Dawka energii na śniadanie - czyli moja owsianka mocy 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
sporego czasu króluje u mnie owsianka zatem to duża porcja węgli od rana (białkowo-tłuszczowe śniadania(...)się z Wami podzielić pomysłem na moją owsiankę, którą nazwałam owsianką mocy. Dlaczego? Bo oprócz płatków(...)Morelę także kroję na mniejsze kawałki. Kiedy owsianka się ugotuje przekładam ją do miseczki. Wrzucam Wszystkie
7 lat temu
Śledź Dodaj
mannyCzekoladowy budyń z kaszy manny z bakaliamiCzekoladowa owsianka z orzechami i nasionami chiaDrozdżowe ślimaczki z cukinią(...)orzechami włoskimiNaleśnikiNaleśniki z jabłkamiNaleśniki z seremNocna owsianka z marchewkąOwsianka z mleczkiem kokosowym i czekoladąOwsianka korzenna(...)nasionami chiaPieczona owsianka z czekoladąPieczona owsianka pomarańczowaPieczona owsianka z kokosem i orzechami włoskimiPieczona owsianka ze śliwkami
Pieczona owsianka z masłem orzechowym, figami i bananem 3
7 miesięcy temu
Śledź Dodaj
będzie to jednak kolejny pomysł na owsiankę, a coś zupełnie innego, w dodatku zdrowe! Pieczona owsianka(...)się tworzyć jej nowe odsłony. Pieczona owsianka z masłem orzechowym, figami i bananem (blaszka okrągła(...)Pieczona owsianka z gruszką Składniki:1 i 1/2 szklanki płatków owsianych górskich1/2 szklanki mleka1/2 szklanki jogurtu
7 lat temu
Śledź Dodaj
Nigdy nie jadłam owsianki z truskawkami. Dzisiaj skusiłam się na śniadanie na takie właśnie połączenie(...)byłam zachwycona. Słodziutkie truskawki świetnie smakują z owsianką ugotowaną na mleku. To będzie mój ulubiony dodatek(...)sumie to także niezły deser, polecam! Do owsianki używam zawsze płatków owsianych błyskawicznych. Jeśli truskawki
1 rok temu
Śledź Dodaj
czekoladkamiMuffinki owsiane z marchewką i cynamonemMurzynekPieczona owsianka z czekoladąPieczona owsianka pomarańczowaPieczona owsianka z gruszkąPieczona owsianka(...)kokosem i orzechami włoskimiPieczona owsianka z suszonymi śliwkami i masłem orzechowymPieczona owsianka ze śliwkami i kokosem
6 lat temu
Śledź Dodaj
wszędzie, bo jest w czym wybierać! Pieczona owsianka z czekoladąPieczona owsianka pomarańczowaPieczona owsianka z gruszkąPieczona owsianka(...)kokosem i orzechami włoskimiPieczona owsianka z suszonymi śliwkami i masłem orzechowymPieczona owsianka ze śliwkami i kokosemPieczona
Owsianka nocna z chia i jogurtem naturalnym 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
Owsianka nocna to dobra alternatywa dla osób, które rano nie mają zbyt wiele czasu na przygotowanie(...)zdrowe, szybkie i pożywne śniadanie. Przygotowanie takiej owsianki zajmuje dosłownie chwilę, wstawiamy pojemnik do lodówki(...)wstawić do lodówki na całą noc. Rano owsiankę przełożyć do miseczki lub jeśli zabieramy ze sobą
teraz
Śledź Dodaj
wszystkiego. Na dzisiejsze śniadanie przygotowałam sobie owsiankę z dodatkiem kokosu, co więcej owsianka jest mega kokosowa(...)około 2-3 minuty, co chwilę mieszając. Owsiankę przełożyć do miski, na wierzch ułożyć owoce
7 lat temu
Śledź Dodaj
Zdrowe śniadanie to podstawa, dlatego owsianka to doskonały wybór, szczególnie dla osób na diecie(...)bogactwo witamin i błonnika, dlatego warto jeść owsiankę każdego dnia. Do przygotowania owsianki wykorzystałam ksylitol
Owsianka z chia, czyli mega pyszne i dietetyczne śniadanie 17297
teraz
Śledź Dodaj
śniadanie? Jeśli tak to polecam Wam pyszną owsiankę z chia, która pozwoli Wam najeść się(...)syta i zrzucić zbędne kilogramy. Składniki na owsiankę z chia: 1 szklanka mlekajedna łyżka nasion chia3(...)mnie kiwi i borówka amerykańska) Wykonanie owsianki z chia: Nasiona chia wrzucić do miseczki
Orzechowo czekoladowa owsianka / chocolate porridge with nuts 14
7 lat temu
Śledź Dodaj
diecie. Jakiś czas temu zakochałam się w owsiance. Jest to pyszne i zdrowe śniadanie które można(...)milion sposobów aby się nie znudzić.Moja owsianka jest orzechowo czekoladowa napakowana samymi dobrymi składnikami(...)diecie nasiona chia i siemienia lnianego, a owsianka jest fajnym sposobem aby je właśnie przemycić
Zdrowa owsianka dla niemowlaka – z jabłkiem i daktylami 21
7 lat temu
Śledź Dodaj
Wstyd się przyznać, ale dobrodziejstwo owsianki odkryłam dopiero niedawno. Wcześniej owsianka kojarzyła mi się z rozgotowaną(...)mazią bez smaku. A przecież do owsianki można dodać sporo różnych produktów, które uczynią ją bogatym(...)pełnowartościowym i smacznym posiłkiem! W owsiance zakochałam się, kiedy pierwszy raz przygotowałam ją mojemu dziecku
Co zrobić z płatków owsianych? 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
Pamiętajcie, że płatki owsiane to nie tylko owsianka na wodzie, czy maseczka z jogurtem :) pomysłów(...)codziennego menu tego składnika. Budyń owsianyCiasto owsianeCzekoladowa owsianka z orzechami i nasionami chiaJogurt z owocami(...)chia, skórką z pomarańczy i pestkami granatuPieczona owsianka z czekoladąPieczona owsianka pomarańczowaPieczona owsianka z kokosem
6 lat temu
Śledź Dodaj
Domowa owsianka to latem nasze ulubione śniadanie. Pyszna owsianka z owocami sezonowymi szykowana na jogurcie(...)sycący.. wręcz perfekcyjny posiłek. Kiedyś owsianka kojarzyła się dzieciom z szara papką.. Niektórzy(...)zapomnienie. Polecam mój sprawdzony przepis na domową owsiankę na jogurcie.. jest pyszna! A jeśli lubisz
8 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki malin- 1 śliwkę posiekaną- 1 łyżkę owsianki (suchej)- 1/2 łyżeczki miodu- laskę cynamonu- 1 łyżeczkę(...)papaja, mango itp.- kasza jaglana ugotowana zamiast owsianki- nasiona chia- ulubione owoce takiej jak pokrojone
Zielone smoothie z owsianką i jabłkiem 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
pyszny przepis na zielone smoothie z owsianką i jabłkiem. Wystarczy tylko zmiksować wszystkie składni i gotowe(...)cudnie rozpoczynać nowy dzień 😍. Zielone smoothie z owsianka i jabłkiemCzas przygotowania: 15 minutSkładniki:1 jabłko3 łyżki
9 lat temu
Śledź Dodaj
Wypiekania na śniadanie. Akcję rozpoczyna Chleb na owsiance według przepisu Agnieszki z bloga Kuchnia nad Atlantykiem(...)instant (1 i ¼ łyżeczki) lub 10g świeżych Owsianka: - 150g drobnych płatków owsianych (u mnie otręby owsiane(...)foremek i studzimy na kratce. Chleb na owsiance ma chrupiącą skórkę, jest wilgotny i idealnie porowaty
Pieczona owsianka ze śliwkami i kokosem 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
pyszne ciasto. Moja propozycja to dietetyczna, zapiekana owsianka ze śliwkami i kokosem, która smakuje jak najlepsze(...)grama mąki! Śliwki nadają pieczonej owsiance słodyczy, ciasto jest niezwykle wilgotne i przepyszne. To świetny(...)pomysł na śniadania i desery, bo pieczona owsianka może być traktowana jako lekkie, zdrowe ciasto
Owsiankowe śniadanie w słoiczku 8
7 lat temu
Śledź Dodaj
Uwielbiam owsianki, ale zawsze z braku czasu nie poświęcam mu tyle uwagi ile bym chciała. Zjadam(...)nocy- przygotowałam nam na śniadanie takie owsianki. Ojjjj... gdyby mi tak codziennie ktoś takie przyrządzał. Jadłabym(...)odrobinie na spód słoiczków, zasypujemy rodzynkami, przykrywamy owsianką jaglaną, jagodami goji, dżemem cukiniowym domowym, ponownie owsianką
7 lat temu
Śledź Dodaj
przygotuję rano. Tym razem zaplanowałam przepis z owsianką w roli głównej. Nie była to jednak taka(...)zwykła owsianka. Powstał z niej delikatny i bardzo syty budyń, do którego dodałam kokos o orzechy(...)małym ogniu, aż płatki rozpadną się i owsianka zgęstnieje.Owsiankę miksujemy ręcznym blenderem do uzyskania konsystencji
teraz
Śledź Dodaj
aquafabyMus czekoladowy z mascarponeMus czekoladowy z ricottyPieczona owsianka z gruszkąPieczona owsianka z kokosem i orzechami włoskimiPieczona(...)owsianka z suszonymi śliwkami i masłem orzechowymPieczona owsianka ze śliwkami i kokosemPierniczkiPierniczki z lukrem królewskimPierniczkowy koktajl
Pieczona owsianka z czekoladą 35
1 rok temu
Śledź Dodaj
Dzisiaj kolejna odsłona pieczonej owsianki. Jest tak dobra, że znika tego samego dnia. Można ją podzielić(...)Użyłam tych błyskawicznych. Tym razem proponuję pieczoną owsiankę z dodatkiem czekolady! Kawałeczki posiekanej czekolady rozpuszczają się(...)się tym przepisem z najbliższymi! Smacznego! Pieczona owsianka z kokosem i orzechami włoskimi / 2 porcje Składniki
7 lat temu
Śledź Dodaj
okazuje jest przepyszne, a jego podstawą jest owsianka i kawa rozpuszczalna! Zrobiłam tak jak zawsze(...)owsiankę na mleku - bo taka najbardziej mi smakuje, dodałam kawę rozpuszczalną w granulkach, efekt bardzo pozytywnie(...)mnie zaskoczył, w dodatku owsianka była przepyszna. Kawowa, kremowa i bardzo syta, z powodzeniem nadaje się
Rozpocznij dzień z nutellą – najlepsze pomysły na smaczne śniadanie 15
8 lat temu
Śledź Dodaj
bardzo wielu pomysłów na smaczne śniadanie. Bajeczna owsianka Owsianka jest typowym śniadaniowym daniem. Nie musi(...)być monotonna. Czego potrzebujemy do przygotowania owsianki innej niż zawsze? Dodatku, który uatrakcyjni jej smak(...)przygotowujemy owsiankę, a następnie nakładamy na miskę i polewamy Nutellą. Aby krem stał się nieco
8 miesięcy temu
Śledź Dodaj
koktajlach i kompocie, w muffinkach i pieczonej owsiance! Jogurt ze śliwką, musli, kokosem i chiaKnedle(...)bananem i suszonymi śliwkamiMuffinki ze śliwkamiPieczona owsianka z suszonymi śliwkami i masłem orzechowymPieczona owsianka ze śliwkami(...)kokosemPieczona owsianka ze śliwkami i kokosem
Owsianka kawowa z dżemem wiśniowym 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
urozmaicać codzienne śniadania. Ostatnio moją miłością jest owsianka kawowa. Jadłam już wersję solo, dzisiaj pora(...)sklepie. Moim celem jest przekonanie Was, że owsianki nie są nudne, a mogą być pyszne(...)pierwsze soczyste owoce, zachęcam do kawowej owsianki z dżemem z wiśni. Owsianka kawowa z dżemem wiśniowym
Owsianka z jogurtem i malinami 5
teraz
Śledź Dodaj
Najlepszy pomysł na śniadanie? Domowa owsianka z jogurtem i malinami. Ta owsianka jest pyszna, szybka(...)szkołą na miły początek dnia. To owsianka fit. Nie jest za słodka. Jedna łyżka miodu(...)wydobyć słodycz malin. Gorąco polecam taką zdrową owsiankę nie tylko latem. Zimą można użyć mrożonych
Co lila jadła w środę? 27 (kulinarne inspiracje dla całej rodziny) 11
7 lat temu
Śledź Dodaj
trochę z niechęcią i powiedziała, że chce owsiankę. Kokosowa owsianka z jogurtem, mango i nasionami(...)Śniadanie pewniak - lubię jak zajada się ciepłą owsianką przed przedszkolem - wtedy mam pewność, że szybko(...)jogurtem naturalnym. Podwieczorek17:30 Całkiem spontanicznie upiekłam owsiankę ze śliwkami. Zmusiły mnie do tego banany, które
Płatki żytnie z figą na ananasowym soku 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
ulubione bakalie. Ja ostatnio bardzo często do owsianki czy płatków żytnich dodaję suszone figi. Pyszne, zdrowe
Jabłkowa gryczanka śniadaniowa 15
7 lat temu
Śledź Dodaj
pyszne śniadanie. Ostatnio zamiast popularnej owsianki podaję gryczankę z jabłkiem i berberysem. Warto zacząć dzień