Sałatka z komosą ryżową do pracy lub lunch/ fit przepisy 145
teraz
Śledź (1) Dodaj
domu. Lekka, fit, zdrowa i sycąca sałatka z pieczonym indykiem, pyszną komosą ryżową, czerwoną kapustą(...)indyka lub kurczaka (przepis TUTAJ)- 2 łyżki kukurydzy konserwowej- 1/3 ogórka zielonego pokrojonego w słupki(...)czerwona kapusta około 3-4 łyżki- oliwa z oliwek- natka pietruszki wedle uznania
8 lat temu
Śledź Dodaj
posmakuje :) Spróbujcie koniecznie :) Składniki: 1 duża pierś z kurczaka (pojedyncza) 1/2 kapusty pekińskiej 3 jajka(...)twardo 2 średnie pomidory 1 puszka kukurydzy 1 pęczek rzodkiewki 1 pęczek szczypiorku 1 czerwona papryka
Zapiekanka warzywno-makaronowa z serem korycińskim 28
8 lat temu
Śledź Dodaj
świderki około 100 g Sera Korycińskiego Swojskiego z czarnuszką Bielec 1 jajko M szczypta soli cebulowej(...)proporcjach (brokuł, zielona fasola szparagowa, cebula biała, kukurydza, czerwona i zielona papryka) Przygotowanie: Do miski wbijamy(...)Następnie dodajemy nasz ser koryciński (u mnie z czarnuszką) – cały ser można zetrzeć na tarce
Biała kasza gryczana z warzywami 11
8 lat temu
Śledź Dodaj
pożywne i proste danie Biała kasza gryczana z warzywami. Kasza biała nie ma charakterystycznego posmaku kaszy(...)czerwonej papryki 1 mała cebula 1/2 szklanki kukurydzy konserwowej szczypta chilli 1 łyżeczka suszonej, słodkiej papryki(...)mniejsze różyczki. W garnku zagotować wodę z dodatkiem soli. Brokuła i marchew wrzucić na gotującą się
8 lat temu
Śledź Dodaj
wzór sałatki ,,leśna polana”, ale z drobnymi zmianami. Bardzo smaczna sałatka, która prezentuje się bardo ciekawie(...)szklanka, pieczarki marynowane 1 mały słoik, kukurydza konserwowa 1/4 puszki, pierś kurczaka 2 szt, przyprawa gyros(...)razem i smarujemy częścią sosu marchew. Pierś z kurczaka kroimy w kostkę. Dodajemy przyprawę gyros
Sałatka kurczakowa z ananasem 148
teraz
Śledź Dodaj
Skład: ugotowane i porwane w kawałki mięso z 1,5 kg kurczaka, makaron(...)ananasa, 1 puszka 330 g kukurydzy, 2 cebule, sól i pieprz. Dodatkowo domowy lub kupny
9 lat temu
Śledź Dodaj
proponuję podać z groszkiem ptysiowym. Najlepszy oczywiście z firmy Brześć. Składniki: 2 pęczki białych szparagów2 duże(...)Gotujemy przez 20 minut. Blendujemy. Dodajemy kukurydzę i natkę pietruszki. Doprawiamy solą i pieprzem, gałką muszkatołową
Kurczak w rozgrzewającym warzywnym sosie 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
Spróbujcie i Wy Składniki: 1 pojedyncza pierś z kurczaka 2 garście mrożonych warzyw* szczypta suszonej bazylii(...)pietruszka *u mnie fasolka, brokuły, marchewka i kukurydza w różnych proporcjach Przygotowanie: Mięso kroimy i chwilę(...)całość zalewamy bulionem warzywnym (mieszamy wodę z koncentratem bulionu warzywnego). Wszystko dusimy pod przykryciem aż nasze
Przepis #35 lekka dietetyczna sałatka warzywna 13
8 lat temu
Śledź Dodaj
także jako dodatek do potraw z grilla. Wystarczy połączyć kilka ulubionych warzyw, dodać jogurt grecki(...)mniejsze pomidory- pół puszki mieszanki warzywnej - kukurydza, groszek, papryka- 3 łyżki jogurtu greckiego- sól, pieprz(...)przygotowaniu. Znakomicie smakuje w towarzystwie tostów z dobrego chleba tostowego. Świetnie sprawdzi się także podawana
8 lat temu
Śledź Dodaj
Trzeba czasami zrobić coś z niczego :) tak właśnie powstała szybka sałatka makaronowa... ...kolorowa, smaczna i pożywna(...)Potrzebujemy makaron, cebulę czerwoną i białą, kukurydzę, groszek, fasolę,ogórek kiszony, pieprz, sól, coś zielonego...majonez
Kawałek azjii na talerzu - makarona'la pad thai 1
8 lat temu
Śledź Dodaj
się nim mogłam non stop! :) Po powrocie z raju (czytaj Tajlandii) bardzo mi brakowało tamtejszego jedzenia(...)warzyw (u mnie mieszanka do woka -papryka, kukurydza, cebulka, fasola, marchewka)czosnek, duuuużo czosnkusos(...)Dodajemy rozgnieciony czosnek. Po chwili łączymy go z krewetkami. Smażymy chwilkę razem. Dodajemy warzywa oraz
teraz
Śledź Dodaj
Sposób przygotowania w Tefal Companion: Do misy z ostrzem do wyrabiania nalewamy olej, wrzucamy pokrojoną(...)dokładamy ziemniaki pokrojone na kilka części, odcedzoną kukurydzę, domową bulionówkę oraz przyprawy. Wszystko zalewamy wodą(...)przez otwór w pokrywie wlewamy śmietankę. Podajemy z grzankami, groszkiem ptysiowym
teraz
Śledź Dodaj
plasterki marchewkę oraz mrożoną fasolę, fasolkę, kukurydzę, groszek i dusić kolejne 30 minut – do miękkości(...)chwilę razem. Smacznego! Podobne:Schab po bałkańskuIndyk z warzywamiCurry z kurczakiem i warzywamiZrazy z piekarnika
10 lat temu
Śledź Dodaj
paprykioreganobazylia Podsmażyć mięso mielone na patelni razem z pokrojonymi w drobną kostkę cebulą i czosnkiem. Doprawić(...)krojone pomidory i dodać przecier pomidorowy. Dosypać kukurydzę i czerwoną fasolę. Dodać także bazylię, oregano
5 pysznych przepisów i test patelni woll diamond 7
teraz
Śledź Dodaj
patelni Woll z obu stron. Zdejmujemy z patelni. Przygotowujemy w niej sos. Należy zagotować bulion(...)wystarczy naprawdę mało oleju) i wsypujemy ziarna kukurydzy. Przykrywamy patelnię pokrywką, stawiamy na średnim ogniu(...)rondelku topimy 2 łyżki dobrego gatunkowo masła z 1/2 łyżeczki soli. W dużej misce mieszamy masło
Cukinia 12
8 lat temu
Śledź Dodaj
zarówno latem z ogródka jak i zimą z marketu, dlatego tak często u nas gości(...)oregano, papryka, pieprz i sól... można też dać kukurydzę i ... wszystko wykładamy żeby mieć pod ręką(...)pieczenia... Jak wszystkiego nie wykorzystamy, wówczas z reszty możemy zrobić takie placki misz masz
Bezglutenowy makaron z warzywami i jogurtem. lżejszy obiad. 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
wszystkie spełniają oczekiwania. Inaczej jest z Sotelli. Wspaniałe w smaku, nie rozpadają się w gotowaniu(...)użyłam miksu różnych – zielona fasolka, brokuły, kukurydza, marchew) około 2 łyżki oleju kokosowego sól(...)łyżki jogurtu naturalnego Przygotowanie: Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Cebulkę kroimy, podsmażamy na oleju
Wiosenna sałatka z ananasem. 11
8 lat temu
Śledź Dodaj
Smaczna propozycja na pyszne i szybkie danie, które
8 lat temu
Śledź Dodaj
naczynie żaroodporne, ...jakieś dodatki :) np. kukurydza, fasolka, groszek, marchewka, cebula... Po kolei układamy warstwami(...)składniki, to robimy sałatkę sałatka-serowa-z-ryżem
8 lat temu
Śledź Dodaj
witamin. Moją jarzynówkę zrobiłam na wywarze z warzyw, więc jest odpowiednia dla wegetarian. Zimową(...)mrożony 1 szklanka, pietruszka korzeń 1 szt, kukurydza konserwowa 5 łyżek, fasolka szparagowa 100 g, kalafior(...)pietruszkę obieramy, następnie kroimy w kostkę. Z fasolki usuwamy koncowki i kroimy ją na mniejsze
Sałatka z paluszkami krabowymi i awokado 8
8 lat temu
Śledź Dodaj
kształcie ryżu,awokado,pół czerwonej paprykimała puszka kukurydzy,mała cebulka,opakowanie paluszków krabowych(250 g)zielony(...)była lżejsza można dać pół na pół z jogurtem naturalnym)sól,pieprz,1-2 łyżeczki sosu
6 lat temu
Śledź Dodaj
kawałki mozzarellę oraz szynkę długo dojrzewającą. Posypać kukurydzą. Ułożyć na papierze i piec 10 minut. Gotową(...)żadnych innych dodatków. Zaraz po wyciągnięciu z piekarnika, jeszcze bez rukoli
Sałatka z makaronem i szynką 9
7 lat temu
Śledź Dodaj
wyszło... Sałatka z makaronem i szynką czerwona paprykaodrobina cebuliulubiony makaron świeży ogórekkukurydzaszynka *(patrz(...)ogórek i szynkę kroimy w drobną kostkę. Kukurydzę odsączamy. Dodajemy koperek, jogurt, pieprz i sól(...)obawiajcie się tego! Ja spotkałam się z tym, że ekspedientka nie była zadowolona z tego
Taco od podstaw w domu – tacos z lekką sałatką (wegańskie) 13
8 lat temu
Śledź Dodaj
tradycyjnie znajduje się tam mięso, czerwona fasolka, kukurydza i inne warzywa. Ja postawiłam na lekką wegańską(...)curry 2 łyżki oliwy Sałatka: cukinia podsmażona z cebulą ugotowany brokuł pomidor świeży ogórek zamarynowane
8 lat temu
Śledź Dodaj
zachcianek i np dodać kurczaka zamiast boczku, kukurydzę zamiast kapar, na końcu ułożyć listki rukoli... Możliwości(...)większą pizzę, można wszystkie składniki wymieszać- łącznie z dodatkami i upiec mniejsze "placuszki". Ten pomysł wpadł
Sałatka z selerem konserwowym 394
8 lat temu
Śledź Dodaj
zwykłej sałatki warzywnej. Składniki na sałatkę z selerem konserwowym (8 - 10 porcji): słoiczek selera konserwowego (tudzież(...)żółty 20 dagkilka łyżek majonezu Odcedzić seler, kukurydzę i ananasa. Jajka, ananasa, szynkę i ser żółty
Warstwowa sałatka z brokułami. 12
7 lat temu
Śledź Dodaj
suchej patelni. Przygotowujemy sos - mieszamy jogurt z przeciśniętym przez praskę czosnkiem i koperkiem. W szklanej salaterce(...)się prezentuje) układamy kolejno połowę brokułów, pomidory, kukurydzę, kurczaka, znów brokuły i ser feta. Polewamy wszystko
