świeże soki w naszej diecie. 2

Dzisiaj mam dla Was garść informacji o tym, jak zadbać o siebie od wewnątrz. Każdy z nas wie, że należy spożywać pięć porcji warzyw i owoców dziennie. Czyli w każdym z pięciu posiłków powinny się one znaleźć. Teoria, no cóż każdy z nas żyje inaczej i trudno jest Nam znaleźć czas na przygotowywanie posiłków i ich konsumpcję. Dlatego dobrą, prostą i ...