7 lat temu
Śledź Dodaj
Zupa jarzynowa dostarcza mnóstwo witamin! Już od kilku dni chodziła za mną i musiałam(...)mniejsze części. Selera kroimy w plasterki, a kalafiora dzielimy na różyczki. Wszystkie warzywa dokładnie myjemy
Wpisy
Rosyjskie cuda z mojej kosmetyczki 10
8 lat temu
Śledź Dodaj
okrężnymi ruchami, dzięki temu nie ciągnie się, a delikatnie rozsmarowuje po twarzy. Preparat bardzo dobrze oczyszcza(...)olejek rokitnika ałtajskiego - jest bogatym źródłem witamin, aminokwasów i kwasów tłuszczowych omega 3, 6, 9 oraz
6 lat temu
Śledź Dodaj
popularna na Bliskim Wschodzie, bogata w witaminy, prosta sałatka z bardzo drobno pokrojonych warzyw, dużej(...)drobna kasza bulgur, której się nie gotuje, a jedynie moczy w wodzie przez około 10 minut
Jak przetrwać przesilenie wiosenne – moje 4 sposoby w 7 dni 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
zgrozo! Nie ręczę za siebie Milion pomysłów, a realizacja bliska zeru. Kiedy zaplanowaliśmy z Jarkiem porządki(...)preparatu. Często do suplementów magnezu dodawane są witaminy z grupy B (głównie B6). Zwiększają one przyswajalność(...)spacer przyczyni się do polepszenia naszej kondycji, a już bieg za dzieckiem na biegówce będzie prawdziwą
Puder mineralny true match minerals - jak wypada na tle innych minerałów? 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
sodu - źródło mikroelementów, zmniejsza stany zapalne- TOCOPHEROL - witamina E - chroni składniki przed utlenianiem, ma działanie antyoksydacyjne(...)codziennym makijażu, ponieważ daje naprawdę naturalny efekt, a przy tym ładnie wyrównuje koloryt cery. Dobrze radzi
Siemie lniane, polski superfood – znasz wszystkie jego właściwości? 132635
6 lat temu
Śledź (1) Dodaj
Wzmocnienie włosów – zawarte w oleju lnianym witaminy i minerały pozwalają na zwiększenie nawilżenia skóry(...)metabolizm, co pozwoli na szybsze zrzucenie kilogramów. A Wy jakie znacie inne właściwości siemienia lnianego
7 lat temu
Śledź Dodaj
pożywną zupę z kukurydzą. Jest wyjątkowo smaczna, a niewielki dodatek pasty Vegamite lub Marmite dodatkowo wzbogaci(...)przyprawami, stosowane podobnie jak Maggi. Zawierają witaminy z grupy B (B1, B2, B12, kwas foliowy
Paella z quinoną, małżami i krewetkami! 18
8 lat temu
Śledź Dodaj
trakcie tych procesów, zbyt dużej ilości witamin i składników odżywczych. Pamiętajcie, że w kuchni powinniśmy mieć(...)kuchennych bez obaw, że patelnia ulegnie zarysowaniu, a Ty możesz być spokojny o swoje zdrowie. Szczerzę
Pudełko pełne perełek? | prezentacja boxu liferia 2
8 lat temu
Śledź Dodaj
wyrywać włoski zgodnie z ich kierunkiem wzrostu, a kolorowa pęseta zajmie się resztą. KOJĄCY TONIK(...)jędrną, gładką i promienną. Produkt zawiera witaminę E, aloes oraz kompleks Osmoter obecny jedynie w preparatach
Masz widoczne rozstępy? wypróbuj te 6 produktów a zmniejszysz ich widoczność w 7 dni! 3218
teraz
Śledź Dodaj
sklepie zmniejszyć widoczność rozstępów? Stosuj je systematycznie a już po kilku dniach zauważysz poprawę! Zielone warzywa(...)płytkie rozstępy. Bakalie – są źródłem witaminy E oraz kwasów tłuszczowych, dzięki czemu nawilżają skórę
Zapiekana komosa ryżowa z brzoskwiniami 10
6 lat temu
Śledź Dodaj
brzoskwiń, które są bogate w błonnik i witaminy tworzą idealny skład, który sprawdzi się także jako(...)czasu aż quinoa wchłonie cały płyn, a na wierzchu utworzy się chrupiąca skorupka. Podawać na ciepło
Pasta z czerwonej soczewicy do chleba! przepyszna 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
wszytko. Jest bardzo zdrowa i bogata w witaminy z gruby B, dostarcza dużo białka(...)posyp jeszcze odrobiną zataru i gotowe.Takie proste, a takie pyszne
Jarski kapuśniak ze świeżej kapusty 11
8 lat temu
Śledź Dodaj
kapusty. Pyszna zupka, bogata w wiele cennych witamin...Kapuśniak to tradycyjna polska zupka, która(...)sojowy, podsmażamy jeszcze przez chwile, a następnie dodajemy do zupy. Do kapuśniaku dodajemy
Probiotyk, naturalne wsparcie organizmu matki i dziecka 3
teraz
Śledź Dodaj
mikrobiotyczne. Jak się za to zabrać? Probiotyki a ciąża Wielu leków, substancji czy nawet ziół(...)przebadanych szczepów (Lactobacillus rhamnosus GG) ale także witaminę D3 (wspierającą prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego). Preparat
Koktajl na odporność wg juicemana + recenzja książki 10
8 lat temu
Śledź Dodaj
najlepszym sposobem na zaspokojenie zapotrzebowania organizmu na witaminy i enzymy jest sięgnięcie po szklankę zielonego soku(...)ciekawy rozdział „Szoty i toniki”, a także przepisy na herbaty i ciepłe napoje, mleka
6 lat temu
Śledź Dodaj
właściwości prozdrowotnych. Bulwy zawierają witaminę C i witaminy z grupy(...)Rozpisałam się strasznie, ale temat tego wymagał a teraz już zapraszam na pyszne placuszki owsiane, które
Domowy snickers 1 (tylko 4 składniki - bez cukru, bez nabiału) 14
8 lat temu
Śledź Dodaj
przede wszystkim niesolone. Orzechy ziemne to bogactwo witamin PP, B1, E, selenu, błonnika, białka oraz nienasyconych(...)dajemy ciemną masę (uklepujemy do pożądanej grubości), a następnie jasną masę. Całość posypujemy orzechami do dekoracji
żeń -szeń – korzeń, który jest lekiem na wszystko, sprawdź jego wszystkie właściwości! 80
teraz
Śledź Dodaj
żeń-szeń ma dużą zawartość witamin, mikroelementów i kwasów organicznych, wspomaga pracę serca, pamięć(...)zwiększa nasze możliwości intelektualne, odporność na stres, a nawet poprzez zawarte w tej roślinie substancje aktywne
Zupa rybna z kluskami francuskimi 3
8 lat temu
Śledź Dodaj
smażymy obie papryki. Papryki dodajemy do wywaru, a na patelnię po nich wlewamy białe wino oraz(...)dziś wiadomo, że ryby są źródłem witamin i minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, stąd też
Biszkoptowe ciasto z porzeczkami 13
7 lat temu
Śledź Dodaj
zwiększają odporność organizmu, ponieważ zawierają duża ilość witaminy C. Dlatego też są źródłem aktywnych przeciwutleniaczy(...)mgWitamina B6 - 0.070 mgKwas foliowy - 8 μgWitamina A – 42 IUWitamina E - 0.10 mgWitamina
Sernik na zimno z czerwoną porzeczką 2
teraz
Śledź Dodaj
zwiększają odporność organizmu, ponieważ zawierają duża ilość witaminy C. Dlatego też są źródłem aktywnych(...)mgWitamina B6 - 0.070 mgKwas foliowy - 8 μgWitamina A – 42 IUWitamina E - 0.10 mgWitamina
7 lat temu
Śledź Dodaj
zwiększają odporność organizmu, ponieważ zawierają duża ilość witaminy C. Dlatego też są źródłem aktywnych(...)mgWitamina B6 - 0.070 mgKwas foliowy - 8 μgWitamina A – 42 IUWitamina E - 0.10 mgWitamina
Sernik na zimno z czerwonej porzeczki z nutką bazylii 4
teraz
Śledź Dodaj
zwiększają odporność organizmu, ponieważ zawierają duża ilość witaminy C. Dlatego też są źródłem aktywnych(...)mgWitamina B6 - 0.070 mgKwas foliowy - 8 μgWitamina A – 42 IUWitamina E - 0.10 mgWitamina
Sok z pokrzywy - zobacz dlaczego warto go pić! 1261
6 lat temu
Śledź Dodaj
oraz magnezu. Również zawarte są w niej witaminy takie(...)krzaki)Przygotowanie:Pokrzywę umyj w ciepłej wodzie, a następnie odsącz. Bardzo drobno posiekaj i z maszynki
Przepis #58 deser z kubeczka - fit malinowy zawrót głowy 4
teraz
Śledź Dodaj
dzisiejszej propozycji wykorzystałam maliny, które są źródłem witaminy C oraz błonnika. W malinach znajduję się także(...)deser jest na prawdę pyszny a jednocześnie lekki. Dodatkowo bardzo letnio i elegancko wygląda. Spróbujcie koniecznie