Sałatka z kuskusem, papryką, ogórkiem i fetą 3
teraz
Śledź Dodaj
bardzo syte. Najczęściej ostatnio kasza kuskus jest w moich sałatkach, chrupiące warzywa i wyrazisty(...)czarnuszka. Sałatka z kuskusem, papryką, ogórkiem i fetą / 2 porcja Składniki:1 szklanka kaszy kuskus100(...)oliweksól, pieprz do smaku Przygotowanie: Kuskus przygotowujemy zgodnie z opisem na opakowaniu.Odstawiamy do ostygnięcia.Papryki kroimy
Kuskus z brązowymi pieczarkami i surówką z kalarepki 3
5 lat temu
Śledź Dodaj
pieczarki. Przygotowałam je z kuskusem i pyszną sałatką z kalarepki. Surówka z kalarepki jest bardzo(...)chrupiąca i idealnie pasuje do dań z kaszą. Kuskus z brązowymi pieczarkami i surówką
5 lat temu
Śledź Dodaj
Arabelka Prosta a zarazem smaczna sałatka z warzywami oraz kuskus. Idealna na różne uroczystości. Składniki(...)opakowania kaszy kuskus· Sól(...)oliwy z oliwek· Oliwki czarneSposób przygotowania:1. Kuskus wsypujemy
Kuskus kokosowo waniliowy z karmelizowanymi jabłkami i żurawiną 6
11 lat temu
Śledź Dodaj
Kuskus, to produkt łączący cechy makaronu i kaszy, a także nazwa przyrządzanej z niego potrawy(...)zastosowanie jako dodatek do obiadów, sałatek, czy też deserów. W zależności od upodobań może być serwowany(...)kuchni z uwagi na szybkość przygotowania… i nie tylko. Kuskus kokosowo waniliowy z karmelizowanymi jabłkami
6 lat temu
Śledź Dodaj
dodać kuskus lub zyskującą coraz większą popularność quinoa (komosa ryżowa). Ta arabska sałatka z pietruszki(...)wody. Jednak podobnie jak większość sałatek tabbouleh arabska sałatka z pietruszki najlepiej smakuje po około(...)Tabbouleh arabska sałatka z pietruszki składniki na cztery porcje 4 łyżki kaszy bulgur2 duże pęczki
Kuskus z cukinią, suszonymi pomidorami i czarnuszką 8
8 lat temu
Śledź Dodaj
poczekać, tak jak zawsze, aż kasza wchłonie cały płyn. Sałatki przygotowałam więcej tak, aby była(...)smakuje schłodzona! Kuskus z cukinią i suszonymi pomidorami / 2 porcje Składniki:150 g kaszy kuskus1/2 cukinii1(...)suszonych pomidorów3 łyżki posiekanej natki z pietruszki3 łyżki oliwy z oliwek2 łyżeczki czarnuszki1/2 łyżeczki suszonego tymianku1/2
7 lat temu
Śledź Dodaj
głównej: Sałatka z kaszą orkiszowąKuskus z bazyliąKuskus z miętą i czarnymi oliwkamiSałatka z kaszą(...)ciecierzycąSałatka z pęczakiem, grillowanym kurczakiem i ananasem z salsą mangoPęczak ze szpinakiem i pomidoramiSałatka z bazyliowym(...)bulgurem i mozzarelląSałatka z zielonym kuskus i mozzarelląWarzywna sałatka z pęczakiem Sałatka z pęczakiem i fetą
Sałatka z kaszy kuskus z suszonymi pomidorami 4
5 lat temu
Śledź Dodaj
poczekać, aż napęcznieje. Dzisiejszą moją sałatkę zrobiłam z dodatkiem zielonego ogórka, papryki i suszonych pomidorów. Całość(...)posypałam pokrojonym serem mozzarella. Składniki: 1 szklanka kaszy kuskus 1 zielony ogórek kawałek papryczki chili(...)łyżek oleju z pomidorów garść natki pietruszki Przygotowanie: 1. Kaszę zalać wrzątkiem, odstawić
Sałatki do pracy 339
2 lat temu
Śledź Dodaj
Sałatka z buraczków z kremowym kozim serkiem i czarnuszkąSałatka Cezar z kurczakiemSałatka jajecznaSałatka z kaszy bulgur(...)z marchewką i pomarańczowym dressingiemSałatka z kaszy jęczmiennej z rukolą, pomidorkami i mozzarelląSałatka z kaszy kuskus(...)z kukurydzą, fetą i oliwkamiSałatka z kaszą pęczakSałatka z mozzarella i bazyliowym pestoSałatka z mozzarellą
Dalekowschodnia sałatka z kuskusem i granatem! 9
8 lat temu
Śledź Dodaj
Sałatka z kuskusem! Ostatnio moje wszystkie sałatki, prowadzą mnie do kuchni arabskiej, tam poszukuję inspiracji(...)ugotowanej kaszy kuskus- 3 łyżeczki małych okrągłych papryczek - wypustki z 1/2 granata- sok z(...)limonki- sok z 1/2 cyrtryny- oliwa z oliwek (sporo aby sałatka była dobrze nawilżona)- 2 łyżki
Sałatka z kolorowymi pomidorkami i czarnymi oliwkami 2
8 lat temu
Śledź Dodaj
z pestkami. Bardzo letnia, orzeźwiająca sałatka na najbliższe dni, które zapowiadają się upalnie. Taką sałatkę można(...)kaszy kuskus. Polecam komponowanie kolorowych sałatek, bo takie smakują najlepiej, jemy przecież oczami! Sałatkę skropiłam płynnym(...)dobrze komponuje się ze składnikami! Sałatka z kolorowymi pomidorkami i czarnymi oliwkami / 1 porcja Składniki
Pieczarki nadziewane kuskusem, szpinakiem i suszonymi pomidorami 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
portobello nadziewane kaszą kuskus ze szpinakiem i suszonymi pomidorami, zapieczone z żółtym serem. Pyszna przekąska(...)komponują się z delikatnymi i łagodnymi w smaku składnikami, jak np. kasza kuskus czy pieczarki(...)z suszonych pomidorów Wykonanie: Kuskus wsypujemy do garnka, zalewamy wrzącą wodą tak, aby przykrywała kaszę
Kurczak z kuskusem i warzywami chińskimi 3
8 lat temu
Śledź Dodaj
Kolejna propozycja jedzenia do pracy. Robi się szybko
Sałatka z gillowanych warzyw z kuskusem 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
Pyszna sałatka pełna warzyw. Świetnie smakuje sama ale
Sałatka z kuskusem i warzywami 23
8 lat temu
Śledź Dodaj
wypróbowania sałatki z warzywami, posypanej prażonym słonecznikiem, który dodaje rewelacyjnego zapachu. Składniki: kuskus 1 szklanka(...)słonecznik 2 łyżki, dressing: oliwa z oliwek 6 łyżek, sok z cytryny 1 łyżeczka, zioła prowansalskie(...)kasze kuskus i pozostałe warzywa. Na wierzchu układamy oliwki. Oliwę z oliwek mieszamy z przyprawami
Sałatka z kaszy bulgur – tabbouleh 3
9 lat temu
Śledź Dodaj
drugiego dania z mięsem i zawiesistym sosem. Można z jej udziałem przygotowywać zapiekanki, sałatki oraz farsze(...)protein. Sałatka z kaszy bulgur – Tabbouleh (arab. تبولة,) libańska odmiana sałatki warzywnej z pomidorów(...)natka pietruszki (dużo) - szczypior z cebulką - sórka starta z cytryny - sok z cytryny (do smaku) - różowa
8 lat temu
Śledź Dodaj
Kasza kuskus z bananem, pomarańczą, żurawiną i granatemKoktajl bananowo - pomarańczowy z kakiKoktajl bananowo - pomarańczowy z sałatąKoktajl(...)granatuPomarańczowa babka z czekoladąSałatka z pomarańczy z suszonymi figami i kokosemSałatka z pomarańczy z żurawiną(...)z natką pietruszkiNaleśniki z serem, jogurtem greckim i cytrusamiKoktajl z cytrusówPierniczkowy koktajl z egzotycznymi owocamiSałatka z
6 lat temu
Śledź Dodaj
kostka z kaszy manny), jako dodatek do dań głównych, pasztetów czy też sałatek, podawanych na ciepło(...)kasz bezglutenowych zalicza się: kaszę gryczaną, owsianą, kukurydzianą, kuskus kukurydziany i amarantus. ---------------------------------------------------------------------- Kasza smażona(...)z jarmużem Czas przygotowania: 30 minut Składniki: 1 szklanka kaszy orkiszowej1 szklanka ugotowanej ciecierzycy1 czerwona cebula1
Sałatka z brokułem i groszkiem 309
7 lat temu
Śledź Dodaj
rzepakowy do smażenia Sałatka z brokułem i groszkiem – Wykonanie: Filet z piersi kurczaka pokroić(...)zeszkli. Następnie dorzucić kurczaka, podsmażyć. Ostudzić. Kaszę kuskus przygotować wedle opisu na opakowaniu, dodając(...)kukurydzę odsączyć z zalewy. Wszystkie składniki wrzucić do jednej miski, wymieszać. Sałatkę można spożywać w takiej
Sałatka z kuskusem i warzywami 3
5 lat temu
Śledź Dodaj
śniadanie. Składniki: 1 szklanka kasy kuskus 200 g filetu z piersi kurczaka 1/2 czerwonej papryki(...)łyżka octu z jabłek 1 ząbek czosnku sól, pieprz Przygotowanie: 1. Kaszę przygotować według przepisu(...)zalewy i wsypać do sałatki, dodać przestudzoną kasę kuskus. 5. Składniki sosu połączyć ze sobą
17 przepisów na lunch do pracy 24
6 lat temu
Śledź Dodaj
Sałatka z kuskusem, papryką, ogórkiem i fetąSałatka z kuskusem, czerwoną fasolą i paprykąGulasz z cukinii z(...)z czerwonej soczewicy z cukinią i pieczarkamiGulasz z kurczaka z ciecierzycą w pomidorachKasza gryczana z brukselką(...)pieczarkamiNaleśniki z kaszą kuskus, szpinakiem i oliwkamiNaleśniki kukurydziane z rukolą, serem i oliwkamiSałatka z cieciorki
94 przepisy na drugie śniadanie 13
8 lat temu
Śledź Dodaj
z kaszy gryczanej z mozzarellą i oliwkamiSałatka z kaszy gryczanej z bobemSałatka z kaszy gryczanej z(...)klementynkąSałatka z kaszy gryczanej z rukolą, oliwkami i czerwoną cebuląSałatka z kaszy gryczanej z kukurydzą(...)z kaszy jaglanej z ziołowym dressingiemSałatka z kaszy jęczmiennej z chrupiącymi warzywamiSałatka z kaszy pęczak, z
2 lat temu
Śledź Dodaj
Sałatka z ogórkiem, jajkiem i domowym majonezemWoda ogórkowo - cytrynowaZgrzewane kanapki z liśćmi botwinkiZupa z botwinkiZupa z(...)botwinki z ziemniakamiSałatka z kaszą pęczak i zielonym ogórkiemWoda ogórkowo - miętowaKanapka z ciabatty z ricotta(...)z pomidorków ze szczypiorkiemSurówka z kiszonej kapusty ze szczypiorkiemWarzywa śródziemnomorskie z kuskusem posypane szczypiorkiemFrittata z pomidorami
teraz
Śledź Dodaj
kuskusem z suszonymi pomidoramiHummusHummus z suszonymi pomidoramiGofry z cukrem pudremGofry z kakaową bitą śmietaną i z(...)z ciecierzycy z oregano, czosnkiem i chiaPasta z ciecierzycy z suszonymi pomidorami i paprykąPodpłomykiProziakiSałatka z burakiem(...)z ciabatty z pestkami z dyniKanapka z ciabatty z ricotta i rzodkiewkąKanapka z omletem z cukinią
Kasza gryczana z cukinią, groszkiem i ciecierzycą 50
teraz
Śledź Dodaj
odsączonymi warzywami z puszki, wcześniej przepłukanymi pod zimną wodą.Do warzyw dodajemy kaszę gryczaną.Doprawiamy(...)zimno, w formie sałatki.Zamiast kaszy gryczanej można wybrać kuskus lub np. bulgur
Dietetyczny kurczak z cukinią i brokułami 1386
8 lat temu
Śledź Dodaj
zimno jako sałatka :) Całe danie ma ok. 1380 kcal i składa się z 3 porcji obiadowych(...)380px;} } Dietetyczny kurczak z cukinią i brokułami – Składniki: 1 podwójny filet z piersi kurczaka(...)250g) 2 łyżki oliwy z oliwek 150g kaszy kuskus 1 czubata łyżeczka przyprawy gyros-kebab sól
