Rukola to świetne źródło glukozynolonów, które chronią nasz organizm przed nowotworami, a także nadają rukoli intensywny i charakterystyczny smak. Dodatkowo rukola zawiera w sobie wapno, żelazo i magnez. Kolejną bardzo dużą zaletą rukoli jest zawartość kwasu filmowego czy witaminy C.
W tym wpisie pyszna sałatka z rukolą, makaronem i kurczak...
Sałatka z rukolą, makaronem i kurczakiem 12
Śledź
Poczytaj
Idealne sałatki na weekend!
Idealnie dobrane sałatki na weekend! Przydadzą się na weekendowej zabawie w dobrym towarzystwie!
Proponowane wpisy
Czego szukasz?
Osoby, które trafiły na ten wpis szukały : sałatka sałatki sałatka z rukolą sałatka z rukolo sałatka z przepis na sałatkę przepisy na sałatki przepis na przepisy na przepisy.