Białko a żywienie niskowęglowodanowe oraz wysokobiałkowa keto dieta 3

Czy żywienie niskowęglowodanowe i duża podaż białka idą w parze…? Czy wysokobiałkowa keto dieta ma rację bytu? Przyjrzyjmy się tematowi i znajdźmy odpowiedzi! Wątpliwości co do białka na diecie ketogenicznej Według podstawowych założeń diety ketogenicznej białko należy jeść w ilościach umiarkowanych, gdyż zbyt duża podaż białka może doprowadz...