Mak jest bogatym źródłem białka, witamin (A, D, E, B3) oraz składników mineralnych - głównie wapnia, który stanowi podstawowy składnik mineralny kości i zębów oraz jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania nerwów. Zawiera także cenny błonnik, który usprawnia procesy trawienia i obniża poziom cholesterolu. Jest bardzo popularny i chętnie wykorzy...

Osoby, które trafiły na ten wpis szukały : ciasta ciasto cieście ciast jabłka mak pieczeń makowa makowiec masa

Czy podoba Ci się ten wpis? dodaj komentarz, podziel się swoją opinią