5 lat temu
Śledź Dodaj
sałatka jest niesamowicie prosta, ale to wcale nie umniejsza jej smaku i wartości odżywczych(...)rzepakowego zimno tłoczonego Rukolę myjemy, układamy na talerzu. Tuńczyka odsączamy z zalewy i przekładamy(...)prażymy na suchej patelni i posypujemy nim sałatkę. Doprawiamy wszystko solą i pieprzem, a następnie polewamy
Menu na 7 dni diety warzywno-owocowej dr dąbrowskiej 14
6 lat temu
Śledź Dodaj
wegański wywar warzywnysałatka z rukoli z pomidorami Kolacja:wegańskie burgery z kalafioraszklanka soku wielowarzywnego(...)wody z sokiem z 1/2 cytrynyzielony koktajl z kiwi i grejpfrutemII śniadanie: sałatka z cykorii
12 miesięcy temu
Śledź Dodaj
małosolne z koperkiemOgórki małosolne z ognistą przyprawąOgórkowa na skrzydełkach z dymkąSałatka z cieciorki z kabanosem(...)z kukurydzy, z papryką i zielonym ogórkiemSałatka z kukurydzy, z papryką i zielonym ogórkiemSałatka z ogórków(...)małosolonychBotwinka z cukinią w delikatnym sosie Sałatka z ogórkiem, jajkiem i domowym majonezemWoda ogórkowo - cytrynowaZgrzewane
Sałatka z mlecza (mniszka lekarskiego) 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
z oliwek 2 łyżki białego winegretu (najlepiej ryżowego, ale jak nie macie to próbujcie z innym(...)tłuszcz. Musztardę wymieszać z winegretem, solą i pieprzem, a następnie dodać oliwę z oliwek i znów(...)Liście mniszka wymieszać z sosem, a następnie ułożyć na talerzu. Podawać z jajkiem na twardo, rzodkiewką
7 lat temu
Śledź Dodaj
sięgnąć po dokładkę. Sałatka z suszonymi pomidorami i sezamem to danie, którym z powodzeniem można poczęstować(...)prostu zaserwować ją do mięsiwa z grilla. Składniki: 125 g rukoli50 dag pomidorków koktailowych10 dag suszonych(...)łyżki oliwy z oliwek4 łyżki soku wyciśniętego z cytryny3 łyżeczki miodusól, pieprzSposób przygotowania: Rukolę płuczemy
Post dąbrowskiej dania na wigilię 10
teraz
Śledź Dodaj
tarce na grubych oczkach i dusimy z dodatkiem szklanki wody w woku aż zmiękną, dodajemy pokrojoną(...)zimno. Świeże sałatki Post Dąbrowskiej dania na Wigilię Rukola w roli głównej. Do rukoli dodajemy pomidorki(...)sałatka była smaczna i zdrowa. Post Dąbrowskiej dania na Wigilię Jarmuż w kolorowej odsłonie. Ta sałatka
58 najlepszych przepisów z pomidorami 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
pomidorach z orzechami włoskimiPasta z ciecierzycy z suszonymi pomidorami i paprykąPapryki faszerowane kuskusem z pomidorami(...)czosnkiemSałatka z czerwonej fasoli z ogórkiem zielonym i pomidoremSałatka z fasoli i cieciorki z suszonymi pomidorami(...)parmezanemSałatka z fasoli z suszonymi pomidoramiSałatka z grillowanej cukinii z mozzarellą i pomidorkami cherrySałatka z kolorowymi
6 najlepszych przepisów z gruszkami 4
teraz
Śledź Dodaj
gruszkami: sałatki, koktajle i pieczona owsianka. Korzystajcie i podawajcie dalej! Przepisy z gruszkami królują(...)zdrowie! Koktajl gruszkowo-bananowy z cynamonemKoktajl gruszkowo - truskawkowy z kiwiKoktajl z rukoli, z gruszką i bananemPieczona
Dania z kurczaka na majówkę 58
7 lat temu
Śledź Dodaj
całej hodowli drobiu w Polsce. Sycąca sałatka z kurczakiem Kluczowy składnik tego dania stanowi aromatyczny(...)smakiem delikatnego drobiowego mięsa. Tego typu danie z kurczakiem jest idealne dla sportowców i pracujących fizycznie(...)piersi z kurczaka, pęczek rzodkiewek, 1 zielony ogórek, 3 garście sałaty (najlepiej rukoli lub karbowanej lollo
Sałatka z kaszą bulgur, rukolą, nektarynką i serkiem włoskim 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
Podrzucam pomysł na ekspresową w przygotowaniu sałatkę, która może świetnie się sprawdzić jako dodatek do obiadu(...)serek włoskinasiona słonecznikaoliwa z oliweksyrop ananasowy (z puszki)sól, pieprz, suszone pomidory z czosnkiem*w oryginale(...)użyłam mieszanki natural express z czerwoną soczewicą i bulgurem z cieciorki (dorwałam ją w Biedronce
Sałatka z melonem,gorgonzolą i orzechami włoskimi 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki oliwy z oliwek1/2 łyżki miodu2 łyżki soku z cytryny1/2 musztardy(francuską lub miodową)sól pieprz Przygotowanie(...)stracą swoją goryczkę).Na talerz wykładamy rukolę,na to kroimy w większą kostkę melona,ser.Wędlinę rwiemy na kawałki i rozkładamy na sałatce,posypujemy orzechami.Wszystkie składniki sosu mieszamy ze sobą najlepiej
Sałatka z melonem,gorgonzolą i orzechami włoskimi 9
6 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki oliwy z oliwek1/2 łyżki miodu2 łyżki soku z cytryny1/2 musztardy(francuską lub miodową)sól pieprz Przygotowanie(...)stracą swoją goryczkę).Na talerz wykładamy rukolę,na to kroimy w większą kostkę melona,ser.Wędlinę rwiemy na kawałki i rozkładamy na sałatce.Wszystkie składniki sosu mieszamy ze sobą najlepiej
8 lat temu
Śledź Dodaj
najlepszych przepisów z nowalijkami! Na zdrowie! Kanapka z ciabatty z ricotta i rzodkiewkąRicotta z dymką(...)skrzydełkach z dymkąKoktajl bananowo - pomarańczowy z sałatąKoktajl pomarańczowy z marchewką i sałatąCiabatta z rukola, kiełbasą krakowską(...)natką z pietruszkiSałatka z cieciorki z papryką, czerwoną cebulą i natką pietruszkiSpaghetti w pomidorach z czosnkiem
Sałatka z szynką szwarcwaldzką 12
teraz
Śledź Dodaj
sałatkę we włoskim klimacie Zapraszam! Sałatka z szynką szwarcwaldzką pomidory (ilość w zależności od wielkości półmiska(...)winegret:4 łyżki oliwy z oliwek1 łyżka soku z cytryny odrobina soli1 łyżeczka musztardy (opcjonalnie(...)Pomidory kroimy w plastry, rukolę myjemy, a następnie suszymy, parmezan kroimy w cienkie plasterki, słonecznik lekko
"the lady in red"- kobieca sałatka pełna miłości do makaronu 11
8 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki orzechów włoskich- oliwa z oliwek (4 łyżki), sok z cytryny (2 łyżeczki), miód (łyżeczka), sól(...)kroimy na trójkąty- z 4 łyżek oliwy z oliwek, 2 łyżeczek soku z cytryny i łyżeczki(...)sobą, na wierzch posypujemy ziarenka z granata. Sałatkę polewamy obficie dressingiem.Propozycja ta sprawdzi się również
Znajomi znajomych i nowe pyszne menu 1
6 lat temu
Śledź Dodaj
boczniaki z portobello (24 zł)kalmary w sosie pomidorowym (27 zł)Sałatki: szparagi, jajko poche, truskawki(...)pęczak, strączki, imbir, suszone pomidory, rukola (26 zł)tagliatelle, boczniaki, kozi ser, groszek cukrowy, oliwa truflowa(...)wołowy, chorizo, guacamole, rukola, aioli (39 zł)burger falafel, halloumi, guacamole, rukola, aioli (39 zł)Pizza
17 przepisów na lunch do pracy 22
5 lat temu
Śledź Dodaj
Sałatka z kuskusem, papryką, ogórkiem i fetąSałatka z kuskusem, czerwoną fasolą i paprykąGulasz z cukinii z(...)z czerwonej soczewicy z cukinią i pieczarkamiGulasz z kurczaka z ciecierzycą w pomidorachKasza gryczana z brukselką(...)pieczarkamiNaleśniki z kaszą kuskus, szpinakiem i oliwkamiNaleśniki kukurydziane z rukolą, serem i oliwkamiSałatka z cieciorki
Kanapka z szynka parmeńską i figą oraz wrażenia z testowania optima cardio potas+ 11
7 lat temu
Śledź Dodaj
rukolę, zwiniętą szynkę oraz pokrojoną w plasterki figę. Całość delikatnie polewamy płynnym miodem. Inne przepisy z(...)z łososiem i serkiem śmietankowym (roladki) Grzanki czosnkowe z awokado i chipsem z boczku Kanapka z(...)szynką parmeńską i sałatką caprese Placuszki budyniowe Kanapka z łososiem, ogórkiem kiszonym i jajkiem sadzonym
Fit sałatka z kurczakiem w sezamie 15
7 lat temu
Śledź Dodaj
zachował swoje właściwości np. jako dodatek do sałatek, kanapek, różnego rodzaju past czy koktajli. Jeśli zachęceni(...)Oleania. Kurczak: 1 średniej wielkości filet z kurczaka1 jajo4 łyżki jogurtu greckiego5-6 łyżek sezamusól(...)kroimy w cienkie paseczki, a następnie mieszamy z przyprawami i odstawiamy żeby trochę nimi nasiąknął
Sałatka z mozzarellą i truskawkami 3
8 lat temu
Śledź Dodaj
sałatka, która idealnie sprawdzi się jako pyszny dodatek do dań grillowanych. Równoważy i wydobywa smak z(...)Składniki: • 200 g mozzarelli z zalewy • 50 g rukoli • 250 g truskawek
81 pomysłów na ciepłe kolacje 18
8 lat temu
Śledź Dodaj
z pomidorami i ziołamiGęsta jarzynowa z brukselkąGofry z cukrem pudremGofry z kakaową bitą śmietaną i z(...)orzechowe z dodatkiem rumuRatatuja z bobemRatatuja z soczewicąRavioli z semoliny z ricottąRazowa grzanka z pomidorem, bobem(...)z czosnkiemRozgrzewającą zapiekanka bez mięsaTarta z ciasta francuskiego z cukinią Tarta z ciasta francuskiego z
Food blogger festival vol 2! wygrałam! 3
teraz
Śledź Dodaj
odświeżającą sałatkę z arbuza, gruszki, tymianku, majonezu, szynki, serka mascarpone i otartej skorki z cytryny(...)Dorsza zrobiłam na patelni na pergaminie, z oliwą, z dodatkiem limonki, imbiru i soli morskiej, dodałam(...)maśle, z nutą cytrusa i miodu. Rybę podałam z zielonym surowym sosem z rukoli i szpinaku
Warsztaty kulinarne z marką frosta – ryby i owoce morza 2
9 lat temu
Śledź Dodaj
przygotowania smażonej dorady z zielonym pesto i sałatką z rzodkiewki. Kolejnym punktem menu był dorsz(...)rukoli 1 łyżka orzeszków piniowych 2 łyżki startego parmezanu 2 cytryny 300 ml oleju z pestek(...)miskę z wodą i lodem. Rzodkiewkę pokrój w cienkie plasterki, przełóż do miski z wodą. Dodaj
Sałatka z pieczonymi burakami, rukolą i suszonymi pomidorami 19
6 lat temu
Śledź Dodaj
się od imprezy, na której zrobiłam tę sałatkę. A zaraz po niej, parę dni później(...)Składniki:100 g mieszanki sałat z przewagą rukoli (u mnie rukola z radicchio)3 średnie buraki8
Kolorowa sałatka bowl – przepis krok po kroku 49
5 lat temu
Śledź Dodaj
sałatki oprócz kolorowych warzyw dodałem grillowaną pierś z kurczaka i ciecierzycę z patelni(...)łyżki oliwy z oliwek sól, szczypta pieprzu cayenne Ciecierzyca z patelni(...)wysokiej temperatury. Opiekaj pierś z kurczaka po około 5 minut z każdej strony, następnie
Przepisy na obiad jesienią na dwa tygodnie 8
7 lat temu
Śledź Dodaj
z kwaśną wiejską śmietaną, której smaku nie lubiłam, i podawała z cukrem albo z jakimś mięsnym(...)jadam teraz albo z mieszanką sałat z jogurtem bądź śmietaną, bądź z dodatkiem sosu grzybowego(...)grillu dorsz z delikatnym białym mięsem, w lekkim aromacie z soku z pomarańczy. Jakich przypraw użyć
30 przepisów do przygotowania w grudniu 18
7 lat temu
Śledź Dodaj
z ciasta na pizzę, z czarnuszką i ostrą paprykąCzekolada na gorąco z korzennymi przyprawamiCzekoladowa owsianka z(...)ślimaczki z cukinią i czosnkiemGrzane wino z bakaliamiKapusta kiszona z suszonymi grzybamiKasza gryczana z pieczarkami(...)czarnymi oliwkami z tymiankiem w occie balsamicznymKasza gryczana z pieczarkami, rukolą i włoskimi orzechamiKeksKeks z lukrem
8 lat temu
Śledź Dodaj
słodkich połączeniach. Orzechy świetnie sprawdzają się w sałatkach, jako dodatek do dań makaronowych, ale nie tylko(...)owsianka z orzechami i nasionami chiaJogurt z jagodami, masłem orzechowym i kokosemKoktajl kokosowy z masłem orzechowym(...)z musem jabłkowym z orzechami włoskimiMasło z orzechów włoskichMus jabłkowy z orzechami włoskimiOscypkowe miseczki wypełnione rukolą
Keto obiad- kotlety mielone w boczku (paleo, lowcarb, aip) 8
5 lat temu
Śledź Dodaj
boczkuwędzonego sól, pieprz Dodatki 2garści rukoli 1 awokado 1łyżka oliwy z oliwek 1łyżka octu jabłkowego Sposób(...)cebulę i bardzo dokładnie wymieszać (najlepiej dłońmi). Z mięsa uformować 8 równych kulek i spłaszczyć(...)patelnię pokrywką w celu zatrzymania ciepła). Podawać z sałatką z rucoli i awokado. Pozostałe informacje Przybliżona
