W tak upalne dni nic nie smakuje lepiej niż zimne napoje. Więc może skusi Was mój zdrowy shake bananowy (z olejem kokosowym). Idealny na lżejszy deser, kolację, a nawet drugie śniadanie. Zdrowy i… tak przyjemnie zimny Nic tylko pić. Polecam Wam w te letnie dni.
Składniki:
2 banany
5-6 kostek lodu*
3/4 szklanki mleka
1 czubata łyżeczka olej...
