Jak zacząć odchudzanie, aby efekty były widoczne i długotrwałe? 26
6 lat temu
Śledź Dodaj
dlatego warto przemyśleć czy w danym momencie nic nie stoi na przeszkodzie, aby rozpocząć odchudzanie. Nadmierny(...)się zniechęcisz. Większość osób, które chcą być fit biega. Ja tego sportu nie znoszę(...)samozaparcia i silnej woli, ale wierzę że dacie radę. Początki bywają trudne, ale warto - chociażby