Dziś bardzo fajny pomysł na zdrowe i pożywne śniadanie z jednej patelni :-) Szybko je zrobicie, a dzięki dodatkowi ziaren amarantusa będziecie syci bez zagryzania dodatkowym chlebem :-)
1 jajko1 garść szpinaku (małe listki)2 czubate łyżki ugotowanych ziaren amarantusa EkoMalwa1 garść kurek1/2 małej cebulisólpieprzczarnuszka EkoMalwaolej + masło do ...
Jajko sadzone w amarantusie, kurkach i szpinaku 10
Śledź
Poczytaj
Nigdy nie wylewaj wody po gotowaniu jajek. Sprawdź, dlaczego, a będziesz zachwycona!
Nigdy nie wylewaj wody po gotowaniu jajek. Sprawdź, dlaczego, a będziesz zachwycona!
9 zmian, które zajdą w Twoim ciele, jeśli zaczniesz jeść 2 jajka dziennie
9 zmian, które zajdą w Twoim ciele, jeśli zaczniesz jeść 2 jajka dziennie
Tylko osoby z idealną wizją kolorów są w stanie przeczytać te 6 słów
Tylko osoby z idealną wizją kolorów są w stanie przeczytać te 6 słów