Jak dbać o siebie emocjonalnie i fizycznie w okresie połogu? podpowiedzi 1

Potrzeby kobiet w połogu są wyjątkowe – bardzo ważne, aby ich nie lekceważyć. Czas po ciąży bywa bardzo trudny, a kluczową rolę odgrywa tutaj troska nie tylko o stan fizyczny, ale także emocjonalny. Ignorowanie potrzeb ciała i duszy niesie za sobą szereg negatywnych konsekwencji. Każda matka powinna pamiętać, że powrót do formy wymaga czasu. Malusz...