Zioła i przyprawy w kuchni cz. 1 1
6 lat temu
Śledź Dodaj
wszystkiego). Świetnie sprawdzi się do różnego rodzaju mięs, sałatek, zup, ryb czy sosów. Dodaje naszym przyprawom(...)wrażliwość na insulinę). Spowalnia procesy starzenia oraz poprawia pracę naszego mózgu. Duże spożycie czosnku nie jest wskazane(...)prawda?:-) ). W naszej kuchni używamy go do dań mięsnych jak i warzywnych. Dobrze sprawdza się
Zioła i przyprawy w kuchni cz. 1 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
wszystkiego). Świetnie sprawdzi się do różnego rodzaju mięs, sałatek, zup, ryb czy sosów. Dodaje naszym przyprawom(...)wrażliwość na insulinę). Spowalnia procesy starzenia oraz poprawia pracę naszego mózgu. Duże spożycie czosnku nie jest wskazane(...)prawda?:-) ). W naszej kuchni używamy go do dań mięsnych jak i warzywnych. Dobrze sprawdza się
Jak zmieniły się polskie siłownie? 1
6 lat temu
Śledź Dodaj
oraz bary. - Statystyczny Polak w pracy spędza od 8 do 10 godzin dziennie. Większość czasu spędzamy(...)endorfin w mózgu, tam również większa chęć do nawiązywania znajomości. Na wspólne treningi umawiają się(...)można spędzić w strefie wellness, zjeść zdrową sałatkę czy wypić świeżo wyciśnięty sok. W ten sposób
7 lat temu
Śledź Dodaj
czterech składników. Sałatka jest bardzo szybka w przygotowaniu, idealna jako lekka przekąska, zapraszam do zapoznania się(...)mieszamy, doprawiając do smaku – ja użyłam soli, pieprzu, bazylii oraz tymianku. Do całości dodajemy(...)Gusto życzy smacznego Jeśli chcesz wesprzeć moją pracę zapraszam Cię do subskrypcji kanału Via Gusto oraz
7 lat temu
Śledź Dodaj
czterech składników. Sałatka jest bardzo szybka w przygotowaniu, idealna jako lekka przekąska, zapraszam do zapoznania się(...)mieszamy, doprawiając do smaku – ja użyłam soli, pieprzu, bazylii oraz tymianku. Do całości dodajemy(...)Gusto życzy smacznego Jeśli chcesz wesprzeć moją pracę zapraszam Cię do subskrypcji kanału Via Gusto oraz
6 lat temu
Śledź Dodaj
Tradycyjne pikle z arbuza są wspaniałym dodatkiem do wszelkich pieczonych i grillowanych mięs. Słodko-kwaśne(...)smak serów pleśniowych i stanowią ciekawe uzupełnienie sałatek. Kiedy niemal pięć lat temu opublikowałam na blogu(...)przyśpiesza regenerację mięśni, wspomaga układ odpornościowy i pracę serca. Cytrulina podnosi też poziom libido i łagodzi
Rozdrabniacz hoffen food expert z biedronki 67
7 lat temu
Śledź Dodaj
szklany pojemnik, która zapewni stabilność urządzenia podczas pracy. źródło: biedronka.pl Mając w kuchni rozdrabniacz uniwersalny Hoffen(...)lekkie posiłki. Odkrywaj przyjemność z robienia świeżych sałatek, poczuj aromat domowego pesto i przygotuj zdrowe dania(...)czyszczeniu wyjmowane ostrza wykonane ze stali nierdzewnej - do rozdrabniania cebuli, warzyw, ziół, sera, czekolady, przygotowywania pesto
Pesto z rukoli ze słonecznikiem 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
jako samodzielny dodatek do obiadu (zamiast sałatki lub dodatkowo do niej). CIEKAWOSTKA:Jeśli przygotujesz za dużo(...)wcześniej ugotuj makaron, wyjmij pesto i wstaw do rozmrożenia (nie zaleca się podgrzewania, dlatego najlepiej(...)Jest to też fajna forma na posiłek do pracy - szybko, a smacznie i do syta. Możliwości
Jak skutecznie obniżyć poziom cholesterolu 13
9 lat temu
Śledź Dodaj
tego mają bardzo dużo białka, co wspomaga pracę naszego organizmu. Mięso możemy zastąpić rybami, które(...)przy okazji nie będą tłuste. Używając oleju do smażenia, lepiej zastąpić go oliwą z oliwek(...)Zamiast spożywania ich samych, możemy dodawać je do sałatek lub surówek. Nie wolno Ci się poddawać
Kapusta pak choi z pieczarkami i czarnuszką 13
6 lat temu
Śledź Dodaj
Z produktów, które miałam w lodówce, po powrocie
Awokado – właściwości, przepisy 3
11 lat temu
Śledź Dodaj
surowo, w postaci przecieru i sałatek oraz używane do robienia kanapek. Smakiem przypominają nieco orzechy(...)żółty, a nawet prawie czarny. W przeciwieństwie do innych, owoce te dojrzewają dopiero po zerwaniu(...)Następnie – jeśli chcemy użyć awokado np. do sałatek, należy każdą połowę awokado w skórce pokroić
Frittata z cukinią, batatem i mini makaronem warzywnym 18
7 lat temu
Śledź Dodaj
zostało, na drugi dzień zabierałam do pracy - do podgrzania w mikrofali, często polana keczupem. Tym razem(...)cukinią, batatem, marchewką i makaronem. Wersja warzywna, do której zainspirowała mnie #Lubella przysyłając swoją nowość - MINI(...)pełni wegetariańska propozycja i zgłaszam ją do konkursu #lubelloveinspiracje. Trzymaj kciuki! P.s. Znasz już MINI Lubellę
Szpinakowa z pierożkami tortellini 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
tortellini, które czekało na swoje miejsce w sałatce. Okazało się, że ten duet nieźle się(...)pieprz do smaku Sposób przygotowania w Tefal Companion: W misie urządzenia umieszczamy nóż do rozdrabniania. Wrzucamy(...)czas 35 minut. 5 minut przed końcem pracy dodajemy tarty parmezan oraz śmietanę rozmieszaną z odrobiną
Szybkie kanapki z pasztetem 12
8 lat temu
Śledź Dodaj
masłem lub margaryną. Na śniadanie lub do pracy przygotujemy klasyczne kanapki z warzywami – przekładamy kromki sałatą(...)rzecz, jaką mamy w lodówce, kiedy wpadną do nas znajomi. Wtedy obok szybkich kanapek możemy wykorzystać(...)śliwkami. Takie same kostki wkroimy także do szybkiej sałatki, a długie paseczki podsmażymy i podamy
Kohersen mycook - więcej niż robot kuchenny 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
pilnować, aby coś nie wykipiało. Po skończonej pracy robot poinformuje mnie, że wszystko już gotowe(...)posiłki możemy ustawić zakres temperatur od 40 do 120 stopni, wybrać jeden z dziesięciu poziomów prędkości(...)sosy do mięs. Na zdjęciu poniżej domowe masło śmietankowe – według przepisu z książki dołączonej do Kohersen
Falafel- kotlecik z ciecierzycy
6 lat temu
Śledź Dodaj
również mlaskał, a co zostało zabrał do pracy na drugie śniadanie :D Tak, to ja lubię(...)Nazajutrz odcedzamy i przekładamy do misy z założonym ostrzem do wyrabiania.Dodajemy pozostałe składniki oraz wszystkie przyprawy(...)folią spożywczą bądź przekładamy do woreczka i wstawiamy na pół godziny do lodówki. Po tym czasie
10 lat temu
Śledź Dodaj
ciągu 5 minut! Dziś stawiamy na zdrowie! :) Sałatka leniucha z olejem z pestek dynimieszanka sałat(...)organizm. Działa m.in. na:układ krwionośny – reguluje pracę: naczyń obwodowych, krwioobiegu miednicy i dołu brzucha (profilaktyka(...)wieńcowych;układ moczowo-płciowy – reguluje jego pracę i wpływa łagodząco na stany zapalne;układ pokarmowy
Sałatka z buraków. przepis krok po kroku. 15
teraz
Śledź Dodaj
każdej postaci. Nawet ostatnio w pracy zorganizowałem Festiwal buraka i przez tydzień codziennie(...)się to spodobało. Podczas tego tygodnia podawaliśmy Sałatkę z buraków, na którą macie przepis(...)przepisów na sałatki znajdziecie tu: SAŁATKI Oto danie do którego ta sałaka pasuje
Wegański sos czosnkowy z miso 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
dodatek do wielu dań – pizza, sałatka, czy też kanapka. Najlepszy sos czosnkowy można uzyskać bardzo(...)jogurt, ani majonez. Smak jest bardzo zbliżony do tradycyjnej wersji, a dzięki przepisowi, który znajdziesz poniżej(...)do zup i innych dań – jednak pamiętaj, że nie należy jej gotować. Link do pasty
Wegańskie burgery z kalafiora (dieta dr dąbrowskiej) 17
6 lat temu
Śledź Dodaj
przygotowania jest banalnie proste, choć wymagają nieco pracy. Warto tylko pamiętać, żeby masa była gęsta(...)inne przepisy diety dr Dąbrowskiej: leczo wegańskie sałatkę z kapusty pekińskiej z kiszonym ogórkiemsałatkę z cykorii(...)się z nich papka.Blachę wykładamy papierem do pieczenia, piekarnik nagrzewamy do 200 stopni Celsjusza
Food blogger festival vol 2! wygrałam! 3
teraz
Śledź Dodaj
minut na pobranie składników i mogliśmy rozpoczynać pracę. Spiżarnia była dostępna dla Nas przez cały czas(...)do ostatniej chwili, przekąskę musiałam wymyslić od nowa bo byłam przekonana na początku, że do przekąski(...)chrupiące placuszki z kalafiora i ziemniaków. Do tego odświeżającą sałatkę z arbuza, gruszki, tymianku, majonezu, szynki
Tuszki z makreli w zalewie octowej 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
cynku – ten normuje poziom ciśnienia krwi i pracę serca. Tuszki z makreli w zalewie octowej. Składniki(...)sól morska - mąka pszenna (do panierowania ryby) - olej lub oliwa do smażenia Zalewa: - 1 szklanka wody(...)kawałki, lekko solimy (bez przesady, bo do zalewy będzie dodana sól), panierujemy w mące. Smażymy
Relacja z treningu z kasią dziurską i emilianiem gankowskim + dwa pyszne przepisy 7
6 lat temu
Śledź Dodaj
maksymalna wydajność, inteligentna funkcjonalność, innowacyjne rozwiązania, cicha praca oraz fantastyczny design. Inteligentne oczyszczacze i nawilżacze(...)urządzeń elektronicznych do elektropunktury (EAV) o nazwie AM Scan. Urządzenia przeznaczone są do testowania metodą Volla(...)pysznych i zdrowym cateringu. Królowały wspaniałe sałatki i sosy. Powstałe dania przygotowano na bazie produktów Krasnystaw
Pasta z tofu z zielonym groszkiem i bazylią 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
wrzuciłam), w sałatce rzadko, a taki z zalewy, prosto z puszki wsuwa z taką prędkością, jakby(...)lodówki (ma genialną pamięć nie tylko do tego co słyszy, ale też wzrokową, przez(...)wegańskiej gotowa. Polecam też na drugie śniadanie do pracy. Pasta z tofu z zielonym groszkiem
świadome odchudzanie: zoragnizuj się! 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
cały dzień (jednocześnie pracowałam i studiowałam – praca i studia były w zupełnie różnych miejscowościach) oraz zrobić(...)które z powodzeniem można przygotować wieczorem, włożyć do lodówki i następnego dnia zabrać ze sobą. Niestety(...)następnego dnia, dlatego na przykład jeśli robisz sałatkę nie polewaj jej sosem wieczorem – zrób to rano
Kanapka z szynka parmeńską i figą oraz wrażenia z testowania optima cardio potas+ 11
7 lat temu
Śledź Dodaj
Mijają 3 tygodnie testowania margaryny Optima Cardio Potas
Pełnoziarniste burrito z soczystym kurczakiem i serem cheddar 10
7 lat temu
Śledź Dodaj
rozsmakowałam się mieszkając w Dublinie. Niedaleko mojej pracy znajdowała się przepyszna restauracja, w której niemal codziennie(...)całość i tak jest niezwykle pyszna, a do tego doskonale wpisuje się w dietetyczne menu. SKŁADNIKI(...)puszki wlewamy do patelni i podgrzewamy na małym ogniu aż do odparowania wody, następnie wrzucamy pokrojone
Czarny ryż - właściwości i zastosowanie 1
teraz
Śledź Dodaj
dużej zawartości błonnika wspomaga proces odchudzania, usprawnia pracę jelit, oczyszcza przewód pokarmowyspożywany regularnie czarny ryż łagodzi(...)około 40 do 60 minut. Proces gotowania można przyśpieszyć, jeśli przeznaczony do gotowania ryż namoczymy(...)łagodny, orzechowy smak, nieco podobny do smaku brązowego ryżu. Do czego wykorzystać czarny ryżCzarny ryż jest
7 miesięcy temu
Śledź Dodaj
spokojnie w domu przed wyjściem do pracy czy do szkoły, drugie zapakujmy w szczelne pojemniki(...)oregano, wymieszać i włożyć do piekarnika na kwadrans. Otrzymujemy dodatek do obiadu lub świetną bazę(...)minerałów i kwasów tłuszczowych. To doskonałe dodatki do sałatek, kasz czy owsianek. Pestki i ziarna, przed
10 lat temu
Śledź Dodaj
przedszkola, bo ja też mam pracę do wykonania, zamówienia do zrealizowania, na przykład szydełkowe sówki(...)temu było rzucanie się liśćmi w drodze do domu (jak zwykle najdłuższą drogą), było zbieranie żołędzi(...)słowa mojego Bąbla). A po powrocie do domu obowiązkowo kubek przepysznej herbaty dla mnie
Wilgotne czekoladowe babeczki z cukinią 12
6 lat temu
Śledź Dodaj
do babeczek, a resztę do smażonego ryżu. W jednej misce mieszamy mąkę pszenną, cukier, proszek do(...)jajka. Do suchych składników dodajemy mokre, startą cukinię i aromat pomarańczowy. Mieszamy łyżką tylko do połączenia(...)napełniamy foremek do końca, babeczki rosną). Babeczki pieczemy w piekarniku nagrzanym do 200 stopni (środkowy poziom