Keto kotlety dyniowe (paleo, lowcarb, wege) 11
4 lat temu
Śledź Dodaj
rozbełtać i wymieszać z puree z dyni. Len i słonecznik zmielić w młynku do kawy. Dodać
Wpisy
Lekki omlet z pieczarkami, jarmużem i szpinakiem 15
7 lat temu
Śledź Dodaj
czubate łyżeczki oleju kokosowego (u mnie Woj-len) sól himalajska i pieprz do smaku Przygotowanie: Pieczarki
Placuszki ze skórką cytrynową (na maślance) 10
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczka oleju kokosowego + do smażenia Woj-len cukier puder do oprószenia (u mnie trzcinowy) Przygotowanie
Grillowane tortille z serem korycińskim, kurczakiem i pieczarkami 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
olej rzepakowy do podsmażenia farszu (polecam Woj-len) Przygotowanie: Ser koryciński rozdrabniamy w dłoniach do miseczki
Soczyste i aromatyczne piersi z kurczaka 20
7 lat temu
Śledź (1) Dodaj
małe) 4 łyżki oleju kokosowego (polecam Woj-len) 1 i 1/2 łyżki przyprawy do grilla* *skład
Smażone warzywa z jajkiem i serem korycińskim 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki oleju rzepakowego (u mnie Woj-len) 1 jajko M świeżo mielony czarny pieprz mała szczypta
Deserowe placuszki z płatkami i owocami lata 9
7 lat temu
Śledź Dodaj
olej kokosowy do smażenia (u mnie Woj-len) ulubione owoce: u mnie truskawki, borówki dodatki (opcjonalnie
Lekki zielony deser (w kilka chwil) 38
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczka oleju kokosowego (u mnie Woj-len) około 2 łyżki naturalnego jogurtu chipsy kokosowe ulubione piramidki
Lekkie danie. fasolka z kurkami w lekkim paprykowym sosie 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki oleju kokosowego (u mnie od Woj-len) 1-2 łyżki posiekanego koperku Przygotowanie: Cebulkę kroimy
Zdrowy deser chia z malinami i żurawiną 13
5 lat temu
Śledź Dodaj
malin żurawina – u mnie z Woj-len Przygotowanie: Zimny jogurt przekładamy do miski, dodajemy nasiona
śledzie z suszoną śliwką i marchewką – śledzik świąteczny 5
4 lat temu
Śledź Dodaj
suszonej śliwki – u mnie od Woj-len (duża paczka, dobra jakość) 1 pełna łyżka koncentratu
Piernikowe babeczki na maślance 6
4 lat temu
Śledź Dodaj
dodałam 2 garście suszonej żurawiny Woj-len Przygotowanie: Piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni (grzanie góra-dół
Zdrowa sałatka z kukurydzą, ogórkiem, pomidorkami i zielonym miksem 25
7 lat temu
Śledź Dodaj
lniany do polania sałatki (u mnie Woj-len) sól himalajska i świeżo zmielony pieprz do smaku
Ekspresowa surówka obiadowa (z kukurydzą, ogórkiem) 4
teraz
Śledź Dodaj
pora olej rzepakowy tłoczony na zimno Woj-len 2 ogórki konserwowe sól do smaku
Szybkie ciasteczka z cukrem kokosowym 4
6 lat temu
Śledź Dodaj
cukru kokosowego – u mnie od Woj-len Przygotowanie: Do miski wsypujemy mąkę, dodajemy masło (siekam
Bezmleczne naleśniki z dżemem 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
klasy M do smażenia: olej kokosowy Woj-len Dodatkowo: niskosłodzony dżem z truskawek Stovit trzcinowy cukier
Zdrowy koktajl z matcha i melisą 8
6 lat temu
Śledź Dodaj
czubata łyżeczka oleju kokosowego – polecam Woj-len 180 g naturalnego jogurtu Przygotowanie: Do misy blendera
Jajka faszerowane tuńczykiem (z olejem rzepakowym, bez majonezu) 10
teraz
Śledź Dodaj
łyżeczki oleju rzepakowego tłoczonego na zimno Woj-len kolorowy pieprz do smaku (u mnie w młynku
Makaron kokardki w lekkim sosie paprykowo-pieczarkowym 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
smaku 2 łyżki oleju kokosowego Woj-len 2 łyżki posiekanej zielonej pietruszki + do posypania przed podaniem
Koktajl wspomagający usuwanie toksyn z organizmu 16
6 lat temu
Śledź Dodaj
naturalnego 3 pełne łyżki suszonej żurawiny Woj-len 6-7 listków świeżej mięty – u mnie
Fasolka szparagowa do obiadu (w lekkiej wersji) 4
6 lat temu
Śledź Dodaj
tłoczony na zimno – u mnie Woj-len kolorowy pieprz w młynku sól do smaku
Papierówki w waniliowym cieście 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
kokosowy do smażenia (u mnie od Woj-len) do podania: cynamon i cukier puder (ilość
Kolorowa surówka na grilla lub do obiadu (z kapusty pekińskiej) 67
6 lat temu
Śledź Dodaj
łyżek oleju rzepakowego tłoczonego na zimno Woj-len sól i pieprz do smaku (używam kolorowy
Obiadowy garnek – paprykowe łazanki z dużą ilością kiełbasy i pastą warzywną 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
podsmażenia składników – u mnie Woj-len Przygotowanie: Białą kapustę drobno szatkujemy / trzemy na tarce. Gotujemy
Pulpeciki w sosie pomidorowym – prosty przepis na obiad 1112
teraz
Śledź Dodaj
Dodatkowo: olej rzepakowy do podsmażenia składników (Woj-len) Przygotowanie: Na niewielkiej ilości oleju podsmażamy drobno pokrojoną
Pulpety w delikatnym paprykowo-pomidorowym sosie (na bazie śmietany) 19
6 lat temu
Śledź Dodaj
podsmażenia – u mnie rzepakowy Woj-len bułka pszenna (z 1 łyżka) do obtoczenia klopsów
Najłatwiejsza sałatka do obiadu lub dań z grilla 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
tłoczonego na zimno – użyłam od Woj-len 1 pełna łyżeczka musztardy starofrancuskiej lub innej podobnej
7 lat temu
Śledź Dodaj
tylko szukanie wymówek przez naszego wewnętrznego lenia. Są jednak takie chwile kiedy trening naprawdę nie jest(...)trening zrobić i pokonać wcześniej wspomnianego wewnętrznego lenia. Bardzo prawdopodobne, że po zastrzyku endorfin spowodowanych aktywnością(...)należy się poddawać. Nad pokonaniem wewnętrznego lenia trzeba pracować każdego dnia a uwierz
Imprezowa sałatka i mini kotleciki w razowej panierce 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
zawierają wyłącznie naturalne składniki (otręby, ziarna sezamu, len, orzechy itp.).” Osobiście jestem zachwycona tym pomysłem(...)otręby pszenne spożywcze (40%), sezam łuszczony (35%), len złoty odtłuszczony (15%), sezam czarny (10%); AlePanierka Orzechowa(...)jaglane (46%), orzechy arachaidowe prażone (35%), złoty len odtłuszczony (19%); AlePanierka Razowa do kurczaka – bułka
Keto focaccia ze szparagami i pomidorami (paleo, lowcarb) 2
4 lat temu
Śledź Dodaj
Keto focaccia ze szparagami i pomidorkami Kuchnia włoska
Keto jajka po benedyktyńsku (paleo, lowcarb) 2
4 lat temu
Śledź Dodaj
Keto jajka po benedyktyńsku w stylu kalifornijskim Pyszne