ćwiczenia 701 wpisów

Tego się wystrzegaj czyli błędy w odchudzaniu 1535

5 lat temu
Dodaj

właśnie kiedy zaczynamy się odchudzać. Pilnujemy diety, ćwiczymy aż tu nagle idziemy na imieniny czy inną(...)swojej skórze. Walczyłam sama ze sobą i ćwiczyłam mimo, że brakowało sił. To sprawiało, że jakby

Love yourself 11

8 lat temu
Dodaj

wygląda jak chce. Nie koniecznie każdy musi ćwiczyć i jeść Musli na śniadanie. Po prostu akceptujmy

Motywacja | 12

8 lat temu
Dodaj

mamy jasno ustalone cele, chcemy je zrealizować. Ćwiczymy swoją silna wolę. Nie ulegamy pokusom. Mimo małych

Zdrowo i kolorowo | 10

8 lat temu
Dodaj

Będziecie rzadziej jeździć środkami transportu. I zaczniecie ćwiczyć. Można to robić w domu. Na youtube.com jest

Rok bloga ♥ 14

8 lat temu
Dodaj

kilka współprac, które urozmaicają bloga i mogę ćwiczyć język angielski. Dzięki blogowaniu odrywam się od szarej

Gwiazdka 2015 – co dostałam? 12

teraz
Dodaj

mną od dłuższego czasu, wiecie, że ćwiczę z Ewą, jej nowa płyta musiała więc być moja

New year's resolutions & gr 9

9 lat temu
Dodaj

Mianowicie...• podtrzymywać zdrowszy tryb życia, nadal regularnie ćwiczyć i dążyć do wymarzonej sylwetki;• napisać (w końcu

2. zdrowy tryb życia 80

8 lat temu
Dodaj

swoich własnych domach. Na przód dziewczyny ćwiczymy, walczymy. Już nie długo wakacje lato :* Pozdrawiam

Pomysły na modne i kreatywne prezenty dla dzieci 12

7 lat temu
Dodaj

jest ciekawych elementów i zagadek poprzez co ćwiczy koordynację wzrokowo-ruchową. W zależności od wieku dziecka

Jak się nie odchudzać - jak zacząć, wytrwać i ustabilizować efekt odchudzania. kurs w ramach uniwersytetu otwartego sggw 7

7 lat temu
Dodaj

pierwsze źródło informacji, część dodatkowo zaczyna ćwiczyć przed komputerem albo telewizorem ze znaną trenerką. Cel jest

Detoks. smoothie. dla zdrowia. 17

7 lat temu
Dodaj

potem przez dwa tygodnie ćwiczyć i jeść warzywa. Tak to już jest, że każdy

Fotografia kulinarna - jak zacząć robić ładne zdjęcia na bloga kulinarnego? 10

8 lat temu
Dodaj

zdjęcie oddaje to co chciałaś uzyskać. Ćwicz na sucho przygotowywanie kompozycji i stylizację jedzenia. Sprawdź

Postanowienia noworoczne 2016, rozliczenie 4

7 lat temu
Dodaj

Podjąć jakąś aktywność (nie ważne czy będę ćwiczyć, biegać czy jeździć rowerem - jedno jest pewne, muszę

Francuska elegancja w małych rączkach 7

7 lat temu
Dodaj

słodka mordka skradły również serce Oliwiera, który ćwiczy naciąganie sznureczka pozytywki bo "będę grał melodyjkę

Książkowi ulubieńcy oliwiera: czerwiec 10

8 lat temu
Dodaj

wierszyki wpadające w ucho i wyliczanki - Oliwier ćwiczy dzięki nim także pamięć bo są łatwe

"gotuj z dzieckiem" - recenzja ilustrowanych kart z przepisami 20

8 lat temu
Dodaj

łyżek czegoś dodaliśmy i wiele innych), ćwiczy zmysły, rozwija pasję do gotowania

Koktajl z melona 6

7 lat temu
Dodaj

niska temperatura sprawiła, że odechciało mi się ćwiczyć, a mój apetyt był dwa razy większy. Przez

Potwór z ulicy pomidorowej. wyd. skrzat. 18

7 lat temu
Dodaj

zamków z klocków, grać na bębenkach i ćwiczyć przy muzyce. Zastanawiały się za to, jak natrafić

Dieta kefirowa– 2kg w 7 dni! 4488

teraz
Dodaj

zbliża się wielkimi krokami, dlatego każdy zaczyna ćwiczyć i stara się jeść tylko zdrowe produkty

Co jeść by mieć płaski brzuch? 28272

teraz
Dodaj

brzuch stał się idealny. Warto jednać ćwiczyć, by wyrzeźbić mięśnie brzucha, ponieważ po zrzuceniu zbędnych kilogramów

Dziecko w kuchni? 5 zasad gotowania.. wg dziecka (twojego też)! 3

9 lat temu
Dodaj

najlepszy sposób na naukę! Dzięki temu ćwiczą swoje paluszki, poznają różne faktury, a co najważniejsze uczą

3 rozwijające prezenty dla dziecka 6

7 lat temu
Dodaj

najlepszych rozwijających umysł zabawek, jakie ma Oliwier; ćwiczą logiczne myślenie, utrwalają umiejętność liczenie, rozwijają spostrzegawczość, wyobraźnię

Jak walczyć z cellulitem - 5 najważniejszych kroków 1442

teraz
Dodaj

razu zapisywać się na siłownię i intensywnie ćwiczyć. W walce z cellulitem świetnie sprawdza się jazda

Postanowienia noworoczne 6

teraz
Dodaj

mieszkania tak jak miałaś w planach, nie ćwiczyłaś, nie odżywiałaś się wystarczająco zdrowo, nie przeczytałaś góry

Porzeczkowiec 831

6 lat temu
Dodaj

bardzo mi wychodzą ale cały czas ćwiczę żeby było lepiej. Zawsze problemem jest biszkopt. Nie ważne

6 dobrych nawyków, które warto wprowadzić do swojego życia 3

teraz
Dodaj

wygląd!). Jak już kiedyś wspomniałam, staram się ćwiczyć 3-4 razy w tygodniu, a dodatkowo

6 dobrych nawyków, które warto wprowadzić do swojego życia 3

teraz
Dodaj

wygląd!). Jak już kiedyś wspomniałam, staram się ćwiczyć 3-4 razy w tygodniu, a dodatkowo

Kreatywne gry planszowe dla dzieci od 6 lat 3

teraz
Dodaj

równe szanse. Odgrywam rolę narratora, a dzieci ćwiczą swoją spostrzegawczość i zdolność słuchania poleceń. Fabryka robotów

Kosmetyki ziaja – z kozim mlekiem i z serii multimodeling 4

6 lat temu
Dodaj

partie ciała? Tego nie wiem, ponieważ dodatkowo ćwiczę  Kosmetyk na pewno wpłynął na wygląd skóry

Nasz sposób na (nie)pogodę 6

8 lat temu
Dodaj

cierpliwości i koordynacji - dziecko może na nim ćwiczyć kuchenne prace (wałkowanie, krojenie, wykrawanie) - nie zostawia śladu