Dieta keto po adaptacji: klucz do dobrego samopoczucia i trwałej utraty wagi

Dieta ketogeniczna zdobywa coraz większą popularność wśród osób dążących do skutecznej i długotrwałej utraty wagi, poprawy zdrowia i zwiększenia energii. Zdecydowana większość dostępnych informacji na temat keto diety skupia się jednak na okresie keto adaptacji. A co potem? Dziś zdradzę Wam zatem jak powinna wyglądać dieta keto po adaptacji. Zapras...