8 lat temu
Śledź Dodaj
podać np. do obiadu lub z truskawkami i jogurtem. Na patelni nakładamy olej kokosowy, ścieramy(...)jakiś czas. Dodajemy ugotowaną mieszankę ryżu z quinoa, mieszamy i chwilkę podsmażamy (próbujemy). Przed podaniem delikatnie(...)z cytryny (można ten krok pominąć, ale nadaje on ciekawego smaku). Podajemy bezpośrednio na patelni
Roladki z mięsa mielonego w szynce 3
14 lat temu
Śledź Dodaj
bułką, jajkiem i koncentratem. Doprawić do smaku. Z mięsa formować podłużne klopsiki, które następnie owinąć plastrem(...)uniknąć rozwijania. Obsmażyć na patelni, aż będą rumiane z każdej strony. Składniki na sos: 6 pieczarek
Pierś z kurczaka z pomidorem i mozzarellą. krok po kroku. 105
6 lat temu
Śledź (1) Dodaj
Przygotowanie: Mięso nasmaruj połową oliwy z oliwek, dopraw szczodrze solą i czarnym pieprzem(...)wgłąb kurczaka. Na patelnię wlej pozostałą oliwę z oliwek, wrzuć obrane ząbki czosnku
Roladki schabowe z kapustą kiszoną i pieczarkami 1556
6 lat temu
Śledź Dodaj
schabowe z kapustą kiszoną i pieczarkami: Cebulę obrać, drobno posiekać, a następnie zeszklić na patelni(...)zmniejszą swoją objętość, a nadmiar płynu z grzybów odparuje. Kapustę kiszoną odsączyć, drobno posiekać, a następnie(...)roladki z każdej strony, na małym ogniu, na złoty kolor. Pod koniec smażenia przykryć patelnię pokrywką
Roladki schabowe z kapustą kiszoną i pieczarkami 74
6 lat temu
Śledź Dodaj
schabowe z kapustą kiszoną i pieczarkami: Cebulę obrać, drobno posiekać, a następnie zeszklić na patelni(...)zmniejszą swoją objętość, a nadmiar płynu z grzybów odparuje. Kapustę kiszoną odsączyć, drobno posiekać, a następnie(...)roladki z każdej strony, na małym ogniu, na złoty kolor. Pod koniec smażenia przykryć patelnię pokrywką
Schab w sosie pomidorowo-ziołowym i purée borowikowo-ziemniaczanym
12 lat temu
Śledź Dodaj
schabu doprawiamy solą i pieprzem z każdej strony, podsmażamy na patelni na niewielkiej ilości oleju(...)łyżki). Tak przygotowane przekładamy na talerz. Na patelnię po smażeniu schabu, dodajemy pokrojone w plastry pieczarki(...)oregano. Na koniec dodajemy wino, oraz pomidory z puszki razem z solą, pieprzem i cukrem. Dokładnie
Ekspresowa babka ziemniaczana z boczkiem 6
9 lat temu
Śledź Dodaj
ekspresowa babka ziemniaczana z boczkiem. Poprzednią robiłam z kiełbasą, boczkiem i słoniną, ale muszę jednak przyznać(...)kostkę, przekładamy na patelnię – wytapiamy tłuszcz. Cebulę obieramy, dwie z nich kroimy również w kostkę(...)odsmażona na patelni. Gorąco polecam. Smacznego. Wydrukuj przepisThe post Ekspresowa babka ziemniaczana z boczkiem appeared first
Risotto z zieloną fasolą szparagową podane ze smażonym mintajem! 2
teraz
Śledź Dodaj
arborio- 2 łyżki masła- 2 łyżki oliwy z olwiek- 2 ząbki czosnku- gałązka rozmarynu- sól(...)mleka- 1 łyżka śmietanki- woda Na patelni o grubym dnie, na oliwie i maśle, zeszklij czosnek(...)przyprawą do ryby.Na patelni rozpuść łyżkę masła 4 łyżki oliwy z oliwek ( nie używaj oleju
Kawałek azjii na talerzu - makarona'la pad thai 1
8 lat temu
Śledź Dodaj
się nim mogłam non stop! :) Po powrocie z raju (czytaj Tajlandii) bardzo mi brakowało tamtejszego jedzenia(...)Thai Na patelni rozpuszczamy masło. Dodajemy rozgnieciony czosnek. Po chwili łączymy go z krewetkami. Smażymy chwilkę(...)Dusimy chwilkę na patelni aby smaki się idealnie połączyły. Całość łączymy z makaronem. Mieszamy
Kasza jaglana ze szpinakiem i jajkiem sadzonym 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
szpinakiem i jajkiem sadzonym, które doskonale smakuje z czarnuszką i twardym włoskim serem jak parmezan(...)czosnek.Kroimy w kostkę.Na patelni rozgrzewamy olej rzepakowy z 1 łyżką masła.Dodajemy szpinak(...)smaku solą i świeżo mielonym pieprzem.Na drugiej patelni przygotowujemy jajko sadzone na 1 łyżce masła
Paella z mleczkiem kokosowym i grzybami shitake
teraz
Śledź Dodaj
papryki żółtej,mleczko kokosowe (400 ml),olej z ryżu i zielonej herbaty,sól,pieprz,czosnek,szczypiorek(...)patelnię wlewam 1 łyżkę oleju (oczywiście możecie zastąpić go olejem kokosowym, olejem rzepakowym lub oliwą z(...)łyżeczki pasty curry z niewielką ilością gorącego bulionu. Dodaję na patelnię. Kiedy całość się zagotuje wrzucam
9 lat temu
Śledź Dodaj
można dostać zawrotu głowy oraz rozstroju żołądka. Z tego powodu jeśli mamy ochotę na burgery, najlepiej(...)następnie podsmażamy ją na patelni 3) Łączymy cebulę z mięsem, jajkiem, musztardą solą i pieprzem. Wyrabiamy(...)obwód bułki 4) Smażymy kotlety na rozgrzanej patelni grillowej lub zwykłej, staramy się nie używać żadnego
Sałatka z grillowanym kurczakiem i truskawkami 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
garście porwanej sałaty pojedyńcza pierś z kurczaka ok 300 g 10 małych truskawek 100 g sera(...)Skropić delikatnie olejem rzepakowym. Rozgrzać patelnię grillową i grillować mięsko z obu stron. Odłożyć na talerz
5 lat temu
Śledź Dodaj
Celsjusza, po tym czasie wyciągnąć z piekarnika i zdjąć obciążenie.Po upieczeniu ciasto zostawić(...)kroimy w cienkie paseczki i podsmażamy na patelni. Cukinię przenosimy na durszlak(...)przepłukujemy wodą i odciskamy z nadmiaru wody i soli. Podsmażamy na patelni. Dodajemy boczek i pokrojoną
Przykładowy jadłospis 1800 kcal 4
teraz
Śledź Dodaj
płatków owsianych2 białka jaja2 płaskie łyżeczki stewii/syropu z agawy1 łyżka oleju kokosowegoDodatkowo100 g jogurtu naturalnego bananPłatki(...)suchej patelni. Białka ubić na gęstą pianą ze słodzikiem. Wymieszać z płatkami i olejem. Delikatnie(...)łyżką oliwy z oliwek. Soczewicę gotować ok. 20 minut. Pestki dyni uprażyć na patelni bez dodatku
6 lat temu
Śledź Dodaj
wina 100 ml śmietany 18% Zupa cebulowa z klopsikami wykonanie: Mięso przekładamy do miski, doprawiamy imbirem(...)kroimy w piórka, podsmażamy na patelni. Bulion podgrzewamy razem z winem. Dodajemy zeszkloną cebulę. Z mięsa
Puszyste placuszki z ricottą i jabłkami
8 lat temu
Śledź Dodaj
kolor (ja na swojej super patelni smażyłam bez tłuszczu). Podajemy z jogurtem naturalnym lub ulubionym dżemem
Makaron w sosie pomidorowym z tuńczykiem i serem feta 1
12 lat temu
Śledź Dodaj
lidla ; ) Pomidory z puszki wraz z przecierem pomidorowym przekładamy na patelnię/ garnek i mieszamy. Podgrzewamy przez
Zupa pomidorowa z grzankami z mozzarellą i pesto. najlepsza. 2
teraz
Śledź Dodaj
Kromki pieczywa skropić oliwą opiec z obu stron na suchej patelni. Jeżeli używamy, na wierzchu ułożyć
Szybkie czekoladowe placuszki z dżemem 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
Placuszki smażymy na mniejszym ogniu z obu stron na patelni na oleju (zwykły bądź kokosowy). Placuszki(...)oprószone cukrem pudrem i dżemem niskosłodzonym ananas z marakują. Smacznego
Rybne burgery z czosnkiem niedźwiedzim 4
9 lat temu
Śledź Dodaj
z cebulą i odciśniętą bułką. Do masy rybnej dodajemy sól, musztardę, przyprawy (uprażone na suchej patelni(...)formujemy burgery. Panierujemy je w mące krupczatce z obu stron. Jeżeli podczas panierowania stracą swój kształt(...)powierzchnię. Na rozgrzany na patelni olej/oliwę, kładziemy kotlety i smażymy z obu stron na rumiano
Kotlety mielone z cukinią i serem pleśniowym 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
tartą. Po tym czasie, roladki delikatnie rozwijamy z folii spożywczej, lekko spłaszczamy i obtaczamy najpierw(...)bułce tartej. Smażymy na patelni, na rozgrzanym oleju, z każdej strony na złocisty kolor. Po usmażeniu
Omleciki biszkoptowe z marakują, bananem i miodem 4
6 lat temu
Śledź Dodaj
już omleciki biszkoptowe? Przygotowujmy je na patelni, nie w piekarniku i w kilka chwil mamy(...)szklanki wykrawam małe omleciki. Dzisiaj podałam je z marakuja, bananem i miodem, posypane płatkami owsianymi. Zjadłam(...)rozgrzewamy i smarujemy masłem.Na patelnię wylewamy masę.Smażymy z każdej strony.Usmażony omlet przekładamy
Kotlety mielone z cukinią 5973
6 lat temu
Śledź Dodaj
mielone podzielić na 18 części i uformować z nich małe klopsiki wielkości orzecha włoskiego. Lekko(...)spłaszczyć i obtoczyć w bułce tartej. Na patelni rozgrzać olej rzepakowy lub oliwę. Kotleciki smażyć(...)średnim ogniu, z obu stron na złoty kolor. Po zarumienieniu klopsików przykryć patelnię pokrywką i podusić
Zakupy w biedronce 2 (co kupić i do czego wykorzystać?) 15
8 lat temu
Śledź Dodaj
prażymy na patelni słonecznik i przygotowujemy kaszę kuskus. Do wyboru dwa rodzaje mixu: z roszponką(...)Pierogi z soczewicą zieloną? tutaj>>> Kiełki stir-fry (na patelnię) Zwykłe kiełki wysiewamy(...)sami, natomiast te na patelnie czasami kupujemy gotowe. Są pyszne, chrupiące, świetne do sałatek lub jajecznicy
6 lat temu
Śledź Dodaj
smaczne. Do całości można dorzucić jeszcze pierś z kurczaka lub indyka. składniki: 500 g makaronu(...)pół. Wstawić wodę na makaron. Na patelni rozpuścić masło i wrzucić listki bazylii. Chwilkę smażyć(...)malutkie kawałeczki listków. Śmietankę zmiksowaną z bazylią przelać ponownie na patelnię, wlać też resztę śmietanki. Całość
8 lat temu
Śledź Dodaj
bazylii kilka orzechów nerkowca 3 łyżki oliwy z oliwek suszona papryczka chili 2 duże ząbki czosnku(...)początku gotujemy makaron. Orzechy nerkowca prażymy na patelni, przekładamy do blendera. Pieczarki kroimy(...)plastry i podsmażamy na patelni. Bazylię, czosnek, oliwę z oliwek miksujemy w blenderze razem z orzechami
