypową propozycją na

10 sprawdzonych sposobów, jak zmniejszyć apetyt na słodycze 33

6 lat temu
Dodaj

kiedy mamy zdrową, zbilansowana dietę, odpowiednią dawkę snu i ruchu. 4. Woda. Im więcej pijemy czystej(...)się lżejsze i mamy więcej energii. 9. Sen. Jeśli jesteśmy wyspane, tym życie upływa nam piękniej

Jak się chronić przed smogiem: zagrożenie dla zdrowia 3

5 lat temu
Dodaj

zanieczyszczeń powietrza. 3. Cicha praca w czasie snu. Urządzenie pracuje cicho przez całą noc, więc żaden(...)hałas nie zaburzy nawet snu dziecka. 4. Prędkość pracy. Prędkość ma 3 ustawienia (niska, średnia, wysoka

8 codziennych nawyków – dzięki nim twoje życie się odmieni! 122

teraz
Dodaj

używaj telefonu na 2 godziny przed snem – ekrany telefonów, monitorów emitują białe światło, przez które(...)organizm się nie wycisza, przed snem lepiej poczytać książkę, porozmawiać z bliskimi, poćwiczyć, dzięki temu łatwiej

Pij ten napój przed snem – pozbędziesz się tłuszczu na brzuchu! 134313

5 lat temu
Dodaj

ilości kalorii? Pij codziennie ten napój przed snem a już po paru dniach odczujesz różnicę! Oponka(...)konsystencji. Mikstura najlepiej zadziała wypita tuż przed snem. Imbir oraz cytryna ma właściwości poprawiające metabolizm, pietruszka

Jedwabny szał - freedomsilk 3

5 lat temu
Dodaj

każda z nas lubi ułożyć się do snu w wygodnym, luźnym ubraniu, by pozwolić naszej skórze(...)oddychać i odpocząć podczas snu. Zastanawiałyście się kiedyś nad kupnem jedwabnych piżam, szlafroków, czy pościeli? Może

Inspirational spring 2

4 lat temu
Dodaj

budzi się do życia po głębokim zimowym śnie. Jest to czas, kiedy na gałęziach pojawiają się(...)projekty. Obudź się razem z naturą ze snu zimowego i zacznij coś nowego – może będzie

Dieta na dobrą pamięć. co jeść, by poprawić pracę mózgu 2

4 lat temu
Dodaj

nieodpowiednich produktów i obżarstwa otrzymujemy problemy ze snem, wieczne zmęczenie, problemy z koncertowaniem się nawet(...)spożywczych jakich nie powinno się jeść przed snem. Sprawdź z jakich produktów Burak właściwości zdrowotne jedź

Dlaczego nie mogę schudnąć- 10 powodów dlaczego waga stoi w miejscu 471

4 lat temu
Dodaj

znacząco zwalnia przez co jedząc przed samym snem nie będziesz w stanie jej całej przetrawić. Może(...)mózgu Czego nie powinno się jeść przed snem Artykuł Dlaczego nie mogę schudnąć- 10 powodów dlaczego

Syrop z cebuli- sprawdź na co go stosować. 421

teraz
Dodaj

zaleca się stosowanie syropu przed samym snem, syrop z cebuli posiada właściwości wykrztuśne przez co może(...)utrudniać spokojny sen. Przechowywanie Syrop w lodówce możesz przechowywać maksymalnie 10 dni. Natomiast w temperaturze pokojowe

My first toys - czyli moja pierwsza zabawka - konkurs z canpol babies 15

8 lat temu
Dodaj

samego początku towarzyszy Jej w zabawach, śnie czy nawet jedzeniu. Teraz Amelka ma 14,5 miesiąca(...)spie:) z ukochana wiewiórka mam najlepsze sny:)Julcia 9 miesiecy Ewelina R. 15. Paulina

Naprawiłam moją kuchnię tanim kosztem – aranżacja kuchni otwartej na salon 2

3 lat temu
Dodaj

prawo i lewo, planowania zwykle zanim sen mnie zmorzy i przekazywania wszystkiego, co zamajaczyłam przed snem

Konkurs ""bajeczne" lato " z marką canpol 13

9 lat temu
Dodaj

Katarzna Ziober7. Radusia bajeczna podusia na niej sny letnim porankiem stają się magiczne... ;) Zgłasza: Natalia Steczkiewicz(...)najwyższej wieży i dojrzawszy blask karuzeli, usnąć snem spokojnym... Zgłasza: Barbara Stojek

3 skuteczne sposoby na chrapanie 6943

8 lat temu
Dodaj

podrażnione gardło i ułatwia oddychanie dlatego przed snem zaleca się spożyć 1 łyżeczkę oliwy Sposób(...)Przed snem najlepiej zrezygnuj z alkoholu na 3 godziny

Vichy idealia skin sleep - idealny krem na noc 10

9 lat temu
Dodaj

zadanie "...odtwarzać widoczne efekty regenerującego snu dla skóry"1, aby nawet po źle przespanej nocy wyglądała(...)jest głównie dla osób mających problemy ze snem, młodych mam, kobiet pracujących na nocną zmianę

Gdy mały brzuszek woła "ała"! 6

7 lat temu
Dodaj

także ząbkowania, infekcji, alergii, problemów ze snem czy dziecięcych lęków. Ja akurat wybrałam Viburcol w kropelkach(...)sobą pierwsze brzuszkowe bolączki, które spędziły nam sen z powiek i wyłączyły z życia na kilka

9 nawyków, dzięki którym poczujesz się lżej i zdrowiej! 1264

7 lat temu
Dodaj

zastanowić się nad krótkim zestawem ćwiczeń przez snem, dzięki temu rano będziemy gotowi do działania pełni(...)ilość i czas ćwiczeń. Zimny prysznic przed snem Zimny prysznic pomoże obniżyć temperaturę naszego ciała. Organizm

Czy warto zainwestować w kołyskę? 10

7 lat temu
Dodaj

uspokajać, wystarczyło jedynie wyciągnąć przez sen rękę i go pobujać. Przez tyle miesięcy nawet raz się(...)trzymałam za rączkę i wcześniej czy później sen przychodził sam. Bałam się jak maluch zniesie przeprowadzkę

Moje ulubione akcesoria dla niemowląt 10

7 lat temu
Dodaj

Nela podarowała Oli swojego szumisia, z czujnikiem snu. Miś uszyty jest z atestowanych materiałów, bezpiecznych(...)pralce po wyjęciu z brzuszka mechanizmu. Czujnik snu po godzinie pracy się sam wycisza i przechodzi

Jak nie zwariować z kotem? kompletujemy wyprawkę 2

7 lat temu
Dodaj

wypadków, kiedy zostały przez nas przygniecione przez sen. Po bardzo wielu przenosinach do legowiska, kociaki(...)chętnie ucinają tam drzemkę. My zyskaliśmy spokojny sen oraz pościel bez kociej sierści. Co kupić

Jak walczyć z przesileniem wiosennym 3

teraz
Dodaj

spożywać 5 lekkostrawnych posiłków dziennie. Odpowiednia ilość snu i odpoczynku Zegara biologicznego nie da się oszukać(...)nieco zwolnić. Staraj się wysypiać, a na sen przeznacz minimum 8 godzin dziennie. Nie przesadzaj