Dieta przy nadkwasocie i refluksie - od czego zacząć?

Dieta przy nadkwasocie i refluksie - od czego zacząć?  Zgaga i pieczenie w przełyku to dolegliwości typowe dla osób zmagających się z problemami żołądkowymi. Dla wielu objawy te wpisane są już w codzienność, dlatego nie próbują z nimi walczyć. Jednak pomocna może okazać się dieta przy refluksie. Poznaj jej najważniejsze założenia...