Rak piersi – sprawdź niepokojące objawy, które wysyła ci ciało, zanim będzie za późno! 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
lekceważyć i koniecznie skonsultować z lekarzem. Dodatkowo co drugi rok należy robić usg piersi(...)wygląd piersi nie uległ zmianie. Zajmuje to niewiele czasu a może uratować życie! Niepokojące objawy(...)zaczerwienienia, zgrubienia bądź łuszczenie się sutka lub skóry piersi, – uczucie ściskania sutków, ciągnięcia od wewnątrz
7 lat temu
Śledź Dodaj
się robić większe zakupy raz na tydzień lub dwa i na bieżąco uzupełniać tylko świeże produkty(...)większego wyboru ; ) Dlatego dzisiejszy przepis to typowe danie, kiedy w naszym domu nie zostało już(...)minut!!!) i do tego pysznie : ) Polecam!!! google_ad_client = "ca-pub-3688648786333682"; google_ad_slot
Frittata 3
12 lat temu
Śledź Dodaj
asortyment tam jest ogromny : ) Jeśli jednak wiemy, co jest nam potrzebne, korzystamy z wyszukiwarki(...)kontakt pracownika sklepu (o ile wyrazimy na to zgodę) w przypadku, gdy wybrany przez(...)miałam również zastrzeżeń co do świeżości warzyw i mięsa, co więcej bekon (który jest
Dlaczego warto dziś przyjąć śródziemnomorski styl diety 1
5 lat temu
Śledź Dodaj
elementy planowania diety śródziemnomorskiej . Całe ziarna – to nasiona trawiastych roślin, które mają trzy ważne(...)niż ich amerykańscy odpowiednicy. Codziennie spożywają co najmniej 7-10 porcji. Świeże owoce morza(...)omega-3 . Tuńczyk, pstrąg i makrela są tym, co wolą jeść. Każde danie w diecie
Top 5 outerwear! - romwe.com 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
przypadł nam do gustu, a jest to ta bordowa bomberka ze srebrnymi wykończeniami. Kusi(...)czego nie mogło zabraknąć w tej wishliście! A jest to śliczna, grafitowa katana. Przetarcia(...)absolutny HIT tej jesieni. A wy co sądzicie? Katana 3. I znów coś bordowego
Pałki z kurczaka panierowane, soczyste i chrupiące, z piekarnika. 10
8 lat temu
Śledź Dodaj
Soczyste i chrupiące, a do tego szybkie w przygotowaniu, bo pieczone w piekarniku. Czego chcieć(...)jajka - pól szklanki mleka - domowa wegeta lub inna ulubiona przyprawa do kurczaka - czosnek mielony - papryka mielona(...)miejsce ( do lodówki ) na co najmniej pół godziny. Po tym czasie zamarynowane pałki przekładam
Wilgotne czekoladowe babeczki z cukinią 12
6 lat temu
Śledź Dodaj
Wilgotne czekoladowe babeczki z cukinią. Lubicie babeczki? Moja rodzina i znajomi je uwielbiają. Często słyszę(...)dodaje im wilgotności. Jeśli nie powiecie rodzinie co dodaliście do babeczek nawet jej nie wyczują(...)prosty i intuicyjny w obsłudze. A do tego (co dla mnie jest ogromną zaletą) niezwykle
Kapuśniak z młodej kapusty z boczkiem i pomidorami 6
5 lat temu
Śledź Dodaj
pieprz pęczek koperku 1 litr wody lub bulionu (mięsnego, warzywnego) W rondlu rozgrzej tłuszcz. Wrzuć(...)podsmaż tak, by cebula była zeszklona. W tym czasie kapustę przekrój, wytnij głąb i posiekaj(...)duś chwilę na niedużym ogniu (kapusta nieco zmięknie i zmniejszy objętość). Obierz ziemniaki i marchewkę. Pokrój
Pozłacana obrączka chesterfield gold z kolekcji kohha elegance 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
dzięki tej fakturze obrączkę łatwiej się ściąga. Jeśli szukacie wyjątkowej biżuterii, to z całym sercem(...)lub też dobrać do niej inną wersję kolorystyczną, zgodną z własną wizją, upodobaniem lub humorem(...)kolacji, wyjściu, ale również na co dzień. Kohha, to produkty wyjątkowe, produkty tworzone
Keto placki z cukinii z łososiem (paleo, lowcarb) 40
6 lat temu
Śledź Dodaj
także – lub przede wszystkim – zdrowych tłuszczy i kwasów omega-3. Poza tym zielona cukinia(...)jest łudząco podobny do tego kakaowego omleta z cukinii z tym, że nie jest na słodko(...)porę roku, kiedy to warzywo dostępne jest w śmiesznie niskich cenach. Tym bardziej warto
Ciastka ryżowe z czekoladą i kokosem 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
nadał im dodatek ksylitolu lub erytrolu oraz czekolady. Nie są to ciastka przesłodzone, więc(...)jednak ciasto po zagnieceniu musi swoje odleżeć, co wydłuża czas ich przygotowania. Podczas pieczenia(...)wielkości orzecha włoskiego. Następnie spłaszczamy je dłonią lub stemplem i układamy na blaszce wyłożonej papierem
Dżem truskawkowo-porzeczkowy 3
teraz
Śledź Dodaj
kiedyś dżemu z truskawek i czerwonych porzeczek? To jeden z moich ulubionych. Przyrządzany według starej(...)kwaśne jabłka, porzeczki, agrest żurawina) z tymi, które pektyn mają mniej (np. truskawki, jagody, maliny, morele(...)cytrynowy, ocet) tworzą żelowatą strukturę dżemu. Dzięki temu dżem jest szybciej gotowy niż z samych truskawek
Surówka z młodej kapusty z koperkiem i ogórkiem 62858
6 lat temu
Śledź (4) Dodaj
jeśli nie macie takich pod ręką, to można je zastąpić w drodze wyjątku zwykłym ogórkiem(...)łyżeczka cukru 2 łyżki oliwy lub oleju rzepakowego (lub innego roślinnego) 1 czubata łyżka majonezu(...)minut, by kapusta nieco zmiękła. Po tym czasie lekko pościskać kapustę dłońmi i zlać soki, które
Risotto z pieczarkami i jarmużem 1
5 lat temu
Śledź Dodaj
około 800 ml bulionu warzywnego lub mięsnego (może być kupny lub domowy)1 kieliszek wytrawnego wina1/2(...)myjemy i ścieramy lub kroimy na plasterki (zależy co kto lubi, ja większość pieczarek starłam(...)chochelkami bulionu i przykrywam. Od tej pory co jakiś czas mieszam i sprawdzam
Aromatyczny kurczak i frytki z frytkownicy beztłuszczowej zeegma knapper 6
5 lat temu
Śledź Dodaj
dań w piekarniku, to oczywiście je robię dość często. Jednak co w przypadku(...)ten smak odpowiada. Tak samo jak to, że danie jest dzięki temu u wiele zdrowsze(...)znów 200 stopni, ale tym razem na 12 minut. Po tym czasie mięso będzie już gotowe
Fit obiad z wołowiną i makaronem shirataki 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
zawiera glutenu, a 100 gramów makaronu shirataki to zaledwie 9,50 kcal. Charakteryzuje się wysoką(...)żadnej książki kucharskiej, powstał spontanicznie z tego, co akurat było w naszej lodówce, a smak(...)lub biała cebula, czasami także białą część pora, ale możecie użyć swoich ulubionych)3 lub
Gotuj zdrowo dla dzieci – recenzja 6
9 lat temu
Śledź Dodaj
Przygotowanie posiłków dla dzieci to często nie lada wyzwanie dla rodziców ; ) Zapewne każdemu(...)zdrowo się odżywiali, a dania były przy tym smaczne i proste do przygotowania, bo czasu często(...)tym przypadku sprawdza się stwierdzenie “w prostocie siła”. Niestety jako Mama mam świadomość tego
Roladki drobiowe ze szpinakiem i suszonymi pomidorami 8
5 lat temu
Śledź Dodaj
czasami sięgam po tego typu dania. Zazwyczaj przygotowuję je na niedzielne lub świąteczne obiady. Do ulubionych(...)lub filetów drobiowych. Farsz do takich roladek możemy przygotować różny, w zależności co, kto lubi(...)boczku wędzonego100 g świeżego lub mrożonego szpinaku1 ząbek czosnku1 łyżka masła4-5 pomidorów suszonych w oliwiesól
Jak wyczyścić pralkę sodą oczyszczoną? 1151
6 lat temu
Śledź (1) Dodaj
co w niej się znajduje? Nawet świeżo wyprane białe ubrania wyglądają na brudne, a to(...)może być zagubiona skarpetka lub ściereczka zapobiegająca farbowaniu. Zajmijmy się teraz tym czego nie widać gołym(...)jeden raz nie spowoduje całkowitego wyzbycia się tego co latami gromadziło się w naszej pralce
Trening - 5 skutecznych ćwiczeń na mięśnie brzucha 351
7 lat temu
Śledź Dodaj
odpowiedzialnej za naszą prawidłową postawę a co za tym idzie zmniejszenie występowania ryzyka problemów(...)samo obciążenie ciała lub ciężarki do 1 kg – gdy będziesz czuła, że to mało dodaj(...)nogi pamiętaj o ułożeniu głowy w tej samej pozycji co tułów. Pamiętaj o napięciu mięśni
Owsiane muffiny śniadaniowe z jabłkiem i bananem 6
9 lat temu
Śledź Dodaj
śniadaniowe z jabłkiem i bananem Dobre śniadanie to wbrew pozorom nie taka prosta sprawa. Powinno(...)zawierać dodatek owoców lub warzyw i oczywiście powinno wszystkim smakować. Ostatnio w tej roli sprawdziły się(...)to polecam upiec babeczki wieczorem dzień wcześniej i rano tylko podgrzać (nie jest to
światowe standardy w domowym wydaniu 4
9 lat temu
Śledź Dodaj
dostosowanych do ich przygotowania w domowych warunkach, co bardzo mi się podobało. Być może mieliście(...)Moje serce bezapelacyjnie skradły chinkali, były to najlepsze gruzińskie pierogi jakie kiedykolwiek miałam okazję spróbować(...)oraz szczyptę czosnku. Wlać 1 szklankę wody (lub bulionu), dokładnie wymieszać. Z mąki, ciepłej wody
7 lat temu
Śledź Dodaj
kolorze. Najlepiej sprawdzi się tutaj błękitna, granatowa lub niebieska tekturka z białym dołem imitującym śnieg. Urocze(...)otwarte nożem. Chodzi o to, by były to połówki. To praca dość niebezpieczna(...)szaliczek i przyklejcie go do skorupki zawijając nieco filc. Misiowi należy jeszcze dorysować oczka i mordkę
Potrawka z pieczarkami i kurczakiem 23
5 lat temu
Śledź Dodaj
idealne i bardzo dobre połączenie smaków. Jest to proste i bardzo szybkie do przygotowania danie(...)grzybów. Jednak według mnie najlepszym połączeniem w tym przypadku są pieczarki, których ja zawsze używam. Polecamy(...)patelni przez kilka minut, co jakiś czas mieszając. W tym czasie cebulę obieramy i kroimy
Pepparkakor - szwedzkie pierniczki 4
8 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki:150 g melasy, syropu z buraków lub syropu klonowego (dałam 85 g syropu klonowego(...)jest zbyt klejące, aby się to udało, dodać nieco mąki. Kulę przykryć folią i schłodzić(...)rozwałkować bardzo cienko na oprószonej mąką stolnicy lub na silikonowej macie (użyłam papieru do pieczenia). Foremkami
Jak optycznie powiększyć małą łazienkę w bloku 12
9 lat temu
Śledź Dodaj
udziwnień. Ściany obłożone są naturalnym kamieniem, meble to białe, lakierowane szafki, które rozświetlają wnętrze(...)małych rozmiarów była funkcjonalna i pomieściła wszystko, co niezbędne. Chciałam jednak uniknąć chaosu oraz efektu(...)oraz uczucie przytłoczenia. Poza tym wszysto szybciej się kurzy, przez co musimy poświęcić więcej czasu
8 lat temu
Śledź Dodaj
stronach; zazwyczaj jest to wielkie ułatwienie dla kupującego. Sama w tym roku nie mam szczególnych(...)sklepach tego typu. Dla siostry - Carolina Herrera 212 Glam, skąd ta cyfra? To numer kierunkowy(...)tym roku mój wybór padł na jeden z najbardziej znanych zapachów męskich od Armani. Jest to
Mix zamówienie z twinkledeals! 3
teraz
Śledź Dodaj
nawet coś na święta Bożonarodzeniowe. Jesteście ciekawe co znowu wymyśliłyśmy? A więc do dzieła(...)Ten był dość tani i pomyślałyśmy ~ czemu nie! Nasza znajoma ma taki sam i to(...)zachęciło do tego zakupu. W bardzo wygodny sposób można stworzyć super kreskę tym eyelinerem. Kolor jest