śpisz zbyt krótko, masz problemy ze snem? grozi to m. in. cukrzycą. sprawdź czym jeszcze! 292
5 lat temu
Śledź Dodaj
metabolizm, a co za tym idzie spalamy mniejszą ilość kalorii. Oprócz tego udowodniono, że niedobór(...)wtedy poziom glukozy we krwi, a co za tym idzie zwiększa się apetyt. Cukrzyca Naukowcy(...)jest niższy, a co za tym mamy obniżone libido a to prosta droga
Soczewica- co zawiera oraz co można z niej zrobić? 4
8 lat temu
Śledź Dodaj
czerwoną, zieloną lub brązową. Niestety pozostałe gatunki soczewicy, takie jak czarna, żółta lub koralowa są trudno(...)pomysłów. W mojej kuchni co tydzień odkrywam nowe smaki z tym cudownym warzywem. Najpopularniejszym daniem(...)jest to indyjska potrawa, która zawiera sporą ilość przypraw. Gdy przygotowuje tą potrawę to
6 lat temu
Śledź Dodaj
Śledzie po kaszubsku to nic innego jak filety śledziowe w sosie pomidorowym z cebulką(...)tych stron, więc śledzie w tej odsłonie co roku goszczą na moim stole wigilijnym. Bardzo(...)Śledzie moczyć w wodzie około 3 godziny, co jakiś czas zmieniając wodę. Wymoczone osuszyć, pokroić
Sernik tradycyjny z rodzynkami 9
7 lat temu
Śledź Dodaj
rodzynkami przygotowany z 450 gramów tego sera to dla nas idealna porcja - znika z lodówki(...)twarogowego zmielonego co najmniej dwukrotnie 90 g masła100 -110 g drobnego cukru lub cukru pudru2(...)wodzie lub rumie*** Jeśli w przepisie występuje cukier waniliowy lub aromat waniliowy, to niemal zawsze
Najpiękniejsze prezenty – ekskluzywa biżuteria zalar + kod rabatowy 5
5 lat temu
Śledź Dodaj
mnie ZALAR, to małe dzieła sztuki. Dlatego dziś chciałabym polecić Wam tą piękną biżuterię zarówno(...)osób. Modne srebrne, złote lub wykonane ze sznurka jubilerskiego bransoletki, to nieodzowny element każdej stylizacji(...)pozłacanych dodatków do bransoletek. Srebrne lub złote charmsy i zawieszki, to miniaturowe dzieła sztuki, piękna
7 lat temu
Śledź Dodaj
tworzy prawdziwe arcydzieła! : ) Bardzo lubimy lekkie torty z bitą śmietaną, tym razem urozmaiciłam go truskawkowym musem(...)Polecam!! google_ad_client = "ca-pub-3688648786333682"; google_ad_slot = "1362696258"; google_ad_width = 728; google(...)przykleić przy użyciu jadalnego kleju, masy maślanej lub lukru. Dół tortu przewiązać białą satynową tasiemką. Smacznego
Czarna lista produkty niezdrowe dla dzieci, które im serwujemy 12
6 lat temu
Śledź Dodaj
witaminizowane, jednak to już nie jest taka sama witamina jak ta, występująca w produktach naturalnych(...)owoców dodawana do tej grupy produktów również jest wątpliwa, gdyż jest to homogeniczny wsad owocowy(...)serków i deserów w ogóle nie lubię. Określenie orzechowy to dużo powiedziane, gdyż orzechy laskowe
Trendsgal! czyżby w dziesiątkę strzał? + rozdanie! 19
8 lat temu
Śledź Dodaj
Bardzo dobra jakość, wygoda to najważniejsze w zegarkach, a ten spełnia każdy warunek! Bardzo podoba(...)Halloween. My postanowiłyśmy zamówić coś co nam umili ten dzień i postanowiłyśmy zrobić(...)wygrania: -TO -TO - I TO! Co trzeba zrobić by wygrać
Idealne brwi w 3 krokach 20760
9 lat temu
Śledź Dodaj
dłuższą metę to się nie sprawdza. Szczególnie uciążliwe jest to dla posiadaczek bardzo jasnych(...)Zabieg ten możemy wykonać u kosmetyczki lub samodzielnie w domu. Wbrew pozorom nie jest to(...)nosimy na co dzień. Jeśli nasz codzienny make up jest raczej delikatny to brwi
łatwe ciasto w kilku smakach 16
9 lat temu
Śledź Dodaj
Co zrobić, kiedy nie możemy się zdecydować na jakie ciasto mamy ochotę? Albo jeśli(...)rodzinie każdy lubi coś innego i chcielibyśmy wszystkim dogodzić? Jest na to sposób- wystarczy(...)łatwo zapamiętać a ciasto wyrasta bardzo mocno (co widać na zdjęciu poniżej). I oczywiście jest
Keto roladka z cukinii z łososiem (paleo, lowcarb, aip) 13
6 lat temu
Śledź Dodaj
to też jest jakiś sposób, jednak większość z nas ryby lubi. Mają one delikatne mięso(...)zapalny (w tym np. przewlekłe zapalenie tarczycy zwane chorobą Hashimoto), to tym bardziej powinniśmy postarać(...)jedynie dbać o to, żeby pochodziły one z pewnego źródła. Ot co. Jeśli więc
Pasta na kanapki - pasta z wędzonego dorsza! 2
5 lat temu
Śledź (1) Dodaj
handluje rybami, na co Pan mi odpowiada, że tutaj to nie, czeka na kolegę(...)lubię rozmawiać z ludźmi, kupiłam dla męża trzy flądry, które bardzo lubi a dla siebie(...)ten zawód się skończy. Ale do rzeczy, kupiłam ryby zapłaciłam tyle co nad morzem
5 lat temu
Śledź Dodaj
lubicie gruszki i proste, słodkie ciasta, to ta propozycja będzie dla Was idealna. W przepisie(...)użyć zwykłego. Ciasto też się uda. A co do tak pysznego jesiennego ciasta z gruszkami(...)kawa o orzechowo-czekoladowym smaku. Moi bliscy lubią ją bez dodatku, ja jak zawsze wybieram wersję
teraz
Śledź Dodaj
Jesień to czas zbioru żurawiny, a co można z niej zrobić ? Oto np. bardzo(...)mięsa indyczego nie wyobrażam sobie bez tego sosu. Przepis po prostu idealny. Składniki(...)soku z cytrynypłaska łyżeczka cynamonuPrzygotowanie :Do garnka lub wysokiej patelni wsypujemy opłukane owoce żurawiny razem
8 śmiesznych rzeczy, które robimy tylko przy pierwszym dziecku 8
teraz
Śledź Dodaj
jeszcze chwilkę podziwiamy nasz pomysł – jak to pięknie zrobiłyśmy. Przy drugiem dziecku, jest zupełnie(...)mniej kocham, ale dlatego, że już emocjonalnie tego nie potrzebowałam. Ciekawa jestem, czy sie ze mną(...)zaczynamy tą czynność. Ale ludzie kochani, co to jest za praca! Każdy szew, każdą
Bułeczki, kiedy rosną kiedy śpisz 2
14 lat temu
Śledź Dodaj
mamy siły udać się rankiem do sklepu lub w przypadku, gdy nie możemy liczyć na świeże(...)mąkę… Ale przecież nie zawsze to, co sklepowe jest lepsze niż(...)co domowe, więc może to tylko kwestia przyzwyczajenia ; ) Przepis pochodzi od Abbry. Składniki
5 lat temu
Śledź Dodaj
pigwy. Bardzo lubię przetwory z pigwy i bardzo mi zależało, żeby przygotować w tym roku duży(...)większej ilości pigwy okazuje się dość trudne. Co prawda pigwę obiecał mi Kamil(...)co dziwić - Turcja zajmuje pierwsze miejsce na świecie w produkcji pigwy. Dodatek gruszek to
Jak mieć więcej za mniej - sprawdzone sposoby na oszczędzanie 377
7 lat temu
Śledź Dodaj
mrozy jak teraz) ZOBACZ Smyk - bardzo lubię ten sklep, ale kupując zabawki czy ubranka(...)lubisz czytać książki i prasę, to zapisz się do miejscowej biblioteki. Jeszcze kilka lat temu(...)planujesz wyjazd na wczasy to wybierz okres tuż przed lub tuż po sezonie. Ceny
Szybkie ciasteczka z białą czekoladą 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
możecie dodać taką w kropelkach lub posiekaną. Ilość też można zwiększyć do 100 g. Spróbujcie moich(...)ciasteczek z białą czekoladą. To kolejny szybki i co najważniejsze udany wypiek w moim(...)temperaturze. Dzięki temu wszystko mogę przygotować o wiele szybciej. A takie ciasteczka, to już powstają
Gołąbki z pekińską kapustą – pomysł na obiad dla całej rodziny 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
komplecie, stalowa rączka umożliwiająca stosowanie w piekarniku. To tzw. garnek na lata. Garnek jest przystosowany(...)zarysowania i wspomniane wcześniej cechy, czy też ten wyjątkowy wygląd. Oczami wyobraźni widzę nową jasną kuchnię(...)lubicie gołąbki, ale nie przepadacie za ich zwijaniem, ten przepis będzie dla Was idealny. Do tego
Kruche ciasteczka walentynkowe 2
15 lat temu
Śledź Dodaj
obiedzie przyszedł czas na deser: D Ciasteczka te polecam nie tylko na Walentynki! Są pyszne(...)cytrynową lub wiórki kokosowe, w zależności co lubicie ; ) Składniki: 175 g masła pół szklanki cukru(...)lodówki na około 2 godziny. Po tym czasie rozwałkować ciasto podsypując mąką, wycinać ciasteczka i robić
Jak tanio urządzić kuchnię? na czym zaoszczędzić? 2
teraz
Śledź Dodaj
innym. Warto też wykorzystać, to co do tej pory posiadamy. Stare meble mają urok(...)urządzić kuchnię? Na czym zaoszczędzić? Wykorzystaj, to co masz. Warto zwrócić uwagę na stan(...)renowację mebli poszukaj fachowca lub zabierz się za to sam. Czasem naprawdę starczy tylko dobrze
Gdy przychodzi czas na pierwsze kosmetyki przeciwzmarszczkowe – zrób je sama! 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
siłę działania należy używać niewielkie ilości, co sprawia, że są one wydajne i starczają(...)Zmarszczki, utrata elastyczności, przebarwienia, pojawienie się zaskórników to znak, że czas pomyśleć o kosmetykach anti(...)odpowiednie preparaty lub… samemu je przygotować! Każdy zestaw od Mazideł zawiera wszystko, co jest
Gdy przychodzi czas na pierwsze kosmetyki przeciwzmarszczkowe – zrób je sama! 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
siłę działania należy używać niewielkie ilości, co sprawia, że są one wydajne i starczają(...)Zmarszczki, utrata elastyczności, przebarwienia, pojawienie się zaskórników to znak, że czas pomyśleć o kosmetykach anti(...)odpowiednie preparaty lub… samemu je przygotować! Każdy zestaw od Mazideł zawiera wszystko, co jest
Kurczak otulony szynką szwarcwaldzką 15
11 lat temu
Śledź Dodaj
Kolejny dzień, kolejny pomysł... Tym razem całkiem spontanicznie! Zobaczcie co mi wyszło!:) Kurczak otulony szynką(...)plasterki)ser żółty (4 kawałeczki)olej (lub masło) do wysmarowania naczynia żaroodpornegopaprykaczosnek i masło ( ewentualnie masło(...)kotlety każdy. Najlepiej zrobimy to, gdy każdą pierś położymy na desce i równolegle
Kalendarz adwentowy domek diy 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
rozumie o co w tym wszystkim chodzi, to w tym roku postanowiłam przygotować jego(...)papieru - ścinki kolorowych papierów lub tapet - czarny mazak - gałązka z choinki lub jakaś dekoracja choinkowa(...)tego samego dnia :) Dajcie znać co sądzicie o takich kalendarzach adwentowych? Czy jest to
Koniec samotności j.l wiśniewski 1
5 lat temu
Śledź Dodaj
książka o książce. Zdecydowanie nie jest to lekka lektura, którą można przeczytać w kilka chwil(...)aktualnej sytuacji politycznej w naszym kraju, co wielu osobom może się nie podobać, ja osobiście(...)czytelnicy możemy się zgadzać lub nie. Czegoś mi w tej historii jednak brakuje i mam lekki
Kawa z siemieniem lnianym i ostrą papryką 9
8 lat temu
Śledź Dodaj
lub wodą i tak się piło. A tu proszę! Ile ludzi tyle kombinacji... i to(...)Mąż wypił i stwierdził to samo! Od dziś jest to jedna z moich ulubionych(...)te zimowe popołudnia, kiedy zmarznięci wrócicie z pracy lub szkoły 😊 Składniki na dwie szklanki: 2 pełne
By uwiecznić tą wyjątkową chwilę – 3 sposoby na utrwalenie wspomnień 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
spędzona z nimi chwila jest tą wyjątkową. Jak uwiecznić te najważniejsze dla nas momenty, jak zachować(...)mnie krzywo „bo po co mi to”. A teraz każdy się zachwyca(...)takie „obrazy”. „Mamo, mamo to ja jak byłam malutki” „Mamo, mamo