Sernik z ananasem na słonawym spodzie 26
8 lat temu
Śledź Dodaj
wykładamy spód wcześniej wysmarowanej tłuszczem i obsypanej kaszą manną tortownicy, ugniatamy ręką (mi pomagała z radością
Wpisy
8 lat temu
Śledź Dodaj
dodatkiem świeżej natki pietruszki podany z kaszą kuskus. Pycha! Składniki400 g piersi z kurczakaczerwona cebula250
Detoks. smoothie. dla zdrowia. 17
8 lat temu
Śledź Dodaj
możecie uzupełnić zawsze np. 2 łyżkami ugotowanej kaszy jaglanej, płatkami owsianymi, jęczmiennymi, bądź orzechami będzie wtedy
Kurczak w sosie sezamowym. szybki obiad. 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
ryżem, nudlami, makaronem soba, bądź ulubioną kaszą. Smacznego i Pięknego dnia, zajrzycie na nasz profil
8 lat temu
Śledź Dodaj
rodzynki- suszone owoce: kokos, papaja, mango itp.- kasza jaglana ugotowana zamiast owsianki- nasiona chia- ulubione owoce
Kurczak w sosie pomidorowym 10
8 lat temu
Śledź Dodaj
odparował.Kurczaka możecie podać z ziemniakami, kaszą czy też po prostu bagietką pszenną na zakwasie. Smacznego
Kawowy sernik z amaretto (dwuwarstwowy) 13
8 lat temu
Śledź Dodaj
miksujemy. Do wysmarowanej wcześniej tłuszczem i obsypanej kaszą manną tortownicy wylewamy pierwszą warstwę sernika (czystą
8 lat temu
Śledź Dodaj
łososia w sosie Teriyaki, którego podałam z kaszą bulgur i z brokułem, na którego kiedyś pewnie
Mini babki z czekoladową krówką 26
8 lat temu
Śledź Dodaj
muffinki). Każdą formę wysmarowujemy tłuszczem i obsypujemy kaszą manną. W jednej misce mieszamy łyżką cukier, mąkę
Gulasz z burakami i ogórkiem kiszonym 6
9 lat temu
Śledź Dodaj
pieczywem jako samodzielne danie lub z ulubiona kaszą. Ilość porcji: 5 Czas wykonania
Potrawka z fasolki konserwowej 7
teraz
Śledź Dodaj
jeszcze przez ok. 5 minut. Podajemy z kaszą i ulubionymi dodatkami. Ilość porcji:4Czas przygotowania
teraz
Śledź Dodaj
sera z wiaderka1 banan1,5 łyżki kaszy manny1 opakowanie budyniu bananowego1/2 szklanki cukru2 żółtka2 jajka
Zamienniki na diecie – co zmienić aby dieta była zdrowsza? cz. 1 81
7 lat temu
Śledź (1) Dodaj
tutaj. - mąka jaglana – pozyskiwana jest ze zmielonej kaszy jaglanej. Zawiera witaminy z grup B, lecytynę oraz
Waniliowy sernik budyniowy ze słodką wisienką 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
ciasta Przygotowanie: Tortownice smarujemy tłuszczem i obsypujemy kaszą manną. Do jednej miski wbijamy żółtka, do drugiej
7 lat temu
Śledź Dodaj
dodatek do dań makaronowych, do ryżu i kasz. Nie odczułam braku mięsa, ale jeśli masz ochotę
Przepis #83 fit torcik kokosowo-czekoladowy 7
teraz
Śledź Dodaj
startej czekolady- kulki kokosowe z kaszy jaglanej WykonanieBiałka oddzielamy od żółtek. Białka ubijamy na sztywną
Ciasto rafaello bez pieczenia – zdrowa wersja (wegańskie) 24
7 lat temu
Śledź Dodaj
wanilinowego 100 g mąki jaglanej (lub zmielonej kaszy jaglanej) 100 g kokosu + kokos do posypania wierzchu
7 lat temu
Śledź Dodaj
rozcieńczać z wodą lub dodawać do kaszy i jogurtów. Zachęcam do zrobienia. Składniki: żurawina świeża
Jak nie marnować jedzenia? 4 praktyczne wskazówki 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
najróżniejszych sałatek czy past kanapkowych; ugotowany ryż, kasza czy makaron – idealny do: najróżniejszych zapiekanek, sałatek
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżką). Masę wylewamy do wysmarowanej i obsypanej kaszą manną tortownicy. Sernik wkładamy na środkowy poziom
Rodzinne ciasto serowo-czekoladowe z dżemem porzeczkowym 11
teraz
Śledź Dodaj
Ciasto wylewamy na wysmarowaną tłuszczem i obsypaną kaszą manną blaszkę. Część serowa: Oddzielamy żółtka od białek
Szarlotka sypana 300
7 lat temu
Śledź Dodaj
tortownicę o śr 23cm: 1 szklanka kaszy manny 1 szklanka drobnego cukru 1 szklanka mąki
Korzenno miodowe ciasto jabłkowe 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
Ciasto przekładamy do wysmarowanej tłuszczem i obsypanej kaszą manną tortownicy. Lekko rozsmarowujemy na boki. Następnie
Ekspresowe ciasto jogurtowe z miętowymi cytrynkami (bez miksera) 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
przekładamy do wysmarowanej tłuszczem i obsypanej np. kaszą manną formy. Ciasto pieczemy w nagrzanym
świadome odchudzanie: nie samym chlebem żyje człowiek - różnorodność w diecie 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
zalicza się pełne zboża, pieczywo mieszane, mąka, kasze, makrony i inne produkty mączne oraz zbożowe. Jest
Sałatka z figami i grillowanym halloumi 6
teraz
Śledź Dodaj
więcej warzyw i owoców, strączki i inne kasze (hłehłe). Resztę karmić będę tak samo, o czym