SKŁADNIKI:
1/2 szklanki płatków owsianych
1 szklanki wody
1 szklanka mleka migdałowego niesłodzonego
1 szklanka posiekanego świeżego jabłka,
1 łyżeczka miodu
1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
1/2 łyżeczki imbiru
1/2 łyżeczki kardamonu
1/4 łyżeczki zmielonych goździków szczypta soli
Do dekoracji: świeże jabłko, żurawina, ekspandowana kasza jaglana...
