3 zdrowe i sycące koktajle z kaszą jaglaną 16
8 lat temu
Śledź Dodaj
wprowadzić kaszę jaglaną do swojego jadłospisu. Jednym z pomysłów są pyszne i sycące koktajle, które(...)szklanka mleka kokosowego lub krowiego - 1 dojrzały banan - 2 łyżeczki miodu - 3 łyżeczki kakao Koktajl truskawkowy(...)dojrzały banan - 2 łyżki masła orzechowego - pół łyżeczki cynamonu - opcjonalnie łyżka syropu z agawy lub miodu
Ciasto z kremem kokosowym, nasionami chia i śliwkami + konkurs! 39
7 lat temu
Śledź Dodaj
zawiera cukru. Każda z części ciasta jest z dodatkiem… Drukuj Proporcje na: formę(...)składniki Ciasto: 150 g mąki orkiszowej 1 banan 100 ml mleka roślinnego 40 ml oleju(...)olej, zblendowanego banana i nasiona chia. Teraz, cały czas mieszając partiami dodawaj mąkę z proszkiem
9 lat temu
Śledź Dodaj
lnianego 100-150 ml wody Banana, mango i pomarańcze obrać, z mango usunąć pestkę. Wszystko pokroić
Krem czekoladowo - bananowy. 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
Jest to świetny sposób na wykorzystanie dojrzałych bananów. Myślę, że spokojnie możecie podać go dzieciom jako(...)ciężko dogodzić z jedzeniem, ale tym kremem się zajada :) Składniki: 2 dojrzałe banany 50 g. czekolady(...)dodać mleko. Miseczkę ustawić na rondelku z gotującą wodą. Kiedy czekolada zacznie się roztapiać, dodać kakao
9 lat temu
Śledź Dodaj
kuchni zalegało kilka sztuk bananów, nie za bardzo wiedziałam co z nimi zrobić. Poszukałam trochę przepisów(...)zrobić na weekendowe śniadanie. Placuszki bananowe z dodatkiem płatków owsianych wyszły bardzo pyszne i delikatne. Szczególnie(...)przygotowania: Płatki zalewamy wrzątkiem. Odstawiamy do napęcznienia. Banana kroimy na mniejsze kawałki, wkładamy do miski. Dodajemy
Placek bananowy z jagodami w żelu – śniadanie 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
bananowy z jagodami w żelu. Oczywiście dodatki z jakimi podacie ten placek mogą być inne(...)Smacznego i miłego dnia Składniki: 1 mniejszy banana (dojrzały) 1 jajko 4 płaskie łyżki mąki pół(...)cukier puder Przygotowanie: Do miski przekładamy obranego banana, rozgniatamy go widelcem. Wbijamy 1 jajko, dodajemy łyżkę
6 lat temu
Śledź Dodaj
kawałków. Tort składa się z rolady, kremu karpatkowego, bitej śmietany oraz bananów. Polecam jest naprawdę pyszny(...)łyżki, cukier 9 łyżek, masło 200 g, banany 8 szt, bita śmietana: śmietanka(...)żółtek. Białka ubić na sztywną pianę z dodatkiem soli. Następnie stopniowo łyżka po łyżce dodajemy cukier
7 lat temu
Śledź Dodaj
taki budyń zazwyczaj na śniadanie, bo wraz z synkiem go uwielbiamy. Posiłek jest bardzo sycący(...)łyżek płatków ryżowych - 2 banany - 5 daktyli - 2 łyżki masła z orzechów laskowych Food(...)gęstej papki" 2) Do misy blendera wrzucamy banany, przestudzone płatki ryżowe, masło orzechowe i kakao, blendujemy
Naleśniki kokosowe z serkiem i owocami 25
9 lat temu
Śledź Dodaj
serek granulowany, który ja uwielbiam, dżem 100% z czarnego bzu i dzikiej róży (tak, tak- zjadłam(...)mały kubek serka granulowanego 2 banany kilka łyżek dżemu Łowicz z dzikiej róży oraz z czarnego
Truskawkowy koktajl na bazie herbaty+recenzja produktu 3
8 lat temu
Śledź Dodaj
się udało. Kolorowo, lecz bez przesadyzmu opakowanie z pewnością przyciąga wzrok. Wielkim plusem są pakowane osobno(...)Polecam wykorzystać do przepisu schłodzone truskawki oraz banana, taki zimny koktajl doskonale schłodzi organizm w upalne(...)Bifix żurawina z granatem ▸pół szklanki jogurtu naturalnego▸200 g truskawek▸1 banan▸2 łyżki
Kopiec kreta z frużeliną malinową i kremem waniliowym 2434
9 lat temu
Śledź Dodaj
tego znanego ciasta. Banany zastąpiłam frużeliną malinową, która świetnie komponuje się z mocno czekoladowym ciastem
6 lat temu
Śledź Dodaj
jednak zapamiętać, że pomaga w oczyszczaniu organizmu z toksyn. Jest to owoc, który ma mało kalorii(...)posiadają takie owoce jak np.: arbuz, ananas, banany czy owoce suszone. Trzeba pamiętać, że wyjątkiem(...)trenujące. W tym przypadku zjedzenie banana lub wypicie koktajlu owocowego z dodatkiem białka jest w takim
Zielone smoothie z jarmużem, kiwi i sokiem jabłkowo-rabarbarowym 12
9 lat temu
Śledź Dodaj
szczególności. Dziś zapraszam Was na zielone smoothie z jarmużem, kiwi i sokiem jabłkowo-rabarbarowym. Spróbujcie. Jeśli(...)porcje) 2 garście jarmużu 1 banan 1/2 kiwi 1 szklanka 100% tłoczonego soku jabłkowo-rabarbarowego (nabyłam(...)eSłoneczko) Przygotowanie: Kiwi i banana obieramy, przekładamy do misy blendera z nożami. Dolewamy szklankę soku
Deser czekoladowo - owocowy 16
11 lat temu
Śledź Dodaj
Chwila słodkiego zapomnienia. Banany i pomarańcze oblane czekoladą mleczną z przyprawami, posypane skórką pomarańczy. Składniki(...)tabliczki czekolady mlecznejcynamonostra papryka Pokroić banany na plasterki, pomarańcze na większe kawałki. Przełożyć banany do miseczki
10 lat temu
Śledź Dodaj
żółtka. Masę ubić na gęsto. Mąkę wymieszać z proszkiem do pieczenia i kakao, przesiać do masy(...)ułożyć na talerzu a górną pokruszyć drobno. Banany obrać i ułożyć na spodzie biszkopta. czekoladę drobno(...)ubić na sztywno z usztywniaczem i wmieszać do niej czekoladę, wyłożyć na banany formując kopiec. Wierzch
Kasza jaglana z jajkiem sadzonym i sałatką 4
6 lat temu
Śledź Dodaj
pracy koktajle jaglane z owocami takimi jak brzoskwinia czy banan. Są bardzo kremowe i syte(...)wiec i Wam polecam! Kasza jaglana z jajkiem sadzonym i sałatką / 1 porcja Składniki
10 lat temu
Śledź Dodaj
różne smaki. Najczęściej robimy wersję podstawową czyli banan + owsianka. Proste w wykonaniu, wystarczy wymieszać(...)średnich oczkach marchewki 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii Wykonanie W średniej misce wymieszać płatki, mąkę(...)Ciasteczka bananowe z rodzynkami Składniki 2 banany1 szklanka płatków owsianychrodzynkisłoneczniksiemię lniane Wykonanie Banana rozgnieść widelcem
Przepis # 19 tarta czekoladowa... bez czekolady 3
9 lat temu
Śledź Dodaj
gram suszonych namoczonych dzień wcześniej daktyli- 2 banany- 2,5 łyżki kakao- 1 łyżeczka oleju kokosowego(...)stopni. MasaDaktyle odsączamy z wody. Dodajemy do nich kakao, banany oraz rozpuszczony olej kokosowy. Całość bardzo(...)garnuszku rozpuszczam olej kokosowy oraz czekoladę. Zdejmuję z ognia i dodaję odsączone daktyle. Całość blenduję
Foodbook #1 - co jem w ciągu dnia? 3
9 lat temu
Śledź Dodaj
pysznego i prostego więc stworzyłam swój ulubiony zestaw z podanych składników : 50 g płatków jaglanych łyżeczka(...)siemienia lnianegoowoce : 1/2 banana i 1/2 pomarańczy garść mieszanki orzechów z rodzynkami Płatki jaglane zalewam
Letni mus z pigwą, truskawkami i melisą 8
9 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś zapraszam Was na pyszny letni mus z pigwą, truskawkami i melisą. Coś cudownego! Pigwa dodała(...)niepowtarzalnego smaku. Polecam spróbować. Składniki: 1 mały banan 5 truskawek 2 łyżki pigwy w syropie Eterno(...)mniejsze gałąski Przygotowanie: Banana obieramy i przekładamy do misy blendera z nożami. Dodajemy pozostałe składniki. Miksujemy
Smoothie jabłko gruszka i pietruszka. jesienne wzmocnienie. 6
8 lat temu
Śledź Dodaj
nią ostatnio nie rozstajemy. Smakuje wspaniale z domowym sokiem malinowym. Moje dzieci kochają to połączenie. Składniki(...)garście zielonej pietruszki (same listki) 1 banan 2 gruszki azjatyckie tzw. jabłko-gruszki około 1/2 szklanki(...)mnie Jaworowy Zdrój Przygotowanie: Banana obieramy i wkładamy do misy blendera z nożami, dodajemy 2 garście
Czy wiesz co zawiera w sobie arbuz i dlaczego warto go jeść? przepis na pożywny koktajl z arbuza 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
arbuza Składniki: - szklanka miąższu z arbuza bez pestek - dojrzały banan - mały kubeczek jogurtu naturalnego - łyża miodu
Ciastka z bananami i kruszonką 5
15 lat temu
Śledź Dodaj
środek nakładamy pokrojone w kostkę banany oraz kruszonkę (masło wymieszane z mąką i cukrem.) Pieczemy przez
Co jeść latem – genialne pancakes i koktajl jagodowy 39
8 lat temu
Śledź Dodaj
latem ? a może to ? przepis na pancakes z jagodami w wersji fit składniki na moją większą(...)ognisku domowym – 3 jajka – 2 banany – 6 łyżek mąki ryżowej, – łyżka ksylitolu(...)niewielki banan – mały kubeczek jogurtu naturalnego – ziarenka z ½ laski wanilii blendujemy wszystkie składniki
6 lat temu
Śledź Dodaj
szkoda, więc koktajl zrobiłam z malin. Jak macie zamrożone banany, dodajcie zamrożone. Składniki
Kokosowe placuszki z kaszy manny 5
10 lat temu
Śledź Dodaj
Gotowe placuszki podawać np. z miodem, wiórkami kokosowymi i bananem. Smacznego
7 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki: 1 średni banan (dojrzały) 2 jajka 2 łyżki białego sera kanapkowego (z lekką górką(...)łyżki mąki pszennej (z górką) olej kokosowy do smażenia – niewielka ilość Przygotowanie: Do miski wbijamy(...)trzepaczką. Dodajemy biały ser kanapkowy i rozgniecionego banana energicznie mieszamy składniki. Na koniec dodajemy mąkę, mieszamy
6 lat temu
Śledź Dodaj
działających antyoksydantów, pyszny koktajl z cytrusami. Nie ma wyczuwalnego smaku kapusty, banan nadaje mu gładką konsystencję(...)najlepiej żeby były schłodzone Artykuł Koktajl owocowy z jarmużem pochodzi z serwisu Dieta To Kobieta
Przechowywanie produktów spożywczych 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
lodówką szybciej dojrzewają.OWOCE Z PESTKĄ - zimno niszczy strukturę owoca. BANANY - w zimnie wolniej dojrzewają(...)krystalizuje i twardnieje. OLEJ I OLIWA Z OLIWEK (z wyjątkiem oleju lnianego) - w zimnie twardnieje
6 lat temu
Śledź Dodaj
takie danie. Połączenie słodkiego melona i arbuza z nieco kwaśną pomarańczą oraz jabłkiem sprawia, że sałatka(...)banan 1 jabłko 1 limonka 1 łyżeczka miodu szczypta cynamonu kilka listków mięty Przygotowanie: 1. Z(...)Banana obrać ze skórki, pokroić w plasterki do sałatki. 2. Do osobnej miseczki wycisnąć sok z
Kokosowo-kawowy koktajl z karmelizowanymi orzechami 9
8 lat temu
Śledź Dodaj
chrupiemy z mężem w każdej wolnej chwili Składniki: 200 ml wody kokosowej 2 małe banany(...)blendera z nożami wrzucamy orzechy ziemne w karmelu, dolewamy wodę kokosową, wkładamy dwa obrane banany