Rozpocznij dzień wodą z kurkumą! - zobacz dlaczego! 63112
7 lat temu
Śledź Dodaj
ludzi z cukrzycą- Pomaga w zaburzeniach trawienia Jak wykorzystywać właściwości kurkumy? Kurkuma najczęściej wykorzystywana jest jako(...)wody z cytryną. Należy wycisnąć pół cytryny ,dodać pół łyżeczki kurkumy ,miodu(...)szczyptę cynamonu. Całość łączymy z gorącą wodą.Tak przyjmowana kurkuma zastąpi tabletki i kapsułki ponieważ jest
Drożdżowe kapuśniaczki z porem i grzybami (wegańskie) 15
6 lat temu
Śledź Dodaj
około 30 minut. Możesz je posmarować wodą wymieszaną z kurkumą oraz posypać kminkiem. Kapuśniaczki piecz
Pierogi w truskawkowe łaty z jabłkami i musem jabłkowo-cynamonowym (wegańskie) – foods by ann 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
szczególnie, jeśli można je przygotować mieszając wodę z proszkiem, nie tracąc przy tym żadnych wartości owoców(...)wody 1 łyżeczka cynamonu 1/4 łyżeczki kurkumy 1/2 łyżeczki soku z cytryny ew. wybrany słodzik Sposób(...)wody (najlepiej wody z gotowania jabłek). Do całości dodaj cynamon, kurkumę, sok z cytryny i wybrany
Koktajl z dyni, mango i kurkumy 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
wody + dodatkowo do zalania płatków1 dojrzałe mango1 dojrzały banansok z połowy cytrynypół szklanki dyni (obranej(...)płatków owsianych1/4 łyżeczki kurkumy(przepis na 3 porcje) Płatki zalewamy ciepłą wodą (woda ma jedynie przykryć(...)blendera, dodajemy namoczone płatki, wodę, sok z cytryny i kurkumę. Miksujemy do uzyskania gładkiego koktajlu
Detoks. smoothie. dla zdrowia. 17
7 lat temu
Śledź Dodaj
wody z młodego kokosa- 1/2 szklanki wody mineralnej- 1 łyżka żurawiny kanadyjskiej- szczypta kurkumy i imbiru(...)malin- 3/4 szklanki wody mineralnej- świeży imbir plaster- 1 łyżka miodu- sok z 1/2 cytryny(...)pomarańcza- sok z 1/2 cytryny- szklanka wody- szczypta kurkumy, chili- 1/2 banana Smoothie możecie uzupełnić zawsze
Ryż z kurczakiem i warzywami 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
filet z piersi kurczaka1/2 szkl wody z ugotowanego ryżusól, pieprz, kurkuma, słodka papryka, i ewent ostra(...)marchewka i pietruszką gotujemy w lekko osolonej wodzie wodzie około 15-20 min (uwaga wody
7 lat temu
Śledź Dodaj
ananasa i paprykę, szklankę wody, miód, sok z pomarańczy, oregano, kurkumę i curry, doprawiamy pieprzem, dodajemy(...)wodzie. Wyłączamy palnik, dodajemy natkę pietruszki i sezam, całość mieszamy. Najlepiej podawać z makaronem lub kaszą
żółte naleśniki zapiekane z kurczakiem i brokułem 10
7 lat temu
Śledź Dodaj
farszem i zapieczone w piekarniku pod pierzynką z żółtego sera. Pyszne i bardzo sycące danie. składniki(...)mała szczypta cukru 3 łyżeczki kurkumy farsz 450 g piersi z kurczaka 1 nieduży brokuł(...)dolać troszkę wody. Do ciasta dodałam kurkumę stąd też tak intensywny kolor naleśników. Z gotowego ciasta
7 lat temu
Śledź Dodaj
ząbki sok z połowy limonki mleczko kokosowe – 1 puszka oliwa z oliwek makaron linguine(...)słodka kurkuma sól i pieprz PRZYGOTOWANIE : Do garnka nalać trochę oliwy i przesmażyć krewetki z chilii(...)dolać wodę, wycisnąć sok z limonki i dodać mleczko kokosowe. Całość doprawić przyprawami: kurkumą, słodką papryką
Kuchnia indyjska w domu? przekonaj się, że z łatwością przyrządzisz aromatyczne dania 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
przepłucz kilkakrotnie ciepłą wodą. Umieść w garnku, zalej zimną wodą i odstaw na całą noc. Namoczoną(...)Zagotuj. Do garnka z pomidorami i batatami wlej zagotowaną ciecierzycę (razem z wodą), posól do smaku(...)nasiona adżwanu, kurkuma, mielony kmin rzymski) i soli. Wszystkie składniki wymieszaj z wodą (mniej niż
Placki z cukinii. przepis krok po kroku. 10
6 lat temu
Śledź Dodaj
drobno posiekaj. Startą cukinię odciśnij z nadmiaru wody np. na drobnym sicie(...)Dodaj jajka, mąkę pszenną oraz przyprawy curry, kurkumę, sól i pieprz. Całość wymieszaj(...)kurkuma). Ważne jest aby dobrze odcisnąć cukinię z nadmiaru wody, placki będą wtedy bardziej chrupiące
Pikantna zupa z kurczakiem i mleczkiem kokosowym 13
7 lat temu
Śledź Dodaj
naszym stole. składniki: 400 g piersi z kurczaka 1 cebula 2 średnie czerwone papryki 2 ząbki(...)papryki 1/2 łyżeczki kurkumy 2 łyżki sosu sojowego 3 łyżki soku z limonki sól,pieprz(...)pokrojoną paprykę, całość zalać wodą. Dodać też słodka paprykę oraz kurkumę. Gotować aż kurczak i papryka
Kasza jaglana na 5 szybkich sposobów – smacznie i zdrowo! 11
7 lat temu
Śledź Dodaj
potrzebujesz? kasza jaglana + woda lub wybrane mleko do ugotowania suszone daktyle kurkuma cynamon zmielone siemię lniane(...)wybrane bakalie lub owoce 2. Kasza jaglana z bananem Czego potrzebujesz? kasza jaglana + woda lub wybrane
7 lat temu
Śledź Dodaj
topiony lup typu philadelphia – 100 g skrzydełka z kurczaka – 4 sztuki sezam – kilka łyżek grzanki żółty(...)słodka papryka kurkuma tabasko sól, pieprz PRZYGOTOWANIE : W litrze wody ugotować skrzydełka z kurczaka z obranym
Ryba w cieście ryba w cieście z domowymi frytkami, czyli fish&chips 112
teraz
Śledź Dodaj
frytkami Składniki: Ryba: 400g filetów z dorsza bez skóry 200g mąki pszennej(...)ryby 250g zimnej wody gazowanej 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta kurkumy sól, pieprz olej(...)misce wymieszaj mąkę, wodę gazowaną, proszek do pieczenia, kurkumę aż ciasto będzie gładkie
Koktajl z płatkami owsianymi, mango i kurkumą
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczka soku z cytrynyszczypta kurkumy(przepis na 2 porcje) Płatki zalewamy ciepłą wody, odstawiamy(...)jest pestka :). Płatki odcedzamy, wrzucamy do blendera z resztą składników, miksujemy do uzyskania jednolitego koktajlu
Naturalne barwienie i wybielanie jajek na pisanki 8
7 lat temu
Śledź Dodaj
farbowania jajek. W litrze wody przez około 15 minut gotujemy łupinki z 6 cebul. Następnie(...)Pisanki żółte Do litra wrzącej wody dodajemy torebkę (20g) kurkumy oraz po 2 łyżki soli(...)pisanki otrzymałam mocząc je najpierw w roztworze z kurkumą, a potem w wywarze z czerwonej kapusy
Jak upiec rybę? – najszybszy sposób, bez użycia tłuszczu! 10
7 lat temu
Śledź (1) Dodaj
sól pieprz kurkuma lub curry tymianek i/lub majeranek koperek sok z cytryny woda Via Gusto życzy
Pasta z czerwonej soczewicy i marchewki 4
5 lat temu
Śledź Dodaj
marchewka, kurkuma dla koloru i papryka dla ostrości ! Zdecydowanie jedna z moich ulubionych.Idealna na kanapki(...)sól, pieprz Sposób wykonania: Soczewicę zalewamy wodą lekko ponad jej poziom i gotujemy do miękkości (lekkiego(...)wody, dodajemy łyżeczkę kurkumy i słodkiej papryki. Dusimy do miękkości. Teraz wystarczy wymieszać ugotowaną soczewicę z
Klopsiki w sosie z gorgonzoli 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
przekładamy do miski, dodajemy jajko, odciśnięty z wody chleb, doprawiamy majerankiem, ostrą i słodką papryką(...)klopsiki, smażymy na rozgrzanej patelni na oliwie z oliwek. Cebulę i paprykę kroimy w cienkie paseczki(...)kurkumą. Dodajemy posiekaną natkę pietruszki. Śmietanę mieszamy z mąką i 1/2 szklanki wody, dodajemy do sosu
10 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczka kurkumy 1 łyżeczka soku z cytryny 1/4 łyżeczki soli 3 łyżki wody 150 ml octu
Nachosy z sosem z ciecierzycy – również wersja wegańska i bezglutenowa 12
7 lat temu
Śledź Dodaj
pomidorowy oraz serowy, jednak ja zrobiłam sos z ciecierzycy i awokado. Dip ten stosowałam także jako(...)łyżeczki tymianku 1/2 łyżeczki kurkumy 1/4 łyżeczki mielonego kminku Sos z ciecierzycy: 100 g ugotowanej ciecierzycy(...)awokado 3 łyżki oliwy z oliwek 200 – 300 ml wody do smaku sól, pieprz, curry
Nachosy z sosem z ciecierzycy – również wersja wegańska i bezglutenowa 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
pomidorowy oraz serowy, jednak ja zrobiłam sos z ciecierzycy i awokado. Dip ten stosowałam także jako(...)łyżeczki tymianku 1/2 łyżeczki kurkumy 1/4 łyżeczki mielonego kminku Sos z ciecierzycy: 100 g ugotowanej ciecierzycy(...)awokado 3 łyżki oliwy z oliwek 200 – 300 ml wody do smaku sól, pieprz, curry
Bardzo proste pizzerinki ślimaczki 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
drożdży świeżych1/3 łyżeczki soli1/2 łyżeczki cukru1/2 szkl wody z mlekiem (pół na pół(...)ketchupuokoło 3/4 łyżki majonezpapryka wędzona, słodka, ostra, kurkuma, bazylia, oregano (po szczypcie, tych co nie lubimy(...)zielony, fasola czerwona, kukurydza1. W garnuszku zagrzewamy wodę z mlekiem i cukrem, i rozpuszczamy drożdże - odstawiamy
Zupa krem z czerwonej soczewicy i pieczonej papryki z prażonym słonecznikiem 11
7 lat temu
Śledź Dodaj
Kremowa zupa z czerwonej soczewicy to ulubiona zupa mojego męża. To doskonały pomysł na zupę(...)migdały, które są również znakomitym dodatkiem.Smacznego💗 Składniki: woda 6,5 szklanki, soczewica czerwona 1,5 szklanki(...)kurkumę i chwile podsmażamy, aby przyprawy uwolniły swój aromat. Następnie zalewamy cebulkę z przyprawami wodą. Soczewice
6 lat temu
Śledź Dodaj
Jalfrezi (około 6 porcji): 1 kg piersi z kurczaka1 zielona papryka1 czerwona papryka2 świeże pomidorypuszka krojonych(...)liści kolendrysólpieprzokoło 200 ml wody Przyprawy kolendry i kuminu rzymskiego oraz kurkumę wrzucamy na patelnię(...)z puszki, pomidory pokrojone w drobne kawałki oraz kurczaka. Na koniec koncentrat pomidorowy oraz szklankę wody
Sałatka z ogórków i papryki w kurkumie – do słoików na zimę 2967
7 lat temu
Śledź Dodaj
width:auto;width:380px;} } Sałatka z ogórków i papryki w kurkumie – do słoików na zimę(...)szklanka = 250ml Sałatka z ogórków i papryki w kurkumie – do słoików na zimę(...)garnka (ok. 4-litrowego) wlać wodę, ocet, dodać cukier, kurkumę, gorczycę i sól. Wszystko razem wymieszać