Catering z dietą ketogeniczną — czy to dobry pomysł? 1

Dieta ketogeniczna, zwana także dietą keto, to niskowęglowodanowy, wysokotłuszczowy sposób odżywiania. Polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów do minimum, z jednoczesnym zwiększeniem spożycia tłuszczów. Głównym celem diety ketogenicznej jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, w którym ciało spala tłuszcze jako główne źródło energii. Ta diet...