Z zebranych kilka dni temu w lesie jeżyn zrobiłam dzisiaj kolejny koktajl bananowy. Z dodatkiem chia wyszedł naprawdę dobry i taki orzeźwiający.
Koktajl bananowy z jeżynami i chia / 2 porcje
Składniki:500 ml kefiru1 banan2 garście jeżyn2 łyżeczki chia
Przygotowanie:Do blendera kielichowego wlewamy kefir.Dodajemy umyte i osuszone jeżyny oraz...
Koktajl bananowy z jeżynami i chia 1
Śledź
Poczytaj
4 grudnia - imieniny Barbary – znaczenie i pochodzenie imienia
4 grudnia - imieniny Barbary - wiesz jakie jest znaczenie i pochodzenie tego imienia? Znasz jakąś Basie? Zgadza się opis? Sprawdź kiedy jeszcze Barbara obchodzi imieniny.
5 potraw, których należy unikać, jeśli chcesz schudnąć
5 potraw, których należy unikać, jeśli chcesz schudnąć
10 napojów, które warto pić przed snem, by spalić tłuszcz z brzucha
10 napojów, które warto pić przed snem, by spalić tłuszcz z brzucha
Uważaj, by nie dostać zimą mandatu za skrobanie szyb w samochodzie!
Czy wiesz, że można dostać mandat za skrobanie szyb w samochodzie? Wielu kierowców na tym się łapie!
