Witamina 3106 wpisów

Bezglutenowe placuszki jaglane z nutą pomarańczy i dżemem z rokitnika 11

8 lat temu
Dodaj

ilości łatwo przyswajalnego białka, żelaza, miedzi i witamin z grupy B. Kasza jaglana jest lekkostrawna, przywraca

Zdrowy deser borówkowy z chia i jabłuszkiem 23

8 lat temu
Dodaj

borówki amerykańskiej, który wykorzystałam w przepisie posiada witaminy A, B, C i E, a także cynk

Zdrowo i pysznie – „chałwa” lniana gj-gacjana 17

8 lat temu
Dodaj

właściwości odżywcze). Jest bogata w kwasy omega3, witaminy, lignany, flawonoidy, błonnik. Chałwa lniana wspomaga proces odchudzania

Sałatka z kuskusem i warzywami 23

8 lat temu
Dodaj

kuskusem w roli głównej, pełna kolorów i witamin. Sałatka jest niskokaloryczna i bardzo zdrowa. Doskonała

Z miłości do gotowania. masterchef. recenzja. 14

8 lat temu
Dodaj

domową granolę, piętrowego sandwicha z porcją witamin, chlebek dyniowo-gryczany PRZY RODZINNYM STOLE – tu znajdziecie

Sałatka z pora 15

8 lat temu
Dodaj

dodaje charakteru wielu potrawom. Zawiera mnóstwo witamin: C, A, E, B1, B2, PP. Poza

Wygraj w walce z kilogramami. wspomóż pracę jelit, trawienie i odchudzanie. 4480

8 lat temu
Dodaj

jedzenie. Warzywa, owoce, kasze – czyli bogactwo witamin i składników odżywczych. Do tego dużo wody

Wegańska zupa mleczna z quinoa, czarnym bzem, borówkami i orzechami pekan 10

8 lat temu
Dodaj

takiej zupy doda nam mnóstwo cennych witamin i minerałów 💪💪 Smacznego ! Składniki: mleko sojowe (waniliowe

Koktajl bananowy 12

8 lat temu
Dodaj

jednocześnie pełnowartościowym, zdrowym i bogatym źródłem witaminy C, potasu, magnezu i regulującego trawienie błonnika. Warto więc

Dobre ryby – to w nich tkwi zdrowie i smak 11

8 lat temu
Dodaj

części jadalnej wielonienasyconych kwasów tłuszczowych oraz m.in. witaminę A, D, E i B, jod i potas

Pudding kokosowy z chia, musem z mango i kiwi 22

8 lat temu
Dodaj

dostarczy nam nie tylko słodyczy, ale również witaminy.  Składniki na 2 porcje:mleko kokosowe

Jak dbamy o swoje włosy zimą 10

8 lat temu
Dodaj

witamin. Odżywka nie tylko poprawia stan włosów

Frytki z batatów 13

8 lat temu
Dodaj

zawierają dużo więcej składników odżywczych. Są źródłem witaminy E, B i C, zawierają dużo beta-karotenu

Koktajl na mleku kokosowym 9

8 lat temu
Dodaj

mandarynek i gruszki. Koktajl doda nam mnóstwo witamin, a przy tym jest baaardzo ale to baaardzo

Surówka z kiszonej kapusty 13

8 lat temu
Dodaj

dania głównego uzupełni nasz posiłek w witaminę C, B12 oraz E. Dlaczego warto jeść kiszoną

Odpowiednia dieta a ćwiczenia 80

8 lat temu
Dodaj

dostarczyć organizmowi cały szereg niezbędnych substancji odżywczych, witamin i minerałów. Ilość kalorii i proporcji

Krem śniadaniowy z batata, chia i rokitnika 10

8 lat temu
Dodaj

warto - są bardzo zdrowe, mają dużo witamin, minerałów i niski indeks glikemiczny. Tu - w połączeniu

Zupa ogórkowa z brązowym ryżem 15

8 lat temu
Dodaj

brązowy ryż zawiera o wiele więcej witamin i minerałów, a poza tym jest mniej kaloryczny

Kosmetyczne rozczarowania stycznia 13

8 lat temu
Dodaj

nagietka, wosk z oliwek, olej brzoskwiniowy i witaminę E. Wszystko to miało złagodzić podrażnienia oraz zapewnić

Frytki z batatów 11

8 lat temu
Dodaj

zawierają dużo więcej składników odżywczych. Są źródłem witaminy E, B i C, zawierają dużo beta-karotenu

Zupa jarzynowa 10

8 lat temu
Dodaj

lekka i kolorowa. Jest pełna różnego rodzaju witamin. Moją jarzynówkę zrobiłam na wywarze z warzyw

Zdrowa sałatka na bazie kaszy jęczmiennej (z ajvarem) 115

8 lat temu
Dodaj

powinien zagościć w każdej kuchni. To bogactwo witamin, skrobi, błonnika, a także wieku składników mineralnych takich

Surówka z kiszonej kapusty z marchewką 20

8 lat temu
Dodaj

dodatek do pierogów z mięsem. Soczysta, pełna witamin, przepyszna i taka prosta! Lubię ją zajadać

Zdrowe trufelki 5 minutowe (na świeżych daktylach) 10

8 lat temu
Dodaj

fenolowych, antyoksydantów, salicylanów, naturalnych cukrów oraz 15 witamin i minerałów m.in

Sałatka z łososia wędzonego i roszponki 20

8 lat temu
Dodaj

króla Ludwika XIV. Jest skarbnicą beta-karotenu, witamin, wspaniałym źródłem żelaza, potasu i miedzi. Oczyszcza organizm

Sałatka z tuńczykiem, kaszą jęczmienną i dodatkami 27

8 lat temu
Dodaj

przygotowywać takie sałatki. Kasza jęczmienna, to bogactwo witamin, skrobi, błonnika, a także wieku składników mineralnych takich

Siemię lniane i jego właściwości 88998

8 lat temu
Dodaj

menopauzyanty nowotworowy Poza tym jest bogaty w witaminę B6, żelazo, potas, miedź i cynk. Siemię lniane

34. balea, szampon do włosów suchych i zniszczonych, pfirsich & cocos 7

8 lat temu
Dodaj

Specjalna formuła rewitalizuje włosy, odżywia je dzięki witaminie B3 i B5. Utrzymuje prawidłowe pH skóry. Jest