Witamina 3119 wpisów

Kuchenna apteka #47 - mięso z indyka

5 lat temu
Dodaj

pochwalić wysoką wartością odżywczą - zawiera cenne witaminy, minerały, a także bardzo dużą ilość pełnowartościowego białka

Nietypowe zastosowania cebuli – sprawdź koniecznie! 638

5 lat temu
Dodaj

idealny lek na przeziębienie. Działa bakteriobójczo, zawiera witaminę C, poprawia odporność i łagodzi kaszel. Syrop

Sałatka z awokado – obniża cholesterol! 7982

5 lat temu
Dodaj

właściwości antyrakowe. Awokado zawiera również kompleks witamin C, E, A, B – które są przeciwutleniaczami, zawiera

Krem orzechowo daktylowy 3

5 lat temu
Dodaj

swoim pociechom porcję naprawdę zdrowej energii oraz witamin (A, C, K i z grupy B), minerałów

Marynowana cukinia 18

5 lat temu
Dodaj

sezonie jesienno-zimowym. Cukinia bogata jest w witaminę C. Jeżeli dbacie o linię oraz waszą dietę

Beauty food 85 przepisów dla zdrowia i urody 1

5 lat temu
Dodaj

dostarczając organizmowi codzienną porcję naturalnych antyoksydantów i witamin, słowniczek beauty food oraz indeks przepisów. Beauty Food

Ciasteczka maślane z konfiturą 5

5 lat temu
Dodaj

cenne dla zdrowia flawonoidy, minerały i witaminy (A, B1, B2, C). Morwa czarna nadal jest popularna

Keto pecan pie (paleo, lowcarb) 3

5 lat temu
Dodaj

preferowana substancja słodząca, gdyż zawiera ona szereg witamin i minerałów. Na diecie ketogenicznej niska zawartość węglowodanów

Zielona herbata i nie tylko 3

5 lat temu
Dodaj

bogate są również w wapń, żelazo, czy witaminy: C, K, kwas pantotenowy. Napar z pokrzywy stosowany

Co się stanie z twoim ciałem, jeśli zaczniesz jeść migdały każdego dnia? 1768

5 lat temu
Dodaj

które zostało poparte nauką. Migdały są wypełnione witaminą E i przeciwutleniaczami, które mogą pomóc w leczeniu

świąteczne udka 253

5 lat temu
Dodaj

świątecznym, wykorzystujemy kapustę. Kapusta kiszona zawiera dużo witamin co zwiększa naszą odporność. Proponuje pyszny farsz

Pasztet z wątróbki 4

5 lat temu
Dodaj

oraz solidna porcja i żelaza, cynku i witamin z grupy B. Wątróbka niestety nadal nie jest

świąteczne triki kuchenne – przygotuj perfekcyjne święta! 730

5 lat temu
Dodaj

prosty trik pozwoli ci zachować wszystkie witaminy oraz mikroelementy  w warzywach. Twoje posiłki będą

Agd na prezent 3

5 lat temu
Dodaj

względu na temperaturę gotowania składniki nie tracą witamin i nie rozgotowują się na papkę.  Rosół

Koktajl malinowy na kolację 51

5 lat temu
Dodaj

oraz owoców dostarczą naszemu organizmowi odpowiednich ilości witamin i mają dobry wpływ na pracę układu pokarmowego

Sałatka makaronowa z kurczakiem i słonecznikiem 181

6 lat temu
Dodaj

Łuskane pestki słonecznika są źródłem witaminy E i skarbnicą fitosteroli – substancji, które obniżają poziom złego

Dorsz w sosie koperkowym 3

6 lat temu
Dodaj

Wszyscy wiedzą, że ryby to źródło witamin i kwasów omega 3, dlatego powinniśmy je jeść

Surówka z białej rzepy z jabłkiem 2

6 lat temu
Dodaj

Biała rzepa to warzywo zawierająca dużo witamin i minerałów. Dzięki temu daje ono naszemu organizmowi wiele

Odchudzający koktajl truskawkowo-grejpfrutowy 5

8 lat temu
Dodaj

truskawkowo-grepfrutowy. Dostarczy on naszemu organizmowi wielu witamin z grupy B, C, E i innych

5 extra koktajli odchudzających 330

8 lat temu
Dodaj

zdrowsze i smaczniejsze, dostarczają naszemu organizmowi wielu witamin i zdecydowanie lepiej jest wypić szklankę takiego napoju

Koktajl z selera naciowego 1

8 lat temu
Dodaj

działanie oczyszczające i dostarczać naszemu organizmowi różnych witamin. Dzisiaj proponuję koktajl z selera naciowego, który

Surówka z kiszonej kapusty 3

8 lat temu
Dodaj

zdrowa, ponieważ kiszona kapusta zawiera dużo witamin. Jest też tania, a po zrobieniu może poleżeć

Woda z cytryną 1335

8 lat temu
Dodaj

zapach cytryny poprawia samopoczucie, odstresowuje i odpręża. Witamina C zawarta w cytrynie wspomaga układ odpornościowy organizmu

Lakiery firmy orly! po raz pierwszy z nami! 2

5 lat temu
Dodaj

mieszanką olejku arganowego, prowitaminy B5 oraz witaminy C intensywnie nawilża, regeneruje zniszczone paznokcie oraz stymuluje

Czy warto kupić wyciskarkę wolnoobrotową 3

5 lat temu
Dodaj

wprowadzając do codziennego menu zdrowe, bogate w witaminy i minerały produkty. Także te, za którymi

Naleśniki ze szpinakiem i jajkiem 10

5 lat temu
Dodaj

idzie dostarczeniem do organizmu sporej porcji błonnika, witamin i składników mineralnych. Jeżeli do przepisu wykorzystacie mąki

3 pomysły na wykorzystanie pierniczków 4

5 lat temu
Dodaj

się ze świętami mandarynki. Porcja chudego białka, witamin i błonnika to idealne rozwiązanie dla pierniczkowych łasuchów

Zdrowe przekąski, które nie wyrzucą cię z ketozy 4

5 lat temu
Dodaj

węglowodanów z naturalnymi składnikami. Kales ma dużo witamin A i C, które rzadko są spożywane

Dlaczego warto dziś przyjąć śródziemnomorski styl diety 1

5 lat temu
Dodaj

względu na naszą współczesną dietę oraz brak witamin i przeciwutleniaczy nie jesteśmy w stanie czuć się

10 najlepszych zdrowych diet odchudzających 11

5 lat temu
Dodaj

celu maksymalizację ilości zdrowych witamin, minerałów i składników odżywczych w żywności, zrównoważenie hormonów i unikanie toksyn

Keto bułki sezamowe (paleo, lowcarb) 11

5 lat temu
Dodaj

mówiąc posiadają większą koncentrację składników odżywczych i witamin. Niemniej zdaję sobie sprawę, że od czasu