Twaróg- powinniśmy go regularnie spożywać ze względu na pełnowartościowe białko, które jest lekko przyswajalne i łatwostrawne .To bogate źródło lizyny, która zapobiega miażdżycy, nowotworom, oraz poprawia koncentrację .Zawiera również cenne składniki mineralne takie jak: wapń , fosfor, ciut mniej jodu, sodu, potasu i magnezu.
Chatka
Puchatka...
